Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kāda ir īsa atbilde?
Ak jā, “seksuālais pīķis”, tik maģiskais un (ļoti specifiskais) vecums, kura laikā kāds domājams ir viņu dzīves labākais dzimums.
Cilvēkiem ar dzimumlocekli tas tiek teikts koledžā, savukārt tiek uzskatīts, ka vulvas īpašnieki to skāra 30 gadu sākumā.
Problēma? Jēdziens “seksuālais pīķis” (saukts arī par “seksuālo sākumu”) ir galvenokārt veidots!
Nav neviena vecuma, kurā daba mūs apdāvinātu ar karstu seksu, un nav arī laikmeta, kad visam mūsu dzimumam labākajā gadījumā būtu lemts būt viduvējam.
"Cilvēkiem var būt vairāk nekā viens laika periods, kad viņi dzīvo neticami seksu," saka Searah Deysach, seksa pasniedzēja un Early to Bed īpašniece.
Nevis to nosaka tikai vai pat lielā mērā pēc vecuma, cik ļoti freaking labi (vai, yikes, nē labi) kāda cilvēka dzimumu nosaka daudzi faktori, tostarp:
- ķermeņa komforta pakāpe
- komforta pakāpe ar savu seksualitāti
- jūsu izvēlētā partnera tuvības un uzticēšanās līmenis
- hormonālie notikumi
Vecums (-i), kad šīs seksuālās zvaigznes ierindojas vienai personai, var nebūt vienādas citam.
No kurienes radās skaitļi, kurus mēs redzam izmētātus?
“Seksuālā pīķa” jēdzienu OG seksa eksperts Alfrēds Kinsejs 1953. gadā ieviesa leksikā, izlaižot grāmatu “Seksuālā uzvedība cilvēka sievietē”.
Kinsija dažādās vecuma grupās jautāja cilvēkiem, cik bieži viņi sasniedza lielo O. Viņš atklāja, ka cisdzimuma zēni vēlu pusaudžu gados orgasē biežāk nekā labi, cis vīrieši.
Sievietes ar cisdzimumu orgasēja 30 gadu sākumā biežāk nekā pusaudžu gados.
Tomēr mūsdienās tas tiek uzskatīts par nepilnīgu, jo tam nav konteksta.
Piemēram, vai pusaudžu zēni vairāk orgasēja, jo viņiem bija vairāk laika un viņi vienkārši vairāk masturbēja? Vai sievietes tika intervētas 20. gadsimta 50. gados, kad orgasms tika izdarīts vēlāk dzīvē, jo līdz tam viņi nemācījās pat būt orgasmi?
Papildus tam, cik bieži kāds nav orgasms tiešām rādītājs tam, cik apmierinoša vai patīkama ir kāda seksuālā dzīve.
Pilnīgi iespējams, ka vislabākais dzimums jūsu dzīvē nesakrīt ar to, kad jums tas ir visvairāk. Kvalitāte> daudzums, ļaudis!
Lietas, kas jāņem vērā
Daudzi faktori, izņemot vecumu, ietekmē jūsu seksuālās dzīves virsotnes un ielejas.
Jūsu dzimumtieksme ir saistīta ar hormonu līmeni
Vulva īpašnieku estrogēna, progesterona un testosterona līmenis ietekmē dzimumtieksmi un vēlmi.
Šie hormoni dabiski svārstās visā jūsu dzīvē, piemēram:
- menstruālais cikls
- kontracepcijas līdzekļu lietošana
- grūtniecība
- perimenopauze
- menopauze
Dzimumhormoni ir sarežģīts bizness, taču korelācija starp hormoniem un vēlmi parasti notiek šādi:
- Estrogēna līmenis ↓, vēlme ↓.
- Progesterona līmenis ↑, vēlme ↓.
- Testosterona līmenis ↑, vēlme ↑.
Jūsu seksuālā maksimums ir domāšanas veids, nevis mērķis
"Pieaugot, lielākajai daļai vulvas īpašnieku tiek mācīts, ka viņu dzimumtieksme un mudinājumi ir kaut kas tāds, par ko jākaunas," saka Džidži Engle, sertificēta seksa trenere un SKYN prezervatīvu seksa un intimitātes eksperte.
