Vai flirts ir krāpšanās? Tas ir atkarīgs no tā, ko jūs jautājat

Vai ir kāda vienkārša atbilde?

Papildus varbūt seksa periodam un tam, kurš ir labākais draugu varonis, neviens temats netiek tik karsti apspriests kā tas, vai flirts tiek uzskatīts par krāpšanos.

Tas ir tāpēc, ka katrām attiecībām ir atšķirīgi noteikumi, tāpēc nav vienotas, visiem piemērotas krāpšanās definīcijas, saka garīgās veselības speciālists Jor-El Caraballo M.Ed, attiecību eksperts un Viva Wellness līdzautors.

"Krāpšanās ir jebkura cilvēka rīcība, kas šķērso un nodod šo konkrēto attiecību robežu," viņš saka. Dažiem ļaudīm, kas ietver flirtu, dažiem tā nav.

Pirmās lietas vispirms: Kas ir flirts?

Aptrūkušās acis un ilgstošs acu kontakts. Roka ganās un ķermenis grozās. Zinošie smiekli un suģestējošais smīns. Lielākā daļa no mums zina flirtu, kad redzam tādu (vai arī mēs esam iesācēji).

Saskaņā ar licencētā klīniskā psihologa un rezidentu attiecību eksperta par eharmoniju doktora Seta Meijera teikto ir svarīgi saprast, ka ne visi flirts tiek radīti vienādi.

"Viņiem visiem nav vienādas motivācijas un emocionālas reakcijas uz šo flirtu," viņš saka. Nozīmē, ka daži flirtē ar nolūku vairāk notiek. Citi to dara tikai sava prieka pēc vai kā pašizpausmes veidu.

Ir arī svarīgi saprast, kas nav flirts.

Ja esi jauks pret kādu, izsaki kādam citam komplimentu vai ķircini, tas ne vienmēr ir flirts.

Kur spēlē sociālie mediji?

Cue Yo Gotti "Down In the DM", jo tas bieži notiek tiešām patiešām iet uz leju DM. "Sociālie mediji ļauj mums veikt flirtēšanu vai lietas no jūsu paša dīvāna," saka Karaballo.

Bet koķetie DM nav vienīgā krāpšanās pazīme.

Pēc Caraballo domām, šie piemēri var šķērsot jūsu attiecību robežas un tāpēc kvalificējami kā krāpšanās:

• sekojot kādam, kurš jums šķiet pievilcīgs
• komentējot šīs personas ziņas
• komentējot vai atbildot ar noteiktiem emocijzīmēm
• iesaistoties frekvencē
• skatoties kāda Snaps vai Insta stāstus
• sūtot kādam selfijus

Kā uzzināt, vai esat pārkāpis robežu?

Dažas pazīmes ir acīmredzamas, citas mazāk.

Jūsu attiecībām ir negatīvas sekas

Neatkarīgi no tā, vai esat tiešsaistē vai bezsaistē, ja jūsu rīcība ietekmē jūsu attiecības, tā var būt krāpšanās.

Padomājiet: jūsu partneris jūtas nedroši attiecībās, vai arī jūs dodaties pie kāda cita, lai saņemtu emocionālu atbalstu partnera vietā.

Jūs slēpjat, ka jums ir partneris

... vai vienkārši to neminēt.

"Ja persona, ar kuru jūs flirtējat, nezina, ka esat attiecībās, tā ir viltīga teritorija," saka Dr Meyers. "Tas liek domāt, ka nākotnē jūs varētu būt atvērts kaut kam būtiskākam."

Kas nav tikai flirts. Tas flirtē ar nodomu krāpties.

Jūs rīkojaties vai jūtaties kā kaut ko slēptu

"Ja jūs rīkojaties tā, it kā jums būtu kaut kas slēpjams, jūs, iespējams, darāt," saka Caraballo.

Vai dzēšat tekstus vai izslēdzat kāda lietotāja ziņojumus, lai partneris tos neredzētu? Jūs, iespējams, esat pārkāpis robežu.

