"Tas, ko es grasos teikt, ir nieks, bet sīkums bieži sakņojas patiesībā: vienīgā izeja ir cauri."
Laipni lūdzam komiķa Eša Fišera padoma slejā par audu problēmām par saistaudu traucējumiem Ehlera-Danlosa sindromu (EDS) un citām hroniskām slimībām. Ešam ir EDS un viņš ir ļoti priekšnieks; kam ir padomu kolonna, ir sapnis. Vai jums ir jautājums Ash? Sazinieties ar čivināt @AshFisherHaha.
Cienījamie audu izdevumi,
Es esmu 30 gadus veca sieviete un tikko uzzināju, ka man ir hipermobilais EDS. Lai gan tas ir sava veida atvieglojums, ja zinu, ka neesmu traks vai hipohondriķis, esmu arī satriekts. Es kādreiz biju tik aktīvs. Tagad es gandrīz nevaru piecelties no gultas lielāko dienu laikā. Man ir nepanesamas sāpes, un katru dienu man ir reibonis un slikta dūša. Es esmu tik skumji un dusmīga par to, ka katram ārstam tik ilgi pietrūkst. Es tikai gribu kliegt un raudāt un mest lietas. Kā es tam varu tikt pāri?
- Dusmīga Zebra
Mīļā dusmīgā Zebra,
Oof. Man ļoti žēl, ka tu to pārdzīvo. Tas ir galvenais ceļojums, lai 30 gadu vecumā uzzinātu, ka ne tikai jūs esat dzimis ar ģenētiskiem traucējumiem, bet arī pašreizējā ārstēšana un ierobežota ārstēšana nav pieejama. Laipni lūdzam līkumainajā, sāpīgajā, nomāktajā Ehlera-Danlosa sindroma pasaulē!
Lai gan EDS ir bijusi ar jums mūžīgi, tā var justies kā pēkšņs iebrucējs, kad uzzināt tik vēlu dzīvē. Tā kā mēs nevaram panākt, lai jūsu EDS izzustu, un mēs nevaram personīgi sodīt katru nespējīgu ārstu, kurš jebkad ir noraidījis jūsu simptomus (lai gan es labprāt to darītu), pievērsīsimies šīs ļoti negodīgās diagnozes pieņemšanai.
Pirmkārt, ļaujiet man jums piešķirt vēl vienu etiķeti: jūs sērojat, meitene! Tas ir lielāks nekā depresija. Tas ir lielais G skumjas.
Depresija ir daļa skumjas, bet tāpat ir dusmas, kaulēšanās, noliegšana un pieņemšana. Jūs bijāt aizņemts, aktīvs 20 gadus vecs, un tagad lielāko dienu laikā jūs nevarat piecelties no gultas. Tas ir skumji un biedējoši, grūti un negodīgi. Jums ir tiesības uz šīm jūtām, un patiesībā jums tās būs jājūt, lai pārvietotos pa tām.
Man depresijas un skumju nošķiršana man palīdzēja saprast savas emocijas.
Lai arī pēc diagnozes es biju ļoti skumjš, tas ievērojami atšķīrās no depresijas, kuru esmu pieredzējis iepriekš. Būtībā, kad esmu nomākts, es gribu nomirt. Kad es bēdājos, es tik ļoti gribēju dzīvot ... tikai ne ar šo sāpīgo, neārstējamo traucējumu.
Paskaties, tas, ko es gatavojos teikt, ir nieks, bet trīsums bieži sakņojas patiesībā: vienīgā izeja ir cauri.
Tātad, jūs rīkosities šādi: jūs skumsiet.
Sērojiet par savu bijušo “veselīgo” dzīvi tikpat dziļi un nopietni, kā jūs sērotu par tuvinieka romantiskām attiecībām vai nāvi. Ļaujiet sev raudāt, līdz asaru kanāli izžūs.
Atrodiet terapeitu, kas palīdzēs jums apstrādāt šīs sarežģītās jūtas. Tā kā mūsdienās jūs galvenokārt atrodaties gultā, apsveriet tiešsaistes terapeitu. Izmēģiniet žurnālu. Izmantojiet diktēšanas programmatūru, ja rokraksts vai rakstīšana ir pārāk sāpīga.
Atrodiet EDS kopienas tiešsaistē vai personīgi. Brauciet cauri desmitiem Facebook grupu, subreddits, kā arī Instagram un Twitter mirkļbirku, lai atrastu savus cilvēkus. Esmu saticis daudzus IRL draugus, izmantojot Facebook grupas un mutiski.
Šis pēdējais gabals ir īpaši svarīgs: Draudzēšanās ar cilvēkiem, kuriem ir EDS, ļauj jums būt paraugiem. Mana draudzene Mišela man palīdzēja pārdzīvot dažus sliktākos mēnešus, jo redzēju, kā viņa dzīvo laimīgu, plaukstošu, piepildītu dzīvi neskatoties visu laiku sāpot. Viņa man lika redzēt, ka tas ir iespējams.
Es biju tikpat dusmīgs un skumjš, kā jūs raksturojat, kad pagājušajā gadā es saņēmu savu diagnozi 32 gadu vecumā.
Man nācās atmest stand-up komēdiju, mūža sapni, kas patiesībā noritēja labi, līdz es saslimu. Man nācās uz pusi samazināt darba slodzi, kas arī samazināja manu algu uz pusi, un es nokļuvu kaudzē medicīnisko parādu.
Draugi, kas atrāvās no manis vai tieši pameta mani. Ģimenes locekļi teica nepareizas lietas. Es biju pārliecināts, ka mans vīrs mani pametīs, un man vairs nekad nebūtu dienas bez asarām un sāpēm.
Tagad, vairāk nekā gadu vēlāk, es vairs nebēdāju par savu diagnozi. Esmu iemācījies labāk pārvaldīt savas sāpes un kādas ir manas fiziskās robežas. Fizikālā terapija un pacietība mani ir kļuvuši pietiekami spēcīgi, lai lielākajā daļā dienu pārgājienu no 3 līdz 4 jūdzēm dienā.
EDS joprojām ir liela daļa no manas dzīves, taču tā vairs nav vissvarīgākā daļa. Arī jūs tur nokļūsiet.
EDS ir Pandoras diagnozes kaste. Bet neaizmirstiet vissvarīgāko šajā sakāmvārdu kastē: cerību. Ir cerība!
Jūsu dzīve izskatīsies citādi, nekā jūs to sapņojāt vai paredzējāt. Dažādi ne vienmēr ir slikti. Tāpēc pagaidām jūti savas jūtas. Ļaujiet sev skumt.
Ļodzīgs,
Pelni
P.S. Jums ir mana atļauja laiku pa laikam mest lietas, ja tas palīdzēs jūsu dusmām. Vienkārši mēģiniet neizmežģīt plecus.
Ešs Fišers ir rakstnieks un komiķis, kurš dzīvo ar hipermobilo Ehlera-Danlosa sindromu. Kad viņai nav šūpojošās briežu dienas, viņa dodas pārgājienos ar savu korgiju Vincentu. Viņa dzīvo Oklendā. Uzziniet vairāk par viņu viņas vietnē.