Viņa turpina paskaidrot, ka, pirms jūs varat iegūt labāko seksu savā dzīvē, jums jāveido galvas telpa, kas to padara iespējamu.
Tas nozīmē:
- nemācoties vēstījumu, ka dzimumtieksme = kauns
- saprast, ka bauda ir cilvēka tiesības
- jūties ērti, vaicājot par vēlamo un nepieciešamo (gultā un ārpus gultas)
Atcerieties: Sekss nenozīmē tikai P-in-V dzimumaktu
"Paplašinot to, ko jums nozīmē sekss, varat piekļūt vairākiem veidiem, kā justies seksīgai, piedzīvot tuvību un izpētīt prieku jebkurā vecumā," saka Deisahs.
Viņa iesaka pārveidot seksu, iekļaujot:
- skūpstīšanās
- sausā kuprošana
- masāža
- manuālais sekss
- solo masturbācija
- savstarpēja masturbācija
- orālais sekss
Nav “normāla”, bet gadu desmitiem ir kopīgas tēmas
"Nav noteikta vecuma, kad visi vulvas īpašnieki piedzīvo seksuālu maksimumu," saka Deysach.
"Dažas sievietes seksuāli uzplaukst pēc garu, nelaimīgu attiecību beigām," viņa saka. "Daži spēj aptvert sevi pēcmenopauzes periodā un atrod pilnīgi jaunus veidus, kā iesaistīties seksuālā dzīvē."
Tomēr ķermenī notiek dabiskas pārmaiņas, kas mainās, un tas var ietekmēt to, kāds ir dzimums.
Ko gaidīt 20 gadu vecumā
Vulva īpašnieku bioloģiskais vairošanās spēks ir pilnā sparā viņu 20 gadu vecumā. Tas nozīmē, ka ķermenis ir sagatavots Pound Town un parasti ir gatavs tam sekot.
Seksa ieteikumi un ieteikumi
Ja jūsu dzimumtieksme ir liela, bet dzimumtieksme ir zema, padomājiet par to, ar ko jūs seksējat.
Dzimumattiecības ar kādu cilvēku, kurš jūtas ērti, izsakot savas vajadzības un izpētot, ir drošs veids, kā pārvērst savu seksuālo dzīvi no nulles līdz O.
Ja jūsu libido jūtas nedaudz ... vājš, pajautājiet sev, vai kritums notika pēc hormonālo dzimstības kontroles vai antidepresantu lietošanas.
Ja atbilde ir apstiprinoša, tērzējiet ar savu ārstu par blakusparādībām.
Ko gaidīt 30 gadu vecumā
Vulvas īpašniekiem 30. gadus varētu saukt arī par visu gadu desmit.
Tas ir laiks, kad daudzi vulvas īpašnieki mēģina veidot karjeru, uzturēt (vai daudzas) romantiskas attiecības, būt vecākiem, pavadīt laiku kopā ar draugiem un daudz ko citu.
"Var būt grūti atvēlēt laiku seksam, un stress traucēs jūsu spēju būt pilnībā klāt, kad darāt šo darbu," saka Deisahs.
Tā kā visa endokrīnā sistēma ir savienota, kad jūsu kortizola līmenis palielinās, tas var izmest jūsu dzimumhormonus.
Tāpēc šī var būt desmit gadus ilga stresa debesīs un zema libido, īpaši jaunajiem vecākiem.
Heather Jeffcoat, fizikālās terapijas ārsts, kurš specializējas seksuālās disfunkcijas un nesaturēšanas jautājumos, piebilst, ka ķermenis grūtniecības un zīdīšanas laikā iziet īslaicīgu periodu, kas atspoguļo menopauzi.
"Var būt estrogēna samazināšanās, kas liek seksam justies mazāk labi, bez smērvielu pievienošanas," viņa saka. Atzīmēts.
