Kaheksija reimatoīdā artrīta gadījumā
Reimatoīdā kaheksija attiecas uz muskuļu masas un spēka zudumu reimatoīdā artrīta (RA) dēļ. To bieži sauc par muskuļu iztukšošanos.
Apmēram divas trešdaļas cilvēku ar RA piedzīvo šo komplikāciju, ja viņi nekontrolē savu RA.
Muskuļu izšķērdēšana papildina nogurušo, sāpīgo sajūtu, ko piedzīvo cilvēki ar RA. Tas var izraisīt arī nopietnas komplikācijas, piemēram, sirds slimības. Cilvēkiem ar RA, kuriem ir muskuļu iztukšošana, dzīves ilgums var būt mazāks.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā tiek identificēta kaheksija, saprotiet, kas to izraisa, un uzziniet, ko jūs varat darīt, lai saglabātu veselību.
Muskuļu novājēšanas simptomi
Cilvēkiem, kuri piedzīvo kaheksiju, rodas noguruma, pārslodzes muskuļu sajūta. Daļēji tas ir tāpēc, ka muskuļu izšķērdēšana RA izraisa "paaugstinātu enerģijas patēriņu atpūtai", kas nozīmē, ka jūsu muskuļi patērē enerģiju pat tad, ja jūs nekustīgi uzturaties.
Cilvēkiem ar muskuļu iztukšošanos ir mazāks roku un augšstilbu spēks, un viņiem var būt grūtības veikt vienkāršus uzdevumus. Pat ja muskuļu iztukšošana nozīmē audu zudumu, cilvēki ar šo stāvokli var nezaudēt svaru, jo kaheksija nozīmē tikai liesu audu, nevis tauku zaudēšanu.
Svara izmaiņas un muskuļu iztukšošanās
Ir daudz iemeslu, kāpēc personai ar RA var būt svara izmaiņas. Cilvēki ar RA bieži neērtas laikā, jo rodas RA diskomforts, un tas var likt viņiem iegūt svaru.
Cilvēki pārmaiņus var nonākt depresijā, mazāk ēst un zaudēt svaru. Ir svarīgi atzīmēt, ka ne visi cilvēki ar kaheksiju zaudēs svaru. Cilvēki ar kaheksiju var pat iegūt taukus, kas kopumā palielina svaru.
Muskuļu iztukšošanas cēloņi
Precīzus muskuļu iztukšošanas cēloņus ir grūti noteikt. Šķiet, ka pastāv saikne ar pārāk daudz olbaltumvielu (citokīnu), ko ražo imūnsistēmas šūnas.
Aptaukošanās var arī spēlēt lomu, it īpaši, ja cilvēka uzturā ir daudz piesātināto tauku. Pretestības vingrinājumu trūkums ir saistīts arī ar muskuļu iztukšošanos.
Cilvēki ar RA, iespējams, nevēlas izmantot, jo sāp un ir grūti pārvietoties locītavās. Šis aktivitātes trūkums var izraisīt muskuļu iztukšošanos.
Ārstēšana
Kaut arī nav zināmu zāļu izšķērdēšanas, jūs varat daudz darīt, lai apturētu pasliktināšanos un veidotu muguras muskuļus. Pretestības vingrinājumi var novērst liesu muskuļu zaudēšanu, palielināt kustību amplitūdu un mazināt RA sāpes.
Viens pētījums norāda, ka, lai cīnītos ar liesu audu zudumu, nepieciešama vairāk nekā viena medicīniska pieeja. Ir arī pierādīts, ka noteiktos gadījumos diētiskā pieeja ir efektīva.
Vingrojiet
Ja jums ir RA, jūs joprojām varat uzlabot savu stāvokli un cīnīties ar muskuļu iztukšošanu, izmantojot fizisko slodzi. Pretestības apmācība tiek uzskatīta par labu izvēli cilvēkiem ar RA.
Pretestības treniņos jūs spiedat vai velciet, lai palielinātu muskuļu spēku. Jūs varat veikt šāda veida vingrinājumus ūdenī, lai mazinātu ietekmi uz locītavām.
Pretestības treniņi veido liesu muskuļu masu un palielina kustību amplitūdu, ļaujot jums vieglāk pārvietoties. Ir arī pierādīts, ka tas samazina artrīta sāpes, palīdz cilvēkiem zaudēt svaru un samazina kritienu biežumu.
Diēta
Kaut arī dažiem cilvēkiem ar RA un muskuļu iztukšošanu var būt nepietiekams uzturs, tikai vairāk ēst vairāk nav atbilde. Tas ir tāpēc, ka skartie muskuļi nepietiekami absorbē uzturu.
Patiesībā daudziem cilvēkiem ar RA vienlaikus ir aptaukošanās un kaheksija. Pētījumi ir parādījuši, ka zivju eļļas pievienošana uzturam var uzlabot svaru un muskuļu spēku, kā arī mazināt nogurumu.
Jautājiet savam ārstam par īpašām uztura vadlīnijām. Viņi, visticamāk, ieteiks diētu ar augstu olbaltumvielu un zemu ogļhidrātu saturu.
Medicīniskā palīdzība
Nav ticamu testu, lai noteiktu, vai kādam ir kaheksija, bet ķermeņa masas indeksa mērīšana un nepietiekama uztura līmeņa novērtēšana var sniegt noderīgus rādītājus. Iekšējie attēlveidošanas testi, piemēram, MRI skenēšana un datortomogrāfija, arī palīdz ārstiem noteikt muskuļu iztukšošanos.
Zāles, kas mēdz palīdzēt reimatoīdās kaheksijas ārstēšanā, ir tās pašas zāles, ko lieto RA ārstēšanai. Zāles, kas ārstē RA un var arī uzlabot muskuļu masu, ir:
- etanercepts (Enbrel)
- infliksimabs (Remicade)
- adalimumabs (Humira)
- golimumabs (Simponi)
- tocilizumabs (Actemra)
- abatacepts (Orensija)
- sarilumabs (Kevzara)
- tofacitinibs (Xeljanz)
- metotreksāts
Justies labāk
Kaheksija ir nopietna komplikācija cilvēkiem ar RA. Liesas muskuļu masas zudums izraisa sāpes, nogurumu, depresiju, nelaimes gadījumus, ko izraisa slikts līdzsvars, un pat sirds mazspēju.
Vingrinājumi var ne tikai apturēt vai mainīt muskuļu iztukšošanos, bet arī ārstēt citus slimības aspektus. Konsultējieties ar savu ārstu par veselīgu vingrinājumu kārtību, lai papildinātu ieteiktās RA zāles. Noteikti pajautājiet arī par jaunākajām ārstniecības metodēm un diētas jaunumiem.
