Kā palikt drošībā pludmalē

Pludmale var būt jautra vieta, kur pavadīt dienu, taču ir svarīgi ievērot drošības noteikumus un vadlīnijas.

Pludmales baudīšana, iespējams, daudziem ir iecienīta vasaras aktivitāte. Uzturēšanās drošībā ūdens tuvumā ir svarīga pludmales izbraucienu baudīšanas sastāvdaļa.

Noteikti:

• ievērojiet visus pludmales noteikumus un noteikumus
• izvairieties no alkohola lietošanas, ja peldat vai braucat ar laivām
• visu laiku sekojiet saviem bērniem

Tālāk ir norādītas citas vadlīnijas, kā uzturēties drošībā.

Atrodiet un ievērojiet ievietotos pludmales noteikumus

Pludmalē ir svarīgi atrast un sekot izliktajām zīmēm un karodziņiem. Tas ir jūsu drošībai.

Var būt dežurējoši glābēji vai citi pludmales patruļas darbinieki. Viņi var paziņot pa skaļruni, vai arī jūs varat viņiem jautāt par pludmales apstākļiem.

Izpildiet viņu norādījumus un norādījumus. Tas attiecas uz laiku, kad atrodaties smiltīs vai ūdenī. Viņi ir paredzēti, lai palīdzētu aizsargāt jūsu ģimeni un nodrošinātu, ka visiem ir labi pavadīts laiks.

Kur meklēt

Parasti pludmales noteikumus var atrast pie ieejas vai netālu no glābēju stenda vai torņa. Šie ir noteikumi, kurus varat redzēt izliktos:

• Meklējiet karodziņus, kas uzstādīti pludmalē.
• Zināt, kur atrodas glābēju stacijas.
• Meklējiet norādes un norādes netālu no ieejas vai glābēju torņa.
• Runājiet ar glābējiem, lai iegūtu padomus un informāciju par pludmales un ūdens apstākļiem.

Ko nozīmē pludmales karoga krāsas?

Zemāk esošajā sarakstā ir aprakstīts, ko parasti nozīmē krāsainie karogi, kurus redzēsit izlikti pludmalē. Jūsu vietējā pludmale tomēr var nedaudz atšķirties.

Jautājiet glābējam vai pludmales patruļai, ja pirms ienākšanas ūdenī neesat pārliecināts, ko nozīmē karogs.

• Dubultā sarkans karogs: ūdens slēgts, publiska peldēšana nav atļauta
• Sarkanais karogs: augsts sērfošanas un / vai straumes risks
• Dzeltenais karogs: vidēja bīstamība vai mērena sērfošana un / vai straumes
• Violets karogs: bīstama jūras dzīvība, piemēram, medūzas, dzeloņstieņi vai bīstamas zivis
• Zaļais karogs: zema bīstamība, mierīgi apstākļi
• Melnbalts rūtains karogs: izveidots gar pludmali, parasti kā pāris, lai norādītu atsevišķas sadaļas, lai palīdzētu peldētājus un sērfotājus droši atstāt ūdenī

Pludmales norāžu un karogu piemēri

Informācijas, brīdinājuma un drošības zīmes visā valstī un pasaulē var izskatīties nedaudz atšķirīgas. Šeit ir piemēri tam, ko jūs varētu atrast zīmēm un karodziņiem pludmalēs:

• Austrālija
• Florida
• Havaju salas

Zināt, kā peldēt

Visiem jūsu ballītē jābūt spēcīgiem peldētājiem. Viņiem vajadzētu būt arī pieredzei peldoties okeānā vai citā lielā ūdenstilpē pirms ieiešanas ūdenī.

Peldēšanās drošības peldēšanas kursi var būt pieejami vietējā Sarkanā Krusta nodaļā vai YMCA.

Ieejot ūdenī, vienmēr vispirms ejiet kājām. Izvairieties no niršanas.

Nenirstiet no:

• klintis
• tilti
• citas augstas virsmas

Okeāna peldēšanas briesmas

Peldēšanās okeānā vai lielā ūdenstilpē atšķiras no peldēšanās baseinā vai lielākajā daļā mazo ezeru. Jums būs jāuzmanās no:

• plūdmaiņas un zemūdens plūsmas
• negaidītas izmaiņas
• ūdens dziļums pie nolaišanās
• akmeņi, gruveši un citi apdraudējumi un šķēršļi
• vai vietējā jūras dzīve var dzelt vai iekost
• laivas, kuģi un citi ūdens transportlīdzekļi, kas vienlaikus var atrasties ūdenī
• slikti laika apstākļi šajā apgabalā, piemēram, zibens vai pērkona negaiss
• cunami brīdinājumi

Zināt, kā noteikt plūdmaiņu

Plosmes ir plūdmaiņas ir tāds straumes veids, kad plūdmaiņu ūdens ātri pārvietojas zem ūdens virsmas.

Pludmales peldētājiem vajadzētu vairāk zināt par plīsuma straumēm vai spēcīgu, ātri kustīgu ūdeni. Viņi rada strāvu, kas plūst prom no pludmales.

