Jā, ir iespējams iegūt “sliktu” orgasmu - lūk, kā tas izskatās

Kas tas īsti ir?

Slikti orgasmi tiek definēti kā pozitīvs, nepatīkams vai negatīvs orgasms.

Un saskaņā ar 2019. gada pētījumu, kas publicēts Seksuālās uzvedības arhīvā, “sliktie” orgasmi var negatīvi ietekmēt cilvēka attiecības, seksualitāti un psiholoģisko veselību.

Ir svarīgi atzīmēt, ka slikti orgasmi var rasties dzimumakta laikā vai pēc uzbrukuma. Šeit mēs pievērsīsimies pirmajam.

Slikti ≠ sāpīgi ≠ nepilnīgi

Lai gan daži sāpīgus (disorgasmi) vai nepilnīgus orgasmus var kvalificēt kā “nav labi” vai “slikti”, termins “slikts orgasms” īpaši attiecas uz orgasmu, kas:

• jūtas negatīvi
• notiek sastrēguma laikā
• negatīvi ietekmē jūsu psiholoģisko veselību vai attiecības

Kā tas ir iespējams?

Fiziski orgasms attiecas uz iegurņa pamatnes muskuļu sajūtu, kas saraujas vai atslābina.

Dažreiz šīs mehānikas notiek, kamēr psiholoģiskā reakcija, ko mēs parasti saistām ar orgasmu, joprojām nav, skaidro Sarah Melancon, PhD, The Sex Toy Collective klīniskā seksologs.

"Parasti [tas notiek], kad kāds pārdzīvo dzimuma fiziskās kustības, pat ja viņam nav garīga vai emocionāla noskaņojuma," viņa saka.

Kam var būt slikta orgasma?

Saskaņā ar Melancon teikto: "Jebkuram jebkura dzimuma vai jebkura dzimuma cilvēkam var būt slikta orgasma."

Pētījums, kuru mēs šeit izpētām - šķiet, ka ir radījis šo parādību - izplatīja datus no tiešsaistes aptaujas, kurā piedalījās 726 pieaugušie ar “dažādu dzimumu un seksuālo identitāti”.

Saskaņā ar Kinsija institūta pētījumu par pētījumu:

• 8,8% dalībnieku norādīja, ka viņiem ir nebinārā dzimuma identitāte
• 58,8% dalībnieku norādīja, ka viņu seksuālā orientācija bija kaut kas cits, nevis heteroseksuāls

Lai gan pētnieki aptaujāja vairākus pieaugušos vecumā no 18 līdz 66 gadiem, lielākā daļa dalībnieku bija vecumā no 25 līdz 34 gadiem.

Kā tas var izskatīties?

Ir pieci galvenie scenāriji, kas, iespējams, izraisīs “sliktu” orgasmu.

1. Viss šebans ir ‘meh’

Saskarieties ar to: ir diezgan sasodīti, ka orgasms ir labs, ja visa tikšanās nav tik laba.

Tas varētu izskatīties šādi:

• Nejūties labi, kamēr nodarbojies ar seksu.
• Apzinoties vidusdaļu, jūs nevarat paciest cilvēku, ar kuru seksējat.
• Jūties pārāk noguris, lai nodarbotos ar seksu, bet tomēr dari to

Pēc daudzu pētījuma dalībnieku domām, ja orgasms rodas šo pozitīvo tikšanos laikā, pats orgasms ir slikts. Ir jēga.

2. Jūs nodarbojaties ar seksu, lai izvairītos no konfliktiem

Vai esat kādreiz piekrituši nodarboties ar seksu pat tad, ja jums nav noskaņojuma, jo nevēlaties paust savu viedokli par to, ka * to nedarāt?

Tas ir tas, ko pētnieki dēvē par „atbilstošu seksu” - seksu, kas notiek konfliktu novēršanas nolūkos.

Nav pārsteidzoši, ka, ja jūs neesat apmierināts ar to, ka sākat to darīt, visticamāk nejutīsies jebkura O, kas sekos.

3. Jūs jūtaties spiests uz orgasmu

Sabiedrība parasti krāso orgasmu kā galīgais seksuālās apmierinātības simbols, kas sekojošu seksu krāso bez nevēlama vai nedabiska.

Pazīstams kā “orgasma pienākums” vai “orgasma imperatīvs”, tas cilvēkiem var likt justies kā orgāniem, vai arī dzimums tiks uzskatīts par lielo neveiksmi.

Šādās situācijās cilvēki var orgasmēt. Bet tas orgasms jutīsies mazāk labs nekā orgasms, kas rodas bez spiediena sastapšanās laikā.

