Lai gan kokosriekstu eļļa, kokosriekstu mīkstuma ekstrakts, šķiet, ir viss dusmīgs, ir kāda kokosriekstu daļa, kas, iespējams, piedāvā dažādus ieguvumus jūsu matiem: kokosriekstu piens.
Kokosriekstu pienu gatavo no baltas mīkstuma nogatavojušos kokosriekstu čaumalās, kas sajauktas ar ūdeni. Tas atšķiras no kokosrieksta ūdens, kas ir šķidrums, kas jau atrodas kokosriekstu iekšpusē.
Kokosriekstu pienu tradicionāli lieto kā dzērienu vai pievieno kafijai, zupām un citiem ēdieniem. Tomēr tā uztura profils pievērš uzmanību vietējai lietošanai.
Runājot par matu veselību, kokosriekstu piens var atjaunot mitrumu un izturību, kā arī citus iespējamos ieguvumus. Šādi ieguvumi galvenokārt ir saistīti ar kokosriekstu mīkstumu (bagātīgu kokosriekstu eļļas avotu), nevis ūdeni, ko izmanto kokosriekstu piena veidošanai.
Kokosriekstu piena ieguvumi jūsu matiem
Pati kokosriekstu eļļa ir plaši reklamēta kā uztura tauku avots, kas, domājams, arī var palīdzēt uzturēt jūsu matus, ādu un nagus labā formā. Eļļa ir tikai viena no kokosriekstu piena sastāvdaļām.
Runājot par matu veselību, tiek ziņots, ka kokosriekstu pienam varētu būt šādas priekšrocības:
Augsts laurskābes saturs
Laurīnskābe ir viena no galvenajām kokosriekstu sastāvdaļām. Šī ilgstošās / vidējās ķēdes taukskābe ir pazīstama ar spēju viegli iekļūt matos un palīdzēt nostiprināt kutikulu.
Augsts olbaltumvielu saturs
Jūsu mati ir izgatavoti no keratīna, olbaltumvielu veida, ko atbalsta olbaltumvielu veidi, kurus jūs ēdat. Kokosriekstu pienam ir augsts olbaltumvielu profils, kas potenciāli var uzturēt matus spēcīgus.
Šos ieguvumus varat iegūt, dzerot kokosriekstu pienu, kā arī to lokāli lietojot.
Augsts vitamīnu C, E, B-1, B-3, B-5 un B-6 vitamīnu daudzums
Kaut arī olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti ir makroelementi, kas nepieciešami, lai jūsu ķermenis darbotos pareizi, jums ir nepieciešama arī mikroelementu palīdzība.
Teorētiski daži mikroelementi, kas atrodami kokosriekstu pienā, varētu uzturēt matus veselīgus, spēcīgus un mitrinātus. Tie ietver antioksidantus C un E vitamīnus, kā arī B vitamīnus, piemēram, B-1, B-3, B-5 un B-6.
Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai mikroelementi var būtiski ietekmēt jūsu matu veselību.
Palēnina matu izkrišanu
Ir atzīmēts, ka kokosriekstu eļļa padara matu kutikulu stiprāku, lai kaitīgās vielas un ūdens neizraisītu tik vieglu lūšanu. Savukārt jūs varētu atrast samazinātu matu izkrišanas līmeni, kas saistīts ar bojājumiem.
Tomēr, lai noteiktu, vai šī viela patiešām palēnina matu izkrišanas ātrumu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu par kokosriekstu pienu.
Atjauno sausus matus un galvas ādu
Kokosriekstu piena dabiskajam taukskābju profilam ir ārkārtīgi mitrinoša iedarbība. Tie var atjaunot gan sausus matus, gan galvas ādu, darbojoties arī kā spēcīgs kondicionieris arī bojātiem matiem.
Atbrīvojas no blaugznām
Kokosriekstu piens ir ievērojams ar savu mitrinošo iedarbību, lai kondicionētu matus un galvas ādu. Turklāt kokosriekstu eļļai ir pretiekaisuma iedarbība, kas var palīdzēt galvas ādas stāvokļiem, piemēram, blaugznām.
