1. Kāds sakars oksitocīnam ar mīlestību?
Pētnieki vienā 2012. gada pētījumā atklāja, ka pāriem romantiskas pieķeršanās pirmajos posmos oksitocīna līmenis bija ievērojami augstāks nekā viņu nepiesaistītajiem kolēģiem.
Bet oksitocīns ir saistīts ne tikai ar jaunu mīlestību. Tas tiek izlaists arī dzimumakta laikā un ir saistīts ar orgasmu intensitāti.
Vienā 2013. gada pārskatā tika apkopoti visi iespējamie oksitocīna attiecības uzlabojošie efekti. Daži no tiem ietver:
- uzticību
- skatoties
- iejūtība
- pozitīvas attiecību atmiņas
- uzticība
- pozitīva komunikācija
- līmēšanas signālu apstrāde
2. Kas īsti ir oksitocīns?
Oksitocīns ir hormons, kas darbojas kā neirotransmiteris. Tam ir svarīga loma reprodukcijā.
Sievietēm hormons izraisa dzemdības un mātes piena izdalīšanos. Vīriešiem oksitocīns palīdz pārvietot spermu.
3. Vai jūsu ķermenis dabiski ražo oksitocīnu?
Oksitocīns - dabiski sastopams hormons. To ražo hipotalāms - neliels reģions jūsu smadzeņu pamatnē - un to izdala blakus esošais hipofīze.
4. Kā tas ir saistīts ar dopamīnu un serotonīnu?
Oksitocīnu, dopamīnu un serotonīnu bieži dēvē par mūsu “laimīgajiem hormoniem”.
Kad jūs piesaista cita persona, jūsu smadzenes izdala dopamīnu, palielinās serotonīna līmenis un rodas oksitocīns. Tas liek justies pozitīvu emociju uzplūdam.
5. Kā oksitocīns var pozitīvi ietekmēt jūsu emocijas?
Viens pētījumu pārskats liecina, ka oksitocīnam ir pozitīva ietekme uz sociālo uzvedību, kas saistīta ar:
- relaksācija
- uzticību
- vispārējā psiholoģiskā stabilitāte
Ir arī pierādīts, ka hormons samazina stresa un trauksmes līmeni, kad to izlaiž noteiktās smadzeņu daļās.
6. Kā oksitocīns var pozitīvi ietekmēt jūsu uzvedību?
Oksitocīns var palīdzēt jūsu ķermenim pielāgoties vairākām dažādām emocionālām un sociālām situācijām.
Intranazālais oksitocīns ir tieši saistīts ar uzlabotu saziņu starp romantiskajiem partneriem, it īpaši strīdu laikā.
2010. gada pētījumi arī parāda, ka intranazāls oksitocīns var palīdzēt cilvēkiem ar autismu labāk izprast un reaģēt uz sociālajām norādēm.
7. Kādas ir oksitocīna un mātes attiecības?
Oksitocīnam ir vairākas svarīgas lomas mātei.
Labor
Hormons norāda uz dzemdi, lai tā sarautos, sāk darboties. Tas palīdz virzīties uz priekšu, palielinot saistīto hormonu ražošanu. Pēc dzemdībām tas palīdz dzemdei atgriezties iepriekšējā izmērā.
Zīdīšana
Kad bērns nofiksējas uz mātes krūts, tas izraisa oksitocīna izdalīšanos. Tas liek ķermenim noraidīt pienu mazulim.
Līmēšana
Pētījumi par cilvēkiem un dzīvniekiem par oksitocīna ietekmi uz mātes un bērna saiti ir atklājuši, ka mātes ar augstāku līmeni, visticamāk, iesaistīsies sirsnīgā vecāku uzvedībā, tostarp:
- bieža mazuļa pārbaude
- sirsnīgs pieskāriens
- noteiktā veidā dziedāt vai runāt ar bērnu
- kopšanas un peldēšanās uzvedība
Daži pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, kuri saņem šāda veida vecākus, rodas oksitocīna uzplaukums, kas liek viņiem meklēt vairāk kontaktu ar māti, vēl vairāk nostiprinot viņu saikni.
Šīs sekas attiecas ne tikai uz bioloģiskām mātēm. Pētnieki vienā 2014. gada pētījumā atklāja, ka oksitocīnam ir līdzīga ietekme audžumammām un adoptētājiem.
