Pēdējos gados ir uzplaukusi dīvainā un brīnišķīgā sejas masku pasaule.
Kādreiz cilvēki turējās pie krēmiem un māliem, viņi tagad ķeras pie fermentu, kokogļu un lokšņu maskām.
Bet vai šie Instagram draudzīgie izdomājumi patiešām dod labumu jūsu ādai? Vai arī viņu apgalvojumi ir pārāk labi, lai būtu patiesi?
Lasiet visas atbildes.
Kāda ir īsa atbilde?
Īsumā viss ir atkarīgs no tā, kuru sejas masku jūs izmantojat un ko jūs mēģināt sasniegt.
"Sejas maskas var būt efektīvs veids, kā piegādāt intensīvu barojošu un ārstniecisku ādas kopšanas sastāvdaļu uzliesmojumu ļoti koncentrētā formā," skaidro kuģa sertificēts dermatologs Dr. Nikhils Dhingra no Spring Street Dermatology Ņujorkā.
Viņi darbojas, nosedzot seju ar jūsu izvēlēto formulu noteiktā laika periodā, parasti 10-20 minūtes. Tas dod sastāvdaļām vairāk laika iekļūt ādas virsmā un iedarboties.
Lai gan tie var ātri novērst iekaisumu un sausus plāksterus, to priekšrocības ir īslaicīgas, kas nozīmē, ka jums tie jālieto kopā ar citiem efektīviem ādas kopšanas līdzekļiem.
Un Dr Dhingra piebilst: "Masku veikšana, lai kaut ko darītu jūsu ādas labā, var būt riskanta un izraisīt pārsteidzoši daudz problēmu, tostarp sausumu, kairinājumu, apsārtumu un izlaušanos."
Jūsu rūpes par ādu nosaka jūsu galvenās sastāvdaļas
Kurš no jums būtu jāizvēlas ar simtiem sejas maskas formulu?
Atbilde ir diezgan vienkārša: ziniet savu ādu un pēc tam dodieties tieši uz sastāvdaļu sarakstu.
Dr Dhingra paskaidro: "Sastāvdaļām jāatbilst jūsu ādas tipam un ideāli jārisina īpašas problēmas."
Lūk, ko tieši meklēt.
Pūtītes vai iekaisums
Kaut arī sejas maskas nav ilgstošs līdzeklis pret pūtītēm, tās var palīdzēt nomierināt iekaisušo ādu un novērst izsitumus.
Meklējiet salicilskābi, benzoilperoksīdu un dabīgas sastāvdaļas, piemēram, jogurtu un papaiju, lai noņemtu atmirušās ādas un poras nosprostojošās vielas.
Saskaņā ar kuģa sertificētu dermatologu Dr Jessie Cheung teikto, auzu pārslas un alveja nomierinās, savukārt māls un kokogles var uzsūkt lieko eļļu.
Tumši plankumi un pigmentācija
Cīnās ar tumšām zīmēm? Ar spēju novērst hiperpigmentāciju C vitamīns ir jūsu jaunā varoņa sastāvdaļa.
Dr Cheung atzīmē, ka Kojic skābe, azelaīnskābe un lakrica sakne darbojas arī, lai atvieglotu un izgaismotu pigmentāciju.
Un pīlinga sastāvdaļas, piemēram, alfa hidroksi skābes (AHA), pienskābe un ananāsi, var palīdzēt noņemt no virsmas atmirušās, krāsas izmaiņas.
Sausa āda
Sausai ādai nepieciešama nopietna mitrināšana, kas nozīmē, ka jūs vēlaties izmantot sejas masku, kas piepildīta ar ūdeni aizturošu hialuronskābi.
Mitrinātāji, piemēram, avokado vai šī sviests, var arī mīkstināt un izlīdzināt ādu.
Smalkas līnijas
Lai gan dziļākām grumbām, visticamāk, būs nepieciešams ceļojums uz dermatologa biroju, dažas sejas maskas var palīdzēt samazināt smalko līniju izskatu.
