Ja jūs domājat par sinepju eļļas lietošanu matos vai jau esat bijis un vēlaties uzzināt vairāk par to, šeit ir septiņas lietas, kas jāzina.
1. Sinepju eļļu sauc arī par sarsonu ka tel
Sinepju eļļa nāk no sinepju auga sēklām. Šī pikanta eļļa ir populāra ēdiena gatavošanā Indijā un Nepālā. Daži cilvēki eļļu izmanto matu kopšanai.
Ir vairāki veidi, ar kuriem jūs varat saskarties no melnajām, brūnajām un baltajām sinepju augiem.
Jūs varat redzēt arī sinepju eļļas speltas sarson ka thail, sarson ke tel vai sarson ka tail.
2. Tas ir pieejams matu un masāžu lietošanai Amerikas Savienotajās Valstīs
Amerikas Savienotajās Valstīs Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi izteiktu sinepju eļļas uzņemšanu, jo tā var saturēt līdz 40 procentiem erukskābes, kas pētījumos ar dzīvniekiem ir saistīta ar veselības apdraudējumu.
Sinepju eļļa ir pieejams ASV kā matu un masāžas eļļa.
Plākstera pārbaude
Pirms sinepju eļļas izmantošanas matiem un galvas ādai veiciet plākstera pārbaudi. Ievietojiet nelielu eļļas pilienu apakšdelma iekšpusē. Noberziet to un pagaidiet 24 stundas. Meklējiet alerģiskas reakcijas pazīmes, piemēram, apsārtumu, pietūkumu, niezi vai izsitumus uz ādas.
3. Tas ir populārs dziļai kondicionēšanai
Sinepju eļļa ir bagāta ar dabīgiem taukiem, padarot to par labu matu kondicionieri. 100 gramos sinepju eļļas ir apmēram:
- 59 grami mononepiesātināto tauku
- 21 grami polinepiesātināto tauku
- 12 grami piesātināto tauku
Pievienojiet matiem mitrumu, uzklājot sinepju eļļu kā matu masku (skat. Recepti zemāk). Dabiskie tauki palīdz pārklāt un noblīvēt katru matu pavedienu. Tas var palīdzēt padarīt matus spīdīgākus un gludākus. Un tas var palīdzēt novērst:
- sausi mati
- sausa, pārslaina galvas āda
- frizziness
- sadalīti gali
- matu lūšana
- siltuma bojājumi
- ūdens bojājumi
4. To lieto, lai mazinātu iekaisumu un sāpes
Berot uz ādas, sinepju eļļai ir sasilšanas efekts. Tas jau sen tiek izmantots kā mājas līdzeklis, lai nomierinātu muskuļu sāpes.
Pētījumi liecina, ka sinepju eļļai ir līdzīgas īpašības kā kapsacīnam, augu savienojumam čili piparos. Kapsacīns ir pētīts un atzīmēts ar tā pretiekaisuma un sāpju mazināšanas īpašībām. Turklāt sinepju eļļa
Šī iemesla dēļ sinepju eļļa var arī palīdzēt nomierināt dažus galvas ādas un matu apstākļus, piemēram:
- dermatīts
- ekzēma
- psoriāze
- folikulīts
5. To lieto blaugznu apkarošanai
Pētījumi ir parādījuši, ka sinepju eļļai piemīt arī antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Tās lietošana uz galvas ādas var palīdzēt novērst vai samazināt galvas ādas stāvokli, piemēram:
- blaugznas, ko izraisa rauga augšana
- pūtītes vai pūtītes
6. Sinepju eļļa dažiem cilvēkiem ir kairinoša
Sinepju eļļā ir dabiski sastopami savienojumi, piemēram, kapsaicīns, erukskābe un sērs, ko sauc par aliltiocianātu, kas var viegli kairināt ādu vai pat kaitēt dažiem cilvēkiem:
Lichen planus
Sinepju eļļa, kas ir apēsta vai uzlikta uz ādas, dažiem cilvēkiem var izraisīt ādas izsitumus, ko sauc par plāno ķērpju. Šāda veida izsitumi izraisa violetus bojājumus vai baltus pūslīšus.
Ādas un acu kairinājums
Izvairieties lietot pārāk daudz sinepju eļļas matiem vai galvas ādai. Tajā esošās dabiskās ķīmiskās vielas var izraisīt ādas vai acu kairinājumu un dzēlienus.
Aizliktas poras
Tāpat kā citas eļļas, tas var aizsprostot poras, ja tas paliek uz ādas. Pēc sinepju eļļas lietošanas pilnībā nomazgājiet matus. Noteikti noņemiet visu eļļu, lai izvairītos no matu taukainības, aizsprostotām galvas ādas porām un asas sinepju eļļas smaržas.