8. Vai oksitocīnam var būt līdzīga ietekme uz tēvu?
Ir pierādījumi, ka vecāku vecums stimulē oksitocīna izdalīšanos arī tēvos.
Viens 2010. gada pētījums atklāja, ka specifiski mijiedarbības veidi starp tēvu un bērnu izraisīja augstāku oksitocīna līmeni. Tas ietver mazuļa uzmanības pievēršanu noteiktiem priekšmetiem un mudināšanu mazulim izpētīt.
9. Vai ir kāda patiesība par oksitocīna piedāvāto ietekmi uz uzticību?
Saikne starp oksitocīnu un uzticību var sākties ar hormona spēju likt tēviņiem uzskatīt savus partnerus par pievilcīgākiem nekā citas pazīstamas un nepazīstamas sievietes.
2012. gada pētījumi liecina, ka hormons var ietekmēt vīriešus, lai saglabātu lielāku sociālo attālumu no pievilcīgām svešām sievietēm.
Tas var būt saistīts ar oksitocīna ietekmi uz atlīdzības ceļiem. Iesaistīšanās sociālajā vai seksuālajā kontaktā ar savu romantisko partneri var palielināt oksitocīna līmeni, radot uzvedības loku.
Jo vairāk laika pavadāt kopā ar partneri, jo vairāk oksitocīna jūs ražojat; jo vairāk oksitocīna jūs ražojat, jo vairāk jūs varētu vēlēties savu partneri.
Vienā 2014. gada pētījumā ar dzīvniekiem tika konstatēts, ka ārstēšana ar oksitocīnu samazina uzvedību, kas saistīta ar neuzticību, īpaši sievietēm, kuras izvēlējās sociāli mijiedarboties ar savu vīriešu partneri, nevis pretējā dzimuma svešiniekiem. Tiek uzskatīts, ka oksitocīns samazina saskarsmes ar svešumu novitāti.
10. Kāpēc tas atšķirīgi ietekmē vīriešus un sievietes?
Oksitocīns atšķirīgi ietekmē vīriešus un sievietes, it īpaši sociālajā kontekstā.
Tas var notikt tāpēc, ka hormons vīriešu un sieviešu amigdalā darbojas atšķirīgi. Šī ir jūsu smadzeņu daļa, kas atbild par emocijām, motivāciju un atlīdzību.
Piemēram, oksitocīns var ietekmēt to, kā sievietes identificē, ar ko draudzēties un kā tiekties uz šīm attiecībām. Hormonam var būt nozīme tajā, kā tēviņi identificē konkurences attiecības un virzās uz cīņas vai bēgšanas reakciju.
11. Vai tam ir kāds medicīnisks pielietojums?
Oksitocīnu var injicēt, lai izraisītu vai uzlabotu kontrakcijas dzemdību laikā. To var arī izmantot, lai mazinātu asiņošanu pēc dzemdībām vai aborta.
2017. gada pētījums atklāja, ka oksitocīns var palīdzēt ārstēt autismu un citus attīstības un psihiatriskos apstākļus, kas pasliktina sociālo mijiedarbību.
Tas tiek pētīts kā iespējama pēcdzemdību depresijas ārstēšana, lai gan vienā pētījumā tika atklāts, ka sintētiskais oksitocīns faktiski var palielināt pēcdzemdību depresijas un trauksmes traucējumu risku.
Tiek turpināti pētījumi par oksitocīnu kā iespējamu alkohola un vielu lietošanas traucējumu ārstēšanu.
12. Vai ir kādi apsverami trūkumi?
Lai gan oksitocīns var uzlabot saikni, tas var arī veicināt favorītismu un aizspriedumus. Tas var izraisīt “in” un “out” grupu veidošanos.
Hormons ir saistīts arī ar skaudības un negodīguma sajūtu. Lai pilnībā izprastu šīs sekas, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Nav skaidrs, kāpēc tā ietekme atšķiras pēc rakstura vai kuriem, visticamāk, būs negatīva ietekme. Tas var būt atkarīgs no citiem faktoriem, piemēram, psihiskiem traucējumiem.
Apakšējā līnija
Lai gan tam ir pierādīta loma daudzās labajās lietās, kuras mēs jūtam un piedzīvojam, oksitocīna loma cilvēka uzvedībā ir daudz sarežģītāka. Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai saprastu, ko šis spēcīgais hormons spēj.
.jpg)