C vitamīns atkal ir sastāvdaļa, uz kuru jāraugās. Kā antioksidants tas veicina kolagēna ražošanu, lai palīdzētu tvirtai ādai.
E vitamīns ir arī efektīvs līdzeklis pret novecošanos kopā ar resveratrolu un ferulskābi. Viņi strādā, lai aizsargātu ādu no lietām, kas rada smalkas līnijas, piemēram, piesārņojumu un saules bojājumus.
Eļļaina āda
Taukainai ādai ir ideāli viss, kas noņem lieko eļļu un palīdz samazināt poru aizsērēšanu.
Meklējiet sejas maskas, kas satur šādas sastāvdaļas:
- salicilskābe
- glikolskābe
- sērs
- kokogles
No dabiskās puses izvēlieties jogurtu un ananāsus, kurus var izmantot ādas lobīšanai.
Jūsu galvenās sastāvdaļas bieži nosaka veidu
Tagad, kad jūs zināt, kuras sastāvdaļas precīzi noteikt, jūs vēlaties sašaurināt sev un jūsu ādai piemērotāko sejas masku.
Saraksts var būt garš, taču tajā ir viegli orientēties. Kāpēc? Tā kā noteiktas sastāvdaļas un sejas masku veidi iet roku rokā.
Dubļi
Ideāli piemērotas visiem ādas tipiem, dubļu maskas ir paredzētas, lai dziļi attīrītu.
Lai gan šīs maskas izskatās līdzīgas māla šķirnei, tās ir uz ūdens bāzes, kas padara tās mitrinošākas.
Dažādas dubļu formulas satur dažādas sastāvdaļas, taču jūs, iespējams, sarakstā pamanīsit dažādas skābes un augļu ekstraktus.
Māls
Estētiķe Renē Serbona saka, ka māla maskas, kas ir bagātas ar minerālvielām, lieliski palīdz atdzīvināt ādu.
Divi galvenie māla masku veidi - kaolīns un bentonīts - absorbē lieko eļļu un ir piemēroti gan taukainai, gan uz pūtītēm pakļautai ādai.
Serbons atzīmē, ka tie var nedaudz izžūt, tāpēc sausie ādas tipi varētu vēlēties meklēt citur.
Kokogles
Ir maz pierādījumu, kas apstiprinātu kokogļu sejas masku izmantošanu.
Tomēr, tā kā aktīvā ogle var absorbēt toksīnus ķermeņa iekšienē, tiek uzskatīts, ka tas var arī noņemt netīrumus un citus piemaisījumus no ādas virsmas.
Krēms vai želeja
Pievienojot hialuronskābi, biezākas krēma maskas var būt lieliski piemērotas īpaši sausai ādai, kurai nepieciešama veselīga hidratācijas deva.
Gēla formulas parasti satur gurķi un alveju, lai nomierinātu un nomierinātu ādu, padarot tās ideāli piemērotas jutīgiem tipiem.
Pīlings
Ķīmiskais pīlinga līdzeklis, piemēram, glikolskābe un pienskābe, ir ļoti raksturīgs pīlinga sejas maskām.
Šīs maigās skābes darbojas, lai noņemtu atmirušās šūnas, kas izveidojušās uz sejas virsmas, padarot ādu gaišāku un gludāku.
Enzīms
Augļu fermenti, piemēram, tie, kas iegūti no ananāsiem un papaijām, ir vēl viens pīlinga veids.
Parasti tie nav kairinoši, tie noārda arī atmirušās šūnas, lai tonizētu un izgaismotu ādu.
Nomizo
Ar gumijai līdzīgu tekstūru, kuru ir ļoti viegli noņemt, šīs maskas ir vislabākās tiem, kam nepatīk nekārtība.
Tos var izmantot arī jebkādām ādas problēmām. Daži satur skābes, piemēram, glikolskābi un salicilskābi, kas atslāņojas un apkaro pūtītes.
