Pārskats
Sirdslēkme, saukta arī par miokarda infarktu, rodas, ja daļa sirds muskuļa nesaņem pietiekamu asins plūsmu. Katru brīdi, kad muskuļiem tiek liegtas asinis, palielinās sirds ilgtermiņa bojājumu iespējamība.
Sirdslēkmes var būt letālas. Kurš, visticamāk, saņems infarktu, un kā jūs varat samazināt izredzes, ka Jums būs sirdslēkme?
Šie fakti un statistika var jums palīdzēt:
- uzziniet vairāk par stāvokli
- novērtējiet savu riska līmeni
- atpazīt sirdslēkmes brīdinājuma pazīmes
1. Koronāro artēriju slimība (CAD) ir lielākās daļas sirdslēkmes cēlonis.
CAD izraisa plāksnes uzkrāšanās (veidota no holesterīna nogulsnēm un iekaisuma) artēriju sienā, kas piegādā asinis sirdij.
Plāksnes uzkrāšanās laika gaitā artēriju iekšpusi sašaurinās, kas var bloķēt asins plūsmu. Vai arī holesterīna nogulsnes var izplūst artērijā un izraisīt trombu.
2. Asins plūsmas bloķēšana sirdslēkmes laikā var būt pilnīga vai daļēja.
Pilnīga koronāro artēriju bloķēšana nozīmē, ka esat piedzīvojis „STEMI” sirdslēkmi vai miokarda infarktu ar ST paaugstināšanos.
Daļēju aizsprostojumu sauc par “NSTEMI” sirdslēkmi vai miokarda infarktu, kas nav ST paaugstinājums.
3. CAD var rasties jaunākiem pieaugušajiem.
Aptuveni 18,2 miljoniem pieaugušo no 20 gadu vecuma ir CAD (apmēram 6,7%). Jums var būt arī CAD, to nezinot.
4. Sirds slimības nediskriminē.
Tas ir galvenais nāves cēlonis lielākajai daļai rasu un etnisko grupu cilvēkiem Amerikas Savienotajās Valstīs.
Tas iekļauj:
- Afroamerikānis
- Amerikas indiānis
- Aļaskas dzimtā
- Hispanic
- baltie vīrieši
Sirds slimības pēc vēža ir otrajā vietā sievietēm no Klusā okeāna salām un Āzijas amerikāņu, amerikāņu indiāņu, Aļaskas pamatiedzīvotāju un spāņu sievietēm.
5. Katru gadu aptuveni 805 000 amerikāņu infarkts.
No tiem 605 000 ir pirmais sirdslēkme un 200 000 notiek cilvēkiem, kuriem jau ir bijusi sirdslēkme.
6. Sirds slimības Amerikas ekonomikai var izmaksāt ļoti dārgi.
Laikā no 2014. līdz 2015. gadam sirds slimības katru gadu Amerikas Savienotajām Valstīm izmaksāja aptuveni 219 miljardus ASV dolāru. Tas ietver izmaksas par:
- veselības aprūpes pakalpojumi
- zāles
- agras nāves dēļ zaudēja produktivitāti
7. Sirdslēkmes nepārtraukti pieaug jauniem pieaugušajiem, kas jaunāki par 40 gadiem.
Šī jaunākā grupa, iespējams, dalīs tradicionālos sirdslēkmes riska faktorus, tostarp:
- diabēts
- augsts holesterīna līmenis
- augsts asinsspiediens
- smēķēšana
Vielu lietošanas traucējumi, tostarp marihuānas un kokaīna lietošana, var būt arī faktori. Jaunāki cilvēki, kuriem bija sirdslēkmes, biežāk ziņoja par šo vielu pārmērīgu lietošanu.
8. Sirdslēkmes parasti pavada pieci galvenie simptomi.
Visizplatītākie simptomi ir:
- sāpes krūtīs vai diskomforts
- vājuma, vieglprātības vai nespēka sajūta
- sāpes vai diskomforts žoklī, kaklā vai mugurā
- sāpes vai diskomforts vienā vai abās rokās vai plecā
- elpas trūkums
- svīšana vai slikta dūša
9. Sievietēm, visticamāk, ir dažādi simptomi.
Sievietēm, visticamāk, rodas šādi simptomi:
- “Netipiskas” sāpes krūtīs - ne klasiska krūškurvja spiediena sajūta
- elpas trūkums
- slikta dūša
- vemšana
- muguras sāpes
- žokļa sāpes
10. Tabakas lietošana palielina sirds slimību un sirdslēkmes risku.
Cigarešu smēķēšana var sabojāt sirdi un asinsvadus, kas palielina risku saslimt ar sirds slimībām, piemēram, aterosklerozi un sirdslēkmi.