4. Orgazma negatīvi ietekmē jūsu dzīvi

Un precīzāk, jūsu attiecības, seksualitāte vai psiholoģiskā veselība.

Tas var ietvert jebko, sākot no orgasma, kas rodas, kad jūs krāpjat savu partneri, līdz orgasmam, kas rodas, skatoties pornogrāfiju, kas partnerim nepatīk.

"Tas varētu notikt arī tad, kad kāds izjūt seksuālu kaunu vai riebumu pret konkrētām dzimumaktiem, ar kuriem viņš nodarbojas," saka Melankons.

5. Tevi izbiedēja, lai dauzītos

Vai arī tas, ko pētnieki dēvē, ir “piespiedu sekss (ko indivīdi uzskata par vienprātīgu)”.

Šajā pētījumā seksuālā piespiešana tiek definēta kā tikšanās, kurā “personas tiek mutiski, bet ne vardarbīgi spiestas, lai viņu partneris piekristu nevēlamam seksam”.

Lai gan daudzi teiktu, ka tā ir seksuāla vardarbība ar citu vārdu, pētījums parāda, ka daudzi cilvēki, kuri ir piedzīvojuši seksuālu piespiešanu, savu pieredzi raksturo kā vienprātīgu.

Citi iemesli

Saskaņā ar šī pētījuma pētnieku teikto: "var būt bezgalīgi daudz iemeslu, kāpēc orgasma izjūta vienprātīga dzimuma laikā var būt slikta".

Papildus iepriekšminētajiem iemesliem orgasms varētu būt slikts, ja, piemēram, jūs:

• garīgi nodarbināta ar darbu seksa laikā
• parasti piedzīvo augstu stresa līmeni
• neapmierināts, ievainots vai dusmīgs uz partneri par kaut ko, kas nav saistīts ar seksu

Vai tas ir izplatīts?

Pārskatot visas aptaujas atbildes, pētnieki secināja, ka 402 dalībnieki piedzīvoja tā saukto “slikto orgasmu” - tas ir 55,4 procenti.

Melankonam ir aizdomas, ka šis skaitlis ir lielāks vispārējai populācijai. "Iespējams, ka kaut kas vismaz reizi notiek gandrīz visiem," viņa saka.

Daudzi dalībnieki ieteica, ka viņu individuālā identitāte un apkārtējās cerības ietekmē viņu orgasma pieredzi.

Parasti minētie faktori bija:

• dzimuma identitāte
• seksuālā identitāte
• rase un etniskā piederība
• reliģija

Kā šāda veida pieredze var ietekmēt cilvēku?

Pēc Melankona teiktā, slikti orgasmi parasti nerada fiziskas komplikācijas.

"Tomēr tie var izraisīt emocionālas un garīgas problēmas," viņa saka.

Pētījumā dalībnieki ziņoja par sajūtu:

• nomākts
• neapmierināts
• emocionāli atrauts
• neapmierināts vai nodots viņu ķermenim, jo ​​viņu orgasms bija nevēlams
• atvieglojums, ka tikšanās ir beigusies
• pretīgi
• nomocīts
• dezorientēts
• aizkaitināts
• anulēts
• vājš

Kāds dalībnieks teica, ka pēc biežiem sliktiem orgasmiem “[viņiem] sāka patikt sekss visiem kopā”.

Cits cilvēks teica, ka šī pieredze “lika [viņiem] justies nederīgiem un samocītiem”.

Kas jums jādara, ja tādu piedzīvojat?

Jūsu nākamie soļi lielā mērā būs atkarīgi no vides un apstākļiem, kādos notika sliktais orgasms.

Šajā brīdī

Tūlīt pēc tam, kad tas notiek, elpojiet.

Tas palīdzēs noregulēt jūsu centrālo nervu sistēmu, kas pēc sliktā O, visticamāk, kļūs sarežģīta, skaidro Heather Jeffcoat, DPT, grāmatas “Sekss bez sāpēm: pašapstrādes ceļvedis pelnītajai seksuālajai dzīvei” autore.

Ja jums ir fiziskas sāpes, viņa iesaka uzlikt karstu paku vēdera lejasdaļā.

"[Tas palīdzēs] mazināt jebkuru muskuļu sasprindzinājumu, kas var būt saistīts ar sliktu un sāpīgu orgasmu," saka Džefoats.

Ja atrodaties situācijā, kad jūtaties drošībā, Melankons iesaka runāt ar savu partneri par tikko pieredzēto.

"Protams, problēma ir tā, ka lielākā daļa šo slikto orgasmu notiek tad, kad kāds nejūtas droši un tāpēc viņiem ir šie orgasmi," atzīmē Melankons.

