Lielākā daļa no mums nepievērš lielu uzmanību nagiem uz pirkstiem un pirkstiem. Tomēr, regulāri pārbaudot mūsu nagus, var būt noderīgi uzraudzīt mūsu veselības stāvokli. Naga izskata novirzes var liecināt par veselības problēmu, kas varētu būt nopietna.
Nagu izmaiņas, piemēram, bedrītes vai izciļņi, var liecināt par kaut kādām izmaiņām jūsu veselībā. Vēl viens nosacījums, kas var ietekmēt nagus, ir hapalonija, ko dažreiz sauc par “olu čaumalas nagiem”. Hapalonychia izraisa jūsu naglu mīkstu un plānu. Nagi, kurus skāris šis stāvoklis, mēdz vieglāk saliekties vai lūzt nekā veseli nagi, un galu galā tie bieži sadalās vai pārslās. Viņi var arī iegūt zilganu nokrāsu.
Ir vairāki iemesli, kādēļ cilvēkam var attīstīties hapalonija. Šie vides faktori, ģenētiskie apstākļi, uztura trūkumi, slimības, zāles un traumas. Kaut arī lielākā daļa hapalononijas cēloņu, iespējams, nerada nopietnu vai ilgstošu kaitējumu jūsu veselībai, ir arī daži nopietni apstākļi, kas var izraisīt hapalononiju.
Hapalonychia cēloņi
Ja pamanāt, ka jūsu nagi šķiet maigāki vai trauslāki nekā parasti, var būt noderīgi runāt ar ārstu. Tie var palīdzēt labāk izprast un ārstēt pamatcēloņu.
Šeit ir daži bieži sastopami hapalononijas cēloņi:
Vides faktori
Visbiežāk hapalononiju izraisa vides faktori. Atkārtota nagu mitrināšana un žāvēšana var izraisīt mitruma zudumu un vājināšanos. Šī ir izplatīta problēma cilvēkiem, kuri dzīvo vietās, kur ziemā kļūst auksti un sausi. Ķīmisko vielu iedarbība var arī vājināt nagus un izraisīt hapaloniju. Dažas parastās ķīmiskās vielas, kas saistītas ar vājākiem nagiem, ir mazgāšanas līdzekļi, tīrīšanas šķidrumi un nagu lakas noņēmēji (īpaši tie, kas satur acetonu).
Dzelzs deficīts
Dzelzs trūkums organismā, ko sauc arī par dzelzs deficīta anēmiju, var izraisīt hapaloniju. Ir vairāki dzelzs deficīta cēloņi organismā. Tās svārstās no asins zuduma (ieskaitot menstruāciju laikā zaudēto) līdz dzelzs trūkumam uzturā.
Dzelzs deficīta anēmiju var izraisīt arī stāvoklis, kas neļauj ķermenim absorbēt dzelzi no pārtikas, piemēram, celiakija. Grūtniecība var izraisīt arī dzelzs deficīta anēmiju. Citi dzelzs deficīta anēmijas simptomi ir:
- nogurums
- bāla āda
- vājums
- sāpes krūtīs
- galvassāpes
- apetītes trūkums
Nepietiekams uzturs
Viens no visbiežāk sastopamajiem hapalonhijas cēloņiem ir nepietiekams uzturs, kas nozīmē, ka jūsu ķermenis saņem vai nu pārāk maz (vai dažos gadījumos pārāk daudz) noteiktas uzturvielas vai barības vielas. Hapalonija bieži ir saistīta ar B grupas vitamīnu, kalcija, dzelzs vai taukskābju (piemēram, omega-3) trūkumu. Tie, kuriem ir nepietiekams uzturs, var arī justies noguruši, viņiem ir sausa āda vai mati, un viņiem var būt svara zudums.
Reino fenomens
Reino fenomens ir stāvoklis, kas liek ķermeņa asinsvadiem rokās un kājās spēcīgāk nekā parasti reaģēt uz aukstu temperatūru un stresu. Cilvēki ar šo stāvokli piedzīvo “uzbrukumus”, kur pirksti un / vai pirksti kļūst ļoti auksti un var pat mainīt krāsu. Pēc sasilšanas vai stresa atvieglošanas jūs varat sajust nejutīgumu, durstīšanu vai dzeloņainu sajūtu.
Dažādi faktori var veicināt cilvēka Reino fenomena attīstību, piemēram, artēriju slimības, smēķējamā tabaka vai traumas, lai gan precīzs cēlonis nav labi saprotams. Cilvēkiem ar Reino fenomenu bieži rodas hapalonija, pateicoties pirkstu sašaurinātai asins plūsmai.
