Pārskats
Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem vairāk nekā 73 000 amerikāņu šogad tiks diagnosticēta kāda veida nieru vēzis.
Lai gan cilvēkiem ar nieru vēzi nav īpašas diētas, labiem ēšanas paradumiem ir būtiska nozīme veselīga ķermeņa uzturēšanā un vēža ārstēšanas blakusparādību pārvaldībā.
Ja dzīvojat ar nieru vēzi, tas, ko ēdat, var ietekmēt jūsu pašsajūtu ikdienā. Uzziniet, kuru pārtikas produktu vajadzētu ēst vairāk, no kuriem vajadzētu izvairīties un kādas uztura izmaiņas ir sagaidāmas ārstēšanas laikā.
Ko ēst
Ēst veselīgu, sabalansētu uzturu ir svarīgi ikvienam, kas dzīvo ar nieru vēzi.
Jūsu uztura vajadzības ir atkarīgas no tā, kāda veida ārstēšanu veicat, un vēža stadijas. Bet ir daži pārtikas produkti, kas jums jācenšas iekļaut visās ēdienreizēs:
Augļi un dārzeņi
Augļos un dārzeņos ir daudz šķīstošo šķiedrvielu, un tas ir labs daudzu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu avots. Tie arī palīdz samazināt holesterīna līmeni un kontrolēt cukura līmeni asinīs. Jums katru dienu jātiecas no 5 līdz 10 augļu un dārzeņu porcijām no dažādiem avotiem.
Veseli graudi un ciete
Pilngraudu maize, savvaļas rīsi un pilngraudu makaroni ir lielisks enerģijas avots. Viņi ir arī bagāti ar šķiedrvielām, dzelzi un B vitamīniem.
Dažos veselos graudos ir daudz fosfora un kālija. Abi šie var radīt problēmas, ja jūs lietojat lielas to devas, kamēr nieres nedarbojas pilnībā. Tātad, ir vērts pārbaudīt savu ārstu par to, kuri pilngraudu ēdieni jums varētu būt vislabākie.
Olbaltumvielas
Olbaltumvielas ir nepieciešama ikviena cilvēka uztura sastāvdaļa, jo tie palīdz veidot un uzturēt muskuļu masu. Bet pārāk daudz olbaltumvielu cilvēkam ar nieru vēzi var izraisīt pārtikas atkritumu uzkrāšanos asinīs. Tas var izraisīt tādus simptomus kā nogurums, slikta dūša un galvassāpes.
Konsultējieties ar ārstu vai reģistrētu diētas ārstu par pareizo olbaltumvielu daudzumu un labākajiem veidiem, ko iekļaut diētā.
No kā jāizvairās
Vairāki pārtikas produkti var palielināt ar nierēm saistītu komplikāciju risku. Ēdiet šos pārtikas produktus mēreni vai izvairieties no tiem pavisam:
Pārtika, kurā ir daudz sāls
Sāls var izjaukt šķidruma līdzsvaru jūsu ķermenī un izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Tas var pasliktināt jebkuru nieru darbības zudumu.
Pārstrādātos pārtikas produktos parasti ir daudz nātrija, tāpēc jūsu interesēs ir izvairīties no:
- Ātrā ēdināšana
- konservēts ēdiens
- sāļas uzkodas
- delikateses gaļa
Kad vien iespējams, sāls vietā aromatizēšanai izmantojiet garšaugus un garšvielas. Tomēr, ja izmantojat eksotiskus augus, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Pārtika ar augstu fosfora saturu
Fosfors ir ķīmiskais elements, kas nepieciešams kaulu izturības uzturēšanai. Bet cilvēkiem ar nieru vēzi tas var uzkrāties asinīs un izraisīt tādus simptomus kā nieze un locītavu sāpes.
Ja jūs cīnās ar šiem simptomiem, iespējams, vēlēsities samazināt augstu fosfora saturu saturošu pārtikas produktu patēriņu, piemēram:
- sēklas
- rieksti
- pupiņas
- apstrādāti kliju graudaugi
Pārāk daudz ūdens
Pārmērīga mitrināšana var radīt problēmas arī cilvēkiem ar nieru vēzi. Samazināta nieru funkcija var apdraudēt urīna veidošanos un izraisīt ķermeņa pārāk daudz šķidruma saglabāšanu.
Ikvienam ir svarīgi dzert daudz ūdens, taču pielieciet pūles, lai uzraudzītu šķidruma daudzumu, lai jūs neizmantotu pārmērīgu daudzumu.
Ārstēšanas laikā
Nieru vēža ārstēšanas laikā parasti zaudē svaru. Var gadīties, ka jūsu garša dažiem pārtikas produktiem ir mainījusies. Lietas, kas agrāk jūs uzrunāja, var vairs nebūt ēstgribas un pat izraisīt nelabumu.
Izmantojiet izmēģinājumus un kļūdas, lai atrastu dažus pārtikas produktus, kas neliek jums justies slimi. Koncentrējieties uz to ēšanu, kad parādās nelabuma vilnis.
Pat ja jūs nejūtaties īpaši izsalcis, mēģiniet vislabāk ēst regulāras maltītes, lai jūsu enerģijas līmenis visu dienu saglabātu nemainīgu. Ja jums ir grūtības ēst pilna izmēra porcijas, tas var palīdzēt sadalīt maltītes piecās vai sešās mazākās porcijās, nevis parastajās divās vai trīs lielajās porcijās.
Vēža ārstēšana var vājināt imūnsistēmu un padarīt jūs uzņēmīgāku pret infekcijām. Sagatavojot un uzglabājot maltītes, veiciet papildu piesardzības pasākumus.
Rūpīgi nomazgājiet savus produktus un pārliecinieties, ka pārtikas produkti, piemēram, gaļa, mājputni un olas, ir labi pagatavoti. Nepieļaujiet neapstrādātu pārtiku, piemēram, suši, vēžveidīgos un dārzeņu kāpostus, un izvairieties no nepasterizēta piena vai sulas dzeršanas.
Līdzņemšana
Pieturēšanās pie sabalansēta uztura plāna un izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas var izraisīt nieru komplikācijas, palīdzēs justies stiprākam, veselīgākam un enerģiskākam. Neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu vai veselības aprūpes komandu, pirms veicat lielas izmaiņas diētā. Pēc iespējas ātrāk ziņojiet arī par visām jaunajām blakusparādībām.
