Pārskats
Sniega aklums, saukts arī par loka aci vai fotokeratītu, ir sāpīgs acu stāvoklis, ko izraisa ultravioletās (UV) gaismas pārmērīga iedarbība. Kad pārāk daudz UV gaismas nonāk jūsu acu caurspīdīgajā ārējā slānī, ko sauc par radzeni, tas būtībā dod jūsu radzenei saules apdegumu.
Sniega akluma simptomi var dezorientēt. Tie ietver:
- sāpes acīs
- galvassāpes
- neskaidra redze
- īslaicīgs redzes zudums
Bet sniega aklumu ir viegli ārstēt, un acis ātri sadzīs, tiklīdz jūs noņemsit sevi no UV stariem un atpūtināsiet acis.
Sniegam piemīt atstarojošas īpašības, kas tavā acī raida vairāk UV staru - tā mēs iegūstam terminu “sniega aklums”. Ūdens un baltas smiltis var izraisīt arī fotokeratītu, jo tie ir ļoti atstarojoši.
Svarīga loma var būt arī smagai aukstai temperatūrai un sausumam, padarot fotokeratītu biežāk sastopamu augstākos augstumos.
Sniega aklums izraisa
Fotokeratītu izraisa dabiska vai mākslīga ultravioletā starojuma iedarbība. Vārda daļa “foto” nozīmē “gaisma”, un keratīts ir jūsu radzenes iekaisums.
Jūsu radzene ir dzidrs, kupola formas auds, kas pārklāj jūsu aci. Jūsu radzene nesatur asinsvadus, tāpēc tai ir nepieciešamas asaras, lai tā būtu ieeļļota un veselīga.
Radzenes ārējo slāni sauc par epitēliju. Tam ir tūkstošiem nervu galu, kas jūsu radzeni padara ļoti jutīgu pret jebkādiem bojājumiem vai sāpēm. Kad jūsu radzenē nokļūst pārāk daudz UV gaismas, šis jutīgais ārējais slānis kļūst iekaisis un kairināts, izraisot dedzināšanas vai niezes sajūtu.
Saules gaisma var izraisīt fotokeratītu. UV stari, kas atstaro smiltis, sniegu un ūdeni, var sadedzināt radzeni un izraisīt fotokeratītu.
Gaisma no lāpām, saules lampām un sauļošanās kabīnēm var izraisīt arī radzenes iekaisumu un izraisīt sniega aklumu. Cilvēki, kuri izmanto metināšanas iekārtas iztikai, ir īpaši pakļauti “metinātāja zibspuldzei” - citam sniega akluma nosaukumam.
Sniega akluma simptomi
Fotokeratīta simptomi ne vienmēr parādās uzreiz. Dažreiz simptomus pamanīsit tikai vairākas stundas pēc radzenes bojāšanas. Bieži sastopamie simptomi ir:
- sāpes un dedzināšana acīs
- sajūta, ka kaut kas ir tavā acī, un to nevar noņemt
- jutība pret gaismu
- pietūkuši, sarkani plakstiņi
- acu asarošana
- galvassāpes
- neskaidra redze
- pārspīlēts atspīdums ap iekštelpu gaismām
Retāk sniega aklums var izraisīt īslaicīgu redzes zudumu un īslaicīgas redzes krāsas izmaiņas.
Sniega akluma ārstēšana
Sniega aklums parasti izzūd pats, tiklīdz radzenes atjaunojas. Simptomi mēdz pazust pakāpeniski vienas vai divu dienu laikā, ziņo Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija.
Pārbaudot, vai acīs nav UV bojājumu, ārsts var apstiprināt, vai Jums ir fotokeratīts. Ārsts nevar darīt daudz, lai ārstētu fotokeratītu. Acu atpūtināšana prom no UV gaismas ir labākais veids, kā veicināt dziedināšanu.
Ja jūs lietojat kontaktlēcas, noņemiet tās, līdz simptomi ir mazinājušies. Neberziet acis, kamēr Jums ir fotokeratīta simptomi. Keratītu var saasināt un pat izraisīt kontaktlēcu lietošana.
Ja jums ir akls sniegs, acīs nedrīkst ievietot sāpju mazinošus pilienus.
Varat arī apsvērt:
- izmantojot aukstu kompresi, lai nomierinātu dedzināšanu vai acu sāpes
- uzturoties telpās, lai atpūtinātu acis no UV gaismas iedarbības
- saglabājot radzenes mitrinātu ar mākslīgām asarām, lai veicinātu dziedināšanu
- izmantojot sāpju mazināšanai ārpusbiržas pretsāpju līdzekļus, piemēram, aspirīnu vai acetaminofēnu
Ja pēc 24 stundām simptomi pasliktinās, pierakstieties pie acu ārsta. Photokeratitis vajadzētu ātri izārstēt pats. Acu sāpju pasliktināšanās vai pastāvīgs redzes zudums var norādīt, ka jums ir cits stāvoklis, piemēram:
- konjunktivīts
- virspusējs keratīts
- saules retinopātija no ilgstošas UV iedarbības
Sniega akluma novēršana
Fotokeratītu lielākoties var novērst, valkājot saulesbrilles. Šeit ir daži padomi, kā izvairīties no sniega akluma:
- Ja jūs piedalāties ūdens sporta vai sniega sporta veidos, ieguldiet kvalitatīvās, aptveramās saulesbrillēs ar fotohromām lēcām.
- Valkājiet saulesbrilles, kas bloķē 100 procentus UV staru ikreiz, kad plānojat atrasties ārpus telpām vairāk nekā trīs stundas vienlaikus.
- Atcerieties, ka atstarojošais mirdzums no smiltīm, ūdens un sniega joprojām var kaitēt jūsu radzenēm, pat ja ir apmācies laiks.
- Valkājiet cepuri vai vizieri ar plašu malu, ja ilgstoši atrodaties ārā bez saulesbrillēm.
Līdzņemšana
Sniega akluma simptomi parasti izzūd 48 stundu laikā. Ja tas ir bijis tik ilgs laiks un jums joprojām ir simptomi, jums vajadzētu apmeklēt acu ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav atšķirīga acu stāvokļa. Acu atpūtināšana un uzturēšanās iekšā ir labākie veidi, kā paātrināt sniega akluma sadzīšanu.
.jpg)
