Pūtītes nav tikai pubertātes problēma - tā var būt arī grūtniecības un pēcgrūtniecības problēma. (Un tā paša iemesla dēļ - hormoni.)
Kaut arī grūtniecības pūtītes parasti izzūd pēc dzemdībām, dažām sievietēm ir pūtītes, kas turpinās pēc dzemdībām.
Šeit ir apskatīts, kāpēc rodas pēcdzemdību pūtītes un kā jūs varat to novērst.
Pēcdzemdību pūtītes cēloņi
Lai būtu skaidrs, pūtītes attīstība grūtniecības laikā un pēc tās ir pilnīgi normāla parādība. Grūtniecība izraisa daudz hormonālu izmaiņu, un diemžēl dažas no šīm izmaiņām var parādīties uz jūsu sejas.
Šie izlaušanās bieži rodas progesterona līmeņa izmaiņu dēļ. Augstāks hormonu līmenis palielina sebuma (eļļas) ražošanu, kas var aizsprostot poras un izraisīt izlaušanos.
Progesterons ir sieviešu dzimuma hormons, ko ražo olnīcas. Šis hormons menstruāciju laikā veido jūsu dzemdes gļotādu. Jūsu ķermenis arī ražo progesteronu grūtniecības laikā, jo šis hormons palīdz uzturēt veselīgu grūtniecību.
Pēc dzemdībām progesterona līmenis normalizējas. Un, kad tas notiek, hormonālās pūtītes bieži izzūd. Dažām sievietēm hormonu līmeņa normalizēšanās prasa ilgāku laiku, tāpēc viņām turpina būt pūtītes.
Tomēr progesterons nav vienīgais pēcdzemdību pūtītes cēlonis. Pielāgošanās jaunam bērnam un jaunai rutīnai var palielināt stresa līmeni, kas var izraisīt arī pūtītes.
Stress tieši neizraisa pūtītes, bet hronisks stress liek ķermenim izdalīt lielu daudzumu kortizola, kas ir stresa hormons. Papildu kortizols liek jūsu tauku dziedzeriem izdalīt vairāk sebuma, kas, protams, var aizsprostot jūsu poras un izraisīt izlaušanos.
Pēcdzemdību izlaušanās var notikt arī tad, ja esat dehidrēts. Sausa āda izraisa paaugstinātu sebuma ražošanu, kas var izraisīt izlaušanos.
Pūtītes var attīstīties arī tad, ja jūs bieži pieskaraties sejai. Lai gan tas varētu būt pārsteigums, tas ir izplatīts izlaušanās cēlonis, jo baktērijas var pāriet no jūsu rokām uz jūsu seju.
Kur rodas pēcdzemdību pūtītes?
Pēcdzemdību pūtītes var rasties jebkurā vietā uz ķermeņa, ieskaitot muguru un sēžamvietu. Tomēr, visticamāk, tas notiek uz jūsu sejas (pieres, zoda un vaigiem), jo šajās vietās ir vairāk tauku dziedzeru.
Cik ilgi pūtītes ilgst pēc grūtniecības?
Labā ziņa ir tā, ka pēcdzemdību pūtītes parasti ir īslaicīgas. Dažreiz pūtītes izzūd gandrīz tūlīt pēc dzemdībām. Citiem pūtītes turpinās vairākas nedēļas vai mēnešus. Tas tiešām ir atkarīgs no tā, cik ilgā laikā jūsu hormona līmenis normalizējas.
Tāpat paturiet prātā, ka zīdīšana var arī palielināt hormonu līmeni. Tātad, ja barojat bērnu ar krūti, pēcdzemdību pūtītes var pazust ilgāk.
Pēcdzemdību pūtītes ārstēšana
Ja pēcdzemdību pūtītes turpinās pēc dzemdībām, vairākas iespējas var palīdzēt samazināt izlaušanos un notīrīt ādu.
Palielinot šķidruma daudzumu un uzturot hidratāciju, dabiski var uzlaboties pūtītes. Turklāt sejas tīrīšana un kosmētikas noņemšana pirms gulētiešanas, kā arī nepieskaršanās sejai var radīt pārmaiņas. (Laba nakts ādas kopšanas kārtība dažreiz krīt malā, kad jums ir jaundzimušais, taču neaizmirstiet par to rūpēties jūs!)
Dažreiz, lai arī pēcdzemdību pūtītes ārstēšanai jums var būt nepieciešami medikamenti. Šīs ārstēšanas iespējas atšķiras atkarībā no tā, vai barojat bērnu ar krūti.
Pēcdzemdību pūtītes ārstēšana, ja barojat bērnu ar krūti
Ja pūtītes pēc dzemdībām neuzlabojas un barojat bērnu ar krūti, droši varat lietot lokālas pūtītes ārstēšanas metodes.
