Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ievads pirmās palīdzības sniegšanā
Jebkurā brīdī jūs vai kāds no jums apkārtējiem var piedzīvot traumu vai slimību. Izmantojot pamata pirmās palīdzības sniegšanu, jūs, iespējams, varēsit apturēt nelielas neveiksmes pasliktināšanos. Nopietnas medicīniskas avārijas gadījumā jūs pat varat glābt dzīvību.
Tāpēc ir tik svarīgi apgūt pirmās palīdzības pamatiemaņas. Lai balstītos uz šeit uzzināto informāciju, apsverot pirmās palīdzības kursu apmeklēšanu. Pirmās palīdzības apmācību piedāvā daudzas organizācijas, tostarp Amerikas Sarkanais Krusts un Sv. Jāņa ātrā palīdzība.
Pirmās palīdzības definīcija
Sniedzot pamata medicīnisko aprūpi kādam, kurš piedzīvo pēkšņu ievainojumu vai slimību, to sauc par pirmo palīdzību.
Dažos gadījumos pirmā palīdzība sastāv no sākotnējā atbalsta, kas kādam sniegts medicīniskās ārkārtas situācijas vidū. Šis atbalsts varētu palīdzēt viņiem izdzīvot, līdz pienāk profesionāla palīdzība.
Citos gadījumos pirmā palīdzība sastāv no aprūpes, kas tiek sniegta kādam ar nelielu ievainojumu. Piemēram, pirmā palīdzība bieži vien ir nepieciešama, lai ārstētu nelielus apdegumus, griezumus un kukaiņu dzēlienus.
3 soļi ārkārtas situācijām
Ja rodas ārkārtas situācija, rīkojieties šādi:
1. Pārbaudiet, vai notikuma vietā nav briesmu
Meklējiet visu, kas varētu būt bīstams, piemēram, ugunsgrēka pazīmes, krītošus gružus vai vardarbīgus cilvēkus. Ja jūsu drošība ir apdraudēta, izņemiet sevi no teritorijas un izsauciet palīdzību.
Ja notikuma vieta ir droša, novērtējiet slimā vai ievainotā cilvēka stāvokli. Nepārvietojiet tos, ja vien jums tas nav jādara, lai pasargātu viņus no briesmām.
2. Ja nepieciešams, izsauciet medicīnisko palīdzību
Ja jums ir aizdomas, ka slimajai vai ievainotajai personai nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība, pasakiet tuvumā esošajai personai, lai zvanītu 911 vai vietējam neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam. Ja esat viens, piezvaniet pats.
3. Nodrošiniet aprūpi
Ja jūs to varat darīt droši, palieciet slimā vai ievainotajā personā, līdz ierodas profesionāla palīdzība. Pārklājiet tos ar siltu segu, mieriniet un mēģiniet saglabāt mieru.Ja jums ir pirmās pirmās palīdzības prasmes, mēģiniet ārstēt visus iespējamos dzīvībai bīstamos ievainojumus.
Novērsiet sevi no briesmām, ja kādā situācijā jūs domājat, ka jūsu drošība varētu būt apdraudēta.
Pirmās palīdzības pārsējs
Daudzos gadījumos jūs varat izmantot lipīgu saiti, lai pārklātu nelielus griezumus, skrambas vai apdegumus. Lai nosegtu un aizsargātu lielākas brūces, jums, iespējams, būs jāuzliek tīrs marles spilventiņš vai rullīšu pārsējs.
Lai brūcei uzliktu rullīšu saiti, rīkojieties šādi:
- Turiet cietušo vietu stabili.
- Viegli, bet stingri aptiniet saiti ap ievainoto ekstremitāti vai ķermeņa daļu, aptverot brūci.
- Nostipriniet pārsēju ar līmlenti vai drošības tapām.
- Pārsējs jāiesaiņo pietiekami stingri, lai turētos uz vietas, bet ne tik cieši, lai tas pārtrauktu asins plūsmu.
Lai pārbaudītu cirkulāciju pārsēju ekstremitātē, saspiediet vienu no cilvēka nagiem vai nagiem, līdz krāsa izplūst no nagu. Ja divu sekunžu laikā pēc atlaišanas krāsa neatgriežas, pārsējs ir pārāk stingrs un ir jāpielāgo.
Pirmā palīdzība apdegumiem
Ja jums ir aizdomas, ka kādam ir trešās pakāpes apdegums, zvaniet pa tālruni 911. Lai meklētu apdegumus, meklējiet profesionālu medicīnisko palīdzību:
- pārklāj lielu ādas laukumu
- atrodas personas sejā, cirkšņos, sēžamvietā, rokās vai kājās
- ir izraisījusi saskare ar ķīmiskām vielām vai elektrību
Lai ārstētu nelielu apdegumu, skartajā zonā līdz 15 minūtēm vada vēsu ūdeni. Ja tas nav iespējams, tā vietā uzklājiet vēsu kompresi. Izvairieties no ledus uzklāšanas uz sadedzinātiem audiem. Tas var radīt lielāku kaitējumu.
Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi var palīdzēt mazināt sāpes. Arī lidokaīna vai alvejas želejas vai krēma lietošana var mazināt diskomfortu no nelieliem apdegumiem.
Lai palīdzētu novērst infekciju, uzklājiet antibiotiku ziedi un brīvi pārklājiet apdegumu ar tīru marli. Uzziniet, kad jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu papildu aprūpi.
Pirmās palīdzības CPR
Ja redzat, ka kāds sabrūk vai atrodat kādu bezsamaņā, zvaniet pa tālruni 911. Ja neapzinātās personas apkārtne šķiet droša, tuvojieties viņam un sāciet CPR.
Pat ja jums nav oficiālas apmācības, varat izmantot CPR tikai ar rokām, lai palīdzētu kādam būt dzīvam, līdz pienāk profesionāla palīdzība.
Lūk, kā ārstēt pieaugušo ar CPR tikai ar rokām:
- Novietojiet abas rokas uz krūšu kurvja centra ar vienu roku uz otras.
- Nospiediet taisni uz leju, lai atkārtoti saspiestu viņu krūtis ar ātrumu aptuveni 100 līdz 120 saspiešanas minūtē.
- Krūškurvja saspiešana Bee Gees dziesmas “Staying Alive” vai Bejonsē “Crazy in Love” ritmā var palīdzēt skaitīt pareizajā ātrumā.
- Turpiniet veikt krūškurvja saspiešanu, līdz pienāk profesionāla palīdzība.
Uzziniet, kā ārstēt zīdaini vai bērnu ar CPR un kā apvienot krūšu kurvja saspiešanu ar glābšanas elpošanu.
Pirmā palīdzība bišu dzēlieniem
Dažiem cilvēkiem bišu dzēliens ir ārkārtas medicīniskā palīdzība. Ja cilvēkam ir alerģiska reakcija uz bišu dzēlienu, zvaniet pa tālruni 911. Ja viņam ir epinefrīna automātiskais injicētājs (piemēram, EpiPen), palīdziet to atrast un izmantot. Mudiniet viņus saglabāt mieru, līdz pienāk palīdzība.
Kādu cilvēku, kurš ir iedzēlis biti un kuram nav alerģiskas reakcijas pazīmju, parasti var ārstēt bez profesionālas palīdzības.
Ja dzēliens joprojām ir iestrēdzis zem ādas, uzmanīgi ieskrāpējiet kredītkarti vai citu plakanu priekšmetu uz ādas, lai to noņemtu. Pēc tam mazgājiet vietu ar ziepēm un ūdeni un vienlaikus uzlieciet vēsu kompresi līdz 10 minūtēm, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
Lai ārstētu niezi vai sāpes no dzēliena, apsveriet iespēju vairākas reizes dienā zonā uzklāt kalamīna losjonu vai soda un ūdens pastas.
Iegūstiet nepieciešamo informāciju, lai atpazītu un ārstētu cita veida dzēlienus un kodumus.
Pirmā palīdzība asiņošanai no deguna
Lai ārstētu kādu ar deguna asiņošanu, lūdziet:
- Apsēdieties un nolieciet galvu uz priekšu.
- Izmantojot īkšķi un rādītājpirkstu, cieši nospiediet vai saspiediet aizdegunes.
- Turpiniet šo spiedienu nepārtraukti lietot piecas minūtes.
- Pārbaudiet un atkārtojiet, līdz asiņošana apstājas.
Ja jums ir vinila cimdu nitrils, varat viņiem nospiest vai saspiest aizdari.
Ja deguna asiņošana turpinās 20 minūtes vai ilgāk, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Personai jāsaņem arī turpmāka aprūpe, ja traumas dēļ ir asiņošana no deguna.
Uzziniet, kad no deguna asiņošanas ir nepieciešama profesionāla aprūpe.
Pirmā palīdzība karstuma dūriena gadījumā
Kad jūsu ķermenis pārkarst, tas var izraisīt siltuma izsīkumu. Ja to neārstē, siltuma izsīkums var izraisīt karstuma dūrienu. Tas ir potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis un ārkārtas medicīniskā palīdzība.
Ja kāds ir pārkarsis, mudiniet viņu atpūsties vēsā vietā. Noņemiet liekos apģērba slāņus un mēģiniet atvēsināt viņu ķermeni, rīkojoties šādi:
- Pārklāj tos ar vēsu, mitru palagu.
- Uz kakla aizmugures uzklāj vēsu, mitru dvieli.
- Sūkli tos ar vēsu ūdeni.
