Kas ir viltus atmiņas?
Nepatiesa atmiņa ir atmiņa, kas jūsu prātā šķiet reāla, bet ir izgatavota daļēji vai pilnībā.
Nepatiesas atmiņas piemērs ir uzskats, ka veļas mazgājamo mašīnu esat uzsācis pirms došanās prom, lai atgrieztos mājās un atrastu, ka neesat.
Vēl viens viltus atmiņas piemērs ir ticība tam, ka jūs pirmo reizi pamatojāties par to, ka netika mazgāti trauki, kad jums bija 12 gadu, bet jūsu mamma saka, ka tas notika tāpēc, ka jūs pret viņu necienījāt - un tā nebija pirmā reize.
Lielākā daļa viltus atmiņu nav ļaunprātīgas vai pat tīši ievainojamas. Tās ir atmiņas maiņas vai rekonstrukcijas, kas neatbilst patiesajiem notikumiem.
Tomēr dažām nepatiesām atmiņām var būt būtiskas sekas, tostarp tiesā vai tiesu iestādēs, kur nepatiesas atmiņas var kādu notiesāt nepareizi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, kā tiek veidotas nepatiesas atmiņas, kāda var būt to ietekme uz jums un citiem un kā jūs varat tās izlabot.
Kā veidojas vai rodas nepatiesas atmiņas?
Atmiņas ir sarežģītas. Kaut arī jūs varētu iedomāties atmiņu kā melnu vai baltu elementu, patiesība ir tāda, ka atmiņas var mainīties, kaļamas un bieži vien neuzticamas.
Notikumi tiek pārvietoti no jūsu smadzeņu pagaidu atmiņas uz pastāvīgu glabāšanu, kamēr jūs gulējat. Pāreja tomēr nav absolūta. Var pazust atmiņas elementi. Šeit var sākties viltus atmiņas.
Viltus atmiņas implantācija
Viltus atmiņas tiek radītas vairākos veidos. Katrs no tiem ietekmē to, kas mainās atmiņā vai kā tā tiek glabāta.
Varbūt ir grūti zināt, kurš no šiem jautājumiem izraisīja jūsu viltus atmiņas, taču zināšana galu galā var palīdzēt saprast, kāpēc viltus atmiņas ir tik izplatītas.
Ieteikums
Secinājums ir spēcīgs spēks. Jūs varat radīt jaunas nepatiesas atmiņas, izmantojot kāda cita pamudinājumu vai viņu uzdotos jautājumus.
Piemēram, kāds jums var jautāt, vai bankas laupītājs valkāja sarkanu masku. Jūs sakāt jā, tad ātri izlabojiet sevi, sakot, ka tas bija melns. Patiesībā laupītājs nebija valkājis masku, bet ieteikums, ka viņiem tika iedibināta atmiņa, kas nebija īsta.
Dezinformācija
Jūs varat barot ar nepareizu vai nepatiesu informāciju par notikumu un būt pārliecināts, ka tas tiešām noticis. Jūs varat izveidot jaunu atmiņu vai apvienot reālas atmiņas ar mākslīgām.
Neprecīza uztvere
Jūsu smadzenes ir kā dators, kas glabā to, ko jūs tām dodat.Ja jūs sniedzat tai sliktu informāciju, tā saglabā sliktu informāciju. Jūsu stāsta atstātās nepilnības vēlāk var tikt aizpildītas ar jūsu pašu izveidotajām atmiņām.
Nepareiza attiecināšana
Atmiņā jūs varat apvienot dažādu notikumu elementus vienskaitlī.
Atgādinot atmiņu, jūs atceraties notikušos notikumus. Bet laika skala ir sajaukta vai sajaukta ar notikumu sortimentu, kas tagad jūsu prātā veido vienreizēju atmiņu.
Emocijas
Viena mirkļa emocijas var būtiski ietekmēt to, kā un kas tiek saglabāts kā atmiņa. Jaunākie pētījumi liecina, ka negatīvās emocijas rada vairāk viltus atmiņu nekā pozitīvas vai neitrālas emocijas.
Kas ir viltus atmiņas sindroms?