Tie ietver ārstēšanu, kas bija nē droši grūtniecības laikā, piemēram, lokāli retinoīdi, kas ir pretiekaisuma līdzekļi, kas palīdz neaizsprostot poras. Zīdīšanas laikā ir droši lietot arī benzoilperoksīdu. Šīs vietējās zāles pret pūtītēm darbojas kā pretmikrobu līdzekļi un arī palīdz aizsprostot poras.
Tomēr, ja uz krūtīm ir pūtītes, nelietojiet vietējās zāles pret pūtītēm šajā zonā. Jūs nevēlaties, lai mazulis norītu zāles vai nonāktu saskarē ar tām.
Varat arī lietot zāles pret pūtītēm, kas satur salicilskābi, kā arī vietējās antibiotikas. Salicilskābe atslāņo mirušo ādu un aizsprosto poras.Savukārt antibiotikas var iznīcināt baktērijas uz ādas.
Ja barojat bērnu ar krūti, ārsti parasti iesaka lietot vietējās zāles kā pirmās izvēles pūtītes ārstēšanu. Atkarībā no pūtītes smaguma pakāpes ārsts var izrakstīt pretapaugļošanās tabletes, lai tās ārstētu.
Kontracepcijas tabletes var samazināt hormona līmeni, tādējādi samazinot ķermeņa sebuma daudzumu.
Pēcdzemdību pūtītes ārstēšana, ja barojat bērnu ar krūti
Ja barojat bērnu ar krūti, varat izmantot visas iepriekš minētās vietējās pūtītes ārstēšanas metodes - vietējos retinoīdus, benzoilperoksīdu, salicilskābi vai vietēju antibiotiku.
Kontracepcijas tabletes var arī ierobežot pūtītes. Turklāt, ja vietējie medikamenti nedarbojas, ārsts var ieteikt iekšķīgi lietojamas zāles.
Tie ietver:
- perorālas antibiotikas, kas var mazināt baktērijas un cīnīties ar iekaisumu
- anti-androgēnu līdzekļi, kas bloķē androgēnu hormonus un palīdz samazināt eļļas ražošanu
Ja jūsu pūtītes nereaģē uz kādu no šīm ārstēšanas metodēm, vēl viena iespēja ir perorāls izotretinoīns (Accutane). Šī ir A vitamīna forma, kas ārstē smagas pūtītes, piemēram, pūtītes, kurām raksturīgi mezgliņi un cistas.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret pēcdzemdību pūtītēm
Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var arī mainīt, neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti. Tas ietver ādas kopšanas līdzekļu bez eļļas izmantošanu, kas neaizsprostos poras, kā arī dušu mazgāšanu pēc treniņa vai citām smagām aktivitātēm.
Jūs varat arī mazināt pūtītes, mazgājot seju ar maigām ziepēm divas reizes dienā un pīlingu, lai vienu vai divas reizes nedēļā noņemtu atmirušās ādas šūnas.
Dažiem cilvēkiem ir pūtītes uzliesmojumi pēc pārāk daudz saules iedarbības. Ja iespējams, ierobežojiet tiešu saules staru iedarbību un valkājiet sauļošanās krēmu. Ņemiet vērā arī to, vai pūtītes pasliktinās pēc noteiktu ēdienu lietošanas. Dažiem cilvēkiem palielinās izlaušanās pēc taukainas pārtikas, piena produktu vai skābu ēdienu lietošanas.
Saistītie: 13 spēcīgi mājas aizsardzības līdzekļi pret pūtītēm
Kad jāapmeklē ārsts
Apmeklējiet ārstu pēcdzemdību pūtītēm, kas neuzlabojas ar pašaprūpi. Dažreiz ar vietējiem bezrecepšu krēmiem nepietiek, lai ārstētu pūtītes. Šajā gadījumā ārsts var ieteikt vietējas nozīmes recepšu medikamentus. Tie ir spēcīgāki un bieži vien efektīvāki.
Varat arī apspriest, vai perorālas recepšu zāles ir drošas jums vai jūsu mazulim (ja barojat bērnu ar krūti). Ja zīdīšanas laikā lietojat iekšķīgi lietojamas zāles (izņemot kontracepcijas tabletes), ārsts var ieteikt lietot zāles pēc pēdējās mazuļa barošanas naktī.
Līdzņemšana
Lielākā daļa grūtniecības pūtītes ir vieglas un izzūd drīz pēc dzemdībām. Tomēr spītīgām, noturīgām pūtītēm var būt nepieciešami medikamenti.
Izmantojiet bezrecepšu vietējos krēmus kā pirmās izvēles ārstēšanu un pielāgojiet dzīvesveidu. Ja jūsu stāvoklis neuzlabojas, konsultējieties ar ārstu un apspriediet recepšu iespējas.
.jpg)