Seksa ieteikumi un ieteikumi
Prioritāte pašapkalpošanās! Joga, meditācija, naglu sakārtošana, pastaigas ar suni - viss, kas pazemina stresa līmeni, nāks par labu guļamistabā.
Tas jo īpaši attiecas uz masturbēšanu.
"Solo sekss var paaugstināt jūsu libido, jo fizioloģiski, jo vairāk orgasmu jums ir, jo vairāk jūs vēlaties," saka Deysach.
"Solo sesija var arī palīdzēt jums justies seksīgi, ko ir grūti uztvert, kad esat saspringts." Patiesi.
Ko gaidīt 40 gadu vecumā
40. gadi ir hormonālā posta desmitgade, jo lielākā daļa vulvas īpašnieku nonāk perimenopauzē 40. gadu vidū vai beigās.
Perimenopauze var izraisīt tādus simptomus kā maksts sausums, garastāvokļa izmaiņas un svara pieaugums, un tas viss var padarīt seksu fiziski un psiholoģiski mazāk ērtu un patīkamu.
Seksa ieteikumi un ieteikumi
Iesācējiem: smērviela!
"Kad vulvas īpašnieku estrogēna līmenis pazeminās, viņi zaudē dabisko eļļošanu, tādēļ, ja tas vēl nav, viņiem jāsāk papildināt ar lubrikantu," saka Džefoats.
Otrkārt, pārslēdziet to uz augšu! It īpaši, ja jums joprojām ir tāda paša veida sekss, kāds bija jūsu 20 gadu vecumā.
"Jums jāatjaunina, kāda ir jūsu seksuālā dzīve 40 gadu vecumā," saka Džefoats. "Tas var ietvert dažādas pozīcijas, lielāku vai atšķirīgu smērvielu, psiholoģisko šķēršļu pārvarēšanu un vairāk ārpuses."
Ko gaidīt 50 gadu vecumā un pēc tam
Vidējais vecums, kurā visvairāk vulvas īpašnieku skārusi menopauzi, ir 51 gads.
"Menopauze var izraisīt tādas izmaiņas kā vēl mazāka eļļošana un mazāka elastība, kas var padarīt iekļūšanu sāpīgu," saka Džefoats.
Seksa ieteikumi un ieteikumi
Deysach iesaka saglabāt atvērtu prātu un izmēģināt jaunas lietas.
Piemēram, "daudzi cilvēki pēc menopauzes, kuri uzskata, ka maksts nav tik elastīga kā agrāk, var baudīt stikla un nerūsējošā dildo, lai iekļūtu berzes dēļ."
Viņa iesaka kopā ar partneri rezervēt grāmatas par klubiem, piemēram, “Galvenais ceļvedis seksam pēc 50 gadiem” vai “Nāc, kā esi”, lai iegūtu padomus, kā padarīt seksuālo dzīvi karstāku.
Kad runāt ar ārstu
"Ja jūsu dzimumtieksme ir piepildījusies un tas traucē jūsu labsajūtai un laimei, runājiet ar veselības aprūpes speciālistu vai terapeitu," saka Engle.
Ārsts var izslēgt visus iegremdēšanas medicīniskos cēloņus, un seksa terapeits var palīdzēt izpakot visas traumas, dusmas, stresu, kaunu vai citas negatīvas emocijas, kas sagrauj jūsu dzimumtieksmi.
Apakšējā līnija
Jūsu vecums nav rādītājs tam, cik seksuāli esat pilnveidojies vai būsiet.
Vai ir noteiktas hormonālas un dzīves izmaiņas, kas var ietekmēt interesi par seksu? Protams.
Galu galā tas, cik liels ir jūsu seksuālās dzīves sprādziens, ir atkarīgs no tā, kā jūs varat padarīt savu seksuālo dzīvi. Ne tas pulkstenis.
Gabriela Kasela ir Ņujorkā bāzēta seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi vairāk nekā 200 vibratorus un apēsta, dzērusi un ar kokogli notīrīta - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas un romantiskus romānus, spiežot uz soliņa vai dejojot ar stieni. Sekojiet viņai Instagram.
.jpg)
-test.jpg)
.jpg)