Lietus pilienu terapija, saukta arī par lietus pilienu paņēmienu, ir pretrunīgi vērtēta aromterapijas masāžas tehnika, ko izveidojis vēlais D. Gerijs Jangs, Young Living Essential Oils dibinātājs. Tas ietver neatšķaidītu ēterisko eļļu sērijas uzklāšanu uz ādas.
Kas padara lietus pilienu terapiju pretrunīgu? Iesācējiem neatšķaidītu ēterisko eļļu lietošana uz ādas var izraisīt nopietnu kairinājumu. Tas bez jebkādiem pierādījumiem tiek tirgots arī kā ārstniecisks līdzeklis daudzu slimību, tostarp skoliozes, ārstēšanai.
Kas tam vajadzētu palīdzēt?
Raindrop Technique radītājs apgalvoja, ka tas bija izdevīgs un efektīvs līdzeklis dažādu muguras problēmu ārstēšanai, tostarp:
- skolioze
- kifoze
- bojāti diski
- saspiešana
Saskaņā ar apgalvojumiem, lietojot ļoti pretmikrobu ēterisko eļļu secību, tiek samazināts iekaisums un iznīcināti vīrusi un baktērijas, kas dzīvo neaktīvi mugurkaulā. Ir paredzēts, ka tas arī palīdz ķermenim pielāgoties strukturāli un elektriski.
Ir arī apgalvojumi, ka lietus pilienu terapija var:
- mazināt sāpes
- atvieglot stresu
- uzlabot apriti
- pasargājiet jūs no mikrobiem
- uzlabot imūno funkciju
- uzlabot uzmanību un koncentrēšanos
Kā tas tiek darīts?
Šajā metodē tiek izmantotas trīs terapijas kombinācijas:
- aromterapija
- spiediena punkta refleksīvā masāža
- spalvu glāstīšana, masāžas tehnika, kurā tiek izmantoti gaiši triecieni
Īsumā, neatšķaidītas ēteriskās eļļas tiek uzklātas uz ādas slāņos un sajauktas, izmantojot dažādus triecienus.
Atkarībā no izskatāmā jautājuma, noteiktas minūtes tiek ieņemtas noteiktas pozīcijas.
Vai tas tiešām darbojas?
Pagaidām nav pierādījumu, kas pamatotu apgalvojumus par lietus pilienu terapiju un tās iespējamo ieguvumu.
2010. gadā Aromterapijas reģistrācijas padome (ARC) izlaida oficiālu paziņojumu par lietus pilienu terapijas politiku.
Politika tika pieņemta no Nacionālās holistiskās aromterapijas asociācijas (NAHA) paziņojuma par lietus pilienu terapiju. Norvēģija pat ir aizliegusi lietus pilienu terapiju.
Terapijas radītājs, kurš nav ne medicīnas profesionālis, ne aromterapeits, ir bijis arī daudz strīdu centrā, tostarp arests par medicīnas praktizēšanu bez licences.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) 2014. gadā arī izdeva brīdinājuma vēstuli Young Living Essential Oils par produktu tirdzniecību un izplatīšanu bez FDA apstiprinātiem pieteikumiem.
Vai pastāv kādi riski?
ARC un citas organizācijas uzskata, ka lietus pilienu terapija rada virkni risku, īpaši cilvēkiem, kuri:
- ir traucēta aknu vai nieru darbība
- ir sirds slimība
- ir uz asins šķidrinātājiem
- ir alerģija pret aspirīnu
Turklāt jebkura neatšķaidītu ēterisko eļļu vietēja lietošana var izraisīt:
- dermatīts
- smags iekaisums
- sensibilizācija
- apdegumus
- fototoksicitāte un fotosensitivitāte
Dažas no lietus pilienu terapijā izmantotajām ēteriskajām eļļām ir arī toksiskas:
- bērni
- grūtnieces
- cilvēki ar traucētu imūnsistēmu
Ēteriskās eļļas drošības padomi
Ēteriskās eļļas var šķist nekaitīgas, jo tās nāk no augiem, taču tas tās nedara tikpat kaitīgas.
