Kas jums jāzina par sirds slimībām sievietēm

Sirds slimība ir nosaukums vairākiem patoloģiskiem sirds un asinsvadu stāvokļiem. Tie ietver:

• koronāro artēriju slimība (aizsprostojumi asinsvados ap sirdi)
• perifēro artēriju slimība (roku vai kāju asinsvadu aizsprostojumi)
• sirds ritma problēmas (aritmija)
• problēmas ar sirds muskuļiem vai vārstiem (vārstuļu sirds slimība)
• sastrēguma sirds mazspēja (sirds muskuļa sūknēšanas vai relaksācijas funkciju problēma)

Šie jautājumi var attīstīties laika gaitā vai var būt sirds patoloģiskas veidošanās dzemdē (pirms dzimšanas, ko sauc par iedzimtu sirds slimību) rezultāts. Sirds slimības sauc arī par sirds un asinsvadu slimībām.

To bieži uzskata par veselības problēmu, kas galvenokārt skar vīriešus. Tomēr tas ir galvenais sieviešu nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs, kas katru gadu ir apmēram viena no četrām sieviešu nāves gadījumiem.

Aptuveni 6 procentiem ASV sieviešu, kas vecāki par 20 gadiem, ir koronārā sirds slimība vai koronāro artēriju slimība, kas ir visizplatītākais veids. Sirds slimību risks palielinās līdz ar vecumu.

Agrīnas sirds slimību pazīmes

Daudzām sievietēm nav nekādu sirds slimību simptomu, kamēr viņiem nav ārkārtas situācijas, piemēram, sirdslēkme. Tomēr, ja jums ir agrīni simptomi, tie var ietvert:

• sāpes krūtīs vai diskomforts, kas var būt asas, blāvas un smagas (sauktas par stenokardiju)
• sāpes kaklā, žoklī vai kaklā
• sāpes vēdera augšdaļā
• sāpes muguras augšdaļā
• slikta dūša
• nogurums
• elpas trūkums
• vispārējs vājums
• ādas krāsas izmaiņas, piemēram, pelēcīga āda
• svīšana

Šie simptomi var rasties, kamēr esat atpūties, vai ikdienas dzīves laikā. Tie var būt arī sirdslēkmes simptomi.

Citi sirds slimību simptomi sievietēm

Sirds slimības progresēšanas laikā var parādīties vairāk simptomu. Simptomi var atšķirties atkarībā no tā, kāda veida sirds slimība jums ir.

Sirds slimību simptomi sievietēm ir arī atšķirīgi nekā vīriešiem, kuriem, visticamāk, ir sāpes krūtīs.

Iespējamie vēlākie sirds slimību simptomi sievietēm ir:

• kāju, pēdu vai potīšu pietūkums
• svara pieaugums
• problēmas ar miegu
• jūsu sirds sajūta, ka tā sit ļoti ātri (sirdsklauves)
• klepošana
• sēkšana
• svīšana
• vieglprātība
• gremošanas traucējumi
• grēmas
• trauksme
• ģībonis

Sirds slimību riska faktori

Daži sirds slimību veidi ir iedzimti, kas nozīmē, ka tie ir sirds anatomisko noviržu rezultāts.

Ģenētiskie faktori var ietekmēt arī sirds slimību attīstības iespēju. Citi var attīstīties neatkarīgi no riska faktoriem.

Tomēr ir daudz citu apstākļu un dzīvesveida faktoru, kas var pakļaut lielāku sirds slimību attīstības risku. Tie ietver:

• diabēts
• augsts asinsspiediens (hipertensija)
• depresija
• smēķēšana
• hronisks stress
• ģimenes anamnēzē sirds slimības
• iekaisuma slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts un sarkanā vilkēde
• HIV
• menopauze vai priekšlaicīga menopauze
• nevingro
• grūtniecības laikā ir paaugstināts asinsspiediens vai diabēts
• kam ir liekais svars vai aptaukošanās

Ir arī vairāki apstākļi un jautājumi, kuru dēļ sirds slimība rada risku, tostarp:

• sirdstrieka
• insults
• sirdskaite
• sirdsdarbības apstāšanās
• aneirisma

Kad jāapmeklē ārsts

Nekad nav par agru vērsties pie ārsta, lai apspriestu sirds slimību risku. Patiesībā jaunās primārās profilakses pamatnostādnes saka, ka jo agrāk tiek novērsti vai ārstēti sirds slimību riska faktori, jo mazāka ir iespējamība, ka vēlāk attīstīsit sirds slimības.

Tātad, ja jums ir bažas par sirds slimību risku, norunājiet tikšanos, lai apspriestu, kā jūs varat novērst šo ļoti novēršamo stāvokli. Izmantojot Healthline FindCare rīku, varat izveidot savienojumu ar jūsu reģiona kardiologu.

Ja jums vispār ir kādi simptomi, ir ļoti svarīgi tos apspriest ar savu ārstu, jo sirds slimība var maskēties dažādos veidos.

Daudzas sirds slimību brīdinājuma pazīmes, piemēram, nogurumu, gremošanas traucējumus un elpas trūkumu, ir viegli noraidīt kā parastu dzīves daļu vai vieglu slimību. Bet, tā kā sirdslēkme var notikt pēkšņi, ir svarīgi neignorēt iespējamās brīdinājuma zīmes.

Ja jums ir kāds no iepriekš minētajiem sirds slimību simptomiem, īpaši, ja jums ir arī riska faktori, apmeklējiet ārstu.

