Hronisks aizcietējums rodas, ja jums ir retas zarnu kustības vai grūtības iziet ar izkārnījumiem vairākas nedēļas vai ilgāk. Ja aizcietējumiem nav zināms iemesls, to sauc par hronisku idiopātisku aizcietējumu.
Laika gaitā, ja jums regulāri rodas aizcietējums, jums ir noteiktas komplikācijas. Komplikācija ir papildu medicīniska problēma, kas saistīta ar jūsu stāvokli. Ārstējot aizcietējumus, tiklīdz tas attīstās, var izvairīties no nopietnākām komplikācijām.
Veltiet laiku, lai uzzinātu par dažiem neārstēta hroniska aizcietējuma riskiem un to, kā no tiem izvairīties.
Hemoroīdi
Kad jums ir aizcietējums, jūs varat saslimt, lai izietu izkārnījumus. Sasprindzinājums zarnu kustības laikā var izraisīt tūskas un taisnās zarnas vēnu pietūkumu. Šīs pietūkušās vēnas ir pazīstamas kā hemoroīdi vai pāļi.
Hemoroīdi var izraisīt:
- kairinājums vai nieze ap tūpli
- diskomforts vai sāpes ap tūpli
- pietūkums ap tūpli
- asiņošana zarnu kustības laikā
Lai apturētu hemoroīdu attīstību vai pasliktināšanos:
- agri ārstēt hronisku aizcietējumu
- zarnu kustības laikā mēģiniet izvairīties no sasprindzinājuma
- izvairieties ilgstoši sēdēt uz tualetes poda, kas var radīt spiedienu uz vēnām ap tūpli
Lai pārvaldītu hemoroīdu simptomus, tas var palīdzēt:
- uzklājiet bezrecepšu hemoroīda krēmu, ziedi vai spilventiņu
- izmantojiet bezrecepšu hemoroīda svecītes
- lietojiet perorālu sāpju mazināšanas līdzekli
- mērcēt siltā vannā, vairākas reizes dienā
Ja Jums rodas hemoroīdu pazīmes vai simptomi, kas nedēļas laikā nepalielinās, norunājiet tikšanos ar ārstu. Dažos gadījumos viņi var izmantot neķirurģiskas vai ķirurģiskas procedūras, lai samazinātu vai noņemtu hemoroīdus.
Tūpļa plaisa
Tūpļa plaisa ir neliela audu asarošana, kas izklāj jūsu tūpli. Šie audi var saplēst, kad jūs izietat cietu izkārnījumu vai sasprindzinājumu, lai izkārnītos, un abi no tiem bieži sastopami cilvēkiem ar aizcietējumiem.
Anālās plaisas iespējamās pazīmes un simptomi ir:
- redzama asara ap tūpli
- izciļņa vai ādas atzīme asaras tuvumā
- sāpes zarnu kustības laikā vai pēc tās
- spilgti sarkanas asinis uz jūsu tualetes papīra vai izkārnījumiem pēc zarnu kustības
Lai novērstu un ārstētu anālās plaisas, ir svarīgi ārstēt hronisku aizcietējumu un mēģināt izvairīties no sasprindzinājuma zarnu kustības laikā. Mērcēšana siltā vannā vairākas reizes dienā var arī veicināt dziedināšanu un nomierināt anālās plaisas simptomus.
Dažos gadījumos ārsts var ieteikt papildu ārstēšanu, piemēram:
- vietēja ārstēšana ar nitroglicerīnu (Rectiv)
- vietēja ārstēšana ar anestēzijas krēmiem, piemēram, lidokaīna hidrohlorīdu (ksilokainu)
- A tipa botulīna toksīna (Botox) injekcijas, lai palīdzētu atslābināt anālo sfinkteru
- perorāla vai lokāla ārstēšana ar asinsspiediena zālēm, lai palīdzētu atslābināt sfinkteru
Ja Jums rodas hroniska anālās plaisas, kas nereaģē uz citām ārstēšanas metodēm, ārsts var ieteikt operāciju.
Taisnās zarnas prolapss
Laika gaitā hronisks aizcietējums var izraisīt taisnās zarnas prolapsi. Taisnās zarnas prolapss notiek, kad resnās zarnas daļa, kas pazīstama kā taisnās zarnas, nokrīt no parastās pozīcijas. Ja tas notiks, daļa taisnās zarnas var izslīdēt no tūpļa.
Iespējamās taisnās zarnas prolapss pazīmes un simptomi ir:
- pilnības sajūta jūsu zarnās
- sajūta, ka nevar pilnībā iztukšot zarnas
- nieze, kairinājums vai sāpes ap tūpli
- izkārnījumu, gļotu vai asiņu noplūde no tūpļa
- redzami sarkani audi, kas izvirzīti no tūpļa
Ja Jums rodas taisnās zarnas prolapss pazīmes vai simptomi, pierakstieties pie ārsta.
