Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pētījumi liecina, ka kairinātu zarnu sindroms (IBS) ietekmē apmēram 12 procentus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Gremošanas simptomi katram cilvēkam var atšķirties, taču neatkarīgi no indivīda tie var būt nopietni neērti.
Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi un zāles, kas var palīdzēt pārvaldīt IBS simptomus, piemēram, krampjus, vēdera uzpūšanos un caureju. Daži pētījumi liecina, ka var palīdzēt arī kanabidiols (CBD).
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu par CBD pamatiem un to, kā tas var palīdzēt ārstēt IBS kuņģa-zarnu trakta simptomus.
Kas ir CBD?
CBD ir kanabinoīds, kas atrodams kaņepju augā. Atšķirībā no tuvā brālēna tetrahidrokanabinola (THC), CBD nerada "augstu" sajūtu. Tam ir arī mazāk iespējamo nepatīkamo blakusparādību nekā THC, pat ja to lieto lielās devās.
Ir trīs dažādi CBD veidi:
- pilna spektra CBD, kas satur visus augu kanabinoīdus, ieskaitot THC
- plaša spektra CBD, kas satur lielāko daļu kanabinoīdu, bet nav THC
- CBD izolāts, kas ir tikai tīrs CBD
THC CBD produktos
Pat ja plaša spektra CBD un CBD izolātam THC ir noņemts, pastāv iespēja, ka jebkurš CBD produktam, ko lietojat, var būt THC pēdas.
Ja vēlaties pilnībā izvairīties no THC vai arī jums tiek veiktas narkotiku pārbaudes, vislabāk var izvairīties no CBD produktu lietošanas.
Vai CBD var palīdzēt IBS?
Kaut arī IBS draudzīga diēta un stresa mazināšana var palīdzēt mazināt IBS simptomus, daži cilvēki var vēlēties izmēģināt papildu procedūras, īpaši uzliesmojumu laikā.
Ārsti dažreiz izraksta zāles IBS ārstēšanai, taču daži no tiem ir vērsti tikai uz specifiskiem simptomiem, un tiem var būt nevēlamas blakusparādības. Ja jūs meklējat kaut ko dabisku, kas varētu palīdzēt IBS, jūs varat domāt par CBD.
Tā kā visā mūsu ķermenī, ieskaitot kuņģi, ir kanabinoīdu receptori, iespējams, ka kaņepju izcelsmes produktu, piemēram, CBD, uzņemšana var palīdzēt ar gremošanas simptomiem.
Pētījumi arī parādīja, ka kanabinoīdiem piemīt pretiekaisuma īpašības, kas varētu palīdzēt tiem ārstēt kuņģa un zarnu trakta traucējumus, piemēram, IBS. Tomēr 2011. un 2012. gada pētījumos par kanabinoīdiem un IBS īpaši tika apskatīta dronabinola - sintētiskā kaņepju produkta, kas galvenokārt satur THC, iedarbība.
Viens pārskats no 2020. gada liecina, ka CBD var būt arī potenciālie terapeitiskie ieguvumi tādos apstākļos kā IBS. Tomēr saites apstiprināšanai ir nepieciešami vairāk pētījumu. Pašlaik vienkārši nav pietiekami daudz pierādījumu, lai stingri paziņotu, ka CBD var palīdzēt ar IBS.
Kāda veida CBD ir vislabākā IBS?
Nav īpašu pētījumu par to, kurš CBD veids ir labākais IBS. Tas nozīmē, ka pētījumi liecina, ka THC un CBD lietošana kopā varētu būt efektīvāka nekā viena vai otras uzņemšana - to sauc par blakus efektu.
Tāpēc pilna spektra CBD produkti varētu labāk atvieglot simptomus nekā plaša spektra CBD vai CBD izolāti.
Kas attiecas uz produkta tipu, aktuālas zāles nebūs īpaši noderīgas IBS simptomu novēršanai. Labāk varētu derēt tādu pārtikas produktu uzņemšana kā gumijas un eļļas.
Kā atrast kvalitatīvu CBD produktu
Iegādājoties CBD, vai nu IBS, vai citas problēmas, apsveriet sekojošo:
CBD avots
Pērciet no uzņēmuma, kas ir atklāts un godīgs par to, kur viņi iegūst kaņepes.
Trešās puses testēšana
Kvalitatīvam produktam vajadzētu būt ar atjauninātu, detalizētu analīzes sertifikātu (COA) no cienījamas trešās puses laboratorijas.
COA ļauj uzzināt, vai produkta iedarbība faktiski atbilst etiķetē norādītajam. Vislabāk ir arī meklēt COA, kas satur informāciju par piesārņotāju testēšanu. Tādā veidā jūs varat būt pārliecināts, ka produktā ir pārbaudītas potenciāli kaitīgas vielas, piemēram, smagie metāli un pelējums.
Mežonīgas pretenzijas
Izvairieties no uzņēmumiem, kas jums apsola mēnesi. Uzņēmumiem nav pareizi apgalvot, ka viņu CBD produkti izārstē kaites - ne tikai tāpēc, ka nav pietiekami daudz pētījumu, lai to atbalstītu, bet tas ir arī pret Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) noteikumiem.
