RA Healthline ir bezmaksas lietotne cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu. Lietotne ir pieejama AppStore un Google Play. Lejupielādējiet šeit.
Saziņa ar citiem, kuriem ir kopīgs jūsu veselības ceļojums, sniedz lielu komfortu. Pievēršanās internetam var palīdzēt paplašināt savienojumu loku.
Saskaņā ar WEGO Health uzvedības nodomu aptauju, kurā piedalījās 433 tiešsaistes kopienas locekļi no septiņām dažādām veselības kopienām, ieskaitot reimatoīdo artrītu (RA), 91 procents dalībnieku teica tiešsaistes kopienas, piemēram, tās, kas atrodamas Facebook, emuāros, diskusiju grupās vai citos sociālajos medijos. vietnēm, ir nozīme lēmumu pieņemšanā par viņu veselību.
Tie, kas dzīvo ar RA, tiešsaistes kopienas uzskata par īpaši noderīgām. No respondentiem, kas dzīvo ar RA, 95 procenti teica, ka tiešsaistes kopienu loma lēmumu pieņemšanā par veselību ir "ārkārtīgi svarīga" vai "nedaudz svarīga".
Kā RA Healthline lietotne var palīdzēt
Pēc tam, kad Eileen Davidson gadiem ilgi dzīvoja ar neizskaidrojamām un nepareizi diagnosticētām hroniskām sāpēm vairākās ķermeņa vietās un gadiem ilgi piedzīvoja pastāvīgas infekcijas, nogurumu un emocionālus traucējumus, pirms 5 gadiem, 29 gadu vecumā, beidzot tika diagnosticēta RA.
Pēc diagnozes noteikšanas viņa vērsās pie digitālajām kopienām, lai saņemtu atbalstu, kā arī izveidoja savu emuāru Chronic Eileen, lai atbalstītu un izglītotu citus par artrītu, vienlaikus izprotot savu ceļojumu ar hroniskām slimībām.
“Es uzskatu, ka ir svarīgi, lai būtu dažas kopienas un resursi, uz kuriem meklējat atbalstu un padomu, jo es uzzinu vairāk, veicot pats savus pētījumus. Tomēr tiem jābūt medicīniski precīziem, ”saka Deividsons.
Tāpēc viņa izmanto RA Healthline - bezmaksas lietotni, kas paredzēta cilvēkiem ar diagnosticētu RA.
“Healthline vienmēr ir bijusi vietne, uz kuru es varu vērsties, lai iegūtu uzticamu informāciju ar daudzām dažādām manas veselības daļām. Es priecājos, ka tagad viņiem ir lietotne, kas paredzēta tieši reimatoīdajam artrītam, ”viņa saka.
Tam piekrīt arī 36 gadus vecā Ešlija Boinsa-Šuka. Kopš pusaudža vecuma viņa dzīvo ar RA. Gadu gaitā viņa izmantoja Facebook, Twitter un citas vietnes, lai atrastu RA informāciju.
"RA Healthline ir vienīgais, kas ir veltīts tikai RA pacientiem, kas ir pārsteidzoši," saka Boynes-Shuck. "Tas ir ļoti unikāls."
Aleksis Ročesters, kurš 10 gadu vecumā saņēma RA diagnozi, lietotni izmanto tā paša iemesla dēļ. Kaut arī RA nav izmantojusi sabiedrībā balstītu kopienu, viņa ir izveidojusi saziņu ar citiem, kas cīnās ar RA, izmantojot savu emuāru Chemistry Cachet un Instagram.
“RA Healthline ir tik atšķirīga, jo tā ir pilnīga cilvēku kopiena ar tādu pašu diagnozi. Ikvienam lietotnē ir RA, tāpēc jūs zināt, ka tā ir cilvēku kopiena, kas cīnās tieši ar tām pašām problēmām, ”sacīja Ročestera.
Droša vieta atbalstam un sabiedrībai
RA Healthline ļauj lietotājiem justies pieņemtiem un saprastiem drošā vietā.
"Tā ir vieta, kur jums nav citu cilvēku, kas jums sakītu, kā rīkoties, kuriem nav tāda pati diagnoze kā jūs," saka Ročestera.
"Es domāju, ka daudzi cilvēki, kuriem ir diagnosticēta RA, nedaudz pārspriež citus. Draugi varētu teikt: "Ak, arī man ir RA, bet es izārstēju savu ar diētu. Jums tas jādara arī, lai izārstētu savējo. ”Tad jūs uzzināt, ka viņi nekad pat nav devušies pie sava ārsta,” viņa saka.
