Kā izplatās 2019. gada koronavīruss?

Šis raksts tika atjaunināts 2020. gada 20. martā, lai iekļautu informāciju par grūtniecību un zīdīšanu, un 2020. gada 29. aprīlī, lai iekļautu papildu informāciju par simptomiem.

Tāpat kā daudziem citiem, arī jums, iespējams, ir jautājumi par 2019. gada koronavīrusu. Un viens no šiem jautājumiem var būt saistīts ar to, kā vīruss spēj izplatīties.

Pirmkārt, daži īsi paskaidrojumi par pašu koronavīrusu: šī jaunā koronavīrusa klīniskais nosaukums faktiski ir SARS-CoV-2. Tas apzīmē smagu akūtu elpošanas sindroma koronavīrusu 2.

Tas radies no citu vīrusu saimes, kas izraisa elpošanas ceļu slimības, piemēram, smagu akūtu elpošanas sindromu (SARS) un Tuvo Austrumu elpošanas sindromu (MERS).

Tā kā jaunais koronavīruss ir jauns celms, tas nav pazīstams mūsu imūnsistēmai. Un tam vēl nav vakcīnas.

VESELĪBAS KORONAVĪRAS APSTĀRUMS

Esiet informēts, izmantojot mūsu tiešraides atjauninājumus par pašreizējo COVID-19 uzliesmojumu.

Apmeklējiet arī mūsu koronavīrusa centru, lai iegūtu vairāk informācijas par sagatavošanu, padomus par profilaksi un ārstēšanu, kā arī ekspertu ieteikumus.

Ja persona inficējas ar vīrusu, rezultāts ir slimība, ko sauc par COVID-19. Tā kā elpošanas vīruss, tas tiek pārnests caur elpošanas pilieniem.

Apskatīsim tuvāk, kā jaunais koronavīruss izplatās no vienas personas uz otru un kā jūs varat sevi aizsargāt.

Kā tas izplatās no cilvēka uz cilvēku?

CDC iesaka ka visi cilvēki valkā auduma sejas maskas sabiedriskās vietās, kur ir grūti noturēt 6 pēdu attālumu no citiem. Tas palīdzēs palēnināt vīrusa izplatīšanos cilvēkiem bez simptomiem vai cilvēkiem, kuri nezina, ka ir inficējušies ar vīrusu. Auduma sejas maskas jālieto, turpinot praktizēt fizisku distancēšanos. Norādījumus par masku izgatavošanu mājās var atrast šeit.
Piezīme: Ir ļoti svarīgi rezervēt ķirurģiskas maskas un N95 respiratorus veselības aprūpes darbiniekiem.

Saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra (CDC) datiem tiek uzskatīts, ka SARS-CoV-2 vīrusa galvenā pārnēsāšanas metode ir cilvēku savstarpējs kontakts.

Iedomājieties, ka autobusā vai sanāksmju telpā sēžat blakus kādam ar SARS-CoV-2 infekciju. Pēkšņi šī persona šķauda vai klepo.

Ja tie neaizsedz muti un degunu, viņi varētu jūs apsmidzināt ar elpošanas pilieniem no deguna vai mutes. Pilieni, kas nolaižas uz jums, visticamāk, satur vīrusu.

Vai varbūt jūs satiekat kādu, kurš inficējās ar vīrusu, un viņš ar roku pieskārās viņu mutei vai degunam. Kad šī persona paspiež jums roku, daļa vīrusa tiek pārnesta uz jūsu roku.

Ja pēc tam pieskaraties mutei vai degunam, vispirms nemazgājot rokas, jūs varat nejauši dot šim vīrusam ieejas punktu savā ķermenī.

Kāds nesen veikts neliels pētījums liecināja, ka vīruss var būt arī izkārnījumos un var piesārņot tādas vietas kā tualetes podi un vannas izlietnes.Bet pētnieki atzīmēja iespēju, ka tas ir pārraides veids, ir nepieciešams vairāk pētījumu.

Grūtniecība un zīdīšana

Medicīnas eksperti nav noskaidrojuši, vai sieviete var pārnēsāt SARS-CoV-2 dzemdē, caur dzemdībām vai caur viņas mātes pienu.

Pašlaik CDC iesaka uz laiku atdalīt mātes ar apstiprinātu vīrusa gadījumu, kā arī tos, kuriem tas var būt, no jaundzimušajiem. Šī atdalīšana palīdz samazināt pārnešanas risku.