Jūs varat to pamanīt, ja:

• viļņi neplīst
• jūs redzat putas pludmalē
• jūs redzat, kā no krasta tiek izvilktas jūras aļģes vai krāsas ūdens

Ja jūs nokļūstat plīsuma straumē, ir svarīgi peldēt paralēli atpakaļ uz krastu, nevis taisnā līnijā.

Plašākas norādes par plīsuma strāvas atpazīšanu, novēršanu un peldēšanu skatiet Nacionālā okeāna dienesta video un atšifrējumā.

Zināt, kā rīkoties slīkšanas gadījumā

Ūdens apstākļi var ātri mainīties. Peldēšanās okeānā atšķiras no baseina. Iemācieties identificēt plīsuma straumes (skatīt iepriekš) un pirms ieejas noteikti analizējiet ūdeni.

• Sekojiet bērniem un draugiem. Noslīkšana ir iespējama ātri un bez daudz šļakatām. Straumēm ir arī viegli dabiski pārvietot cilvēkus augšup vai lejup krastā, no kurienes viņi iegāja ūdenī. Spēj identificēt savu ballīti, kad viņi atrodas ūdenī.
• Ja tas esat jūs, dariet sevi redzamu un skaļu. Ja jūs esat aizķēris ūdenī un nevarat droši atgriezties krastā, viciniet rokas virs ūdens un izsauciet palīdzību. Ja nepieciešams, peldiet vai protektora ūdeni uz muguras.
• Zvaniet glābējam vai neatliekamās palīdzības dienestiem. Ja redzat, ka kāds cits tiek vilkts zem krasta vai prom no tā, izsauciet glābēju vai zvaniet pa tālruni 9-1-1. Paša iekļūšana ūdenī var būt bīstama. Mēģiniet iemest personai peldēšanas ierīci vai virvi, lai to atkal vilktu krastā.

Vai ir droši vest savus bērnus uz pludmali?

Jā, ir droši vest bērnus uz pludmali. Noteikti uzraudziet viņus visu laiku. Nepaļaujieties uz glābēju, kurš, iespējams, vēro visu pludmali, lai uzmanītu savu bērnu.

Ja bērni vēlas spēlēt ūdenī, parādiet robežas, kur viņi var doties. Jaunākiem bērniem viņi var vienkārši baudīt sēdēšanu smiltīs vai iegremdēt pirkstus viļņos.

Vecākiem bērniem jābūt spēcīgiem peldētājiem. Ir svarīgi, lai viņi paši iemācītos droši peldēties lielās ūdenstilpēs. Pat spēcīgus peldētājus var pievilkt zem ūdens.

Pārliecinieties, ka jūsu bērni izmanto draugu sistēmu un zina viņu robežas.

Biežas pludmales traumas un kā tās novērst

Jāapzinās šādas iespējamās pludmales traumas:

Mazi izcirtņi un skrambas

Pludmalē jūs varat uzkāpt vai paslīdēt uz akmeņiem, nūjām vai citiem gružiem. Ja pludmale vai ūdens ir akmeņains, varat valkāt ūdens apavus.

Ir arī ieteicams turēt nelielu pirmās palīdzības komplektu automašīnā vai paņemt līdzi uz pludmali. Jūs varat arī lūgt glābēju pirmās palīdzības komplektu, ja kāds, kuru pazīstat, tiek sagriezts vai viņam ir asiņošana.

Medūzas dzēlieni

Ja medūza dzeļ jums vai kādam pazīstamam, izkāpiet no ūdens. Pēc tam ārstējiet dzēlienu ar karstu ūdeni vai sālsūdens skalošanu. Efektīva ir arī karsta duša.

Ja jums ir daudz sāpju, varat lietot sāpju zāles bez receptes. Ja pēc iedzelšanas jums rodas reibonis vai slikta dūša, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.

Saules apdegums

Ir svarīgi lietot sauļošanās līdzekli un turēties ārpus tiešās saules. Palīdzēt var telšu nojumes, lielas cepures un pārvalki. Pārliecinieties, ka arī jūsu bērni ir pārklāti ar pretiedeguma līdzekli.

Ja jūs sauļojat, dienas beigās nomazgājieties ar aukstu dušu vai uzklājiet aukstu kompresi. Jūs varat arī uzklāt alvejas želeju vai mitrinātāju. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju zāles, ja jums ir sāpes.

Fiziska distancēšanās pludmalē COVID-19 laikā

COVID-19 pandēmijas laikā Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) sniedz vadlīnijas un iesaka palikt vismaz 6 pēdu attālumā no cilvēkiem, ar kuriem jūs nedzīvojat.

Eksperti vēl nezina, vai jauno koronavīrusu - SARS-CoV-2 -, kas izraisa COVID-19, var pārnest caur sālsūdeni.

Saskaņā ar CDC, jaunā koronavīrusa izplatīšanās ārpus telpām risks ir mazāks nekā citās telpās. Bet, kamēr nav pieejama plašāka informācija, saglabājiet distanci gan pludmalē, gan ūdenī.

Ja jums rodas COVID-19 simptomi vai jums ir drudzis, nedodieties uz pludmali, jo būsiet blakus citiem cilvēkiem. Palieciet mājās un atpūtieties savā un citu cilvēku drošībā.