Mēs pārceļamies uz citu valsti savas veselības un arī mūsu kaimiņu labad.
Es dzīvoju ar hEDS, saistaudu traucējumu hipermobilo apakštipu, ko sauc par Ehlera-Danlosa sindromu (EDS).
Tās ietekme uz manu dzīvi ir atšķirīga. Bet man tas galvenokārt izpaužas kā hroniskas sāpes, ko izraisa problēmas ar mugurkaula izliekumu un nedaudz vājākas locītavas, atstājot mani noslieci uz sastiepumiem un izmežģījumiem.
Citiem vārdiem sakot ... Es piešķiru pilnīgi jaunu nozīmi “saliekt un snap”.
Kopumā pirms pandēmijas mans stāvoklis bija kontrolējams. Daudziem no mums, kuriem ir HEDS, “kustība ir losjons”, un mēs spējam atrast fizikālās terapijas formas, kas mums strādā diezgan labi.
Man paveicās atrast stiprināšanas aktivitāšu veidus, kas man palīdzēja, un es diezgan bieži gāju pastaigās, lai saglabātu savu izturību. Es arī izmantoju miofasciālo atbrīvošanu, lai palīdzētu manām sāpēm.
Gāja labi! Bet tad notika COVID-19.
Daži apstākļi: es dzīvoju vienas guļamistabas dzīvoklī pārveidotā dzīvojamā istabā Sanfrancisko līča apgabalā.
Kosmoss vienmēr ir bijis jautājums, taču, pārvaldot savus HEDS, es atradu tuvumā esošu jogas studiju, kas ļāva man veikt darbības, kas man bija nepieciešamas, lai novērstu sāpes, tostarp nodarbība, kurā apvienota miofasciālā atbrīvošana un joga.
Kad COVID-19 sāka strauji izplatīties visā valstī, mana jogas studija ātri aizslēdzās - tieši tā, kā tai vajadzēja būt.
Vienīgā problēma? Man nebija drošas vietas, lai turpinātu nepieciešamo fizikālo terapiju, lai ķermenis būtu darba kārtībā.
Tā rezultātā mana veselība sajuta degunu.
Pat to rakstot, man sāp visa krūtis, it kā es būtu daļa no neveiksmīga kikboksa negadījuma. Mana kifoze ir pakāpeniski pasliktinājusies, burtiski (un pastāvīgi) sāp kaklā un muguras augšdaļā.
Kādu dienu es krita pārbaudot pastu, jo mani ceļi burtiski izdeva no manis zemāk.
Tiem no mums, kas ir darbspējīgi, ir viegli aizmirst, ka vissliktākais rezultāts pasūtījumam patversmē nav tikai “es nevaru iet uz savu iecienītāko kafijas veikalu” vai “man ir garlaicīgi. Mans prāts."
Tiem no mums, kuriem ir hroniskas slimības, tas nozīmē, ka daudzi no mums nespēj piekļūt aktivitātēm, terapijām un resursiem, kas mums palīdzēja pārvaldīt ikdienas dzīvi.
Un, ja jums ir novājināta imūnsistēma, tas var nozīmēt pilnīgu izolāciju - pat un it īpaši, kad dažas valstis sāk atkal atvērties.
Savā niecīgajā pilsētas dzīvoklī ar trim cilvēkiem un diviem kaķiem es saskāros ar grūtu (un dārgu) lēmumu.
Es nevarēju turpināt savu PT mājās, jo tam vienkārši nebija vietas. Zinot, ka es varētu būt asimptomātiska, un, dzīvojot koledžas pilsētā - ar iereibušiem, bez maskām un bezatbildīgiem studentiem -, es izgāju ārpus riska, kuru arī es negribētu uzņemties.
Ideja dzīvot šajā paaugstinātajā sāpju līmenī, līdz (un ja) būs pieejama vakcīna, man šķita, ka es varētu izturēt. Arī ideja katru dienu iet ārā, lai pārvietotos - vienlaikus pakļaujot sevi vai citus šim vīrusam - nejutās arī kā pareizs lēmums.
Tāpēc mūsu ģimene izdarīja izvēli, kuru mums paveicas izdarīt. Mēs pārceļamies uz citu valsti savas veselības un arī mūsu kaimiņu labad.
Pārcelšanās uz lielāku telpu - kurā ietilpst arī āra telpa - bija vienīgais veids, kā turpināt ilgtspējīgu paškarantīnu.
Bet ir neskaitāmi cilvēki ar hroniskām slimībām, kuri nevar atļauties tik dārgu izmitināšanu.
