Jūs skatāties uz smaidīgo, roly-poly bērnu uz autiņbiksīšu un domājat, kā jūsu jaundzimušais tur nokļūs, it īpaši tāpēc, ka viņi faktiski ir zaudēja svars kopš dzimšanas.
Pirms sākat paniku, dzirdiet to: ir normāli, ja veselīgs, pilnvērtīgs, zīdīts jaundzimušais pirmajās dienās zaudē 7 līdz 8 procentus (vai nedaudz vairāk) no sava dzimšanas svara.
Līdz brīdim, kad viņi sasniegs 2 nedēļu vecumu, lielākā daļa jaundzimušo būs atguvuši savu dzimšanas svaru. Līdz pirmā gada beigām viņiem vajadzēja trīskāršot savu svaru.
Dažreiz tomēr mazulis var nepieņemt svaru, kā paredzēts. Uzziniet vairāk par to, kāpēc jūsu mazulis, iespējams, nepieņem svaru un kā risināt šo problēmu un veicināt veselīgu svara pieaugumu.
Kas liek zīdainim nepieņemties svarā?
Tā ir barošanās, autiņbiksīšu maiņas un visu nakti garša. Pēkšņi jūs esat pārsniedzis 2 nedēļu atzīmi un esat noraizējies, ka jūsu mazulim nav liekā svara. Ko tagad?
Lai iegūtu svaru, mazuļa kopējam kaloriju patēriņam jābūt lielākam par viņu kaloriju patēriņu. Ir trīs iemesli, kāpēc kārotais svara pieaugums var nenotikt:
- viņi nepietiek kaloriju
- viņi neuzsūc uzņemtās kalorijas
- tie sadedzina pārāk daudz kaloriju
Nepietiekami uzņem kalorijas
Veseli, pilna laika, zīdīti bērni parasti baro ar krūti ik pēc 2 līdz 3 stundām. Zīdaiņiem, kuri baro ar maisījumu, apmēram ik pēc 3 stundām ir nepieciešamas 1,5 līdz 2 unces maisījuma. Pieaugot vēderiem, laiks starp barošanu palielinās, bet daži bērni, iespējams, nesaņem vajadzīgās kalorijas. Kāpēc ne?
- Miegains mazulis.Jaundzimušie var būt miegaini, tādēļ, ja jums šķiet, ka mēģināt pamodināt savu mazuli vai cenšaties viņu nomodā, izmantojiet to, lai viegli kutinātu kājas, noņemtu segas vai vates vai atvieglotu autiņbiksīšu atvēršanu. Īsas vai retas aprūpes sesijas var nozīmēt arī to, ka jūsu mazulim nebūs pietiekami daudz kaloriju.
- Mācīšanās līkne. Zīdaiņiem jāiemācās koordinēt zīšanas, elpošanu un rīšanu. Dažiem var paiet nedaudz ilgāks laiks nekā citiem, lai to visu norautu.
- Fiksēšanas jautājumi. Gan jūs, gan jūsu mazulis veicina veiksmīgu aizbīdni. No savas puses uzmanieties no iesakņošanās, kas var padarīt aizķeršanos izaicinošu. No jūsu mazuļa puses pārliecinieties, ka viņi ir dziļi aizķērušies. Lai labi barotu bērnu ar krūti, pēc iespējas vairāk no areola apakšējās daļas jāatrodas mazuļa mutē. Ja jūs cenšaties iegūt labu aizbīdni, strādājiet ar laktācijas konsultantu, lai izslēgtu jebkādus jautājumus, piemēram, mēles kaklasaiti vai lūpu saiti.
- Sākuma cietvielas. Bērnu ārsti iesaka sākt lietot cietās vielas pēc 6 mēnešu vecuma, kad zīdainis ir gatavs. Pat pēc cieto vielu iedarbības lielākā daļa kaloriju nāk no mātes piena vai piena maisījumiem pirmā gada laikā. Dažreiz, sākot cietās vielas, svara pieaugums var būt apsīkums. Pārliecinieties, ka jūsu bērns joprojām saņem biežu mātes pienu vai piena maisījumus pat pēc cieto vielu lietošanas.
Neuzsūcot uzņemtās kalorijas
Daži zīdaiņi, iespējams, uzņem pietiekami daudz kaloriju, bet tos neuzņem. Lūk, kāpēc tas varētu notikt:
- Atteces. Gastroezofageālais reflukss (GERD) var izraisīt mazuļa biežu izspiešanu, kas, šķiet, ir viss viņu kuņģa saturs. Izspiešanas laiks un daudzums var ietekmēt viņu spēju uzņemt pietiekami daudz kaloriju barošanas laikā.
