Spiediena sajūta vēderā bieži tiek viegli atbrīvota ar labu zarnu kustību. Tomēr dažreiz spiediens var liecināt par jau esošu stāvokli.
Ja spiediena sajūtu pastiprina krampji vai sāpes, jums var būt stāvoklis, kas jāpārbauda ārstam.
Spiediena cēloņi jūsu kuņģī
Spiediens jūsu kuņģī var rasties kopā ar vairākiem izplatītiem apstākļiem, tostarp gremošanas traucējumiem un aizcietējumiem.
Gremošanas traucējumi
Gremošanas traucējumus parasti izraisa skābes nelīdzsvarotība kuņģī. Parasti to papildina:
- atraugas
- grēmas
- pilnības sajūta kuņģī
Gremošanas traucējumus bieži var samazināt, samazinot skābu pārtiku un izmantojot bezrecepšu antacīdus medikamentus, piemēram:
- famotidīns (pepcīds)
- cimetidīns (Tagamet)
Aizcietējums
Spiedienu kuņģī vai vēderā var izraisīt fekāliju dublējums. Ja jums kādu laiku nav bijusi zarnu kustība vai rodas grūtības iziet zarnu kustības, jums var būt aizcietējums. Aizcietējumus var izraisīt:
- dehidratācija
- šķiedrvielu trūkums
- ievainojums
- fizisko aktivitāšu trūkums
- stress
Gadījuma aizcietējumus var ārstēt ar bezrecepšu medikamentiem, piemēram:
- Benefiber
- Kolāža
- Dulcolax
- Metamucils
- MiraLAX
- Filipss “Magnēzijas piens”
- Senokots
- Sērfaks
Pārēšanās
Pārēšanās var izraisīt spiedienu kuņģī. Tas ir saistīts ar vēdera izstiepšanos, lai uzņemtu uzņemto pārtiku. Šis nosacījums parasti pāriet ar laiku.
Jūs varat novērst spiedienu kuņģī, kas rodas no pārēšanās, praktizējot porciju kontroli.
Stress
Stress var izraisīt jebkādu reakciju skaitu jūsu ķermenī. Ja jūtaties noraizējies, nervozs vai stresa stāvoklī, jūs varat sajust spiedienu vēderā, ko parasti sauc par "tauriņiem".
Ja rodas stresa situācija, mēģiniet novērst sevi no šīs situācijas. Ja nevarat sevi noņemt, ir daži veidi, kā nomierināt sevi:
- elpošanas vingrinājumi
- skaitot līdz 10
- aizverot acis
- izmantojot akupresūru uz rokas
Pirmsmenstruālais sindroms
Ja esat sieviete, kurai ir regulāri menstruālie cikli, jums var būt pirmsmenstruālā sindroma (PMS) simptomi. Dažām sievietēm simptomi var būt kuņģa spiediens, krampji vai sasprindzinājums.
Ja šie simptomi ir nepanesami, saglabājiet PMS simptomu žurnālu, lai apspriestu ar ārstu vai ginekologu.
Grūtniecība
Pieaugošs bērns var izraisīt fizisku spiedienu jūsu vēderā. Grūtniecība izraisa arī daudzas ķermeņa reakcijas, mainoties hormonu līmenim. Grūtniecības blakusparādības, piemēram, slikta dūša, var izraisīt arī spiediena sajūtu vēderā.
Nopietnāki kuņģa spiediena cēloņi
Iekaisīga zarnu slimība
Iekaisīgas zarnu slimības ir ilgstoši apstākļi. Bieži vien tos nevar izārstēt, bet simptomus parasti var kontrolēt ar medikamentiem un ārsta ārstēšanas plānu. Simptomi var būt:
- krampji vai sāpes kuņģī
- asiņaini izkārnījumi
- nogurums
- svara zudums
- drudzis
Pankreatīts
Pankreatīts var būt akūts vai hronisks. To izraisa aizkuņģa dziedzera iekaisums. Dažreiz fermenti, kas ražoti no aizkuņģa dziedzera, var ātri sabojāt citus orgānus. Jums var būt pankreatīts, ja Jums ir:
- stipras sāpes vēdera augšdaļā vai vēderā
- caureja
- drudzis
- drebuļi
- slikta dūša
Trūces
Trūce ir definēta kā maisiņš, kas iziet caur atveri muskuļos, kas ieskauj zarnas. To parasti izraisa smags pacelšana, smagi uzdevumi vai spiediens kuņģī. Ja trūce izraisa sāpes, ārsts var ieteikt operāciju.
Saindēšanās ar ēdienu
Tiek ziņots, ka vienam no sešiem amerikāņiem katru gadu būs saindēšanās ar pārtiku. Visticamāk, jūs pilnībā atgūsieties no saindēšanās ar pārtiku, taču var rasties nopietnas blakusparādības.
Dažādu veidu baktērijas izraisa saindēšanos ar pārtiku. Saindēšanos ar pārtiku raksturo simptomi, kas bieži ietver:
- caureja
- vemšana
- krampji
- sāpes vēderā
Federālā Narkotiku pārvalde (FDA) ziņo, ka no saindēšanās ar pārtiku Amerikas Savienotajās Valstīs gadā notiek aptuveni 3000 nāves gadījumu.
Ja simptomi ilgst vairāk nekā dažas dienas, meklējiet medicīnisko palīdzību.
Līdzņemšana
Jūsu vēdera spiedienu bieži var atrisināt ar zarnu kustību. Ja to neatrisina regulāra zarnu kustība vai to papildina citi simptomi, meklējiet ārsta padomu.
.jpg)
