Kā mātei, kas baro bērnu ar krūti, jūs varat saskarties ar daudzām problēmām. Sākot ar palīdzību mazulim iemācīties aizķerties līdz pamošanās nakts vidū ar iesprostotām krūtīm, zīdīšana ne vienmēr var būt burvju pieredze, ko gaidījāt.
Īpašs prieks ir par miega mazā smaidu ar pienu. Bet daudzām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, motivācija pārvarēt izaicinājumus rodas arī no tā, ka viņi zina, ka viņi nodrošina savu bērnu ar vislabāko iespējamo uzturu.
Jūs, iespējams, atkal un atkal esat dzirdējuši, ka mātes piens var saglabāt jūsu mazuļa veselību. Tas ir tāpēc, ka jūsu pienā ir antivielas, kas nodrošina lielu imunitāti.
Lūk, konkrētu antivielu, ko jūsu mazulis iegūst no jūsu piena, liekšķere.
Ieguvumi
Mātes piena antivielas var piedāvāt daudz priekšrocību zīdaiņiem. Tie ietver mazuļa riska samazināšanu:
- Vidusauss infekcijas. 2015. gada 24 pētījumu pārskatā tika konstatēts, ka ekskluzīva zīdīšana 6 mēnešus nodrošina aizsardzību pret vidusauss iekaisumu līdz 2 gadu vecumam, samazinot sastopamību par 43 procentiem.
- Elpceļu infekcijas. Liels iedzīvotāju skaits balstīts 2017. gada pētījums parādīja, ka zīdīšana 6 mēnešus vai ilgāk samazina elpceļu infekciju risku bērniem līdz 4 gadu vecumam.
- Saaukstēšanās un gripa. Tikai 6 mēnešus ilgs zīdīšana var samazināt bērna risku saslimt ar augšējo elpceļu vīrusu par 35 procentiem citā 2010. gada populācijas pētījumā. Mazākā pētījumā tika atklāts, ka zīdaini zīdaiņiem bija lielāki panākumi, veidojot imunitāti pret gripu.
- Zarnu infekcijas. Zīdaiņiem, kuri tiek baroti tikai ar krūti 4 mēnešus vai ilgāk, kuņģa un zarnu trakta infekciju sastopamība ir ievērojami mazāka, balstoties uz 2010. gada populācijas pētījumu. Zīdīšana ir saistīta ar caurejas epizožu samazināšanos par 50 procentiem un slimnīcas uzņemšanas gadījumu skaitu par 72 procentiem caurejas dēļ, par vienu visaptverošu 2016. gada pētījumu pārskatu.
- Zarnu audu bojājumi. Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem nekrotizējošā enterokolīta samazināšanās par 60 procentiem bija saistīta ar mātes piena barošanu 2019. gada pētījumā.
- Iekaisīga zarnu slimība (IBD). Saskaņā ar vienu 2009. gada pētījumu zīdīšana var samazināt IBD attīstības iespējamību par 30 procentiem (lai gan pētnieki atzīmēja, ka ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai apstiprinātu šo aizsargājošo efektu).
- Diabēts. Saskaņā ar apkopotajiem datiem no 2. tipa diabēta attīstības risks ir samazināts par 35 procentiem.
- Bērnības leikēmija. Zīdīšana vismaz 6 mēnešus nozīmē bērnu leikēmijas riska samazināšanos par 20 procentiem, teikts 17 dažādu pētījumu 2017. gada pārskatā.
- Aptaukošanās. Saskaņā ar 2015. gada pētījumu pārskatu, zīdītiem bērniem ir par 26 procentiem mazāka liekā svara vai aptaukošanās iespējamība.
Turklāt zīdīšana var arī mazināt daudzu slimību un infekciju smagumu, ja jūsu mazulis saslimst. Kad bērns ir pakļauts kādai slimībai, mammas mātes piens mainīsies, lai iegūtu viņam specifiskās antivielas, kas nepieciešamas, lai to apkarotu. Mātes piens patiešām ir spēcīgas zāles!
Ja jums ir slikta dūša, parasti nav pamata pārtraukt zīdīt bērnu. Izņēmums no šī noteikuma ir, ja jūs veicat noteiktu ārstēšanu, piemēram, ķīmijterapiju, vai lietojat noteiktus medikamentus, kurus mazulim nav droši lietot.
Protams, zīdīšanas laikā vienmēr jāievēro laba higiēna, lai pēc iespējas izvairītos no mikrobu pārnešanas. Neaizmirstiet bieži mazgāt rokas!
Kas ir mātes piena antivielas?
