Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas izraisa mirušu kāju ādu?
Nedzīva vai vaļīga āda, kas veidojas uz kājām, ir pēdu veids, kā dabiski atslāņot un izdalīt atmirušās ādas šūnas.
Nāves āda var uzkrāties mitruma trūkuma dēļ, ja jūsu kājas pastāvīgi atrodas slēgtos apavos vai zeķēs, kā arī no staigāšanas vai skriešanas berzes. Tas var veidoties arī tad, ja jūs regulāri nerūpējaties, neslīpējat vai skrubējat kājas.
Nāves āda pēdas apakšā var šķist sausa, saplaisājusi, vaļīga vai karājoša. Parasti tas nav sāpīgi, ja vien tas nav pēdas, ekzēmas vai cita veida infekcijas rezultāts.
Ja jums ir aizdomas, ka tas tā ir, apmeklējiet ārstējošo ārstu. Pretējā gadījumā jūs varētu vēlēties noņemt mirušo ādu kosmētisku apsvērumu dēļ vai tāpēc, ka tā ir ērtāka.
Šeit ir dažas iespējas atmirušās ādas noņemšanai.
Izmēģināmās metodes
1. Pumeks
Pumeks ir dabisks lavas akmens, kas var palīdzēt noņemt no kājām mirušo ādu un zvīņas.
Izmantot:
- Iegremdējiet pumeka akmeni siltā ūdenī. Jūs varat arī 10 minūtes iemērc kājas siltā ūdenī, lai tās mīkstinātu.
- Viegli pārvietojiet akmeni ar apļveida vai sānu kustību ap kāju, lai noņemtu atmirušo ādu. Koncentrējieties uz ādas augšējā slāņa noņemšanu, nevis visu mirušās ādas laukumu, kas palīdzēs veicināt veselīgu šūnu apriti.
- Pēc tam uzklājiet losjonu vai eļļu, lai palīdzētu mīkstināt kājas.
Nekad nelietojiet pumeka akmeņus ievainotās vai sāpošās vietās.
2. Parafīna vasks
Daudzi nagu saloni piedāvā parafīna vasku kā papildinājumu pedikīra procedūrām.
Parafīna vasks ir mīksts vasks, kas izkusis vidējā temperatūrā aptuveni 125 ° F (51 ° C). Vasks nedrīkst būt pietiekami karsts, lai sadedzinātu vai kairinātu ādu.
Jūs varat arī veikt parafīna vaska apstrādi mājās, izmantojot parafīna vaska vannu mājās, vai arī jūs varat izkausēt vasku mērces pannā un pēc tam pārnest to uz trauku kāju iegremdēšanai.
Parafīna vaska apstrādes laikā jūs vairākas reizes iegremdēsit kājas vaskā. Pēc vairāku vaska slāņu uzklāšanas kājas aptiniet ar plastmasu.
Pēc vaska sacietēšanas vasku var noņemt. Jebkura mirušā āda uz kājām tiks noņemta kopā ar vasku. Pēc tam jūsu kājām vajadzētu justies mīkstām.
Nelietojiet parafīna vasku, ja:
- Jums ir slikta asinsrite
- jums ir izsitumi vai atvērta čūla uz kājām
- esat zaudējis sajūtu kājās, piemēram, no diabētiskās neiropātijas
Ja mājās lietojat parafīna vasku, esiet ļoti piesardzīgs un novērojiet vaska temperatūru ar konfekšu termometru.
3. Pēdu skrubis
Lielākā daļa aptieku un aptieku pārdod dažādus pēdu skrubjus bez receptes. Meklējiet tādu ar granulām, kas palīdzēs noberzt atmirušo ādu.
Vai arī jūs pat varat izveidot pats, atšķaidot divas ēdamkarotes jūras sāls vienādā daudzumā bērnu eļļas un citronu sulas.
Lai izmantotu pēdu skrubi, uzklājiet skrubi tieši uz kājas un viegli berzējiet ar plaukstu. Vai arī izmantojiet ar pēdu skrubi vai sūkli, lai noņemtu atmirušo ādu.
Pēc lietošanas rūpīgi izskalojiet skrubi ar siltu ūdeni.
