Pārskats
Kaut arī ārsti lieto terminu striae distensae, lielākā daļa cilvēku tos sauc par strijām. Šīs robainās sarkanās vai baltās zīmes var izraisīt kairinājumu.
Strijas ir pilnīgi normāla parādība, kāda ir daudziem cilvēkiem, arī vīriešiem. Ir procedūras, kas var palīdzēt samazināt šo zīmju izskatu.
Strijas vīriešiem
Bieži sastopams nepareizs priekšstats par strijām ir tas, ka tikai sievietes tos saņem. Tas var būt tāpēc, ka daudzām sievietēm grūtniecības laikā rodas strijas, kad viņu āda strauji aug, lai pielāgotos mazulim. Bet arī vīriešiem rodas strijas, un ir daži iemesli, kas viņiem var izraisīt lielāku varbūtību.
Kāpēc rodas strijas?
Ārsti nav precīzi norādījuši vienu striju cēloni. Tā vietā viņi domā, ka strijas ir vairāku faktoru kombinācija, kas izraisa izmaiņas ādā. Tie ietver:
- hormoni
- fiziska ādas izstiepšana
- izmaiņas ādas šūnās
Ārsti zina, ka ir dzīves notikumi, kas, visticamāk, izraisīs strijas. Tie ietver pubertāti un svara pieaugumu. Abus faktorus var ietekmēt hormoni, kā arī ādas izstiepšanās.
Strijām ir arī ģenētiska sastāvdaļa, tādēļ, ja kādam no jūsu ģimenes ir strijas, jūs, visticamāk, tās saņemsiet.
Daži no iespējamiem striju cēloņiem vīriešiem var būt:
- virsnieru slimības, piemēram, Kušinga sindroms, Ehlers-Danlos sindroms vai Marfana sindroms
- izaugsmes lēciens pubertātes laikā
- straujš svara zudums vai pieaugums
- svara treniņš ar ātru muskuļu augšanu
Ja ilgstoši lietojat kortikosteroīdu krēmus, piemēram, hidrokortizonu, kas paredzēts receptei, ekzēmas ārstēšanai, visticamāk, redzēsit strijas.
Strijas var rasties jebkurā vietā uz ādas. Vīriešiem tie biežāk rodas svara pieauguma vietās vai vietās, kur muskuļi tiek ātri uzlikti. Pusaudžiem vīriešiem tas parasti ir sēžamvietā, teļos, mugurā vai augšstilbos. Pieaugušiem vīriešiem tas parasti ir sēžamvieta, saskaņā ar 2014. gada pārskatu.
Kas ir strijas?
Strijas ir ādas rētu forma, kas rodas, kad cilvēka āda ļoti ātri izstiepjas vai saraujas. Izmaiņas ietekmē ādas komponentus, ko sauc par kolagēnu un elastīnu, kas kļūst bojāti. Strijas var parādīties sakarā ar to, kā āda pati dziedina.
Strijām parasti ir divējāda attīstība. Pirmkārt, cilvēks var pamanīt sarkanas vai violetas robainas līnijas uz izstieptajām ādas vietām. Āda var justies pacelta un bieži ir niezoša. Laika gaitā atzīmes izzūd līdz otrajam posmam. Šīm strijām parasti nav krāsas, un tās var justies zemākas nekā āda ap tām.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ir daudz anekdotisku mājas aizsardzības līdzekļu, kas sola samazināt vai novērst striju parādīšanos vīriešiem un sievietēm. Daudzi ir ļoti mitrinoši lokāli lietojumi. Daži mājas aizsardzības līdzekļi ietver:
- mandeļu eļļa
- kakao sviests
- olīvju eļļa
- E vitamīns
Lai gan tie var būt mitrinoši, nav pierādījumu, ka tie novērš vai samazina striju parādīšanos. Saskaņā ar rakstu, kurā aplūkoti vairāki randomizēti kontrolēti pētījumi ar sievietēm, kakao sviests, E vitamīns un olīveļļa nebija efektīvi, lai samazinātu striju izskatu.
Tajā pašā rakstā tika ziņots par vienu vecāku pētījumu no 1996. gada, kurā tika konstatēts, ka masāža ar E vitamīna eļļu grūtniecēm nedaudz samazina striju sastopamību. Tomēr izlases lielums bija ļoti mazs un, visticamāk, nebija pietiekami nozīmīgs, lai teiktu, ka rezultāti bija piemērojami lielākai cilvēku grupai.
Pat ja zinātniski nav pierādīts, ka losjoni un krēmi mazina strijas, jūs joprojām dzirdēsiet un lasīsit par daudziem cilvēkiem, kuri zvēr pie tiem. Ja jūs mēģināt viņiem izmēģināt, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka dažus padomus efektīvai lietošanai:
- Izmantojiet produktu, kad pirmo reizi redzat strijas vai pamanāt niezes pazīmes. Vietējie produkti parasti nedarbojas labi pie vecām strijām.
- Masējiet produktus iekšā. Šķiet, ka masāža palīdz produktiem strādāt efektīvāk.
- Uzklājiet produktu konsekventi no vairākām nedēļām līdz mēnešiem.
Lai gan losjoni un krēmi var neārstēt strijas, tie var mazināt niezi, kas rodas, kad tie attīstās. Jūs varat tos arī noslēpt, izmantojot pašiedegumu. Tomēr faktiskā sauļošanās dēļ strijas var būt pamanāmākas.
Medicīniskās procedūras
Dermatologi var arī noteikt ārstēšanu, piemēram, hialuronskābi vai A vitamīnu, lai samazinātu striju parādīšanos.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem, bija divi liela mēroga pētījumi, kas parādīja, ka hialuronskābes lietošana jaunām strijām palīdzēja tās padarīt mazāk pamanāmas.
Tas pats attiecās uz retinoīdu krēmiem, kas ir A vitamīna formas, kas veicina ādas šūnu apriti. Tomēr personai bija jāpielieto krēmi bieži un 24 nedēļu laikā, lai mazinātu vai izbalinātu strijas.
Medicīniskās procedūras, kas var palīdzēt samazināt strijas, ir:
- ķīmiskā miza
- lāzerterapija
- mikrodermabrāzija
- radio frekvences
- ultraskaņa
Diemžēl nav daudz augsta līmeņa, uz pierādījumiem balstītu pētījumu, kas pārbaudītu striju ārstēšanu. Pētījumi mēdz būt mazāki, tāpēc ir grūti secināt, ka noteikta ārstēšana noteikti palīdzēs samazināt strijas.
Vai jūs varat novērst strijas?
Tā kā ģenētikai un hormoniem ir nozīme striju attīstībā, ne vienmēr ir iespējams novērst striju rašanos.
Viens no veidiem, kā jūs varētu samazināt striju veidošanās varbūtību, ir saglabāt veselīgu svaru bez straujām svārstībām. Tas samazina ādas izstiepšanos, kas var palielināt striju risku.
Apakšējā līnija
Ja jūs uztrauc strijas parādīšanās, konsultējieties ar savu dermatologu par iespējamām ārstēšanas iespējām un profilakses pasākumiem. Viņi var ņemt vērā jūsu īpašās veselības vajadzības un sniegt ieteikumus.