Tāpēc, ja atrodaties situācijā, kad nejūtaties droši, mēģiniet pēc iespējas ātrāk izkļūt no turienes. Nepieciešams viltot vēdera kļūdu? Dariet to. Jums jāizliekas, ka esat saņēmis steidzamu tekstu par savu vecmāmiņu? Smalki.

Laika gaitā

Nebrīnieties, ja ir vajadzīgs zināms laiks, lai sakārtotu emocijas, kas saistītas ar slikto orgasmu.

"Bieži vien šo jūtu apstrāde prasa kādu laiku," saka Melankons.

Viņa pārdomā ne tikai to, kāpēc slikta orgasma ir notikusi, bet arī regulāras sarunas ar tuvu draugu, garīgās veselības speciālistu un partneri (-iem) par šo pieredzi.

Kā jūs varat atbalstīt savu partneri, izmantojot šo pieredzi?

Pirmkārt, vispirms, ja jūsu partneris dalās ar to, ka piedzīvoja sliktu orgasmu, atzīstiet, ka:

1. Droši vien bija vajadzīgas lielas iekšas, lai viņi jums pateiktu
2. Viņiem jums jāuzticas, ja viņi vēlas par to atvērties

"Pirms atbildat, dziļi ieelpojiet, lai apturētu sevi ar atbildi ar savu ego," saka Melankons.

Tā vietā atbildiet ar piesardzību un līdzjūtību. Sāciet ar jautājumu, kas viņiem no jums ir vajadzīgs tieši tajā brīdī.

Piemēram:

• “Paldies, ka saki man, mīlestība. Ko es varu darīt jūsu labā tieši šajā brīdī, lai palīdzētu? Vai vēlaties ūdeni? Vai vēlaties, lai jūs tur? ”
• "Ak, mazā, man ir ļoti žēl, ka tev nejutos labi."

"Ja jūs varat padarīt partneri drošu negatīvas seksuālās pieredzes apstrādi ar jums, tas var atvieglot partnera patīkamu seksuālo pieredzi ar jums," saka Melankons.

Vēlāk viņa iesaka uzdot papildu jautājumus, piemēram:

1. Kā tas atšķīrās no orgasma, kuru jūs parasti piedzīvojat?
2. Kas šoreiz atšķīrās no mūsu pieejas seksam?
3. Vai bija kāda darbība vai frāze, kas varētu izraisīt šo reakciju?

Atbildes uz tiem sniegs intelektu, kas ļaus samazināt tā iespējamību.

Kurā brīdī jums vajadzētu sazināties ar profesionāli? Kā viņi var palīdzēt?

Slikti orgasmi var būt izplatīti, taču tiem nevajadzētu būt normai.

Tātad, ja jums ir bijuši vairāki, Jeffcoat iesaka sadarboties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju, lai izslēgtu visus medicīniskos cēloņus (t.i., hormonālo postījumu vai infekciju).

Jūsu nākamais solis ir apmeklēt iegurņa grīdas fizioterapeitu, kuram ir pieredze orgasma disfunkcijas ārstēšanā. Ideālā gadījumā par traumu informēts fizioterapeits.

"Iegurņa grīdas vājums vai sasprindzinājums var izraisīt sāpes vai diskomfortu iegurņa rajonā, piemēram, orgasma laikā, kas var justies līdzīgs sliktam orgasmam," skaidro Džefoats.

Ja jūsu pakalpojumu sniedzēji nespēj precīzi noteikt fizisku cēloni, Melancons saka, ka ir pienācis laiks sadarboties ar traumu informētu garīgās veselības profesionāli vai seksa terapeitu.

"Slikti orgasmi ir īpaši izplatīti traumām izdzīvojušajiem, tāpēc cīņa ar šo traumu var būt noderīga," saka Melankons.

Apakšējā līnija

Lai gan parasti tiek pieņemts, ka orgasmi, kas rodas seksuāli pēc vienprātības, ir pozitīva pieredze, jaunākie pētījumi liecina par pretējo.

Daudzi dalībnieki aprakstīja seksuālo pieredzi, kas bija negatīva, neskatoties uz to, ka tā izraisīja orgasmu.

Tagad šī pieredze ir pazīstama kā “slikti orgasmi”, un tai var būt ilgstoša ietekme uz cilvēka garīgo un emocionālo veselību.

Gabriela Kasela ir Ņujorkā bāzēta seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi vairāk nekā 200 vibratorus un apēsta, dzērusi un ar kokogli notīrīta - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas un romantiskus romānus, spiežot uz soliņa vai dejojot ar stieni. Sekojiet viņai tālāk Instagram.