Ir nenovērtējami tādu cilvēku kopiena, kas pilnībā izprot viņas cīņas.
„Jā, jūs, iespējams, darāt visu labo ar diētu un fiziskām aktivitātēm, taču jums joprojām ir sāpes un pietūkums, tāpēc jums jālieto zāles. Ir tik atsvaidzinoši sazināties ar citiem cilvēkiem, kuri precīzi saprot, ko tu piedzīvo, ”viņa saka.
Ročesteras iecienītākā lietotnes daļa ir ikdienas grupas diskusiju funkcija, kuru vada kāds, kurš dzīvo ar RA.
Tēmas ietver:
- sāpju novēršana
- zāles
- alternatīvās terapijas
- izraisa
- diēta
- vingrinājums
- Garīgā veselība
- sociālā dzīve
- darbs
“Jūs varat noklikšķināt uz jebkuras kategorijas un redzēt, ko citi cilvēki dara, cenšas un patīk. Visam ir kategorija, tāpēc jūs to tiešām varat sašaurināt, ”saka Ročestera.
"Man patīk redzēt citu dalībnieku pieredzi un runāt ar viņiem par to. Piemēram, ja vēlaties saņemt informāciju par medikamentiem, tam ir kategorija. Katra tērzēšana šajā sadaļā ir par medikamentiem, tāpēc tā atvieglo orientēšanos, ”viņa saka.
Deividsons visvairāk novērtē mācīšanos par to, kā dzīvot veselīgu dzīvesveidu ar RA, no citiem, kas to dara paši.
“Lai gan jūs varat daudz uzzināt no ārstiem, tie, kuriem ir pieredze, runā noteiktā valodā, kuru saprotam tikai mēs. Mēs esam reima biedri," viņa saka.
Lietotnes organizācija atvieglo navigāciju, viņa atzīmē.
“[Man patīk], cik glīti organizēta ir katra kategorija - ideāli piemērota tām smadzeņu miglainajām dienām un sāpošajām rokām. Es bieži jūtos labi sagatavots un aprīkots ar zināšanām, lasot informāciju par Healthline, ”saka Deividsons. "Es esmu pateicīgs, ka tagad esmu tik viegli piekļuvis šai informācijai."
Katru dienu panākt atbilstību citiem dalībniekiem, pamatojoties uz līdzībām, ir Boynes-Shuck iezīme. Saskaņošanas rīks ļauj dalībniekiem atrast viens otru, pārlūkojot profilus un pieprasot tūlītēju atbilstību. Kad būs izveidots savienojums, dalībnieki varēs sākt sazināties viens ar otru un kopīgot fotoattēlus.
"Es domāju, ka atbilstības funkcija ir viena veida. Tas ir kā “RA Buddy” meklētājs. Tik veikls, ”viņa saka.
Viegla piekļuve un ērts mobilais aprīkojums
Tā kā lietotne ir tieši jūsu tālrunī, piekļuve tai ir ērta.
“Kopiena, privātums, informācija un atbalsts viss vienā labi organizētā lietotnē! Lietotne ir pārsteidzoši piemērota mobilajām ierīcēm, kas ir lieliski piemērota, kad jūs gaidāt starp ārsta apmeklējumiem un jums ir nepieciešams kāds cits padoms vai Healthline medicīniski precīzi pārskatītie raksti, ”saka Deividsons.
Jums nekad nav jājūtas vienam, piebilst Ešlija Boins-Šuka.
“Tā ir unikāla platforma, kas ir droša telpa pacientiem, kuri citādi varētu justies izolēti. Tas nodrošina lieliskus resursus, iedvesmu un atbalstu, kā arī ļauj visiem pacientiem justies redzētiem, dzirdētiem un novērtētiem, ”viņa saka.
Rochester saka, ka lietotnes lielākais ieguvums ir justies mazāk vienatnē.
"Tas ir tāpat kā pavadīt laiku kopā ar draugiem. Ja esat jutusies viens un samulsis savās cīņās, arī šīs lietotnes dalībnieki to ir pārdzīvojuši, ”viņa saka. "Mums visiem ir vienādas cīņas, sāpes, medikamentu problēmas un vēl vairāk. Tas patiešām ir unikāls veids, kā būt kopā ar tādiem pašiem kā jūs. ”
Lejupielādējiet lietotni šeit.
Cathy Cassata ir ārštata rakstniece, kuras specializācija ir stāsti par veselību, garīgo veselību un cilvēku uzvedību. Viņai ir prasme rakstīt aizkustinoši un sazināties ar lasītājiem ieskatīgā un saistošā veidā. Lasiet vairāk par viņas darbu šeit.
