Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
C vitamīns ir būtiska uzturviela, kurai ir daudz funkciju jūsu ķermenī. Atšķirībā no vairuma dzīvnieku, cilvēki nevar ražot C vitamīnu. C vitamīns uzturā jāiegūst, izmantojot tādus pārtikas produktus kā citrusaugļi, bulgāru pipari un lapu zaļumi.
C vitamīns ir īpaši svarīgs, lai saglabātu veselīgu izskatu. Jūsu ādas šūnas izmanto šo vitamīnu, lai pasargātu no stresa, ko izraisa piesārņojums, smēķēšana un UV stari. Jūsu ādai ir nepieciešams arī C vitamīns, lai izveidotu kolagēnu. Kolagēns ir olbaltumviela, kas veido vairāk nekā 70 procentus no sausās ādas masas.
Pulverveida C vitamīns ir salīdzinoši jauns produkts tirgū, taču pēdējā laikā tas kļūst arvien populārāks. To var sajaukt ar serumiem vai mitrinātājiem, lai palīdzētu aizsargāt seju un mazināt novecošanās pazīmes.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, vai C vitamīna pulveris var palīdzēt uzlabot sejas ādas veselību.
C vitamīna pulvera priekšrocības sejas ādai
Ne visas C vitamīna formas var iziet caur ādu. Lai āda varētu lietot C vitamīnu, tam jābūt formā, ko sauc par askorbīnskābi. Tomēr askorbīnskābe ir nestabila un sadalās, pakļaujot siltumam, skābeklim vai gaismai.
C vitamīna pulverī esošā askorbīnskābe ir izturīgāka nekā citas formas, un tiek uzskatīts, ka tā saglabā vairāk priekšrocību nekā serumā vai losjonos esošais C vitamīns.
Daži no C vitamīna lietošanas jūsu sejas ieguvumiem ir:
C vitamīns darbojas kā antioksidants
C vitamīns ir visplašākais antioksidants jūsu ādā. Jūsu ādas šūnas uzglabā C vitamīnu, lai novērstu vides faktoru bojājumus. UV stari, piesārņojums un smēķēšana var kaitēt jūsu ādai, radot brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi ir nestabilas molekulas, kas izvelk elektronus no jūsu šūnām un rada bojājumus.
C vitamīns veicina kolagēna ražošanu
Kolagēns veido lielāko daļu jūsu ādas sausā svara. Jūsu ķermenim nepieciešams C vitamīns, lai sintezētu šo olbaltumvielu. Daudzus C vitamīna deficīta (skorbuta) simptomus izraisa traucēta kolagēna sintēze.
2015. gada pētījumā 60 veselīgu sieviešu grupa 60 dienas uz sejas uzklāja C vitamīna bāzes šķīdumu. Pētnieki atklāja, ka C vitamīna šķīdums ļoti efektīvi izraisīja kolagēna sintēzi.
C vitamīns atvieglo ādu
C vitamīns nomāc fermentu, ko sauc par tirozināzi. Tirozināze aminoskābi tirozīnu pārveido par melanīnu, pigmentu, kas piešķir jūsu ādai krāsu.
Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnālā publicētajā pētījumu pārskatā 2019. gadā tika pārbaudīta vietējā C vitamīna ietekme uz ādas plankumiem, ko izraisīja saules bojājumi. Pētnieki analizēja 31 klīnisko pētījumu, kurā piedalījās kaukāziešu un ķīniešu cilvēki vecumā no 18 līdz 50 gadiem. Viņi atklāja, ka C vitamīns var būt potenciāli noderīgs, lai novērstu saules bojājumu pazīmes.
C vitamīns papildina E vitamīnu
E vitamīns ir vēl viens svarīgs antioksidants, kas aizsargā jūsu ādu no oksidatīviem bojājumiem. Pēc tam, kad jūsu āda ir pakļauta saules gaismai, E vitamīna līmenis samazinās. Pētījumi atklāja, ka C vitamīns palīdz papildināt E vitamīnu pēc saules iedarbības.
C vitamīna pulveris tiek izmantots jūsu sejai
Ir ierobežots daudzums pētījumu par C vitamīna pulvera iedarbību uz jūsu seju. Tomēr, pamatojoties uz pētījumiem, izmantojot citas vietējās C vitamīna formas, pulverveida C vitamīnam var būt šādas priekšrocības:
C vitamīna pulveris saules bojājumu ārstēšanai
C vitamīna lietošana uz sejas var palīdzēt samazināt tumšo plankumu parādīšanos, ko izraisa saules bojājumi. Vietējais C vitamīns kavē melanīna ražošanu, kas piešķir ādas vietai tumšo krāsu.