Zvaniet pa tālruni 911, ja viņiem rodas karstuma dūriena pazīmes vai simptomi, tostarp kāds no šiem:
- slikta dūša vai vemšana
- garīga apjukums
- ģībonis
- krampji
- drudzis 104 ° F (40 ° C) vai lielāks
Ja viņiem nav vemšanas vai bezsamaņas, mudiniet viņus malkot vēsu ūdeni vai sporta dzērienu. Veltiet mirkli, lai uzzinātu par citām stratēģijām, lai palīdzētu kādam, kurš cieš no siltuma izsīkuma vai karstuma dūriena, atgūties.
Pirmā palīdzība sirdslēkmes gadījumā
Ja domājat, ka kādam varētu būt sirdslēkme, zvaniet pa tālruni 911. Ja viņam ir izrakstīts nitroglicerīns, palīdziet viņiem atrast un lietot šīs zāles. Pārklāj tos ar segu un mierini, līdz pienāk profesionāla palīdzība.
Ja viņiem ir apgrūtināta elpošana, atbrīvojiet apģērbu ap krūtīm un kaklu. Sāciet CPR, ja viņi zaudē samaņu.
Pirmās palīdzības komplekts zīdaiņiem
Lai sagatavotos iespējamām ārkārtas situācijām, ieteicams mājās un automašīnā glabāt labi aprīkotu pirmās palīdzības komplektu. Jūs varat iegādāties iepriekš samontētus pirmās palīdzības komplektus vai izgatavot pats.
Ja jums ir bērns, jums, iespējams, būs jāaizstāj vai jāpapildina daži standarta aptieciņā esošie produkti ar zīdaiņiem piemērotām alternatīvām. Piemēram, jūsu komplektā jāiekļauj zīdaiņu termometrs un zīdaiņu acetaminofēns vai ibuprofēns.
Ir svarīgi arī uzglabāt komplektu vietā, kur mazulis to nevar sasniegt.
Jautājiet savam pediatram vai ģimenes ārstam, lai iegūtu vairāk informācijas par zīdaiņiem draudzīgu pirmo palīdzību.
Pirmās palīdzības komplektu saraksts
Jūs nekad nevarat zināt, kad jums var būt nepieciešama pirmās palīdzības sniegšana. Lai sagatavotos neparedzamajam, apsveriet iespēju mājās un automašīnā uzglabāt labi aprīkotu pirmās palīdzības komplektu. Ir arī ieteicams, lai darbā būtu pieejams pirmās palīdzības komplekts.
Iepriekš komplektētus pirmās palīdzības komplektus varat iegādāties daudzās pirmās palīdzības organizācijās, aptiekās vai āra atpūtas veikalos. Alternatīvi, jūs varat izveidot savu pirmās palīdzības komplektu, izmantojot produktus, kas iegādāti aptiekā.
Standarta pirmās palīdzības komplektā jāiekļauj:
- dažāda izmēra lipīgās saites
- dažādu izmēru veltņu pārsēji
- absorbējoši kompreses pārsēji
- sterilas marles spilventiņi
- lipīga auduma lente
- trīsstūrveida pārsēji
- antiseptiskas salvetes
- aspirīns
- acetaminofēns vai ibuprofēns
- antibiotiku ziede
- hidrokortizona krēms
- kalamīna losjons
- nitrila vai vinila cimdi
- drošības adatas
- šķēres
- pincetes
- termometrs
- elpošanas barjera
- tūlītēja aukstā paka
- sega
- pirmās palīdzības rokasgrāmata
Ir arī gudri iekļaut pirmās medicīniskās palīdzības komplektos savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju sarakstu, ārkārtas kontaktpersonu numurus un parakstītos medikamentus.
Outlook
Sniedzot pirmo palīdzību, ir svarīgi pasargāt sevi no lipīgām slimībām un citiem apdraudējumiem. Lai palīdzētu sevi pasargāt:
- Pirms vērsieties pie slima vai ievainota cilvēka, vienmēr pārbaudiet, vai nav apdraudējumu, kas varētu apdraudēt jūsu drošību.
- Izvairieties no tieša kontakta ar asinīm, vemšanu un citiem ķermeņa šķidrumiem.
- Apstrādājot kādu cilvēku ar atvērtu brūci vai elpošanas barjeru, veicot glābšanas elpošanu, valkājiet aizsargaprīkojumu, piemēram, nitrila vai vinila cimdus.
- Pēc pirmās palīdzības sniegšanas nekavējoties nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
Daudzos gadījumos pamata pirmās palīdzības sniegšana var palīdzēt apturēt nelielas situācijas pasliktināšanos. Ārkārtas medicīniskās palīdzības gadījumā pirmā palīdzība var pat glābt dzīvību. Ja kādam ir nopietns ievainojums vai slimība, viņam jāsaņem medicīniskā speciālista papildu aprūpe.
.jpg)
.jpg)