4. Auzu pārslu skrubis
Jūs varat izmantot auzu pārslu, lai pagatavotu pīlingu mājās, lai noņemtu mirušo ādu.
Lai pagatavotu skrubi, samaisiet vienādās daļās auzu pārslu ar rožu ūdeni vai pienu, lai pagatavotu pastas. Izmantot:
- Uzklājiet skrubi uz kājām un ļaujiet tam nostāvēties līdz 20 līdz 30 minūtēm.
- Izmantojiet pēdu suku, lai pēdas salapotu.
- Noskalojiet ar aukstu ūdeni un ļaujiet kājām nožūt.
- Uzklājiet kāju krēmu.
Veiciet šo ārstēšanu katru otro dienu, lai iegūtu labākos rezultātus.
5. Epsoma sāls mērcēšana vai skrubis
Epsoma sāls ir magnija sulfāta kristāla forma. Magnija sulfāts ir minerālu savienojums.
Jūs varat iemērc kājas ūdenī izšķīdinātā Epsom sālī. Tas var palīdzēt salapot un izlīdzināt sausas, sašķeltas kājas. Tas, savukārt, var palīdzēt noņemt atmirušo ādu.
Izmantot:
- Izveidojiet Epsom sāls mērcēšanu, ielejot 1/2 tasi sāls kāju vannā vai pilnu tasi vannā, kas pilna ar siltu ūdeni.
- Atpūtieties un iemērciet līdz 20 minūtēm.
- Pēc tam varat izmantot pumeka akmeni vai pēdu suku, lai palīdzētu noņemt sausu ādu.
Lai izveidotu Epsom sāls skrubi jūsu kājām, dušā vai vannā, sajauciet sauju Epsom sāls ar ēdamkaroti vannas vai olīveļļas rokā vai uz vannas sūkļa.
Pirms skalošanas ar ūdeni maigi noberziet mitru ādu, lai tā atslāņotos, mīkstinātu un noņemtu mirušo ādu.
6. Etiķa mērcēšana
Etiķa mērcēšana var palīdzēt mīkstināt pēdas un ļaut jums noņemt mirušu, sausu vai saplaisājušu ādu.
Jūs varat izmantot gandrīz jebkura veida etiķi. Ābolu sidra etiķis vai baltais etiķis ir populāras iespējas, un jums, iespējams, tie jau ir jūsu virtuvē.
Lai izveidotu uzsūkšanos, izmantojiet vēsu ūdeni, jo karsts ūdens var vairāk izžūt ādu. Izmantojiet 1 daļas etiķa un 2 daļas ūdens kā vispārēju vadlīniju. Lai sāktu, iemērciet pēdas 5 līdz 10 minūtes.
Ja vēlaties, ievērojiet mērcēšanu, izmantojot pumeka akmeni, lai noņemtu sausu vai vaļīgu ādu, izmantojot iepriekš minētās vadlīnijas. Pirms zeķu uzvilkšanas uzklājiet mitrinātāju, vazelīnu vai kokosriekstu eļļu, lai pēc etiķa mērcēšanas noturētu mitrumu.
Veiciet šo procedūru tikai dažas reizes nedēļā, jo tā var vēl vairāk izžūt uz ādas.
7. Bērnu pēdu miza
Bērnu pēdu miza ir populāra, stundu ilga procedūra mājās, lai noņemtu atmirušo ādu un izlīdzinātu pēdas.
Lai to izmantotu, jūs uz jūsu kājām uzklājiet komplektā iekļautos plastmasas “zābaciņus” līdz vienai stundai. Tie satur augļu skābes gēla šķīdumu un citus mitrinātājus, kas var palīdzēt mirušajai ādai “izkrist” no kājām.
Izpildiet visus norādījumus par lietošanu uz iepakojuma:
- Pēc pēdu samitrināšanas jūs ar līmlenti piestiprināsiet plastmasas "zābaciņus" pie kājām.
- Atstājiet zābaciņus uz laiku līdz vienai stundai.
- Noņemiet zābaciņus un uzmanīgi nomazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni.
Lai pēdējās nākamajās trīs līdz septiņās dienās pīlings notiktu, jums katru dienu jāsamitrina kājas.
