Viss, kas jums jāzina, lai apturētu sausinātu ādu uz deguna

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Sausa āda var kaitināt. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mitrināt, iedarbība uz elementiem var radīt postījumus jūsu ādā, un, ja neesat pārliecināts, kas to izraisa, sausu ādu var būt grūti ārstēt.

Sausa āda uz deguna ir bieži sastopama ādas sūdzība, īpaši ziemas laikā, bet kas to izraisa? Un, vēl svarīgāk, kā jūs to varat izturēties un lai tas neatkārtotos?

Kāpēc mums sausa āda ap degunu?

Lielākā daļa no mums vismaz vienu reizi ir tikuši galā ar sausu ādu, arī ap degunu. Lai gan tas var būt kaitinošs un grūti tikt galā, sausas ādas cēloņi uz deguna ir diezgan vienkārši:

cēloņi sausai ādai uz deguna

1. Laikapstākļi. Auksts gaiss, bargs laiks un sauss gaiss ir receptes sausai ādai, īpaši, ja jūs neaizsargājat ādu no elementiem.
2. Karsts ūdens. Lai gan aukstajos ziemas mēnešos ir vilinoši ļauties garai, karstai dušai, karstas dušas faktiski var pasliktināt sausu ādu.
3. Pārmērīga dehidratācija. Vidējais cilvēks neredzēs daudz atšķirību savā ādā, palielinot ūdens daudzumu. Tomēr 2018. gada pētījumu pārskats liecina, ka, ja pirms palielināt devu jūs nebijāt liels ūdens dzērājs, jūs varat redzēt ādas sausuma uzlabošanos. Lielākā daļa dermatologu iesaka sausu ādu apstrādāt no ārpuses iekšā.
4. Ādas tips. Dažādi ādas tipi, visticamāk, tiek galā ar sausu ādu ap degunu, īpaši tie, kuriem jau ir sausa āda. Tomēr vienlaikus ir iespējama gan sausa, gan taukaina āda, un citas ādas problēmas, piemēram, atopiskais dermatīts un psoriāze, var veicināt sausu ādu ap degunu.
5. Vecums. Kad mēs novecojam, mūsu āda kļūst plānāka un mēdz zaudēt mitrumu, kas abi var izraisīt sausu ādu.
6. Ādas kopšanas līdzekļi. Pārmērīga ādas mazgāšana un skarbu ādas kopšanas līdzekļu lietošana var veicināt ādas sausumu. Pārliecinieties, ka izmantojat pareizos produktus sausas ādas ārstēšanai, nevis pasliktiniet to.

Atbrīvošanās no sausas ādas ap degunu

Labākais veids, kā atbrīvoties no sausas ādas ap degunu, ir tūlīt pēc mazgāšanas uzklāt ziedes vai krēmus, kamēr āda joprojām ir mitra. Šie produkti darbojas kā šķērslis, kas notver esošo mitrumu jūsu sausajā ādā, kas var palīdzēt ātrāk atbrīvoties no sausas ādas.

Tā vietā, lai izmantotu losjonu, mēģiniet lietot ziedes vai krēmus, jo tie bieži ir labāki sausas ādas ārstēšanai. Varat arī mēģināt pāriet uz mitrinātāju, kas paredzēts tieši sausai ādai, un meklēt tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe, glicerīns vai urīnviela.

Lai gan varētu būt vilinoši izskalot sausu ādu, pārāk daudz pīlinga var vēl vairāk sabojāt ādu. Pārliecinieties, ka izmantojat pareizo pīlingu jūsu ādas tipam, un vienmēr veiciet papildu pasākumus, lai aizsargātu ādu pēc pīlinga.

Ja jūs interesē dabiski un mājas aizsardzības līdzekļi, lai mitrinātu ādu, mēģiniet izmantot šī sviestu, kokosriekstu eļļu, olīveļļu vai jojobas eļļu.

Padomi, kā novērst sausu ādu ap degunu

Ja vēlaties novērst sausu ādu ap degunu, ir daudz veidu, kā palīdzēt saglabāt ādu veselīgu.

• Nomazgājiet ar maigiem tīrīšanas līdzekļiem. Izvairieties no stiprajām ziepēm un produktiem, kas satur spirtu vai smaržvielas. Ja jūsu āda ir nosliece uz sausumu, mazgājiet ādu tikai vienu reizi dienā. Veikals maigiem sejas tīrīšanas līdzekļiem.
• Mitrina. Ir svarīgi saglabāt ādas mitrumu pat tad, ja āda nav sausa. Faktiski 2015. gada pētījumā tika secināts, ka regulāri izmantot kvalitatīvu mitrinātāju vairāk svarīgas nekā īpašās sastāvdaļas. Veikals sejas mitrinātājiem.
• Valkājiet sauļošanās līdzekli. Ādas aizsardzība pret bojājumiem ir svarīgs solis sausuma novēršanā. 2017. gada pētījums liecina, ka saules bojājumi veicina gan plānu ādu, gan sausumu, tāpēc sauļošanās krēms jālieto visu gadu. Veikals sauļošanās.
• Izmantojiet mitrinātāju. Jūsu vide var veicināt sausu ādu. Mēģiniet izmantot mitrinātāju telpās, kur pavadāt daudz laika, piemēram, guļamistabā, lai novērstu ādas izžūšanu. Iepērciet mitrinātājus.
• Veikt siltas dušas. Dermatologi iesaka uzņemt siltas, nevis karstas dušas un ierobežot savu laiku zem aerosola līdz 5 līdz 10 minūtēm. Īsas dušas piešķir jūsu ādai mitrumu, bet garas dušas faktiski var atstāt jūsu ādu mazāk hidratētu nekā tad, kad sākāt.
• Aizsargājiet ādu ziemā. Lai gan sauļošanās ir svarīgs solis ādas aizsardzībā, ziemas ādas pārklāšana var palīdzēt novērst vēja apdegumus, kas var izraisīt papildu sausumu.
• Uzlabojiet savu uzturu. Pārtikas produkti, kas bagāti ar antioksidantiem un omega-3, var palīdzēt uzlabot jūsu vispārējo ādas veselību.

Cik ilgi mana sausa āda būs labāka?

Lai gan visi ir atšķirīgi, apmēram nedēļas laikā jums vajadzētu redzēt ādas stāvokļa uzlabošanos. Tomēr, ja šķiet, ka pāreja uz jaunu ādas kopšanas kārtību nepalīdz, jums, iespējams, būs jārunā ar dermatologu, lai pārliecinātos, ka sausu ādu neizraisa kas cits.

Kad jums var būt nepieciešams apmeklēt ārstu

Lai gan jūs varat darīt daudz, lai novērstu sausu ādu un mazinātu diskomfortu, dažreiz jums nepieciešama ārsta palīdzība. Healthline FindCare rīks var sniegt iespējas jūsu reģionā, ja jums vēl nav dermatologa.

kad apmeklēt dermatologu

• Tava āda sāp.
• Ādas krāsā vai tekstūrā ir neparastas izmaiņas.
• Pēc dažām nedēļām jūs neredzat uzlabojumus.
• Neskatoties uz ārstēšanu, jūsu sausa āda pasliktinās.

Līdzņemšana

Ja jūs cīnās ar sausu ādu ap degunu, pārliecinieties, ka āda ir mitrināta, vienlaikus pasargājot to no turpmākiem bojājumiem. Regulāri ārstējot, jums vajadzētu būt iespējai notīrīt jebkuru sausu ādu un nepieļaut, ka tas atkārtojas īsā laikā.