Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Āmura pirksts ir stāvoklis, kad pirksta vidējā locītava liecas uz augšu. Liekuma dēļ pirksta gals pagriežas uz leju, lai tas izskatās kā āmurs. Saliektās vidējās locītavas augšdaļā var rasties čūlas, jo kurpē rodas berze un spiediens.
Ja jums ir āmura pirksts uz otrā, trešā vai ceturtā pirksta vai pat vairākiem pirkstiem vienlaikus, ir vairāki āmura pirkstu šinu veidi, kas paredzēti, lai atvieglotu vai novērstu saistītās pēdu problēmas.
Āmura pirkstu šinu veidi (ortozes)
Atšķirība starp šinu un ortotiku
ASV Medicare un Medicaid Services (CMS) ortopēdisko ierīci jeb ortozi tagad definē kā mākslīgu ķermeņa daļas atbalstu. Ortotiķis var būt saliekams vai izgatavots pēc pasūtījuma, lai tas būtu piemērots jums.
CMS definē šinu kā lietu vai iesaiņojuma materiālu, ko izmanto, lai palīdzētu salauzt, salauzt vai izmežģīt kaulu.
Šī jaunā terminoloģija pakāpeniski aizstāj veco lietojumu, kur termini sprauga un ortoze dažkārt pārklājas. To, ko agrāk sauca par āmura pirksta saiti, tagad sauc par ortotiku.
Ko āmura pirksta ortoze dara un ko nedara
- Nodrošina pasīvo spēku vai spiedienu. Āmura pirksta ortozes mērķis ir iztaisnot spēku muskuļiem, kas saliek pirkstu. Tas palīdz noturēt muskuļus savilktā stāvoklī, kas var pasliktināt stāvokli.
- Nevar salabot kaulus. Ortotiskais āmura pirksts neiztaisno kaulu tā, kā to dara šina, kas tiek uzklāta uz salauztu kaulu. Tas ir tāpēc, ka pats kauls nav salauzts, kad jums ir āmura pirksts. Drīzāk muskuļi, kas saliek locītavu, ir sarāvušies, izraisot pirksta izliekumu.
- Ir profilaktiska. Liela daļa āmura pirksta sāpju rodas no bunjona vai veidojuma, ko tas parasti rada jūsu skartā pirksta augšdaļā. Āmura pirkstu ortotika neliek bunjonam pazust, bet tie var kontrolēt sāpes. Tie var arī novērst pirksta līkuma pasliktināšanos.
Iespējams, ka jums izdosies izmēģināt dažādas bezrecepšu ortotikas, līdz atrodat tādu, kas palīdz. Dažiem cilvēkiem ir nepieciešama ortotiku kombinācija, piemēram, papēža spilventiņš kopā ar āmura pirkstu ortotiku.
Iespējams, atklāsit, ka kāju speciālists ātrāk un vēl lētāk var nokļūt līdz risinājumam. Jums, iespējams, būs laimīgākas kājas, ja atradīsit labu speciālistu, ar kuru strādāt. Kopumā tas var efektīvi un efektīvi atrisināt āmura pirkstu problēmas.
Plusi un mīnusi āmura pirkstu ortotiku veidiem
Ir pieejami dažādi bezrecepšu āmura pirkstu ortotiķi. Izmantojot visas šīs ierīces, ir svarīgi, lai jūs valkātu labi pieguļošus apavus ar daudz vietas pirkstu kastē. Ja jūs mēģināt iespiest ortotiku cieši pieguļošos apavos, tas varētu pasliktināt situāciju.
Daži no ortozes veidiem ir:
Pirkstu ietīšana
Šī ir plāna elastīga saite ar Velcro siksnu, kas var saistīt āmura pirkstu ar blakus esošo. Dažiem cilvēkiem tie ir ļoti efektīvi. Tie ir minimāli invazīvi, un tos var mazgāt un atkārtoti izmantot. Jums var būt problēmas ar to noturēšanu, ja pirksti ir īsi vai izliekti uz sāniem.