C vitamīna pulveris, lai novērstu ādas nokrišanu
Jūsu āda, protams, ražo mazāk kolagēna, kļūstot vecākam. Kolagēna zudums ir viens no faktoriem, kas noveco jūsu ādu. C vitamīna lietošana uz sejas var palīdzēt uzlabot ādas kolagēna ražošanu, īpaši, ja daudz laika pavadāt saulē vai ir maz uztura C vitamīna.
C vitamīna pulveris grumbu veidošanai
Kļūstot vecākai, jūsu āda mēdz kļūt mazāk elastīga un plānāka, kas var veicināt grumbu veidošanos. Lai gan grumbu veidošanās lielā mērā ir iepriekš noteikta ģenētiski, atkārtota UV staru iedarbība var noārdīt kolagēnu un elastīnu un priekšlaicīgi novecot jūsu ādu. C vitamīna pulvera lietošana uz sejas var pasargāt to no saules bojājumiem.
C vitamīns brūču sadzīšanai
Jūsu ķermenis prasa C vitamīnu visos brūču sadzīšanas posmos. C vitamīna lietošana brūcei var paātrināt sadzīšanu un samazināt rētas.
C vitamīns ādas aizsardzībai no saules un piesārņojuma
Jūsu āda tiek pastāvīgi pakļauta kaitīgiem UV stariem un atmosfēras piesārņojumam, kas var izraisīt oksidatīvo stresu. C vitamīns darbojas kā antioksidants, lai pasargātu ādu no šī stresa. C vitamīna pulvera lietošana uz sejas var palīdzēt piesātināt C vitamīna daudzumu, kāds ir jūsu šūnām.
Nepierādīti apgalvojumi par pulverveida C vitamīnu jūsu sejai
Daži cilvēki apgalvo, ka pulverveida C vitamīns var rīkoties šādi, taču šie apgalvojumi ir balstīti tikai uz anekdotiskiem pierādījumiem.
C vitamīns zem acu apļiem
Daži cilvēki apgalvo, ka C vitamīns palīdz viņiem samazināt lokus zem acīm. C vitamīns var palīdzēt acu lokiem, stimulējot kolagēna ražošanu.
C vitamīns pīlingam
Ja jūs sajaucat C vitamīna pulveri ar mitrinātāju vai losjonu, šķīdumam var būt graudaina tekstūra. Šī smiltis var palīdzēt salapot seju.
Kā uzklāt C vitamīna pulveri uz sejas
Lietojot C vitamīna pulveri sejai, ir svarīgi pārliecināties, ka izmantojat pulveri, kas paredzēts vietējai lietošanai. Sasmalcināta C vitamīna lietošana, kas paredzēts ēst kā piedevu, visticamāk, nebūs efektīva.
Lūk, kā jūs varat uzklāt C vitamīna pulveri uz sejas:
- Pievienojiet nelielu daudzumu pulvera uz delnas. Pakete, visticamāk, sniegs jums konkrētus norādījumus par to, cik daudz lietot.
- Sajauc C vitamīna pulveri ar serumu vai losjonu plaukstā. Pētījumos atklāts, ka, lai C vitamīns būtu izdevīgs, tam jāveido vismaz 8 procenti šķīduma. Koncentrācija, kas pārsniedz 20 procentus, var izraisīt ādas kairinājumu.
- Uzklājiet šķīdumu vai nu visai sejai, vai kā vietas ārstēšanu.
Tāpat kā jebkuru citu ādas kopšanas līdzekli, ir ieteicams 24 stundas pirms nelielas C pulvera pulvera pārbaudes uz nelielas ādas daļas mazāk redzamā vietā, pirms to uzklāt uz visas sejas. Tādā veidā jūs varat redzēt, vai jums ir alerģija pret to.
Kur dabūt C vitamīna pulveri
C vitamīna pulveri varat atrast tiešsaistē, daudzās aptiekās un veikalos, kas pārdod ādas kopšanas līdzekļus.
C vitamīna pulvera iegāde tiešsaistē.
Līdzņemšana
Tiek uzskatīts, ka pulverveida C vitamīns ir stabilāks nekā citas C vitamīna formas. Lai uzlabotu ādas veselību, to var sajaukt ar ādas serumiem un losjoniem. Lai iegūtu labākos rezultātus, jums vajadzētu izmantot mazāk nekā 4 pret 1 C vitamīna attiecību pret losjonu vai serumu.
.jpg)