Vieglos taisnās zarnas prolapss gadījumos ārsts var ieteikt mainīt diētu, Kegela vingrinājumus vai citas mājas procedūras. Bet daudzos gadījumos šī stāvokļa ārstēšanai nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Fekālu trieciens
Hronisks aizcietējums var izraisīt arī fekāliju bojājumus. Tas notiek, kad resnā zarnā iestrēgst cieta izkārnījumu masa. To sauc arī par skarto zarnu vai izkārnījumiem.
Iespējamās fekāliju trieciena pazīmes un simptomi ir:
- diskomforts, krampji vai sāpes vēderā, īpaši pēc ēšanas
- vēdera uzpūšanās vai pietūkums
- grūtības iziet ar izkārnījumiem vai gāzi
- šķidra izkārnījuma pāreja
- apetītes zudums
- slikta dūša
- vemšana
- galvassāpes
Ja Jums parādās fekāliju bojājuma pazīmes vai simptomi, pierakstieties pie ārsta. Atkarībā no jūsu stāvokļa viņi var ieteikt vienu vai vairākas no šīm procedūrām:
- klizma, lai mīkstinātu izkārnījumus un veicinātu zarnu kontrakcijas
- manuāla atdalīšana, kurā ārsts ievieto cimdu pirkstu taisnās zarnās, lai mēģinātu noņemt sacietējušo izkārnījumu
- ūdens apūdeņošana, kurā ārsts ievieto nelielu šļūteni taisnās zarnās un izmanto ūdeni, lai izkārnītu izkārnījumus zarnās
Bez ārstēšanas fekāliju bojājums var izraisīt asaras jūsu resnās zarnas sieniņā. Tas var izraisīt potenciāli dzīvībai bīstamu infekciju.
Profilakse
Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, ir svarīgi novērst un ārstēt hronisku aizcietējumu.
Veselīga dzīvesveida paradumu praktizēšana var palīdzēt. Piemēram:
- dodieties uz mazgāšanas telpu vienmēr, kad jūtat vēlmi, nevis gaidiet
- ēst šķiedrvielām bagātu pārtiku, piemēram, augļus, dārzeņus, pupas, riekstus, sēklas un pilngraudus
- palieciet labi hidratēts, katru dienu izdzerot vismaz sešas līdz astoņas tases ūdens vai citu šķidrumu
- regulāri vingrojiet un ierobežojiet laiku, ko pavadāt mazkustīgai uzvedībai
- veikt pasākumus, lai mazinātu emocionālo stresu un praktizētu pašaprūpi
Dažos gadījumos ārsts var arī mudināt jūs:
- lietot šķiedrvielu piedevas
- ņemt bezrecepšu izkārnījumu mīkstinātājus
- lietojiet bezrecepšu perorālos caurejas līdzekļus, taisnās zarnas svecītes vai klizmas
Vēl viena pieeja hroniska aizcietējuma ārstēšanai ir zarnu apmācība. Jūsu ārsts var ieteikt:
- mēģiniet iet uz vannas istabu katru dienu vienā un tajā pašā laikā, parasti 15 līdz 45 minūtes pēc ēšanas
- izmēģiniet biofeedback terapiju, lai pārkvalificētu zarnu kustībās iesaistītos muskuļus
Ja dzīvesveida maiņa un bezrecepšu produkti neatbrīvo simptomus, ārsts var ieteikt receptes izvēli. Hroniska aizcietējuma ārstēšanai ir pieejami vairāki dažādi recepšu medikamenti.
Dažreiz hronisks aizcietējums var liecināt par pamatslimību, kurai nepieciešama papildu ārstēšana. Ārsts var palīdzēt noteikt iespējamos hroniskā aizcietējuma cēloņus un izstrādāt ārstēšanas plānu.
Līdzņemšana
Ja hronisks aizcietējums netiek ārstēts, tas var izraisīt komplikācijas, no kurām dažas var būt nopietnas. Par laimi, hroniska aizcietējuma gadījumā ir pieejamas daudzas ārstēšanas metodes.
Ja pastāvīgi novērojat aizcietējuma pazīmes vai simptomus, pierakstieties pie ārsta. Tie var palīdzēt jums identificēt iespējamos aizcietējuma cēloņus un izstrādāt plānu tā ārstēšanai. Tie var arī palīdzēt jums uzzināt, kā novērst un ārstēt iespējamās komplikācijas.
.jpg)