- Pārtikas alerģijas un jutīgums. Nelielai daļai zīdaiņu ir pārtikas alerģija vai nepanesība. Ja jums ir aizdomas par alerģiju, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Glutēns un piena produkti var būt sarežģīti jūsu pārtikas jutīgajam bērnam sagremot un var kairināt zarnu, izraisot caureju. Ja barojat bērnu ar krūti un jūsu mazulis cieš no jutīguma, apsveriet iespēju sekot diētai, lai novērtētu, vai diētas izmaiņas var apturēt caureju. Ja jūsu mazulim tiek barots maisījums, mēģiniet mainīt maisījumu.
- Celiakija. Pirmās celiakijas pazīmes varētu parādīties neilgi pēc cietu pārtikas produktu, piemēram, graudaugu, uzsākšanas. Šī alerģija pret lipekli un ar to saistītās sāpes vēderā un caureja apgrūtina pietiekamu barības vielu uzsūkšanos.
- Dzelte. Pētījumi parādīja, ka zīdaiņiem ar smagu dzelti ir lielāka svara zudums.
Viņi sadedzina pārāk daudz kaloriju
Dažiem zīdaiņiem ir nepieciešamas papildu kalorijas, jo viņi ātri metabolizē uzņemtās kalorijas.
- Priekšlaicīgi dzimuši bērni. Zīdaiņiem, kuri dzimuši pirms 37 nedēļām, ir nepieciešams vairāk kaloriju nekā pilna laika zīdaiņiem. Tomēr, tā kā viņu smadzenes nav pilnībā attīstītas, viņiem var nebūt dažas neiroloģiskās funkcijas, kas nepieciešamas, lai ēst labi. Turpiniet strādāt ar zīdīšanu - tas kļūs vieglāk, viņiem attīstoties. Jūs varat apspriest, vai papildu barošana ir nepieciešama ar saviem pakalpojumu sniedzējiem.
- Elpošanas grūtības. Zīdaiņiem ar elpošanas grūtībām ir nepieciešams vairāk kaloriju, lai kompensētu papildu pūles, kas nepieciešamas, lai sevi piepūlētu un veicinātu audu augšanu.
- Sirds slimība. Pētījumi rāda, ka bērni ar dažām sirds slimībām tērē par 40% vairāk enerģijas. Kopā ar apetītes zudumu viņi var cīnīties, lai iegūtu svaru.
Izpratne par veselīgu svara pieaugumu
Mēģinājums noskaidrot, vai jūsu bērns pieņemas svarā, var būt satraucošs. Jums ir pietiekami daudz domāt par katru dienu kā par jaundzimušā vecāku, neuzsverot katru barību.
Pirmais solis, lai atbrīvotos no šīs raizes, ir nodrošināt, ka jūs regulāri aizvedat savu bērnu pie veselības aprūpes sniedzēja.
To augšanas līknes uzraudzība
Jūsu pediatrs izmantos augšanas diagrammas, kas īpaši paredzētas jūsu bērnam. Zēni un meitenes pieņemas svarā dažādos tempos, tāpat arī zīdaini un mākslīgi baroti bērni. Veseli zīdaini zīdaiņi pirmajā dzīves gadā parasti pieņemas svarā lēnāk nekā mākslīgi baroti zīdaiņi.
Paturiet prātā, ka augšanas diagrammām, kuras izmanto jūsu pediatrs, jābūt saskaņotām ar to, vai barojat bērnu ar krūti vai piedāvājat maisījumu.
Ja barojat bērnu ar krūti, jūsu mazulim jābūt novērtētam pēc Pasaules Veselības organizācijas (PVO) augšanas standarta diagrammām, jo šīs diagrammas atspoguļo zīdainu augšanu.
Turpretī Slimību kontroles centra (CDC) augšanas atsauces diagrammas atspoguļo visu zīdaiņu augšanas modeli neatkarīgi no barošanas metodes.
Uzraugot viņu kaloriju daudzumu
Pudelēs ir marķieri, kas norāda, cik unces jūs dodat savam mazajam, taču tas nav vienīgais veids, kā izmērīt uzņemšanu. Varat pateikt, vai mazulis uzņem mātes pienu, vērojot, kā viņi zīst un norij.