Ārkārtas medicīniskā palīdzība

Zvaniet pa tālruni 911, ja jums ir sirdslēkmes pazīmes, tostarp:

• sāpes krūtīs, smaguma sajūta, sasprindzinājums vai spiediens
• pēkšņas un stipras sāpes rokā
• elpas trūkums
• zaudējot samaņu
• bagātīga svīšana vai slikta dūša
• nolemtības sajūta

Sirds slimību diagnosticēšana

Lai diagnosticētu sirds slimības, ārsts vispirms jautās par jūsu personīgo un ģimenes slimības vēsturi. Pēc tam viņi jautās par jūsu simptomiem, kad tie sākās un cik smagi tie ir. Viņi jautās arī par jūsu dzīvesveidu, piemēram, ja jūs smēķējat vai vingrojat.

Asins analīzes var palīdzēt ārstam noskaidrot sirds slimību risku. Visizplatītākais ir lipīdu profils, kas nosaka holesterīnu un triglicerīdus.

Atkarībā no simptomiem un vēstures ārsts var veikt citas asins analīzes, ieskaitot testus, lai pārbaudītu:

• iekaisuma līmenis
• nātrija un kālija līmenis
• asins šūnu skaits
• nieru darbība
• aknu funkcija
• vairogdziedzera darbība
• citi specializēti lipīdu testi

Citi testi ietver:

• Elektrokardiogramma (EKG) elektriskās aktivitātes mērīšanai sirdī. Tas palīdz ārstam apskatīt problēmas ar jūsu sirds ritmu, kā arī sirdslēkmes pierādījumus.
• Ehokardiogramma, kas ir sirds ultraskaņa, un kurā tiek aplūkota jūsu sirds struktūra, funkcija un sirds vārstuļu darbība.
• Stresa tests, lai noskaidrotu, cik labi jūsu sirds darbojas fiziskā stresa apstākļos. Šī testa laikā jūs vingrināsiet, valkājot aprīkojumu, lai mērītu sirds elektriskos signālus un asinsspiedienu. Tas var paredzēt, vai jums ir aizsprostojumi, kas, iespējams, ierobežo asinsriti jūsu sirdī, kad jūs veicat vingrinājumus.
• Miega artēriju ultraskaņa kaklā, lai meklētu insulta risku.
• Potītes brahiālais indekss, asinsspiediena attiecība kājās un rokās.
• Koronārā CTA, specializēta datortomogrāfija, kas aplūko asinsvadus ap sirdi, lai redzētu, vai nav aizsprostojumu.

Ārsts var arī ieteikt nepārtrauktu EKG vai ambulatoras aritmijas monitoru, kur jūs valkā ierīci, kas pastāvīgi reģistrē jūsu sirds elektriskos signālus. Atkarībā no simptomiem, jūs varat valkāt šo ierīci dažas dienas vai dažas nedēļas.

Ja šie testi nav pārliecinoši, sirds slimību diagnosticēšanai jums var būt nepieciešami invazīvāki testi. Tie ietver:

• Sirds kateterizācija, kas parāda, vai jūsu artērijas ir bloķētas un cik labi darbojas jūsu sirds.
• Implantējamais cilpu reģistrators, kas ir aritmijas monitors, kas implantēts zem ādas un palīdz noteikt aritmijas (neregulāra sirdsdarbība) cēloņus.

Sirds slimību novēršana

Sirds slimību riska faktori ir sarežģīti un ietver ģenētiku, citus bioloģiskos faktorus, kā arī vispārējos veselības un dzīvesveida faktorus.

Kaut arī jūs, iespējams, nespēsit pilnībā novērst sirds slimību risku, varat veikt pasākumus, lai to mazinātu. Tie ietver:

• Regulāri pārbaudiet asinsspiedienu. Ja tas ir augsts, strādājiet ar savu ārstu, lai to pazeminātu. Tas var ietvert zāļu lietošanu un dzīvesveida izmaiņas.
• Ja jūs smēķējat, meklējiet palīdzību, lai atmestu. Tas var būt grūti, taču ārsts var palīdzēt izveidot jums piemērotu smēķēšanas atmešanas plānu.
• Ja jums ir diabēta riska faktori, piemēram, ģimenes anamnēze, pārbaudiet cukura līmeni asinīs.
• Ja jums patiešām ir cukura diabēts, kontrolējiet cukura līmeni asinīs.
• Saglabājiet svaru, kas der jūsu ķermenim.
• Ēd veselīgu uzturu, kurā ir daudz pilngraudu, augļu un dārzeņu, kā arī liesās gaļas.
• Ierobežojiet alkohola lietošanu ne vairāk kā vienam dzērienam dienā.
• Pārvaldiet stresa līmeni.
• Pārbaudiet holesterīna līmeni un, ja nepieciešams, veiciet pasākumus, lai pazeminātu augstu holesterīna līmeni.
• Ja Jums ir miega apnoja vai domājat, ka esat, meklējiet ārstēšanu.
• Regulāri vingrojiet.
• Ja Jums ir bijusi sirdslēkme, konsultējieties ar savu ārstu par dienas aspirīna mazu devu. Tas nav ieteicams sievietēm, kurām nav bijusi sirdslēkme vai insults, jo tas var palielināt asiņošanu.

Līdzņemšana

Sirds slimības ir daudz biežāk sastopamas sievietēm, nekā daudzi cilvēki to saprot. Faktiski tas ir galvenais sieviešu nāves cēlonis.

Daudzām sievietēm, kurām ir sirds slimība, nav simptomu. Agrāk apmeklējiet ārstu, lai noteiktu sirds slimību risku un to, kā jūs varat samazināt šo risku.

Ja jums ir simptomi, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu, lai viņi varētu pārbaudīt sirds slimības un nodrošināt ārstēšanu pirms sirds bojājumu rašanās.