Faktiski FDA nosūta brīdinājuma vēstules uzņēmumiem, kas izsaka nepatiesas veselības norādes. Brīdinājuma vēstuļu datu bāzes pārbaude var būt labs veids, kā izvairīties no zīmoliem, kuriem ir slikta reputācija.
CBD tips
Tiek uzskatīts, ka pilna spektra produkti ir efektīvāki nekā citi veidi, taču tie tomēr satur nelielu daudzumu THC (ne vairāk kā 0,3 procentus).
Ja vēlaties izvairīties no THC, izvēlieties produktu, kas izgatavots ar CBD izolātu vai plaša spektra CBD. Bet paturiet prātā, ka jebkurš CBD produkts var saturēt nelielu daudzumu THC.
Spēja
Dozēšana dažādos CBD produktos ir ļoti atšķirīga, tāpēc vienmēr pārbaudiet etiķeti, lai uzzinātu vairāk par potenci. Lielāka iedarbība varētu būt iemesls augstākai cenai - bet ne vienmēr.
Kādu devu jums vajadzētu lietot?
CBD dozēšana visiem ir atšķirīga. Nedomājiet, ka tas, kas noderēja draugam, atrisinās jūsu simptomus. Jums var būt nepieciešama lielāka vai mazāka deva.
Ja jūs tikko sākat, kļūdieties piesardzīgi un sāciet ar mazāko devu. Paturiet prātā, ka, uzņemot CBD ēdamos ēdienus, to iedarbībai var būt nepieciešamas dažas stundas. Paņemiet vairāk tikai tad, kad ir pagājušas veselas 2 stundas.
Vai jums nepieciešama papildu palīdzība, lai noskaidrotu, kā dozēt CBD? Apskatiet mūsu CBD dozēšanas ceļvedi.
Drošība un blakusparādības
CBD nedos jums "augstu" līmeni un parasti tiek uzskatīts par diezgan drošu. Tomēr pastāv iespēja, ka Jums rodas blakusparādības, piemēram:
- nogurums
- svara vai apetītes izmaiņas
- caureja
Blakusparādību risks vai smagums var palielināties, ja CBD lieto kopā ar lielu tauku ēdienu.
Ir arī pierādījumi, ka CBD var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem. Pirms izmēģināt CBD, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Tas var palīdzēt izvairīties no nepatīkamām blakusparādībām vai zāļu mijiedarbības.
Labākie CBD produkti
Vai vēlaties izmēģināt CBD? Šeit ir daži produkti, kas ļauj jums sākt darbu. Lasiet par to, kā mēs izvēlamies CBD produktus, šeit.
- Holmes Organics CBD gumijas. Šīs gumijas ar zemeņu-limonādes garšu ir vegānas un organiskas, un tās ir izgatavotas ar plaša spektra CBD. Pērc tagad. Izmantojiet kodu “Healthline”, lai saņemtu 20% atlaidi.
- Bluebird Botanicals Classic CBD mīkstie želejas. Ja jums nepatīk CBD garša un gumijas nav domātas jums, iespējams, vēlēsities izmēģināt kapsulu. Tie ir izgatavoti ar pilna spektra CBD, un tos ir viegli norīt. Pērc tagad.
- Medterra CBD eļļa. Šī eļļa ir izgatavota ar CBD izolātu. Tas nav aromatizēts, un tam ir vairākas stiprās puses. Pērc tagad. Izmantojiet kodu “health15” par 15% atlaidi.
Līdzņemšana
Arvien vairāk pētījumu liecina, ka CBD lietošanai var būt ieguvumi veselībai, tostarp trauksme un sāpju mazināšana. Tomēr žūrijā joprojām nav noskaidrots, vai CBD var palīdzēt ar IBS simptomiem.
Kamēr mēs precīzi nezinām, vai CBD palīdz IBS, to izmēģinot, iespējams, nav daudz kaitējuma. Vienkārši noteikti konsultējieties ar savu ārstu, pirms dodat tam virpuļošanu. Dažiem cilvēkiem, lietojot CBD, var rasties IBS līdzīgi simptomi, piemēram, caureja.
Vai CBD ir likumīgs? Kaņepju izcelsmes CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) ir likumīgi federālā līmenī, taču saskaņā ar dažiem štatu likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti ir nelikumīgi federālā līmenī, bet saskaņā ar dažiem štatu likumiem ir likumīgi. Pārbaudiet štata likumus un tos, kur jūs ceļojat. Paturiet prātā, ka bezrecepšu CBD produkti nav FDA apstiprināti un var būt neprecīzi marķēti.
Stefs Koelju ir ārštata rakstnieks ar hronisku migrēnu, kuru īpaši interesē veselība un labsajūta. Kad viņa nav noklikšķinājusi uz tastatūras, viņa, iespējams, ir ieslīgusi labā grāmatā.
.jpg)
