Braukšana krēslā vai naktī daudziem cilvēkiem var radīt stresu. Pazemināts gaismas daudzums, kas nonāk acī, kopā ar pretim braucošās satiksmes atspulgu var apgrūtināt redzamību. Redzes pasliktināšanās var mazināt jūsu un citu cilvēku drošību uz ceļa.
Lai risinātu šo problēmu, daudzi ražotāji tirgo un pārdod nakts braukšanas brilles. Bet, vai viņi strādā?
Šajā rakstā mēs aplūkosim pētījuma teikto, kā arī izskatīsim alternatīvas, kā uzlabot nakts braukšanas redzamību.
Kas ir nakts braukšanas brilles?
Nakts braukšanas brillēm ir bezrecepšu, dzeltenīgi tonētas lēcas, kuru tonis ir no gaiši dzeltena līdz dzintaram. Dažām nakts braukšanas brillēm ir arī pretregulējošs pārklājums.
Nakts braukšanas brilles samazina atspīdumu, izkliedējot un filtrējot zilo gaismu. Zilā gaisma ir tā gaismas spektra daļa, kurai ir īsākais viļņa garums un vislielākais enerģijas daudzums. Atšķirībā no gaismas veidiem ar lielāku viļņu garumu, zilā gaisma, visticamāk, rada atspīdumu, kad tā nonāk acī.
Nakts braukšanas brilles tiek ražotas vairākus gadu desmitus. Šīs dzeltenās krāsas brilles sākotnēji tika tirgotas medniekiem kā šaušanas brilles. Viņi joprojām ir iecienīti mednieku vidū, jo mākoņainā vai mākoņainā laikā tie saasina lidojošo putnu kontrastu pret debesīm.
Vai nakts braukšanas brilles darbojas?
Dzeltenās lēcas samazina gaismas daudzumu, kas nonāk acī, samazinot redzamību. Naktīs tas var būt kaitīgs, nevis noderīgs.
Nakts braukšanas brilles ir pieejamas daudzos dzeltenā un dzintara toņos. Tumšākās lēcas izfiltrē visspīdīgāko, bet arī vislielāko gaismas daudzumu, padarot to grūti saskatāmu vājos vai tumšos apstākļos.
Daži nakts braukšanas brilles nēsātāji ziņo, ka, tos nēsājot, viņi labāk redz naktī. Tomēr vizuālie testi norāda, ka nakts braukšanas brilles neuzlabo nakts redzamību un nepalīdz autovadītājiem redzēt gājējus ātrāk nekā viņi to redzētu bez viņiem.
Faktiski neliels 2019. gada pētījums parādīja, ka nakts braukšanas brilles faktiski palēnina redzes refleksus par sekundes daļu, padarot nakts redzamību nedaudz sliktāku.
Vai tas palīdz saulesbrilles valkāt naktī?
Tāpat kā nakts braukšanas brilles, arī saulesbrilles, ieskaitot tās, kurām ir spoguļu lēcas, samazina acī nonākošās gaismas daudzumu. Tas padara tos nepiemērotus un potenciāli bīstamus, valkājot, braucot naktī.
Citi risinājumi, kas varētu uzlabot nakts braukšanas redzamību
Nakts redzamību palīdzēs viss, kas samazina izplūdumu vai atspulgu. Izmēģināmās lietas ietver:
- Regulāri pārbaudiet brilles receptes.
- Jautājiet savam optometristam vai oftalmologam par pretreflektīvā pārklājuma iegūšanu uz recepšu brillēm.
- Traipi var pastiprināt atspulgu, tāpēc pirms braukšanas noslaukiet brilles ar briļļu drānu.
- Pārliecinieties, ka vējstikls ir tīrs gan no iekšpuses, gan ārpuses, jo netīrumu svītras un putekļi var pastiprināt atspulgu.
- Regulāri nomainiet stikla tīrītājus.
- Lai izvairītos no acu sasprindzinājuma, braucot naktī, paneļa apgaismojums paliek vājš.
- Uzturiet lukturus tīrus un netīrus.
- Apmeklējiet acu ārstu, ja redze naktī mainās vai šķiet pasliktinās.
Kas ir nakts aklums?
Redzes traucējumus naktī dažreiz sauc par nakts aklumu vai niktalopiju.
Ja jums ir nakts aklums, tas nenozīmē, ka naktī jūs vispār neredzat. Tas nozīmē, ka jums ir problēmas ar braukšanu vai redzēšanu tumšā vai vājā apgaismojumā.
Nakts aklums arī apgrūtina acu pāreju no spilgtas gaismas uz blāvu, tāpēc braukšana naktī pretimbraucošajā satiksmē ir sarežģīta.
Nakts akluma cēloņi
Nakts aklumam ir vairāki cēloņi, tostarp novecošana. Acs izmaiņas, kas var sākties jau no 40 gadu vecuma, var padarīt to grūtāk redzamu naktī. Tie ietver:
- varavīksnenes muskuļu vājināšanās
- skolēnu lieluma samazināšanās
- katarakta
Vairāki citi acu apstākļi var izraisīt nakts redzamību vai pasliktināties. Tie ietver:
- tuvredzība
- pigmentozais retinīts
- makulas deģenerācija
Smags A vitamīna deficīts var izraisīt nakts aklumu, taču tas, visticamāk, rodas cilvēkiem ar nepietiekamu uzturu.
Noteikti veselības apstākļi, piemēram, diabēts, var ietekmēt arī acis, izraisot nakts redzes pasliktināšanos.
Runājiet ar ārstu
Daudzus pamata veselības apstākļus, kā arī acs apstākļus var ārstēt, novēršot vai samazinot nakts aklumu.
Ja naktī rodas problēmas ar braukšanu, apmeklējiet ārstu. Viņi, iespējams, var palīdzēt jums atgūt zaudēto nakts redzamību, uzlabojot jūsu mobilitāti un uzturot jūs un citus drošākus uz ceļa.
Ārsts, piemēram, oftalmologs vai optometrists, veiks detalizētu slimības vēsturi, kas atklās informāciju par simptomiem vai apstākļiem, kas varētu būt pie vainas. Viņi arī pārbaudīs jūsu acis, lai diagnosticētu iespējamos nakts akluma cēloņus.
Dažus apstākļus, piemēram, kataraktu, var viegli novērst, ievērojami atjaunojot redzi.
Līdzņemšana
Daudzi cilvēki piedzīvo stāvokli, ko sauc par nakts aklumu, kas var apgrūtināt braukšanu naktī. Ir paredzēts, ka nakts braukšanas brilles palīdzēs mazināt šo stāvokli. Tomēr pētījumi liecina, ka nakts braukšanas brilles parasti nav efektīvas.
Ja naktī rodas problēmas ar braukšanu, pārliecinieties, ka visas automašīnas atstarojošās virsmas ir tīras un bez netīrumiem.
Lai noteiktu problēmas cēloni, jums vajadzētu apmeklēt arī acu ārstu. Daudzus nakts akluma cēloņus var viegli novērst, padarot jūs un citus drošākus uz ceļa.
.jpg)