Zāļu blakusparādība
Daži medikamenti un medicīniskās procedūras, piemēram, ķīmijterapija un imūnterapija, var izraisīt jūsu naglu hapalononijas attīstību. Zāles, ko lieto vēža ārstēšanai, ir īpaši spēcīgas un uz laiku var apturēt naglu augšanu. Tas var izraisīt horizontālu līniju, ko sauc par Beau līnijām, veidošanos uz jūsu nagiem.
Vairogdziedzera slimības
Vairogdziedzeris ir mūsu kakla dziedzeris, kas izsūta ķīmiskas vielas, ko sauc par hormoniem, kas regulē mūsu metabolismu un citas ķermeņa funkcijas. Hipotireoze (nepietiekama vairogdziedzera darbība) un hipertireoze (vairogdziedzera pārmērīga darbība) rada stresu uz ķermeņa, kas var veicināt cilvēka hapalononijas attīstību.
Ir daudz iespējamo problēmu, kas ietekmē vairogdziedzeri, cēloņi, ieskaitot iedzimtus apstākļus, vēzi un noteiktus medikamentus. Jums var būt problēmas ar vairogdziedzeri, ja esat pamanījis izmaiņas:
- svars
- naglas
- āda
- matiem
- enerģijas līmenis
- apetīte
- asinsspiediens
- spēja panest aukstumu
Hapalonychia ārstēšana
Hapalononijas ārstēšana ir atkarīga no tās cēloņa.
Ārstēšana pret vides faktoriem
Ar vides faktoriem parasti ir visvieglāk tikt galā. Aizsargājiet rokas un pirkstus no stipra aukstuma un karstuma. Izvairieties no tieša kontakta ar ķimikālijām un, tīrot vai veicot citas darbības, kas saistītas ar ķimikāliju apstrādi, pārklājiet rokas ar cimdiem. Var arī vieglāk tirgot skarbos tīrīšanas līdzekļus tiem, kas izgatavoti no dabīgām un mazāk toksiskām ķīmiskām vielām. Jūs varētu apmainīt acetona nagu lakas noņēmēju, piemēram, ar acetonu nesaturošu līdzekli.
Ar uzturu saistītu cēloņu ārstēšana
Ja hapalononiju izraisa nepietiekams uzturs vai dzelzs deficīta anēmija, jums būs jākoriģē barības vielu daudzums. Vispirms ārsts var veikt testus, lai noteiktu, kas var izraisīt jūsu deficītu. Uzturvielu trūkumu var novērst, mainot uzturu vai pievienojot uztura bagātinātājus. Dažos gadījumos nepietiekamu uzturu vai dzelzs deficītu var izraisīt tāda veselības problēma kā parazīti vai pārtikas nepanesamība.
Zāļu mijiedarbība un nopietnāki pamatcēloņi
Ja lietojat zāles, kas var izraisīt hapalononiju, konsultējieties ar savu ārstu par savām iespējām. Līdzīgi, ja jums ir vairogdziedzera slimība vai Reynaud slimība, rūpējoties par pamatslimību, vajadzētu noskaidrot jūsu hapaloniju.
Vispārēja nagu un ādas kopšana
Regulāra losjona uzklāšana uz tīrām rokām var palīdzēt saglabāt jūsu nagus veselīgu un mitrinātu. Pareiza rūpes par nagiem var arī uzlabot viņu veselību un izskatu: Ikdienas vīlēšana, veidošana un apgriešana var palīdzēt novērst hapalononiju.
Daži cilvēki pievieno nagiem cieto aizsargslāni, lai pievienotu aizsardzību. Daži arī uzskata, ka viņu nagu veselība tiek uzlabota, ņemot dienas devu biotīna, vitamīna, kas saistīts ar nagu augšanu. Nelietojiet biotīnu, ja esat grūtniece.
Centieties izvairīties no naglu graušanas un atlasīšanas. Izvairieties arī no skarbu nagu izstrādājumu lietošanas un naglu vilkšanas.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja esat pamanījis hapaloniju vai citas nagu izmaiņas, kas dažu nedēļu laikā neuzlabojas, norunājiet tikšanos ar ārstu. Viņi varēs palīdzēt uzzināt, kas izraisa jūsu hapalononiju, lai jūs varētu izstrādāt ārstēšanas plānu, kas palīdzēs šo nepatīkamo nagu problēmu novērst.
Līdzņemšana
Dažus hapalononijas cēloņus var novērst mājās, piemēram, tirgot acetona nagu lakas noņēmēju nagu lakas noņēmējam, kas nesatur acetonu. Tomēr, lai ārstētu hapaloniju, ko izraisa medicīniskas problēmas, jums var būt nepieciešama ārstēšana no ārsta.
.jpg)
