Šodien ir pateicības diena, un, tāpat kā lielākajai daļai ļaužu, mēs izmantojam brīvo dienu, lai būtu kopā ar ģimeni un draugiem, skatītos futbolu un baudītu lieliskus svētku ēdienus.
Protams, nekad nav brīvas dienas, kad runa ir par dzīvi ar diabētu. Tāpēc mums ir jāprot pārvaldīt mūsu “manuālās pārnesumkārbas” aizkuņģa dziedzeri svētku svētku laikā.
Diabēta tiešsaistes kopienā (DOC) mēs jautājām par to, kā viņi to dara Pateicības laikā, un par viņu vispārīgajām domām par šo ēdienu un ģimenes smagajiem svētkiem - un šeit ir tas, ko mēs no jums dzirdējām ar sociālo mediju starpniecību:
Pārtikas un insulīna savienošana pārī
Kopumā šī tēma visvairāk atsaucās no mūsu DOC draugiem, no Instagram un galvenokārt Facebook.
- Toms Gofe: Pateicības dienas diabēta triks: ēd to pašu, ko es darīju trešdien - saprātīgi un mēreni. Uzsvars saprātīgi.
- Anita Nikola Brauna: Palieciet bez stresa, aktīvs un atcerieties attiecīgi bolus!
- Skots Irvins: viegli ... Turcija, šķiņķis, zaļās pupiņas, saldie kartupeļi (bez sukādes) mērces mērcē (izvairieties no citām maizēm), velnišķīgas olas, kodola kukurūza, rāceņu vai kāpostu zaļumi. tomāta šķēle vai divas tevi nenogalinās.
- Linda Balcom Jinks: Mēģiniet atcerēties bolus, kas, jūsuprāt, varētu būt ogļhidrātu skaits ... ja tas ir mazliet izslēgts, atcerieties, ka korekcijas bolus ir jūsu draugs šajā gada laikā LOL, un tas ir labi to izmantot (proaktīvi), nevis pārāk bolus sākumā liels un iet zemu 😉 <3
- Džons Rots: Jāuzņemas neliela izturība un jāpaliek prom no visiem atkritumiem, par kuriem jūs zināt, ka tas radīs problēmas.
- Enrìco Rìos: Es vienmēr saku: “viss ar mēru”.
- Pīts Skots: Neļaujiet BG rūpēm valdīt pār jums
- Tailers Beggs: lielapjoma palielināšana vietnē NovoRapid (DOC’er no ārpuses ASV, acīmredzot!)
- Teresa Borders Wright: Turpiniet pārbaudīt šos cukura līmeņus asinīs!
Lieki piebilst, ka mēs vienmēr esam pateicīgi redzēt, ka tādas aizstāvības grupas kā Beyond 1. tips dala noderīgus resursus, piemēram, ogļhidrātu skaitīšanas rokasgrāmatas dažiem visbiežāk sastopamajiem Pateicības dienas ēdieniem šajā gada laikā.
Kad ģimene un draugi kļūst par “diabēta policiju”
Pateicības laikā pavadītais laiks kopā ar ģimeni un draugiem bieži vien var sagādāt stresu, it īpaši, ja labi domājoši cilvēki sāk rīkoties kā “diabēta policija” - jūs zināt, pārāk uzmanīgi pievēršot uzmanību tam, ko mēs ēdam vai ko, viņuprāt, mums NEDRĪKST. ēst un piedāvāt nelūgtus padomus. Padomus par to, lūdzu, skatiet mūsu nesenajā rakstā: Diabēta policijas atvairīšana.
Arī viens no mūsu uzticīgajiem Facebook lasītājiem Enriko Rioss, kurš dzīvo ar 2. tipa cukura diabētu un agrāk strādāja par kravas automašīnas vadītāju, piedāvā šo anekdoti:
“Es vienu reizi sēdēju kravas automašīnu pieturas restorānā pēc mazgāšanās dušā, izvilku glikozes mērītāju un sāku pielipt asiņošanai. Kāds mani redzējis vaicāja, vai es esmu diabēts. Kad es teicu jā un vaicāju, vai viņiem ar to nav problēmu, viņi atbildēja, ka nav. Es neesmu pazīstams ar politkorektumu, un, nokļūstot nepareizā laikā, es noklikšķināšu. Ja kāds jautā, vai man vajadzētu / es to varētu ēst, es viņiem jautāju, vai viņi tajā ievieto indi, un pēc tam saku, ka viņiem ir jāizpilda mājasdarbs par to, ko cilvēki ar cukura diabētu var ēst un ko nedrīkst ēst. Esmu zināms arī, ka esmu licis personai apklust un atstāt mani mierā. ”
Dažreiz ir grūti nedusmoties, mēs to saprotam.