Sievietēm vajadzētu runāt ar saviem veselības aprūpes sniedzējiem par zīdīšanas priekšrocībām un riskiem. CDC nav izlaidusi oficiālas vadlīnijas par to, vai sievietēm ar apstiprinātiem vai aizdomīgiem gadījumiem vajadzētu izvairīties no zīdīšanas. Tomēr viņi ir ieteikuši šīm sievietēm veikt šādus piesardzības pasākumus:

• Ja iespējams, zīdīšanas laikā valkājiet sejas masku.
• Pirms zīdaiņa turēšanas vai zīdīšanas pienācīgi nomazgājiet rokas.
• Pareizi nomazgājiet rokas, pirms pieskaraties pudelei vai krūts sūknim.
• Katru reizi, kad to lieto, notīriet krūts sūkni.

Viņiem vajadzētu arī apsvērt iespēju kādam, kurš nav slims, zīdaiņa barošanai izmantot mātes pienu.

Kopsavilkums

Šķiet, ka galvenā koronavīrusa pārnešanas metode ir cilvēku savstarpējs kontakts.

Pārraide parasti notiek, ja:

1. Kāds vīruss šķauda vai klepo uz jums, atstājot elpošanas pilienus uz jūsu ādas vai apģērba, vai arī jūs pieskaraties kādam, kura vīruss ir uz ādas vai apģērba.
2. Pēc tam jūs pieskaraties sejai, kas vīrusam dod piekļuves punktu caur muti, degunu vai acīm.

Vai kāds var izplatīt vīrusu, pat ja viņam nav simptomu?

Pašlaik Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka, ka jūsu risks saslimt ar jaunu koronavīrusu no personas, kurai nav simptomu, ir ļoti zems.

Bet šeit ir dažas prātojošas ziņas: Eksperti patiešām uzskata, ka ir iespējams, ka kāds, kam ir jauna koronavīrusa infekcija, varētu to pārnest citiem, pat ja viņiem nav nekādu simptomu vai tiem ir tik viegli simptomi, ka viņi īsti nezina, ka ir slimi.

Saskaņā ar CDC datiem, persona, kas ir inficējusies ar vīrusu, ir visinfekciozākā, ja viņiem parādās simptomi - un tieši tad viņi visticamāk pārnēsā vīrusu.

Bet kāds var pārnēsāt vīrusu pat pirms tam, kad sāk parādīties pašas slimības simptomi. Simptomi var parādīties no 2 līdz 14 dienām pēc vīrusa iedarbības.

Vienā nesenajā pētījumā, kurā piedalījās 181 pacients ar COVID-19, vidējais inkubācijas periods bija aptuveni 5 dienas, un vairāk nekā 97 procenti simptomus parādīja 11,5 dienas pēc iedarbības ar vīrusu.

Kopsavilkums

Saskaņā ar CDC datiem, persona ar COVID-19 ir visvairāk lipīga, ja viņiem parādās simptomi.

Lai gan reti, ir bijuši gadījumi, kad kāds ir izplatījis jauno koronavīrusu, kaut arī viņiem nebija COVID-19 simptomu.

Vai jūs varat to paņemt no inficētām virsmām?

Padomājiet par visām bieži skartajām virsmām, kur var slēpties mikrobi: virtuves letes, vannas istabas letes, durvju rokturi, lifta pogas, rokturis uz ledusskapja, margas uz kāpnēm. Sarakstu var turpināt un turpināt.

Eksperti precīzi nezina, cik ilgi jaunais koronavīruss var izdzīvot uz šīm virsmām. Bet, ja vīruss izturas tāpat kā citi, līdzīgi vīrusi, izdzīvošanas laiks var svārstīties no vairākām stundām līdz vairākām dienām.

Virsmas tipam, telpas temperatūrai un mitrumam vidē var būt nozīme, cik ilgi vīruss var izdzīvot uz virsmas.

Bet, tā kā mēs precīzi nezinām, ja jūs domājat, ka virsma var būt piesārņota, rūpīgi notīriet to ar dezinfekcijas līdzekli. Šim nolūkam visefektīvākais tīrīšanas līdzeklis ir atšķaidīts balinātāja šķīdums vai ar EPA apstiprināts dezinfekcijas līdzeklis.

Un, ja kāds jūsu mājās ir slims, bieži notīriet šīs virsmas. Atcerieties, ka pēc tam rūpīgi nomazgājiet rokas.

Kopsavilkums

Eksperti precīzi nezina, cik ilgi jaunais koronavīruss var izdzīvot uz virsmām. Izdzīvošanas laika posms varētu būt no vairākām stundām līdz vairākām dienām.