Šādas sajūtas ir arī simptomātiskas krāpšanās uzvedībai, saka Dr Meyers:

• vainīgs
• kauns
• slepens
• dusmīgs uz sevi (vai trešo personu)
• bail
• noraizējies
• skumji

Ko darīt, ja jūs patiešām nedomājat pāri flirtam?

Ja flirts ir nepārprotami atļauts jūsu attiecībās, kamēr tās paliek rotaļīgas (un nav emocionālas vai fiziskas), tas ir košers.

Atslēgas vārds: atļauts. Un vienīgais veids, kā uzzināt, vai flirts ir atļauts, vai nē? Saruna.

"Tas nav tik vienkārši, kā jautāt kādam, vai viņš vēlas būt monogāms vai poliamorisks," saka Dr Meyers. "Jums jārunā par to, ko jūs katrs uzskatāt par krāpšanos - un vai flirts padara šo sarakstu."

Tātad, ja jūs un jūsu partneris konstatējat, ka flirts ir krāpšanās, un jūs flirtējat, tas ir krāpšanās.

Tāpat, ja jums ir poliamoras attiecības un jūs un jūsu partneris piekrītat, ka jebkura flirts vai fiziska rīcība ir kārtībā, ja vien tas nav nevienam no jūsu tiešo draugu grupas un jūs flirtējat ar kādu no šīs grupas, tas arī ir krāpšanās.

Kas jums jādara, ja esat pārkāpis robežu?

Sāciet ar godīgumu pret sevi par to, kas notika, un kāpēc.

Ja jūsu flirts bija pārdomāts vai liecina par dziļāku neapmierinātību jūsu attiecībās, iespējams, būs laiks pārtraukt saites.

Ja jūsu flirts bija tikai “jūs esat jūs” (AKA jums ir koķeta personība), tas var nozīmēt, ka neesat gatavs saistībām, kuras jūsu partneris sagaida.

Vai arī jums, iespējams, būs jānosaka jaunas robežas jūsu attiecībās, kas pieļauj šādu rīcību.

Bet, ja tas būtu vienkārši “ups”, un jūsu partneris justos nodots, ja būtu bijis tur vai redzējis jūsu koķetās ziņas, ir pienācis laiks ar viņiem runāt.

Stāstot savam partnerim, kuru flirtējāt ar kādu citu, varētu būt nervus kutinoši, saka Jenni Skyler, PhD, LMFT, licencēta laulību un ģimenes terapeite vietnē AdamEve.com.

"Tas ir galīgais pārbaudījums attiecību stiprumam un jūsu spējai sazināties un kompromisiem."

Uzsveriet, ka nožēlojat, un paskaidrojiet, kā jūs atkārtoti izvairīsities no šīs kļūdas, viņa saka.

Jums var būt arī saruna ar personu, ar kuru flirtējāt, vai arī izslēdziet to nākamajā reizē, kad tā atkal tiks dublēta.

Daži veidi, kā sarunāties ar personu, ar kuru flirtējāt:

• "Es gribu atvainoties, jo es pārkāpu robežu mūsu pēdējās sarunas laikā. Es vēlos jums paziņot, ka, kamēr es priecājos par jūsu draudzību, es esmu apņēmības pilnas attiecībās ar kādu, kas man rūp, un netiksšu koķets uz priekšu. "
• "Es zinu, ka koķets ir vienmēr bijis mūsu dinamikas sastāvdaļa, bet es nesen sāku redzēt monogāmi, tāpēc es virzos uz priekšu, es nebūšu koķets."
• "Sveiki! Es lieliski pavadīju laiku sarunās ar jums piektdien, bet es tikai vēlos jums paziņot, ka esmu attiecībās, un atvainojos, ja mana koķetā uzvedība liecina par pretējo. Tas neatkārtosies. ”

Ja flirts notika tīmeklī, iespējams, būs jāpievieno atvainošanās, nospiežot bloķēšanas vai izslēgšanas pogu. Jūsu un jūsu partnera zvans.