Par pateicības atrašanu
Bet, lai gan dzīve ar cukura diabētu vienlaikus var sagādāt izaicinājumus un izraisīt dusmas, mūsu D kopiena arī skaidri saprot, ka dažreiz mēs varam redzēt diabētu caur atzinības un pateicības lēcām.
D-peep un advokāts Rendals Bārkers, kurš ne tikai dzīvo kopā ar T1D, bet arī ir diagnosticēta meita, Facebook kopīgoja: "Es esmu pateicīgs par # DOC un visiem, kurus esmu saticis ar diabēta saikni."
Tviterī @HumnPincushion sasaucas ar to: “Esmu izveidojis pārsteidzošus sakarus un man bija iespējas / pieredze, kādas man nekad nebūtu citādi. Tas man parādīja kopienas un apvienošanās nozīmi mērķa labā. Pasaulē ir daudz negatīva, taču šī kopiena man rāda pozitīvus.
Evelīna Rodžersa dalās FB: “Esmu pateicīgs, ka esmu izdzīvojis T1D kopš 1966. gada. Tie bija diabēta aprūpes tumšie laikmeti. Stikla šļirces un nerūsējošā tērauda adatas, kuras vajadzēja sterilizēt, pirms katras lietošanas tās vārot 10 minūtes. Nekādā gadījumā nevar pārbaudīt cukura līmeni asinīs, ja vien neesat apmeklējis ārstu, lai ņemtu asinis, un vienīgais veids, kā pārbaudīt, bija cukura līmenis urīnā, izmantojot mēģenes un tabletes, un vērojot krāsas maiņu, lai norādītu cukura līmeni urīnā. Es esmu pateicīgs par visiem saviem fantastiskajiem ārstiem un medicīnisko aprūpi, kas man bijusi kopš diagnozes noteikšanas. ”
T1D Roslins Makbems arī uzstājās FB: “Diabēts pavēra ceļu manai mīlestībai pret zinātni un karjeras ceļam. Jūs uzzināt daudz vairāk medicīnisko zināšanu un fizioloģijas nekā parastie cilvēki. Jūs zināt, kā klausīties savu ķermeni. Ja jums ilgstoši ir bijis diabēts, jūs zināt, kā spēlēt apdrošināšanas spēli un varat palīdzēt citiem. Jūs vairāk sliecaties rūpēties par sevi, jo redzēsiet, ka tas diezgan ātri atspoguļojas jūsu BG ... Un labu aprūpi, ko mana mamma un ārsti man sniedza jau pašā sākumā, jo tas ļāva man maz saslimt un 3 kiddos. "
Cukura diabēts Tēvs Toms Karlja savā emuārā dalās ar ieskatiem par to, kāpēc viņš bieži vien novērtē to, kas nāk no diabēta ienākšanas viņa bērnu dzīvē un viņa darba šajā jomā:
“... Šī slimība, lai cik drausmīga tā būtu, bija un būs vienmēr, ar neticamu pateicību arī vienmēr ir mani nometusi uz ceļiem. Protams, ne pašai slimībai, bet drīzāk tam, kas ir noticis kopš šīs liktenīgās dienas 1992. gadā, kad diabēts ienāca mūsu pasaulē. Esmu redzējis neticamu dāsnumu. Cilvēki, kuri atdod savu nopelnīto naudu, lai palīdzētu pārvietot ciparnīcu mūsu diabēta pasaulē. Neatkarīgi no tā, vai tā bija ierīce, izglītības iniciatīva vai zinātnisko pētījumu virzība uz ārstēšanu, esmu pieredzējis, kā cilvēki atkal un atkal dāsni dod. Sākot ar miljoniem dolāru un beidzot ar tikai nedaudzām izmaiņām, kas bija vecāka gadagājuma pilsoņi, gadu gaitā visi ar pateicību pieskārās manai sirdij. Cilvēki, kas dod savu laiku un talantus cīņai pret slimību, kuru neviens noteikti nevēlējās. Mana dzīve un miljoniem citu cilvēku ir mainījušies tāpēc, ka šajā diabēta ceļojumā nonāca mūsu ceļš. ”
No mūsuManējais komanda Pateicības dienā, mēs ceram, ka tā ir lieliska. Mēs novērtējam, ka apmeklējat mūs šeit un esat daļa no mūsu D kopienas!
.jpg)