Ēteriskās eļļas var būt ļoti toksiskas un izraisīt nopietnas veselības problēmas, norijot vai absorbējot caur ādu, norāda Nacionālā galvaspilsētas indes centrs.
Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atbrīvoties no visām ēteriskajām eļļām, taču ir svarīgi zināt, kā tās pareizi lietot.
Pirms to uzklāšanas uz ādas vienmēr atšķaidiet ēteriskās eļļas ar nesēju eļļu.
Pārvadātāju eļļām ir daudz iespēju, tostarp:
- mandeļu eļļa
- kokosriekstu eļļa
- jojobas eļļa
- argana eļļa
- vīnogu sēklu eļļa
- saulespuķu eļļa
- avokado eļļa
Ēteriskās eļļas atšķaidīšanas vadlīnijas
Starptautisko aromterapeitu alianse ēterisko eļļu atšķaidīšanai kā vispārēju īkšķa noteikumu piedāvā:
- 2 procenti vidējam pieaugušajam bez zināmām veselības problēmām
- 1 procents vecākiem pieaugušajiem
- 1 procents bērniem no 6 gadu vecuma
- 1 procents grūtniecēm
- 1 procents cilvēkiem ar traucētu imūnsistēmu, nopietnām veselības problēmām un jutīgu ādu
Dažā perspektīvā 1 procentu atšķaidījums ir 3 pilieni ēteriskās eļļas uz ēdamkaroti nesējvielas.
Šeit ir daži citi drošības padomi, kas jāpatur prātā, lietojot ēteriskās eļļas:
- Glabājiet visas ēteriskās eļļas bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.
- Neuzņemiet ēteriskās eļļas.
- Izmantojiet tos labi vēdināmā vietā.
- Eļļas turiet prom no liesmām.
- Pēc ēterisko eļļu lietošanas nomazgājiet rokas.
- Pirms UV iedarbības 24 stundas izvairieties no fotosensibilizējošu eļļu lietošanas.
Darbs ar sliktu reakciju
Ja jūs jūtat kādu ādas kairinājumu no ēteriskās eļļas, uzklājiet ādu ar taukainu eļļu vai krēmu, lai to absorbētu, pēc tam noslaukiet to. Tam vajadzētu palīdzēt apturēt kairinājuma pasliktināšanos.
Ja ēteriskās eļļas nokļūst acīs, iemērciet vates tamponu vai spilventiņu pārtikas tauku eļļā, piemēram, olīvu vai sezama eļļā, un noslaukiet pār aizvērto plakstiņu. Vietu var arī izskalot ar vēsu, tīru ūdeni.
Nelielām blakusparādībām vajadzētu mazināties vienas vai divu dienu laikā bez ārstēšanas. Ja tie ilgst ilgāk, apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju.
Apakšējā līnija
Nav pierādījumu, kas pamatotu veselīguma norādes par lietus pilienu terapiju. Gan terapijas radītājs, gan viņa ēterisko eļļu uzņēmums ir pakļauti pārbaudei par nepatiesu apgalvojumu izteikšanu.
Ja vēlaties izmēģināt ēterisko eļļu lietošanu uz ādas, pārliecinieties, ka tās ir pareizi atšķaidītas. Nekad tos nenorij.
Adrienne Santos-Longhurst ir ārštata rakstniece un autore, kas vairāk nekā desmit gadus ir daudz rakstījusi par visām lietām par veselību un dzīvesveidu. Kad viņa nav iespiesta rakstveidā, pētot rakstu vai neintervējot veselības aprūpes speciālistus, viņu var satikt apkārt savai pludmales pilsētai ar vīru un suņiem, kas velk vai plunčājas pa ezeru, cenšoties apgūt stāvēšanas airu dēli.
-a-low-fiber-diet.jpg)
.jpg)