11. Augsts asinsspiediens ir galvenais sirds slimību riska faktors.
Augsts asinsspiediens rodas, ja asinsspiediens jūsu artērijās un citos asinsvados ir pārāk augsts un var izraisīt artēriju stīvumu.
Jūs varat pazemināt asinsspiedienu, mainot dzīvesveidu, piemēram, samazinot nātrija daudzumu vai lietojot zāles, lai samazinātu sirds slimību un sirdslēkmes risku.
12. Neveselīgs holesterīna līmenis asinīs var palielināt sirds slimību risku.
Holesterīns ir vaskaina, taukiem līdzīga viela, ko ražo aknas vai atrodama noteiktos pārtikas produktos.
Papildu holesterīns var uzkrāties artēriju sieniņās, liekot tām kļūt šaurām un samazināt asins plūsmu sirdī, smadzenēs un citās ķermeņa daļās.
13. Pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt sirdslēkmes risku.
Pārāk daudz alkohola lietošana var paaugstināt asinsspiedienu un izraisīt neregulāru sirdsdarbību.
Mēģiniet ierobežot alkohola lietošanu vīriešiem ne vairāk kā diviem dzērieniem dienā un sievietēm ne vairāk kā vienu dzērienu dienā.
14. Āra temperatūra var ietekmēt sirdslēkmes izredzes.
Lielas ikdienas temperatūras svārstības bija saistītas ar ievērojami vairāk sirdslēkmēm pētījumā, kas tika prezentēts Amerikas Kardioloģijas koledžas 67. ikgadējā zinātniskajā sesijā.
Ņemot vērā to, ka daži klimata modeļi ārkārtējos laika apstākļus saista ar globālo sasilšanu, jaunie atklājumi liecina, ka klimata pārmaiņas savukārt var izraisīt sirdslēkmes rašanos.
15. Vāzes un e-cigaretes var palielināt sirdslēkmes risku.
Pieaugušajiem, kuri ziņo par e-cigarešu uzpūšanu vai iztvaikošanu, sirdslēkme ir ievērojami lielāka nekā tiem, kuri tās nelieto.
E-cigaretes ir ar akumulatoru darbināmas ierīces, kas atdarina cigarešu smēķēšanas pieredzi.
Nesen veiktais pētījums atklāja, ka, salīdzinot ar nelietotājiem, e-cigarešu lietotājiem sirdslēkme bija par 56 procentiem lielāka, bet insultam - par 30 procentiem.
16. Sirdslēkmes ir biežāk sastopamas, nekā mēs domājam.
Amerikas Savienotajās Valstīs kādam ir sirdslēkme ik pēc 40 sekundēm.
17. Kad esat piedzīvojis sirdslēkmi, jums ir lielāks risks iegūt vēl vienu.
Apmēram 20 procentiem pieaugušo no 45 gadu vecuma, kuriem ir bijusi sirdslēkme, 5 gadu laikā būs vēl viens.
18. Noteiktus sirdslēkmes riska faktorus nevar mainīt.
Mēs varam pārvaldīt savu dzīvesveida izvēli, taču ģenētiskos vai ar vecumu saistītos riska faktorus nevar kontrolēt.
Tie ietver:
- pieaugošais vecums
- būt vīriešu dzimuma pārstāvim
- iedzimtība
Vecāku, kuriem ir sirds slimība, bērniem pašiem ir lielāka iespēja saslimt ar sirds slimībām.
19. Sirdslēkmes var ārstēt dažādos veidos.
Nirurģiskās procedūras ietver:
- holesterīna līmeni pazeminošas zāles
- beta blokatori, kas samazina sirdsdarbības ātrumu un sirdsdarbību
- antitrombotiskie līdzekļi, kas novērš asins recekļu veidošanos
- statīni, kas samazina holesterīna līmeni un iekaisumu
20. Ir iespējams samazināt sirdslēkmes izredzes.
Eksperti iesaka:
- atmest smēķēšanu, ja jūs smēķējat
- pieņemot veselīgu uzturu
- paaugstināta asinsspiediena pazemināšana
- stresa mazināšana
Veicot šīs dzīvesveida izmaiņas, var samazināt risku saslimt ar CAD un infarktu.
.jpg)