Terapeitiskās atmiņas atjaunošana ir pretrunīga. Psihoterapijas metodes, piemēram, hipnoze un vadīta meditācija, ir izmantotas kā veids, kā cilvēki var atrast nomāktas atmiņas. Šīs atmiņas bieži ir traumatiskas, piemēram, seksuāla vardarbība bērnībā.
Šīs atmiņas var tieši attiekties uz cilvēka uzvedību mūsdienās. Viņi var informēt savu identitāti un attiecības. To sauc par viltus atmiņas sindromu vai realitātes radīšanu ap atmiņu, kas neatbilst patiesībai.
Neviens paņēmiens nevar noteikt šo atmiņu derīgumu, un zinātnei vēl nav iespēju pierādīt, ka atgūtā atmiņa ir patiesa vai nepatiesa, ja trūkst neatkarīgu pierādījumu. Pagaidām atmiņu atgūšanas prakse joprojām ir apspriesta prakse.
Vai ir kāda grupa, kurai, visticamāk, ir viltus atmiņas?
Atmiņa nav pastāvīga. Patiešām, tas ir elastīgs un bieži mainās. Daži cilvēki vai notikumi var izraisīt viltus atmiņu izredzes. Tie ietver:
Acu liecinieki
Ja esat liecinieks noziegumam vai nelaimes gadījumam, jūsu liecība ir svarīga, taču tā nav pārliecinoša. Tas ir tāpēc, ka eksperti un tiesībaizsardzības iestāžu amatpersonas zina, ka atmiņas un atmiņas var mainīties un mainās, vai nu ar ieteikumiem, vai ar laiku.
Jebkuras nepilnības notikumos var aizpildīt atmiņa, padarot uzticamu atsaukšanu par kļūdainu.
Trauma
Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuriem anamnēzē ir trauma, depresija vai stress, visticamāk rada viltus atmiņas. Negatīvie notikumi var radīt vairāk viltus atmiņu nekā pozitīvas vai neitrālas.
OKT
Personām ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD) var būt atmiņas deficīts vai slikta atmiņas uzticēšanās.
Viņi, visticamāk, radīs nepatiesas atmiņas, jo viņiem nav pārliecības par savām atmiņām. Tas bieži noved pie atkārtotas vai piespiedu uzvedības, kas saistīta ar šo traucējumu.
Novecošanās
Gan jums, gan atmiņai novecojot, informācija par šo atmiņu var tikt zaudēta. Atmiņas būtība kļūst spēcīgāka, savukārt detaļas izgaist.
Piemēram, jūs varat atcerēties, ka medusmēnesī esat devies uz pludmali, bet neatceraties ne viesnīcas nosaukumu, ne laikapstākļus, ne pat pilsētu, kurā palika.
Ko jūs varat darīt viltus atmiņu dēļ?
Vienīgā viltus atmiņu atbilde vai ārstēšana ir neatkarīgi pierādījumi, kas apstiprina vai noraida jūsu atmiņas.
Jā, viltus atmiņas var šķist diezgan reālas un pat ļoti emocionālas. Jūsu uzticēšanās viņiem liek viņiem justies taustāmākiem, taču tas negarantē autentiskumu.
Tāpat nepatiesu atmiņu klātbūtne nenozīmē, ka atmiņa ir slikta vai ka jums rodas atmiņas traucējumi, piemēram, demence vai Alcheimera slimība.
Labas vai sliktas viltus atmiņas ir cilvēka būtības un necaurlaidīgu smadzeņu elementi.
Apakšējā līnija
Viltus atmiņas nav reti. Katram ir tādas. Tie svārstās no maziem un niecīgiem, piemēram, tur, kur jūs esat zvēru jūs vakar vakarā ievietojāt atslēgas, piemēram, kā notika nelaime vai ko redzējāt nozieguma laikā.
Nepatiesas atmiņas var notikt ikvienam. Daži cilvēki, visticamāk, tos piedzīvos. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa viltus atmiņu ir nekaitīgas un var pat izraisīt smieklus, ja jūsu stāsts ir pretrunā ar kāda cita atmiņu par to.
