Visticamāk, ka kādā dzīves brīdī jums tiks ņemtas asinis medicīniskai pārbaudei vai asins ziedošanai. Jebkuras procedūras process ir līdzīgs un parasti ir daudz mazāk sāpīgs, nekā lielākā daļa cilvēku domā.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā sagatavoties nākamajai asins ņemšanai. Ja esat medicīnas profesionālis, mēs sniegsim dažus padomus asins ņemšanas metožu uzlabošanai.
Pirms izlozes
Pirms asins ņemšanas ir svarīgi zināt, vai pirms testa ir jāievēro īpaši norādījumi.
Piemēram, dažos testos noteiktā laika posmā ir jāgaida (neko neēdat un nedzerat). Citi nemaz neprasa jums gavēt.
Ja jums nav īpašu norādījumu, izņemot ierašanās laiku, joprojām varat veikt dažas darbības, lai mēģinātu atvieglot šo procesu:
- Pirms iecelšanas izdzeriet daudz ūdens. Kad esat hidratēts, asins tilpums palielinās, un jūsu vēnas ir putekļainākas un tām ir vieglāk piekļūt.
- Ēd veselīgu maltīti pirms došanās. Izvēloties tādu, kurā ir daudz olbaltumvielu un pilngraudu ogļhidrātu, pēc asiņu ievadīšanas jūs varat novērst vieglprātību.
- Valkājiet kreklu ar īsām piedurknēm vai slāņus. Tas atvieglo piekļuvi vēnām.
- Ja ziedojat trombocītus, pārtraucat lietot aspirīnu vismaz divas dienas pirms asins ņemšanas.
Jūs varētu vēlēties pieminēt, vai jums ir vēlama roka, no kuras cilvēks var ņemt asinis. Tas varētu būt jūsu nedominējošā roka vai apgabals, kur jūs zināt, ka cilvēkam, kurš paņem asinis, jau iepriekš ir bijuši panākumi.
Procedūra
Asins ņemšanas laiks parasti ir atkarīgs no nepieciešamā asiņu daudzuma.
Piemēram, asins ziedošana var aizņemt apmēram 10 minūtes, savukārt neliela asiņu daudzuma iegūšana paraugam var aizņemt tikai dažas minūtes.
Kaut arī process var atšķirties atkarībā no tā, kurš un kādam nolūkam ņem asinis, persona, kas veic asins ņemšanu, ievēros šo vispārīgo procedūru:
- Palūdziet pakļaut vienu roku un pēc tam ap šo ekstremitāti novietojiet stingru elastīgo joslu, kas pazīstama kā žņaugs. Tas padara vēnas dublētas ar asinīm, un tās ir vieglāk identificēt.
- Identificējiet vēnu, kurai, šķiet, ir viegli piekļūt, konkrēti lielu, redzamu vēnu. Viņi var sajust vēnu, lai novērtētu robežas un to lielumu.
- Notīriet vēnu ar spirta spilventiņu vai citu tīrīšanas metodi. Ievietojot adatu, iespējams, ka viņiem var būt grūti piekļūt vēnai. Ja tas tā ir, viņiem var būt nepieciešams izmēģināt citu vēnu.
- Lai piekļūtu vēnai, veiksmīgi ievietojiet adatu ādā. Adata parasti tiek savienota ar speciālu cauruli vai šļirci, lai savāktu asinis.
- Atlaidiet žņaugu un noņemiet adatu no rokas, viegli nospiežot ar marli vai pārsēju, lai novērstu turpmāku asiņošanu. Persona, kas ņem asinis, visticamāk, pārklāj punkcijas vietu ar pārsēju.
Dažu asins produktu veidu ziedošana var aizņemt ilgāku laiku. Tas attiecas uz īpašu asins ziedošanas veidu, kas pazīstams kā aferēze. Persona, kas ziedo, izmantojot šo metodi, nodrošina asinis, kuras var sadalīt tālākos komponentos, piemēram, trombocītos vai plazmā.
Kā saglabāt mieru
Lai gan asins ņemšana ideālā gadījumā ir ātra un minimāli sāpīga pieredze, iespējams, ka daži cilvēki jutīsies ļoti nervozi, iestiprinoties ar adatu vai redzot savas asinis.
Šeit ir daži veidi, kā samazināt šīs reakcijas un saglabāt mieru:
- Pirms asins ņemšanas koncentrējieties uz dziļu, pilnu elpu. Koncentrējoties uz elpošanu, jūs varat mazināt garīgo spriedzi un dabiski atpūsties ķermenī.
- Paņemiet austiņas un klausieties mūziku pirms izlozes un tās laikā. Tas ļauj bloķēt vidi, kas citādi varētu izraisīt nervozitāti.
- Lieciet, lai cilvēks, kurš ņem asinis, liek jums paskatīties prom, pirms viņš adatu pieliek pie rokas.
- Pajautājiet, vai ir ierīces vai metodes, ko persona, kas ņem asinis, var izmantot, lai mazinātu diskomfortu. Piemēram, pirms adatas ievadīšanas vēnā dažās iestādēs tiks izmantoti nejutīgi krēmi vai nelielas lidokaīna injekcijas (vietēja anestēzija). Tas var palīdzēt samazināt diskomfortu.
