Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Nejutīgums nonāk nervos
Ja plecs ir sastindzis, iespējams, ir iesaistīti pleca locītavas nervi. Nervi sūta ziņojumus uz un no ķermeņa un smadzenēm. Tas ļauj sajust dažādas sajūtas, ieskaitot sāpes un temperatūras izmaiņas.
Nervi pārvietojas no kakla un muguras (mugurkaula) līdz jūsu plecam. Viņi iet caur plecu un augšdelmu līdz pat pirkstu galiem. Nervu bojājumi plecā var izraisīt simptomus jūsu rokā un citās vietās.
Vairāk simptomu nekā nejutīgums
Plecu locītavas bojājums var izraisīt nejutīgumu ar tirpšanas sajūtu, piemēram, kad kāja aizmigusi. Jūs varat arī izjust pilnīgu sajūtas zudumu plecu zonā.
Jums var būt arī citi simptomi plecā, rokā, rokā vai pirkstos. Citi simptomi var būt:
- zilumi
- aukstums vai siltums apkārtnē
- smagums
- muskuļu vājums
- nejutīgums vai tirpšana
- sāpes, sāpes vai maigums
- pietūkums
Plecu simptomi var parādīties arī:
- kakls
- muguras augšdaļa
- plecu lāpstiņa
- atslēgas kaula zona
Plecu nejutīguma cēloņi
Nervu bojājumi var notikt daudzu iemeslu dēļ. Tie ietver normālu pleca nodilumu un traumas.
Saspiests nervs notiek, ja nervam ir pārāk liels spiediens. Tas var būt no:
- muskuļi, cīpslas vai kauli, kas skar nervu
- pietūkums vai iekaisums ap nervu
- jebkura apkārtējā audu sasprindzinājums vai pārmērīga lietošana
Spiediens galu galā var izraisīt nervu bojājumus. Tas aptur nervu normālu darbību. Saspiests nervs var izraisīt sāpes, vājumu, tirpšanu vai nejutīgumu.
Sāpes kaklā vai mugurā
Jūsu plecu nervi nāk no mugurkaula. Nervu bojājumi šeit var izstarot plecu. Tas var izraisīt sastindzis plecu.
Dzemdes kakla radikulopātiju bieži sauc par saspiestu nervu kaklā vai muguras augšdaļā. Papildus nejutīgumam tas var izraisīt arī sāpes un vājumu.
Gulēšana neērtā leņķī var saspiest nervu. Slikta stāja vai ilgstoša sēdēšana slinkā stāvoklī var arī sabojāt kakla, muguras vai plecu nervus. Šeit ir vairāk pazīmju par saspiestu nervu plecā un kā to ārstēt.
Kniebiens aizmugurē
Jūs varat saspiest nervu muguras augšdaļā, ja savainojat mugurkaulu. Tas var būt uz kājām un strādāt saspiestās vai neērtās pozās. Tas ir tāpēc, ka slikta stāja var novest pie nelieliem nepareiziem aizmugurē. Saspiežams nervs var rasties arī no fiziski traumatiskākām darbībām.
Citi muguras ievainojumi, kas var izraisīt plecu nejutīgumu, ir muguras smadzeņu traumas un mugurkaula lūzumi.
Herniated vai paslīdējis disks mugurkaulā var arī saspiest nervu.
Rotatora manšetes bojājumi
Rotatora manšete ir cīpslu gredzens ap pleca locītavu. Tas darbojas kā liela elastīga josla, lai augšdelma kaulu noturētu plecu ligzdā. Normāls nodilums vai savainojums var sasprindzināt rotatora manšeti.
Pārmērīga pleca lietošana var sabojāt rotatora manšeti. Tas var notikt ar atkārtotām kustībām darba vai fiziskās slodzes laikā. Piemēram, sasniedzot virs galvas vai paceļot svarus bez atbilstošas formas, var ievainot rotatora manšeti.
No otras puses, neaktivitāte var arī palielināt iespēju saspiest nervus ap rotatora manšeti.
Iekaisusi bursa
Bursae ir mazi, ar šķidrumu pildīti maisiņi jūsu pleca un citu locītavu iekšpusē. Tie darbojas kā lodīšu gultņi, kas amortizē kustību starp kauliem. Tas palīdz mazināt berzi.
Bursīts ir tad, kad bursa kļūst iekaisusi un pietūkušies. Tūska kairina nervus, izraisot sāpes un nejutīgumu. Tas var notikt plecā, ja jūs to pārmērīgi lietojat vai ievainojat. Arī rotatora manšetes traumas bieži izraisa bursītu.
Artrīta iekaisums
Plecu artrītu izraisa skrimšļa nodilums jūsu locītavās. To sauc par osteoartrītu (OA).
Reimatoīdais artrīts (RA) notiek, kad iekaisums jūsu ķermenī bojā locītavas. Infekcija var izraisīt arī reimatoīdo artrītu.
Abi artrīta veidi var sabojāt pleca nervus. Tas var dot sāpīgu, stīvu vai sastindzis plecu.
Vai jūs nedomājat, ka jums ir OA vai RA? Šeit ir vēl trīs artrīta veidi, kas ietekmē plecu.
Izmežģīts plecs
Jūsu plecs sastāv no vairākiem kauliem:
- lāpstiņa (plecu lāpstiņa)
- augšdelma kauls (augšdelma kauls)
- atslēgas kauls (atslēgas kauls)
Pleca dislokācijā pleca kauls daļēji vai pilnībā izlec no pleca.