Citi ir pilns ar mitrinošu hialuronskābi vai antioksidantiem, piemēram, C un E vitamīniem.
Lapa
Pirmo reizi Korejā popularizētās lokšņu maskas satur mitrinošu hialuronskābi, keramīdus, kas palīdz atjaunot ādas barjeru, un antioksidantus, kas aizsargā pret brīvajiem radikāļiem.
Serbons saka, ka tie mēdz būt dziļi mitrinoši un ir lieliski piemēroti:
- sausa āda
- iekaisusi āda
- smalkas līnijas
Nakšņošana
Nakšņošanas formulas, kas pazīstamas arī kā miega maskas, iesaiņo vēl jaudīgāku mitrinošu perforatoru.
Ļaujot sastāvdaļām, piemēram, AHA, kurkumai un sviesta sviestam uzsūkties stundām ilgi, viņiem tiek piešķirts vairāk laika, lai tie varētu dot labumu ādai.
Dabiski
Mājsaimniecības sastāvdaļas, piemēram, auzas, medus un kurkuma, var būt dabiskās maskas.
Ja jūs vēl neuzminējāt, šīs maskas varat uzburt mājās, izmantojot dabas pasaules brīnumus.
Pievienotās sastāvdaļas jāzina
Kaut arī sejas maskas satur daudz noderīgu sastāvdaļu, daži papildinājumi var izraisīt kairinājumu.
Lai izvairītos no sarkana vai sausa izskata, pārbaudiet sastāvdaļu sarakstu, lai atrastu visu, kas varētu slikti reaģēt ar jūsu ādu.
Tie ietver:
- smaržvielas
- alkohols
- parabēni
- krāsvielas
- ēteriskās eļļas
Cilvēkiem ar jutīgu ādu vai viegli kairināmiem apstākļiem, piemēram, psoriāzi, jābūt īpaši piesardzīgiem, lietojot sejas maskas.
Ja jūs atbilstat šim rēķinam, Dr Cheung neļauj pārmērīgi izmantot žāvēšanas sastāvdaļas un spēcīgus pīlingus, piemēram, salicilskābi vai retinoīdus.
Jebkuram sejas maskas lietotājam vajadzētu arī izpētīt visus bezrecepšu vai recepšu medikamentus, ko viņi lieto, lai noskaidrotu, vai blakusparādības ietver ādas izmaiņas.
Piemēram, ilgstoša kortikosteroīdu lietošana var izraisīt plānu ādu. Dažas antibiotikas un antihistamīna līdzekļi var palielināt ādas jutīgumu pret saules gaismu.
Šie efekti kopā ar spēcīgu sejas masku var sabojāt ādu, nevis palīdzēt tai.
Ja jūs pats darāt mājās, jums jāapsver dažas citas lietas
Iespējams, ka jūs esat nobijies no DIY ādas kopšanas paņēmienu izmantošanas, taču tas tā ir ir iespējams mājās pagatavot drošu un efektīvu sejas masku.
Vienkārši neaizmirstiet vispirms uzlikt nelielu daudzumu sastāvdaļu aiz auss, lai pārbaudītu nevēlamās reakcijas.
Izmantojamās sastāvdaļas
Lai iegūtu pīlingu un spilgtumu, meklējiet pienskābi, kas atrodama pienā un jogurtā.
Alveja kopā ar augļiem, piemēram, papaiju, var arī palīdzēt izgaismot ādu.
Ja vēlaties nomierināt iekaisušo sejas ādu, izmēģiniet kurkumu. Un sausumu var novērst ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, medu un avokado.
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Lai gan ir ieteicams veikt mājasdarbus, pirms jūs kaut ko no skapja sagriežat sejā, no dažām sastāvdaļām vienmēr labāk izvairīties.
Nepieļaujiet neko skābu - tādas lietas kā ābolu sidra etiķis, citrona un laima sula var izraisīt kairinājumu un pat apdegumus.
Olu baltumu uzlikšana uz sejas ir arī slikta ideja, kas var izraisīt nepatīkamu infekciju, it īpaši, ja jums ir atvērta brūce.
