Kas ir kuņģa smagums?
Pēc lielas maltītes pabeigšanas bieži rodas apmierinoša sāta sajūta. Bet, ja šī sajūta kļūst fiziski neērta un pēc ēšanas ilgst ilgāk, nekā vajadzētu, jums var būt tas, ko daudzi cilvēki sauc par “vēdera smagumu”.
Smaguma simptomi kuņģī
Kuņģa smaguma simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Bieži sastopamie simptomi ir:
- skābes reflukss
- slikta elpa
- vēdera uzpūšanās
- atraugas
- meteorisms
- grēmas
- slikta dūša
- gausums
- sāpes vēderā
Ja kāds no šiem simptomiem rodas vairāk nekā dažas dienas, pierakstieties pie ārsta. Viņi var diagnosticēt galveno cēloni.
Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja Jums ir kāds no šiem simptomiem:
- apgrūtināta elpošana vai norīšana
- met asinis
- asinis izkārnījumos
- paaugstināts drudzis
- sāpes krūtīs
Iespējamie smaguma cēloņi kuņģī
Kuņģa smaguma cēlonis bieži atspoguļo jūsu ēšanas paradumus, piemēram:
- ēd pārāk daudz
- ēd pārāk ātri
- pārāk bieži ēd
- ēdot taukainu vai stipri norūdītu pārtiku
- ēdot grūti sagremojamus pārtikas produktus
Dažreiz vēdera smaguma sajūta ir pamata stāvokļa simptoms, piemēram:
- pārtikas alerģijas
- gremošanas traucējumi
- gastrīts
- hiatal trūce
- pankreatīts
- gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
- ezofagīts
- peptiskas čūlas
Kuņģa smaguma ārstēšana
Kuņģa smaguma ārstēšanas iespējas ir balstītas uz diagnozi, kas to īpaši izraisa.
Pirmais solis, ko ārsts varētu ieteikt, ir mainīt dažus jūsu dzīvesveida aspektus. Tas var ietvert sekojošo:
- Izvairieties vai ierobežojiet taukus, ļoti garšvielu un grūti sagremojamus pārtikas produktus.
- Mainiet savus ēšanas paradumus. Ēdiet lēnāk un ēdiet mazākas maltītes.
- Palieliniet vingrinājumu biežumu.
- Samaziniet vai izslēdziet kofeīnu un alkoholu.
- Pārvaldiet trauksmi un stresu.
Nākamais solis, ko ārsts var ieteikt, ir bezrecepšu zāļu lietošana. Tie var ietvert:
- Antacīdie līdzekļi: Tums, Rolaids, Mylanta
- Perorālās suspensijas medikamenti: Pepto-Bismol, Carafate
- Pretgāzu un meteorisma līdzekļi: Phazyme, Gas-X, Beano
- H2 receptoru blokatori: cimetidīns (Tagamet HB), famotidīns (Pepcid AC) vai nizatidīns (Axid AR)
- Protonu sūkņa inhibitori: lansoprazols (Prevacid 24 HR), omeprazols (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Atkarībā no jūsu diagnozes var būt nepieciešama spēcīgāka ārstēšana. Ja kuņģa smagums ir nopietnākas slimības simptoms, ārsts var izrakstīt jaudīgākas zāles.
Piemēram, GERD gadījumā ārsts var ieteikt receptes stiprus H2 receptoru blokatorus vai protonu sūkņa inhibitorus. Viņi var arī ieteikt tādas zāles kā baklofēns, lai stiprinātu barības vada apakšējo sfinkteru. Jūsu ārsts var arī ieteikt operāciju, piemēram, fundoplikāciju vai LINX ierīces uzstādīšanu.
Dabiska kuņģa smaguma ārstēšana
Dažas dabiskas alternatīvas var mazināt kuņģa smagumu. Tie ietver:
- ābolu sidra etiķis
- cepamā soda
- kumelītes
- ingvera
- piparmētru
Tāpat kā jebkuru citu mājas līdzekli, pārbaudiet to ar savu ārstu. Viņi var pārliecināties, ka tas netraucēs nekādas zāles, kuras jūs pašlaik lietojat, vai pasliktinās citus iespējamos medicīniskos apstākļus.
Līdzņemšana
Smaguma sajūta vēderā varētu būt tikai dzīvesveida izvēles rezultāts, kuru var viegli novērst, mainot uzvedību. Tas tomēr varētu būt pamata stāvokļa simptoms.
Ja vēdera smagums joprojām pastāv, zvaniet savam ārstam, lai saņemtu diagnozi un ārstēšanas plānu atvieglojumiem.