Pirkstu zeķes
Pirkstu zeķes vai precīzāk pirkstu atdalīšanas zeķes ir zeķes ar pieciem pirkstu atveru izgriezumiem un polsterējumu, kas palīdz atdalīt jūsu pirkstus. Tie aizņem maz vietas un, visticamāk, neizraisīs kairinājumu, lai gan tie nenodrošinās tik daudz atdalīšanas kā citi veidi.
Laika gaitā tie var sniegt maigu atvieglojumu. Ja jums ir grūtības atrast labu fit, varat izveidot savu separatora zeķi, sagriežot caurumus labi pieguļošā, plānā zeķē.
Gēla pirkstu atdalītāji (saukti arī par izkliedētājiem, atslābinātājiem vai nestuvēm)
Tie ir kā nogriezti cimdi, kas izgatavoti no želejas, kas atdala pirkstus un palīdz noturēt tos taisnus. Daži veidi ir izgatavoti, lai atdalītu visus piecus pirkstus, bet citi - tikai divus. Gēla pirkstu atdalītāji var būt efektīvi, ja tie ir piemēroti, it īpaši, ja esat sakrustojis pirkstus. Pretējā gadījumā viņi ir neērti un var kairināt.
Jāapzinās izmērs, it īpaši tā, kas paredzēta visiem pieciem pirkstiem. Pirkstu garums, apkārtmērs un atstarpe ir ļoti atšķirīga. Viena izmēra separators neder visiem.
Ja izmantojat pārāk lielu pirkstu atdalītāju, tas var izraisīt sāpes, izstiepjot pirkstus vai berzējot pirkstus apavu iekšpusē. Izmēģiniet dažādus veidus, līdz atrodat tādu, kas der jūsu pirkstiem.
Kāju bumbu (metatarsālās / sulcus) spilveni
Kāju pēdas ir pieci lieli pēdu kauli, kas piestiprinās pie pirkstiem. Daži no āmura pirksta sāpēm tiek pārnesti uz pēdu pēdām. Dažreiz atvieglojumu var sniegt zolītes, kas amortizē jūsu kāju vai nodrošina papildu atbalstu tieši zem pirkstiem.
Āmura pirksta cekuls
Pirkstu kāju spilventiņš ir materiāla gredzens, kas iet ap āmura pirkstu un ko tur piestiprināts spilventiņš, kas atrodas zem jūsu pirkstiem. Parasti tie ir izgatavoti no želejas vai filca. Ja tas nav pārāk kairinošs, tie var būt noderīgi dažiem cilvēkiem ar pirkstu pārklāšanos.
Ja jūsu apavos ir pietiekami daudz vietas, lai pirksti varētu dabiski izplesties, būs liela ietekme uz āmura pirkstu labošanu vai pasliktināšanos. Jauni apavi varētu būt kaut kas tāds, ko pašlaik nevarat iegūt. Kamēr jūs to nevarat, mēģiniet mājās valkāt pareizos ortotikas līdzekļus, kad varat būt basām kājām vai gulēt.
Izmeklējot jaunus apavus, valkājiet ortotikas, kamēr jūs mēģināt apavus, lai atrastu pareizo izmēru un piemērotību.
Pirksta anatomija
Pirksta anatomijas izpratne var palīdzēt izvēlēties pareizo bezrecepšu ortotiku vai izprast ārsta vai ortotista ieteikumus. Šeit ir ātri fakti par pirkstu locītavām:
Jūsu pirkstu veido trīs mazi kauli, kas pazīstami kā falangas. Sākot no pirksta gala, trīs kauli ir:
- distālais (gals vai gals)
- vidus
- tuvākais (vistuvāk jūsu pēdai)
Locītava, kas ir skarta āmura pirkstā, ir proksimālā starpfalango locītava (PIPJ). Tas ir vidējais savienojums starp proksimālo falangu un vidējo falangu. PIPJ ir saliekts uz leju (saliekts).