Augsts sārmainā soda līmenis var arī būt skarbs uz ādas.
Jūsu maskas tips nosaka lietošanas biežumu
Tas, cik bieži jūs uzklājat sejas masku, ir atkarīgs no maskas formulas un no jūsu ādas tipa.
Piemēram, tie, kuriem ir jutīga āda, piemēram, var vēlēties pieturēties pie iknedēļas lietošanas, lai izvairītos no pārspīlēšanas.
Bet labākais veids, kā piekļūt maskas lietošanai, ir instrukciju lasīšana.
Dažas sejas maskas, piemēram, mālu un tādas, kas satur mitrinošas formulas, var droši lietot divas vai trīs reizes nedēļā.
Citi, piemēram, pīlinga vai novecošanās veidi, jālieto tikai reizi nedēļā, lai izvairītos no kairinājuma.
Lai palīdzētu maksimizēt jūsu rezultātus
Tātad jūs esat atradis savu sapņu formulu un zināt, cik bieži to lietot.
Lai sasniegtu savus ādas kopšanas mērķus, jums būs maksimāli jāizmanto šīs sastāvdaļas.
Šeit ir daži vienkārši padomi un ieteikumi.
Vienmēr notīriet pirms un mitriniet pēc tam
Pirms sejas maskas uzklāšanas rūpīgi notīriet ādu.
Izmantojiet mitrinošu tīrīšanas līdzekli ar neitrālu pH līmeni un viegli noskalojiet ar siltu ūdeni, lai jūsu poras atvērtos, gatavas maskai.
Dr Dhingra iesaka pēc sejas maskas noņemšanas izmantot biezu, bez eļļas mitrinošu krēmu un hialuronskābes serumu, lai mazinātu iespējamo aktīvo sastāvdaļu kairinājumu un plombēšanu.
Izmantojiet konsekventi un slānis pēc vajadzības
Sejas maskas lietošana vienreiz un tikai vienu reizi neko labu nedos. Bet regulāra lietošana var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus.
Pirms domājat, lietojiet to pašu masku vismaz 6 līdz 8 nedēļas.
Un, ja jums ir vairākas ādas problēmas, varat ietaupīt laiku, maskējot vairākkārt.
Piemēram, jums var šķist, ka zodam un vaigiem ir nepieciešams pīlinga veids, savukārt jūsu T zonai nepieciešama eļļas kontrole.
Neatstājiet to pārāk ilgi
Ir viegli domāt, ka, jo ilgāk tiek atstāta sejas maska, jo tā kļūst efektīvāka.
Bet pretojieties kārdinājumam atstāt jebkuru masku ilgāk, nekā norādīts.
Formula, kas paredzēta uzturēšanai 10 minūtes un netiek noņemta stundu, var beigties ar sajūtu un kairinājumu.
Atcerieties, ka cena nenorāda kvalitāti
Visdārgākā sejas maska ne vienmēr ir labākā.
Dažas maskas nederēs jūsu ādai, un tam, visticamāk, ir maz sakara ar to cenu un daudz sakara ar to sastāvu.
Atrodiet labāko formulu sava budžeta ietvaros, meklējot labi izpētītas sastāvdaļas un lasot citu cilvēku atsauksmes ar jūsu ādas tipu.
Apakšējā līnija
Neviena sejas maska nedarīs brīnumus. Bet kopā ar labu ādas kopšanas režīmu tie var uzlabot jūsu ādas struktūru un izskatu.
Tomēr daudz svarīgāka ir ikdienas tīrīšanas, mitrinoša un sauļošanās līdzekļa lietošana.
Lorēna Šarkija ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atklāt veidu, kā izspiest migrēnu, viņu var atrast, atklājot atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā apkopotas jaunas aktīvistes sievietes visā pasaulē, un šobrīd viņa veido šādu pretestību kopienu. Noķeriet viņu čivināt.
.jpg)