Ir daži, kuriem nepieciešama hidroterapija un kuri nevar nokļūt peldbaseinā, citi ir ar novājinātu imunitāti un nevar iziet ārā, bet, lai novērstu attīrīšanu, viņiem ir nepieciešamas ikdienas pastaigas.
Ir cilvēki, kuriem nepieciešama fizikālā terapija, bet kuri nevar droši piekļūt personīgai apmācībai, un citi, kuriem nepieciešami kritiski medicīniski testi, injekcijas un infūzijas, bet viņiem tuvākajā nākotnē nācās tos aizturēt.
Mana ģimene nav vienīgā ģimene, kas pieņem sarežģītus lēmumus, jo patversme ietekmē veselību.
Mums vienkārši ir paveicies, ka varam pieņemt nepieciešamos lēmumus, pat ja tas nozīmē, ka kredītkartē jāsaskrāpē un jāpārvieto pārvietošanās izdevumi, lai spētu to īstenot.
Es nedalos savās cīņās, jo es uzskatu, ka invalīdiem vajadzētu atkal atvērt peldbaseinus un jogas studijas.
Tieši pretēji - nesenie COVID-19 lietu pieaugumi ir parādījuši, ka tagad nav īstais laiks riskēt.
Es to piekrītu, jo joprojām tiek plaši atteikts ievērot CDC vadlīnijas.
Es to piekrītu, jo šīs pandēmijas nopietnība un maskas nēsāšanas nozīme izplatības mazināšanai joprojām ir dziļa.
Tā kā daži cilvēki ir apbruņoti par to, ka nespēj griezt frizūru vai iedzert bārā, tādas ģimenes kā es, atstāj lēmumus, kas izmaina dzīvi, COVID-19 izplatīšanās dēļ - ko vēl vairāk pasliktina mūsu kaimiņu vieglprātība un politiķi.
Kad jūs redzat patvēruma vietā pasūtījumu vai maskas ieteikumu kā personiskās brīvības, nevis kolektīvās atbildības jautājumu, jums pilnībā pietrūkst.
Mēs paliekam mājās nevis tāpēc, ka tas ir ērti, bet gan tāpēc, ka karantīnas diskomforts ir tā vērts, pat ja rezultātā tiek aizsargāta tikai viena neaizsargāta persona.
Mēs patveramies vietā, jo par šo vīrusu ir pārāk daudz nezināmu, lai būtu pārliecināti, ka mēs savus kaimiņus neatklājam.
Mēs valkājam maskas, jo vislabākie pierādījumi, kas mums ir, norāda, ka noteiktas maskas var kavēt daudzas elpceļu pilītes, kas vīrusu izplata no cilvēka uz cilvēku.
Attiecībā uz tādām ģimenēm kā man, mēs neapšaubām, vai mums vajadzētu atvērt savu valsti no jauna. Tā vietā mēs paliekam pārvērtējuši, cik ilgtermiņā mūsu dzīves kārtība ir ilgtspējīga.
Valsts mēroga izslēgšana nav problēma, lai gan to ir viegli rādīt ar pirkstu. Ticiet man, es labprāt kopā ar partneri apmeklētu kinoteātri vai atgrieztos fizioterapijā manām sāpēm.
Es tomēr radikāli pieņemu šo jauno realitāti, jo tikai tā es zinu, kā pasargāt sevi un citus.
Pludmales un frizētavu slēgšana nav jautājums. Arī jautājums par prasību valkāt masku nav jautājums.
Tā ir mūsu atteikšanās ļaut īslaicīgi traucēt mūsu dzīvi, lai viens otru pasargātu, tā ir īstā problēma.
Un, ja mūsu kaimiņi un valsts vadītāji atsakās izturēties pret to ar nopietnību, ko tas prasa, tad mums ir jādara viss, kas mums jādara, lai turpinātu patvērumu savā vietā - pat ja tas nozīmē, ka pavisam jāatrod jauna māja.
Es esmu šajā garajā distancē. Burtiski.
Skarbā realitāte, ar kuru mēs saskaramies, ir šāda: COVID-19 nekur nedosies.
Līdz brīdim, kad tas būs labāk ierobežots, mums vajadzētu būt gataviem nākotnei, kas mūs sagaida - ilgoties pēc dzīves, kas mums bija, pirms tā kļuva par mūsu jauno realitāti.
Sems Dilans Finčs ir labsajūtas treneris, rakstnieks un mediju stratēģis Sanfrancisko līča apgabalā. Viņš ir Healthline garīgās veselības un hronisku slimību galvenais redaktors un līdzdibinātājs Queer Resilience kolektīvs, labsajūtas apmācību kooperatīvs LGBTQ + cilvēkiem. Jūs varat sasveicināties Instagram, Twitter, Facebookvai uzziniet vairāk vietnē SamDylanFinch.com.