Dislokācija var izraisīt rotatora manšetes traumu un sabojāt muskuļus, cīpslas un nervus. Tas var izraisīt nejutīgumu.
Ja esat vienreiz izmežģījis plecu, tas palielina iespēju atkal izmežģīt plecu.
Kaulu spurs
Spurs ir sabiezēti kaulu laukumi, kas parasti nav sāpīgi. Tās var attīstīties pēc locītavu traumas. Dažreiz tie laika gaitā attīstās bez redzama iemesla.
Kaulu spuras var sašaurināt vietas nerviem, tos saspiežot vai kairinot. Tas var padarīt jūsu plecu stīvu, sāpīgu vai nejūtīgu.
Nopietni, hroniski un ārkārtas apstākļi
Citi apstākļi, kas var izraisīt nejutīgumu jūsu plecā, ir šādi:
Kaulu lūzums
Jebkura pleca kaula lūzums vai lūzums var sabojāt nervus. Tas ietver plecu lāpstiņas (lai arī tas notiek reti) un augšdelma lūzumu. Citi iespējamie simptomi ir:
- sāpes
- zilumi
- pietūkums
Diabēts
Cilvēkiem ar cukura diabētu ir lielāks nervu bojājumu risks. Tas palielina plecu nejutīgumu un citas nervu problēmas.
Sirdstrieka
Dažreiz sastindzis roka ir sirdslēkmes simptoms. Daži cilvēki var sajust šo nejutīgumu plecu zonā. Citi simptomi ir:
- sāpes krūtīs
- elpas trūkums
- slikta dūša
- reibonis
Grūtniecība
Svara un šķidruma pieaugums grūtniecības laikā var radīt sievietēm lielāku saspiesta nerva risku.
Insults
Insults ietekmē asins plūsmu smadzenēs. Tas var sabojāt nervus. Simptomi ir nejutīgums, parasti vienā ķermeņa pusē.
Svars
Liekais svars vai aptaukošanās var radīt lielāku stresu asinsrites sistēmā un nervos. Tas var izraisīt nervu un muskuļu bojājumus.
Laiks un cēloņa ārstēšana
Vairumā gadījumu nervu bojājumi ir īslaicīgi. Nejutīgs plecs izzudīs, kad nervi sadzīs. Tas var ilgt vairākas dienas vai mēnešus.
Ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Saspiestu nervu parasti ārstē ar sāpju līdzekļiem un pretiekaisuma līdzekļiem, lai palīdzētu mazināt simptomus, kamēr jūsu ķermenis dziedē.
Mājas procedūras ietver:
- lietojot nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, aspirīnu, ibuprofēnu (Advil, Motrin) vai naproksēnu (Aleve)
- novietojot siltas kompreses uz pleca, muguras augšdaļas vai kakla
- regulāri izstiepjot kaklu, plecus un muguru
Iegādājieties bezrecepšu NSPL tiešsaistē.
Jūsu ārsts var arī ieteikt tādas ārstēšanas metodes kā:
- Fizioterapija
- recepšu pretsāpju zāles
- plecu vai roku stiprinājums vai siksna
- mīksta kakla apkakle
- steroīdu zāles
- steroīdu injekcijas locītavā vai mugurkaulā
- operācija
Fizioterapeits var palīdzēt, vadot jūs ar kustībām, vingrinājumiem un stiepumiem, kas paredzēti jūsu konkrētajam ievainojumam.
Tādas kustības kā rokas pacelšana var mazināt nervu spiedienu. Noderīgi var būt vingrinājumi, kas stiprina un izstiepj kakla, muguras un plecu muskuļus. Tas palīdz uzlabot nervu veselību plecā.
Bojājumiem no nopietna pleca savainojuma, piemēram, izmežģīta pleca, lūzuma vai smagas cīpslas plīsuma, var būt nepieciešama operācija vai cita ārstēšana.
Arī nervu bojājumi diabēta vai citu apstākļu dēļ prasa pārvaldību. To var izdarīt, izmantojot medikamentus, diētu, aktivitātes un atbalstu.
Uzziniet vairāk padomu diabētisko nervu sāpju ārstēšanai.
Jūsu ārsta kabinetā
Ārsts sāks ar pleca, kustību un sajūtu fizisku pārbaudi. Viņi arī vaicās jums par jūsu medicīnisko vēsturi, neseno darbību un vispārējo veselību.
Lai palīdzētu viņiem noteikt diagnozi, ārsts var izmantot attēlveidošanas testu. Tas var ietvert:
- Rentgens
- datortomogrāfija
- MRI
Jūsu ārsts var izmantot arī elektromiogrāfiju (EMG). Šis tests pārbauda nervu veselību. Tas mēra, kā nervi darbojas miera stāvoklī un kustībā.
Šis tests un citi var palīdzēt ārstam uzzināt, vai nervu bojājumus izraisa saspiests nervs vai nervu bojājumi pamata stāvokļa dēļ.
Esiet neatlaidīgs un meklējiet aprūpi
Lai gan plecu traumas var būt izplatītas, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk iegūt pareizo ārstēšanu. Vairumā gadījumu jūsu nervi dziedē un atbrīvo visus simptomus.
Pabeidziet visu fizikālo terapiju un citas procedūras, pat ja jums vairs nav simptomu. Tas novērsīs sastindzis pleca atkārtošanos.
Neignorējiet simptomus. Apmeklējiet savu ārstu, ja jums ir sastindzis plecs vai kādi citi simptomi kaklā, muguras augšdaļā, plecā, rokā vai rokā.