Lai gan nav bijuši zinātniski pētījumi, kas atbalstītu šīs ārstēšanas priekšrocības vai efektivitāti, lojālu lietotāju tiešsaistē to ir ļoti populāri.
Lietojiet piesardzīgi
Cepamā soda mērcēt
Cepamā soda ir populāra ārstēšana mājās, lai noņemtu mirušo ādu no kājām.
Bet daži dermatologi brīdina, ka cepamā soda var kairināt, izraisīt apsārtumu un vēl vairāk izžūt ādu. Tas ir tāpēc, ka tas var izjaukt ādas dabisko pH līdzsvaru.
Ja jums ir kāda ādas jutība vai alerģija, nelietojiet kāju soda. Pirms izmēģināt jaunu ārstēšanu, vienmēr konsultējieties ar ārstu vai podiatru.
Ja jūs nolemjat lietot cepamo sodu, pilnā kāju vannā ar siltu ūdeni 10-20 minūtes lietojiet tikai nelielu daudzumu (2-3 ēdamkarotes).
Pēc mērcēšanas maigi izmantojiet pumeka vai pēdu suku, izmantojot iepriekš minēto metodi, lai noņemtu atmirušo ādu. Pēc tam uzklājiet daudz mitrinātāja.
Ja, mērcējot kājas, rodas apsārtums vai kairinājums, nekavējoties noņemiet tās no šķīduma.
Citronu ūdens mērcēt
Citrona skābums var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas no kājām.
Tomēr, līdzīgi kā soda, citrona lietošana uz kājām var traucēt ādas dabisko pH līdzsvaru un izraisīt lielāku sausumu un mirušu ādu.
Izvairieties no citrona, ja:
- uz pēdas ir kādi griezumi vai atvērti čūlas
- ir jutīga āda
- rodas jebkāds apsārtums un kairinājums
Pirms citrona lietošanas vai ja jums ir kādi jautājumi vai bažas, sazinieties ar podiatru vai dermatologu.
Ja nolemjat izmantot šo metodi:
- Sagatavojiet kāju vannu ar siltu ūdeni.
- Izspiest citrona sulu no viena citrona. Jūs varat arī atstāt citrona mizas gabaliņus ūdenī.
- Mērcē kājas līdz 15 minūtēm.
- Izmantojiet pēdu suku, lai notīrītu mirušo ādu no kājām.
- Pilnīgi nomazgājiet un nosusiniet kājas. Ja vēlaties, uzklājiet mitrinātāju vai kokosriekstu eļļu.
Skuveklis vai skrāpis
Atļaut podologam vai citam apmācītam medicīnas speciālistam noņemt no kājas bezjūtīgu vai mirušu ādu ar skuvekli vai skrāpi.
Mājās nelietojiet skuvekļus vai skrāpjus uz kājām. Šādi rīkojoties, jūs varat sabojāt kāju vai izraisīt citas medicīniskas problēmas.
Piemēram, ja nejauši sagriežat sevi, jums ir bakteriālas infekcijas risks.
Ja jums ir bažas par sausas vai mirušas ādas noņemšanu, apmeklējiet ārstu, lai saņemtu alternatīvas zāles vai ārstēšanu mājās.
Kā novērst sausu kāju ādu
Labākais veids, kā novērst mirušās ādas veidošanos uz kājām, ir regulāri mitrināt.
Palūdziet podologam ieteikt terapeitiskās eļļas, ziedes vai krēmus, kas palīdzēs novērst jūsu ādas izžūšanu.
Izvairieties no losjoniem, kas satur alkoholu, kas var vairāk izžūt jūsu kājas. Zīdaiņu eļļa vai vazelīns parasti ir drošs.
Mērcējiet kājas dažas reizes nedēļā un izmantojiet pumeka akmeni vai pēdu suku, lai maigi atslāņotu mirušo ādu.
Izvairieties no karstām dušām vai vannām un noskalojiet siltā ūdenī, lai āda neizžūtu.
Līdzņemšana
Nāves āda parasti nav par ko uztraukties. To bieži var noņemt mājās.
Vienmēr apmeklējiet savu ārstu vai podiatru, ja jums ir pārmērīgs mirušās ādas, zvanu, plaisas, brūču vai izsitumu daudzums, kas nepāriet paši vai ar mājas līdzekļiem.