Parasti viņiem būs īss, ātrs iesūkšanās, lai veicinātu nomierināšanos, un pēc tam palēninās līdz apmēram vienai sūkšanai sekundē, kad notiek nolaistība. Skatieties, kā viņiem rij kakls. Joprojām nezināt? Veiciet autiņbiksīšu pārbaudi. Ja jūsu mazulim 24 stundu laikā ir 6 vai vairāk mitras autiņbiksītes, jūs esat labā formā.
Daži zīdīšanas konsultanti var palīdzēt jums nosvērt bērnu pirms un pēc barošanas. Testa svēršanu apstiprina PVO, un tā var dot jums priekšstatu par to, ko jūsu bērns uzņem barības laikā.
Nespēja zelt
Zīdaiņi un bērni aug dažādos tempos. Arī gēniem ir nozīme: slaidiem vecākiem, iespējams, ir slaidi bērni. Bet, ja bērnam parādās ilgstošs augšanas deficīts, viņš var kļūt nepietiekams. Jūsu pediatrs to var diagnosticēt kā neveiksmi.
Svarīgi ir novērst un ārstēt neveiksmi. Ja bērni nepieņem pietiekamu svaru, cietīs viņu kopējā izaugsme un attīstība. Viņi var neaugt tik augsti kā vajadzētu, un tādas iemaņas kā staigāšana var kavēties. Tāpat var tikt ietekmēta viņu kognitīvā funkcija.
Bērniem ir jāiegūst pietiekami daudz kaloriju, lai pareizi mācītos un attīstītos. Bērniem, kuriem diagnosticēta neveiksme, ir nepieciešama pastāvīga medicīniskā uzraudzība, lai risinātu šo problēmu. Jūs varat sadarboties ar dietologu, terapeitu vai citiem pakalpojumu sniedzējiem, lai risinātu svara pieaugumu un citas problēmas.
Kā jūs varat palīdzēt mazulim iegūt svaru?
Par laimi, ir daudz lietu, ko varat darīt, lai palīdzētu jūsu mazulim iegūt svaru.
Pirmais solis ir izslēgt jebkādas komplikācijas, kas varētu traucēt mazulim iegūt vajadzīgās kalorijas. Sazinieties ar savu pediatru, ja šķiet, ka mazulim ir grūti norīt, viņš vemj starp barību, šķiet, ka viņam ir alerģija pret pārtiku, vai viņam ir reflukss vai caureja.
Vai to izdarījāt? Apsveriet iespēju izmēģināt sekojošo:
Piena piegādes palielināšana
Ja jums šķiet, ka piena daudzums nav pietiekams, lai apmierinātu mazuļa prasības, neuztraucieties - ir stratēģijas, kā to palielināt.
Vienkārši turiet savu bērnu blakus, zīdiet ik pēc stundas vai divām un atpūtieties. Jūsu brīnišķīgais ķermenis atbildēs uz pieaugošo pieprasījumu, palielinot ražošanu.
Turklāt pārliecinieties, ka lietojat pēcdzemdību piedevas. Alternatīvi, pētījumi rāda, ka mātītes, fenheļa, piena dadzis un datumi var palīdzēt palielināt piena ražošanu.
Palielinot mazuļa kaloriju daudzumu
Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, pārliecinieties, ka jūsu bērns saņem jūsu pienu. Tā tauku saturs ir lielāks nekā priekšpiena, tāpēc pārliecinieties, ka jūs mudināt savu mazuli vispirms pabeigt pienu krūtīs.
Zīdaiņiem, kuri baro ar maisījumu, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par savas formulas kaloriju skaitu. Dažreiz viņi iesaka mainīt formulas veidu vai pulvera un ūdens attiecību. Pārliecinieties, ka to darāt veselības aprūpes speciālista vadībā, jo pārāk daudz vai nepietiekami daudz ūdens, sajaucot maisījumus, var būt bīstama.
Turklāt jūs varat papildināt mazuļa kaloriju daudzumu ar savu izslaukto pienu vai piena maisījumu. Ja plānojat turpināt zīdīšanu, vislabākā prakse ir piedāvāt krūts pirms pudeles piedāvājuma.
Līdzņemšana
Ja domājat, ka jūsu mazulis nepieņem svaru, neuztraucieties viens pats. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju un ievērojiet viņu ieteikumus. Īsā laikā jums vajadzētu redzēt atšķirību.
Atcerieties, ka zīdaiņiem ir visas formas un izmēri, un, kamēr jūsu mazais seko viņu pašu izaugsmes līknei, jums nav jāuztraucas.
.jpg)