Jaunpiens un mātes piens satur antivielas, ko sauc par imūnglobulīniem. Tie ir noteikta veida olbaltumvielas, kas ļauj mātei nodot imunitāti mazulim. Konkrēti, mātes piens satur imūnglobulīnus IgA, IgM, IgG un IgM (SIgM) un IgA (SIgA) sekrēcijas versijas.
Jaunpiens jo īpaši satur lielu daudzumu SIgA, kas aizsargā bērnu, veidojot aizsargkārtu degunā, kaklā un visā gremošanas sistēmā.
Kad māte ir pakļauta vīrusiem un baktērijām, viņa pati savā ķermenī ražos papildu antivielas, kas tiek pārnestas caur mātes pienu.
Formula neietver videi specifiskas antivielas, piemēram, mātes piens. Tam nav arī iebūvētu antivielu zīdaiņa deguna, rīkles un zarnu trakta pārklāšanai.
Ir pierādīts, ka pat donora pienā ir mazāk antivielu nekā mātes pienā - iespējams, pasterizācijas procesa dēļ, kas nepieciešams, ziedojot pienu. Zīdaiņiem, kuri dzer mātes pienu, ir vislielākās iespējas cīnīties ar infekcijām un slimībām.
Kad mātes pienā ir antivielas?
Kopš paša sākuma jūsu mātes piens ir piepildīts ar imunitāti veicinošām antivielām. Jaunpiens, pirmais piens, ko māte ražo savam mazulim, ir pilns ar antivielām. Piedāvājot jaundzimušajam pat nedaudz mātes piena agri, jūs esat viņiem piedāvājis lielisku dāvanu.
Mātes piens ir dāvana, kas turpina dot. Jūsu pienā esošās antivielas turpinās pielāgoties, lai cīnītos pret jebkādiem mikrobiem, kas jums vai jūsu mazulim ir pakļauti, pat pēc tam, kad jūsu bērns ēd cietu pārtiku un kreisē pa māju.
Pētnieki piekrīt, ka zīdīšanas turpināšanai ir milzīgs ieguvums. Pašlaik Pasaules Veselības organizācija iesaka tikai zīdīt bērnu pirmajos 6 mēnešos un pēc tam turpināt papildu zīdīšanu pirmajos 2 bērna dzīves gados vai pēc tam.
Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka ekskluzīvu zīdīšanu pirmajos 6 mēnešos. Viņi mudina turpināt zīdīšanu, pievienojot cietu pārtiku pirmajam gadam un pēc tam, kā abpusēji vēlas māte un bērns.
Zīdīšanas periods un alerģijas
Pētījumi par to, vai zīdīšana nodrošina aizsardzību pret alerģiskiem stāvokļiem, piemēram, ekzēmu un astmu, ir pretrunīgi. Saskaņā ar 2017. gada žurnāla rakstu joprojām nav skaidrs, vai zīdīšana novērš alerģiskus apstākļus vai saīsina to ilgumu.
Tik daudz faktoru ietekmē, vai bērnam ir vai nav alerģija, ka ir grūti izolēt zīdīšanas lomu, ietekmējot jebkādu alerģisku reakciju pakāpi.
Zīdīšanas aizstāvības organizācija La Leche League (LLL) paskaidro, ka, tā kā cilvēka piens (atšķirībā no piena maisījuma vai cita dzīvnieku piena) pārklāj jūsu mazuļa vēderu, tas nodrošina aizsardzības slāni pret alergēniem. Šis aizsargpārklājums var novērst mikroskopisko piena daļiņu klātbūtni, kas atrodamas pienā, no bērna asinsrites.
Bez šī pārklājuma LLL uzskata, ka jūsu bērns būs vairāk pakļauts jūsu patērētajiem alergēniem, un baltās asins šūnas var tiem uzbrukt, palielinot mazuļa alerģisko reakciju risku.
Līdzņemšana
Lai gan tas ne vienmēr var būt viegli, zīdīšana noteikti ir tā vērts!
Ja mazā bērna zīdīšana ir vairāk cīņa nekā jūs gaidījāt, var būt noderīgi atgādināt sev par visām mātes piena priekšrocībām. Jūs ne tikai sniedzat savam bērnam tūlītēju aizsardzību no slimībām, bet arī iestatāt viņu veselīgas dzīves laikā.
Tātad, izbaudiet katru miegaino piena glāstīšanu un mēģiniet tur pakārt. Lūdziet palīdzību, ja jums tā nepieciešama, un atcerieties, neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs barojat, jebkurš mātes piens, ko varat dot savam mazulim, ir lieliska dāvana.