Metatarsofalangeālā locītava (MTPJ) atrodas neitrālā stāvoklī un pārmērīgi pagarinātā stāvoklī. Distālā starpfalangu locītava (DIPJ) ir vai nu pārspīlēta, vai atrodas neitrālā stāvoklī.
Kad runāt ar ārstu
Ja bezrecepšu ortotika jums nedarbojas vai pasliktina situāciju, ieteicams konsultēties ar ārstu.
Kāju speciālisti (podologi) var izrakstīt ortopēdiju pēc pasūtījuma, kas jums vislabāk derēs. Profesionālis, kas pazīstams kā ortotists vai protezētājs, var izstrādāt ortotiku, kas atbilst jūsu pēdai un precīzam stāvoklim.
Jūsu pēdu ārsts var arī meklēt daudzas lietas, kuras jūs, iespējams, nezināt. Tie ietver:
- pārmērīga izruna
- elastīgas deformācijas
- jaukti apstākļi, piemēram, āmura pirksts kopā ar Ahilleja tendinozi
Ķirurģija
Ja sāpes turpinās vai palielinās, neskatoties uz ortotiku, operācija dažreiz ir vienīgais risinājums. Visbiežāk tiek izmantota procedūra, kas pazīstama kā rezekcijas artroplastika.
Rezekcijas endoprotezēšanā:
- Ķirurgs noņem daļu no viena pirksta kaula.
- Cīpslas sagriež un atkal piestiprina.
- Vadi vai lenti izmanto, lai pirkstu turētu taisni, līdz tas sadzīst, parasti trīs līdz sešas nedēļas.
Parasti veseliem cilvēkiem procedūra var tikt veikta bez nakšņošanas slimnīcā.
2000. gadā veiktais 63 cilvēku (118 pirkstu) pētījums atklāja, ka rezekcijas artroplastika mazina sāpes 92 procentiem pētīto cilvēku. Pieciem procentiem bija nelielas komplikācijas. Pētījums tika veikts vidēji 61 mēnesi pēc operācijas pabeigšanas.
Kas ir āmura pirksts?
Galvenais āmura pirksta cēlonis ir bieža apavu, kas ir pārāk stingri, valkāšana pirkstu kastē, ieskaitot augstpapēžu kurpes. Stāvoklis bieži notiek pakāpeniski, lai gan to var izraisīt trauma.
Āmura pirksts var būt arī sekundāra rezultāts citai pirksta deformācijai, kas pazīstama kā hallux valgus. Hallux valgus ir lielā pirksta novirze, kas parasti izraisa pirkstu ārpusi.
Lielā pirksta novirze izraisa mazāko pirkstu drūzmēšanos. Pārblīvēšana var novest pie āmura purngala, tāpat kā kaulus spiež augstpapēžu kurpes vai cieši pieguļoša kaste.
Divi saistīti nosacījumi ir āmura un naga pirksts. Mallet pirksts notiek, kad distālā starpfalangu locītava, nevis vidējā locītava, noliecas uz leju.
Plaukstas pirkstā metatarsofalangeālā locītava atrodas hiperextensionā, un proksimālās un distālās starpfalangālās locītavas ir saliektas. Šie saistītie apstākļi rodas arī otrajā, trešajā vai ceturtajā pirkstā, un tie var izraisīt sāpīga kaula veidošanos.
Līdzņemšana
Āmura pirksts un to pavadošais bunjons var būt sāpīgs un traucēt jūsu dzīvi. Dažādas bezrecepšu ortopēdijas un palīglīdzekļi var palīdzēt mazināt jūsu sāpes. Ja jums tas nedarbojas, ārsti var izrakstīt ortopēdijas, kas piemērotas pēc pasūtījuma, kas var padarīt šo triku. Pēdējā gadījumā ķirurģija var būt efektīva.