Šajā nolūkā dažās aptieku blaugznu šampūnās ir pievienota kokosriekstu eļļa kopā ar parastākām sastāvdaļām, piemēram, cinku ar piritionu.
Kokosriekstu piena izmantošana matiem
Matu veselībai kokosriekstu pienu un saistītos produktus varat izmantot šādos veidos:
- Uzklājiet mājās gatavotu matu masku.
- Izmēģiniet ikdienas lietošanai bezrecepšu šampūnus un balzamus, kas izgatavoti no kokosriekstu eļļas vai piena.
- Izmantojiet tīru kokosriekstu pienu kā galvas ādas ārstēšanu.
- Dzeriet kokosriekstu pienu pēc uzturvielām, lai palīdzētu matiem no iekšpuses uz āru.
Paturiet prātā, ka, lai gan daudzos aptieku produktos ir kokosriekstu eļļa, tos neuzskata par tik stipriem kā tīru kokosriekstu pienu. Lai iegūtu maksimālu labumu, apsveriet iespēju izmantot tīru kokosriekstu pienu matiem un galvas ādai.
Cik ilgi jūs varat atstāt kokosriekstu pienu matos?
Laiks, kad matos atstājat kokosriekstu pienu, ir atkarīgs no izmantotās formulas.
Piemēram, ja izmantojat šampūnu, kas ievadīts ar kokosriekstu pienu, vienkārši izpildiet ražotāja norādījumus, pēc laba putu sastāva izskalojiet produktu. Kokosriekstu eļļas kondicionieris jāatstāj uz dažām minūtēm, pirms to izskalot dušā.
Savukārt mājās gatavotu matu masku pirms skalošanas var atstāt iedarboties 15 līdz 20 minūtes. Ar kokosriekstu pienu ievadītie matu veidošanas līdzekļi ir atstāti visu dienu vai līdz nākamajai šampūna sesijai.
Blakusparādības un piesardzības pasākumi
Kokosriekstu pienam ir maz dokumentētu blakusparādību. Tomēr vienmēr ir ieteicams veikt ādas alerģijas testu tikai gadījumā, ja esat jutīgs pret konkrēto kokosriekstu piena formu.Ir iespējams attīstīt izsitumus uz ādas, tāpēc pirms piena uzklāšanas matiem un galvas ādai vēlaties pārliecināties, vai testa zona ir skaidrā vietā.
Augsta tauku satura dēļ kokosriekstu pienam parasti ir eļļa. Tas var nebūt ideāls, ja jums jau ir taukaina galvas āda un mati.
Kā pagatavot kokosriekstu pienu
Kokosriekstu piens ir pieejams konservu veidā, taču jūs varat viegli izveidot pats mājās. Sablenderē 1 glāzi sasmalcinātas kokosriekstu mīkstuma uz 2 glāzēm karsta ūdens. Labi izkāš, lai noņemtu atlikušās daļiņas.
Kā padarīt kokosriekstu piena matu masku
Kokosriekstu piena matu maska sastāv no mājās gatavota kokosriekstu piena kombinācijas ar citām matus veicinošām eļļām, piemēram, argana, mandeļu vai jojobas eļļām. Izpildiet iepriekš minētās darbības, kā pagatavot kokosriekstu pienu, un pēc tam pievienojiet dažus pilienus eļļas, lai iegūtu papildu mitrumu.
Kad esat sagatavojis kokosriekstu pienu, uzklājiet to tīriem, mitriem matiem. Izmantojiet plaša zobu ķemmi, lai pārliecinātos, ka produkts vienmērīgi pārklāj matus. Atstājiet to iedarboties līdz 20 minūtēm un pēc tam pilnībā izskalojiet. Sekojiet līdzi savam parastajam matu kondicionierim.
Līdzņemšana
Kokosriekstu piens turpina pētīt potenciālos ieguvumus veselībai un skaistumam, ieskaitot matu veselību.
Kaut arī kokosriekstu piens, visticamāk, nekaitēs matiem, tas var arī neatrisināt visas matu krīzes. Ja turpina izjust sausus, bojātus matus, vērsieties pēc palīdzības pie dermatologa.
.jpg)