Nav labs bērniem
Nelietojiet sinepju eļļu zīdaiņiem un maziem bērniem. Šīs eļļas ķīmiskās vielas, kas piešķir tai pikantu garšu un spēcīgu smaržu, var kairināt jutīgu ādu.
7. Jūs to varat izmantot, izmantojot dažus veidus, kā ārstēt matus un galvas ādu
Izgatavojiet sinepju eļļas matu masku
Jūs varat patstāvīgi izmantot ēdamkaroti sinepju eļļas vai izmēģināt eļļu maisījumu. Apsveriet iespēju sajaukt kopā:
- 1 ēdamkarote sinepju eļļas
- 1 ēdamkarote mandeļu eļļas
- 1 ēdamkarote jojobas eļļas
- Nedaudz sasildiet eļļu mikroviļņu krāsnī līdz 10 sekundēm.
- Uzklājiet sinepju eļļas masku matiem no saknēm līdz galiem.
- Atstāj iedarboties vismaz 30 minūtes pirms mazgāšanas. Rūpīgi izskalojiet eļļu no matiem ar siltu ūdeni.
Lietojiet reizi mēnesī.
Netērējiet ne pilienu
Lai jūs nepaliktu ar liekām eļļas pudelēm, atcerieties, ka saldo mandeļu eļļu un jojobas eļļu paši bieži izmanto kā masāžas un mitrinošas ķermeņa eļļas. Tās ir arī populāras nesēju eļļas dažādām ēteriskajām eļļām.
Izmantojiet sinepju eļļu kā galvas ādas ārstēšanu
Pārklājiet pirkstu galus ar ļoti nelielu daudzumu eļļas, pēc tam maigi iemasējiet eļļu galvas ādā. Atstāj iedarboties līdz stundai. Nomazgājiet un šampūnu matus kā parasti.
Atcerieties vispirms veikt plākstera pārbaudi. Apsārtuma, niezes, tirpšanas vai diskomforta pazīmes nozīmē, ka jums to vajadzētu izskalot un pārtraukt.
Izmantojiet sinepju eļļu kā ātru procedūru pirms šampūna
Ielejiet nelielu daudzumu plaukstā. Uzklājiet eļļu uz visiem matiem vai tikai uz galiem. Atstāj iedarboties apmēram 10 minūtes. Šampūns un matu kopšana kā parasti.
Sinepju eļļas izpēte
Ir daži pētījumi par sinepju eļļas ārstnieciskajām īpašībām. Lielākā daļa pētījumu ir par vispārējo ietekmi uz veselību, nevis par sinepju eļļas iedarbību uz matiem. Tomēr daudzas īpašības, kas sinepju eļļu padara izdevīgu ķermeņa veselībai, padara to labu arī galvas ādai un matiem.
Sinepju eļļā ir daudz tauku, ieskaitot omega-3 taukskābes. Tas var palīdzēt samazināt ādas un galvas ādas iekaisumu. Sinepju eļļas lietošana kā galvas ādas apstrāde var palīdzēt aizsargāt vai uzlabot matu sakņu veselību stiprākiem, biezākiem matiem.
2016. gada pētījums ar pelēm atklāja, ka sinepju eļļa palīdzēja bloķēt dažus sāpju receptorus organismā. Tas nozīmē, ka tas var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un cita veida sāpes organismā. Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai noskaidrotu, vai sinepju eļļai ir tāda pati sāpju mazinoša iedarbība uz cilvēkiem.
Vēl viens 2016. gada pētījums, kurā laboratorijā tika pārbaudīta sinepju eļļa, parādīja, ka tai piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības. Tas nozīmē, ka tas var palīdzēt apturēt baktēriju augšanu un novērst ādas, galvas ādas un ķermeņa infekcijas.
Līdzņemšana
Sinepju eļļai ir daži pierādīti ieguvumi veselībai un kosmētikai. Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par matu priekšrocībām un citām īpašībām. Lielākā daļa cilvēku var droši lietot sinepju eļļu matiem un ādai.
Sinepju eļļa var pievienot mitrumu matiem un galvas ādai. Tas var arī palīdzēt mazināt galvas ādas iekaisumu vai kairinājumu.
Tāpat kā ar citām dabīgām eļļām, kuras, iespējams, ņemat paraugu pirmo reizi, pirms sinepju eļļas izmantošanas matu vai galvas ādas apstrādei veiciet plākstera pārbaudi.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir matu izkrišana vai novājēšana. Apmeklējiet ārstu arī tad, ja Jums ir izsitumi uz galvas vai kairinājums, piemēram, ekzēma vai psoriāze. Tas var būt simptoms pamata veselības problēmai. Sinepju eļļa un citas matu procedūras var nedarboties jūsu matiem vai galvas ādai, ja jums nepieciešama medicīniska palīdzība.