Kā sevi pasargāt

Var būt grūti izvairīties no vīrusa iedarbības, it īpaši, ja jūs bieži ieskauj citi cilvēki. Bet, saskaņā ar CDC, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai pasargātu sevi:

• Atkapies. Centieties izvairīties no cilvēkiem, kuri klepo vai šķauda. PVO iesaka palikt vismaz 3 pēdu attālumā no cilvēkiem, kuri varētu būt slimi. CDC iesaka vēl plašāku piestātni apmēram 6 pēdas.
• Bieži mazgājiet rokas. Katru reizi rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vismaz 20 sekundes.
• Ja jums nav piekļuves ziepēm un ūdenim, izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli, kura pamatā ir alkohols. Meklējiet produktu, kas satur vismaz 60 procentus alkohola.
• Izvairieties pieskarties sejai. Jūs pat viegli nemanāt vīrusu no rokām uz muti, degunu vai acīm.
• Palikt mājās. Jūs varat dzirdēt to, ko sauc par “sociālo izolāciju”. Atturēšanās no cilvēku grupām var palīdzēt izvairīties no saskares.

Pašlaik eksperti iesaka, ka nav nepieciešams valkāt sejas masku, lai pasargātu sevi no saslimšanas.

Tomēr saskaņā ar CDC cilvēkiem, kas slimi, vajadzētu valkāt masku, ja viņi atrodas apkārt citiem cilvēkiem.

Mīti par jaunu koronavīrusa pārnešanu

Tā kā informācija par 2019. gada koronavīrusu nepārtraukti attīstās, fakti var tikt sagrozīti. Tas var novest pie mītiem un uzskatiem, kas nav precīzi.

Šeit ir daži mīti par jaunā koronavīrusa izplatības veidu.

Mīts: Odu kodumi var dot jums 2019. gada koronavīrusu

Pašlaik nav pierādījumu tam, ka kāds būtu inficējies ar vīrusu no odu koduma. Eksperti atzīmē, ka tas ir elpošanas vīruss, nevis asinīs esošs vīruss.

Mīts: Ar to var noslēgt līgumu, ja pērkat Ķīnā ražotas preces

Pēc PVO domām, ir maz ticams, ka vīruss paliks uz Ķīnā ražota produkta virsmas, kas nosūtīts uz ASV vai citur.

Ja jums ir bažas, pirms lietojat, priekšmeta virsmu varat notīrīt ar dezinfekcijas salveti.

Mīts: 2019. gada koronavīrusu varat iegūt no sava mājdzīvnieka

Atkal, šajā brīdī nav pierādījumu, kas liecinātu, ka jūsu kaķis vai suns var inficēties ar šo konkrēto vīrusu un pārnēsāt to jums.

Mīts: Ķiploku ēšana var novērst COVID-19 iegūšanu

Diemžēl ķiploku maizes cienītājiem visur ķiploku daudzuma palielināšana uzturā jūs neaizsargās.

Kādi ir simptomi?

COVID-19 izraisa simptomus, kas ir līdzīgi citu elpošanas ceļu slimību simptomiem. COVID-19 tipiskie simptomi ir:

• drudzis
• klepus
• elpas trūkums
• nogurums

Elpas trūkums ir izteiktāks, lietojot COVID-19, salīdzinot ar sezonālo gripu vai saaukstēšanos.

Gripai līdzīgi simptomi, piemēram, drebuļi vai galvassāpes, ir iespējami arī ar COVID-19. Tomēr tie var rasties retāk.

Citi iespējamie COVID-19 simptomi ir muskuļu sāpes, garšas vai smaržas zudums, iekaisis kakls un atkārtota kratīšana ar drebuļiem.

Ja domājat, ka Jums ir COVID-19 simptomi, dodieties mājās un palieciet tur. Izolējot sevi mājās un turoties prom no citiem cilvēkiem, var palēnināties vīrusa pārnešana.

Jūs arī vēlaties:

• Sazinieties ar savu ārstu. Informējiet ārstu par simptomiem un saņemiet padomu, kā rīkoties. Viņi var sadarboties ar vietējām veselības iestādēm, lai noteiktu, vai jums nav jāveic vīrusa pārbaude.
• Ierobežojiet iedarbību uz citiem. Ierobežojiet kontaktu ar citiem jūsu mājās. Izvairieties no sadales priekšmetu koplietošanas ar viņiem.
• Nosedz degunu un muti. Izmantojiet sejas masku, ja atrodaties apkārt citiem. Klepus vai šķaudot, pārklājiet muti un degunu ar salveti un nekavējoties izmetiet audus.

COVID-19 simptomi parasti parādās šādā secībā

Apakšējā līnija

Laika gaitā eksperti uzzinās vairāk par šo jauno koronavīrusu, tā uzvedību un pārnešanu.

Pa to laiku mēģiniet aktīvi rīkoties ar roku mazgāšanu un elpošanas higiēnu, lai sniegtu sev vislabāko iespēju izvairīties no tā vai izplatīt to.

Ja Jums rodas COVID-19 simptomi, sazinieties ar ārstu. Tas ir īpaši svarīgi, ja esat sazinājies ar kādu, kam jau ir COVID-19, vai ja jums ir simptomi, kas sāk pasliktināties.