- Izmantojiet tādu ierīci kā Buzzy - nelielu vibrējošu instrumentu, ko var novietot tuvumā un kas palīdz mazināt diskomfortu ar adatas ievietošanu.
Persona, kas zīmē jūsu asinis, visticamāk, ir redzējusi nervozus cilvēkus, kuriem asinis tiks ņemtas iepriekš. Paskaidrojiet savas bažas, un tās var palīdzēt jums uzzināt, ko sagaidīt.
Blakus efekti
Lielākā daļa asiņu ņemšanas rada minimālas blakusparādības. Tomēr ir iespējams, ka jūs varētu piedzīvot dažas no šīm darbībām:
- asiņošana
- zilumi
- vieglprātība (īpaši pēc asins nodošanas)
- izsitumi
- ādas kairinājums no lentes vai līmes no uzlikta pārsēja
- sāpīgums
Lielākā daļa no tiem ar laiku samazināsies. Ja joprojām rodas asiņošana no punkcijas vietas, mēģiniet turēt spiedienu ar tīru, sausu marli vismaz piecas minūtes. Ja vietne turpina asiņot un mērcēt pārsējus, apmeklējiet ārstu.
Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu, ja punkcijas vietā rodas liels asins sasitums, kas pazīstams kā hematoma. Liela hematoma var bloķēt asinsriti audos. Tomēr mazākas (mazāk nekā dimetānnaftalīna izmēra) hematomas ar laiku bieži izzūd atsevišķi.
Pēc asins ņemšanas
Pat ja esat saņēmis nelielu daudzumu asiņu, joprojām varat veikt darbības, lai uzlabotu jūsu pašsajūtu pēc tam:
- Saglabājiet pārsēju ieteicamo laiku (ja vien punkcijas vietā neizjūtat ādas kairinājumu). Parasti tas notiek vismaz četras līdz sešas stundas pēc asins ņemšanas. Jums, iespējams, būs jāatstāj ilgāk, ja lietojat asins šķidrinošus medikamentus.
- Atturieties no enerģiskiem vingrinājumiem, kas varētu stimulēt asinsriti un izraisīt vietas asiņošanu.
- Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, piemēram, lapu zaļos dārzeņos vai ar dzelzi bagātinātos graudaugos. Tie var palīdzēt atjaunot zaudētos dzelzs krājumus, lai atjaunotu asins piegādi.
- Uzlieciet uz rokas vai rokas ar audumu pārklātu ledus maisiņu, ja punkcijas vietā ir sāpīgums vai zilumi.
- Uzkodas ar enerģiju palielinošiem pārtikas produktiem, piemēram, sieru un krekeriem, nedaudz riekstiem vai pusi no tītara sviestmaizes.
Ja jums rodas kādi simptomi, par kuriem jūs uztraucaties, ir neparasti, zvaniet savam ārstam vai vietai, kur izdarīja asinis.
Pakalpojumu sniedzējiem: kas padara labāku asins ņemšanu?
- Pajautājiet cilvēkam, kurš ņem asinis, kā vislabāk nomierina viņu nervus. Piemēram, dažiem cilvēkiem ir izdevīgi zināt katru soli, bet citi uzskata, ka viņi ir tikai nervozāki. Var palīdzēt noskaidrot labāko veidu, kā sazināties ar personu.
- Pirms izlozes vienmēr pārbaudiet, vai nav alerģiju. Personai var būt alerģija pret lateksu žņaugā vai pārsējā, kā arī dažu ziepju sastāvdaļām, ko izmanto teritorijas attīrīšanai. Tas palīdz mazināt diskomfortu.
- Uzziniet vairāk par tipisko rokas un rokas anatomiju, kad runa ir par vēnām. Piemēram, daudzi cilvēki, kas veic asins ņemšanu, to darīs rokas antecubitālajā zonā (apakšdelma iekšējā daļā), kur ir vairākas lielas vēnas.
- Pirms žņauga uzlikšanas pārbaudiet roku, lai redzētu, vai vēnas jau ir skaidri redzamas. Meklējiet vēnas, kas, šķiet, ir taisnākās, lai samazinātu hematomas risku.
- Lai pārdurtu, piestipriniet žņaugu vismaz 3 līdz 4 collas virs vietas. Centieties neatstāt žņaugu ilgāk par divām minūtēm, jo tas var izraisīt nejutīgumu un tirpšanu rokā.
- Turiet ādu saspringtu ap vēnu. Tas palīdz neļaut vēnai ripot vai novirzīties, kad ievietojat adatu.
- Palūdziet personai uztaisīt dūri. Tas var padarīt vēnas redzamākas. Tomēr dūres pumpēšana ir neefektīva, jo, lietojot žņaugu, apgabalā nav asinsrites.
Apakšējā līnija
Asins ņemšanai un asins ziedošanai jābūt minimāli nesāpīgam procesam, kam ir maz blakusparādību.
Ja jūs interesē ziedot asinis, apsveriet iespēju sazināties ar vietējo slimnīcu vai Amerikas Sarkano Krustu, kas var novirzīt jūs uz asins nodošanas vietni.
Ja jums ir bažas par blakusparādībām vai pašu procesu, dalieties tajos ar personu, kura ņem asinis. Ir daudz veidu, kā nomierināt nervus un padarīt procesu vienmērīgāku.