Ko darīt, ja nezināt, ka jāsāk rinda?

Veiciet godīgu sarunu. Nē obligāti par flirtu, kuru jūs, iespējams, neesat izdarījis, saka Karaballo, "bet par to, kādas ir jūsu attiecību robežas."

Izvairīšanās no šīs sarunas tikai nākotnē izraisīs vainas apziņu, apjukumu, nenoteiktību vai vēl sliktāku sajūtu.

Izaudziniet to neitrālā vidē (AKA kādā brīdī ārpus guļamistabas nav tūlīt pēc dzimumakta).

Un saprotiet, ka jūsu partnerim varētu būt jebkāda veida reakcijas - tostarp tas, ka jums ir labi ar koķetēšanu ārpus attiecībām un vēlme spēt arī flirtēt, vēlme pārtraukt attiecības.

Daži veidi, kā to izvirzīt:

• “Man ļoti patīk pavadīt laiku kopā un tāpēc, ka es cienu tevi un kur notiek šīs attiecības. Es labprāt runātu par to, vai mēs gribam spēt flirtēt, skūpstīties vai redzēt citus cilvēkus. ”
• “Vakar mēs ar baristu kafejnīcā apmainījāmies koķeta ņirgāšanās. Un es jutos vainīgs, jo neesmu pārliecināts, vai tas ir atļauts mūsu pašreizējās attiecībās. Vai jūs būtu atvērts sarunai par robežām? ”
• "Mēs esam redzējuši viens otru dažas nedēļas, un mēs nekad neesam runājuši par to, ko meklējam attiecībās. Vai meklējat kaut ko ekskluzīvu? ”

Apakšējā līnija: ja jūs nezināt, kādas ir jūsu attiecību robežas, un neesat pārliecināts, kas dara un kas nav krāpšanās, ir pienācis laiks tās noteikt.

Kā jūs noteikt robežas attiecībās?

Šeit ir daži soļi, kurus varat veikt, lai izveidotu robežas par to, kas dara un kas nav krāpšanās.

Dariet to agri. Laiks būs atšķirīgs, taču parasti tas ir ideāli piemērots trīs līdz sešu mēnešu attiecībām.

Konkrēti. Vai DM ir kāds sociāli, ka jūs piesaista labi? Kā ir ar kafijas dzeršanu vienatnē ar kolēģi? Vai tas ir savādāk, ja tās ir vakariņas? Vai īsziņu sūtīšana ex ir atļauta?

Sagatavojieties kompromisiem. Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga personība. Ja viena partnera personība ir burbuļojoša vai burvīga, viņam var nākties noskaņoties uz to, kur viņi virza šo enerģiju. Ja viens partneris ir īpaši greizsirdīgs, viņam, iespējams, būs jāpaveic kaut kas pašdarbs, lai šo greizsirdību labotu.

Plānojiet turpmākās reģistrācijas. Vienam vilcienam parasti nepietiek, tāpēc atvēliet laiku dažus mēnešus, lai atkal sanāktu.

Apakšējā līnija

Tas, vai flirts ir krāpšanās, ir atkarīgs no jūsu attiecību robežām. Tāpēc robežu noteikšanai drīzāk vajadzētu būt prioritātei.

Ja jūs un jūsu partneris nolemjat, ka flirts ir krāpšanās, ir svarīgi, lai izvēle netiktu cienīta.

Galu galā, lai gan flirts var aizņemt kādu pelēko zonu skalā “krāpšanās” pret “ne krāpšanos”, robežu nodevība to nedara.

Gabriela Kasela ir Ņujorkā bāzēta seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi vairāk nekā 200 vibratorus un apēsta, dzērusi un ar kokogli notīrīta - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas un romantiskus romānus, spiežot uz soliņa vai dejojot ar stieni. Sekojiet viņai tālāk Instagram.