Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Pūtītes ir izplatīta problēma, kas skar gandrīz 85 procentus cilvēku vecumā no 12 līdz 24 gadiem. Pūtītes parādās, kad poras aizsērē eļļa (sebums), netīrumi, atmirušās ādas šūnas un baktērijas.
Lielākajai daļai cilvēku pusaudžu gados rodas pūtītes hormonu svārstību dēļ, bet pūtītes pēc dažiem gadiem izzūd.
Citiem - īpaši tiem, kuriem ir mezgliņi vai cistas - pūtītes izlaušanās var dziļi iekļūt ādā un sabojāt zem tās esošos audus, atstājot ādas krāsu un rētas. Rētas var izskatīties kā platas vai šauras depresijas uz ādas (atrofiskas rētas) vai paaugstinātas vietas, kas stāv virs ādas virsmas (hipertrofiskas rētas).
Daži apgalvo, ka ābolu sidra etiķis (ACV) var palīdzēt pūtītes rētām tā lielā skābā satura dēļ. Ābolu sidra etiķis nāk no raudzētas ābolu sulas, un to var viegli atrast lielveikalos.
ACV skābes var palīdzēt samazināt rētu izskatu, noņemot bojātos, ārējos ādas slāņus un veicinot atjaunošanos. Šo procesu bieži sauc par “ķīmisko pīlingu”.
Lai gan ir pieejams maz pētījumu, daži mazi pētījumi ir devuši daudzsološus rezultātus šim mājas ārstam.
Ābolu sidra etiķis rētām
ACV satur etiķskābi, citronskābi, pienskābi un dzintarskābi. Pēc būtības tas ir ļoti skābs, un tāpēc tas jālieto piesardzīgi uz ādas.
ACV skābes var izraisīt apdegumus, ilgstoši uzklājot tieši uz ādu. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu atšķaidīt etiķi ar ūdeni un vienlaikus lietot tikai mazos daudzumos. Izvairieties no tā piemērošanas atklātām brūcēm vai jutīgai ādai.
Lai gan šo efektu apstiprināšanai ir nepieciešami vairāk pētījumu, ACV skābes var mazināt rētu izskatu.
Piemēram, 2014. gada pētījums parādīja, ka dzintarskābe nomāc iekaisumu, ko izraisa Propionibacterium acnes, baktērija, kas veicina pūtītes. Tas var palīdzēt novērst rētas.
Tika konstatēts, ka pienskābe uzlabo ādas struktūru, pigmentāciju un izskatu vienā pētījumā, kurā piedalījās septiņi cilvēki ar pūtītes rētām.
ACV, kas atšķaidīts ar ūdeni, ir vienkāršākā recepte, taču ir arī vairākas citas sastāvdaļas, kuras varat pievienot etiķim, lai iegūtu it kā papildu priekšrocības.
ACV un ūdens
Vienkāršākā recepte ir ābolu sidra etiķa atšķaidīšana ar ūdeni, pirms to uzklājat uz jūsu rētām.
Veiciet šīs darbības:
- notīriet seju ar vieglu sejas mazgāšanu un nosusiniet
- sajauciet 1 daļu ACV ar 2 līdz 3 daļām ūdens
- maigi uzklājiet maisījumu uz rētas, izmantojot kokvilnas bumbiņu
- ļaujiet sēdēt 5 līdz 20 sekundes vai ilgāk, ja tas nekairina ādu
- noskalo ar ūdeni un nosusina
Jūs varat atkārtot šo procesu vienu vai divas reizes dienā un turpināt to lietot, līdz redzat rezultātus. Dažiem cilvēkiem tas var aizņemt mēnesi vai ilgāk.
Ar šo recepti joprojām pastāv ādas kairināšanas vai sadedzināšanas risks, īpaši, ja jums ir jutīga āda. Ja tas tā ir, pirms tā uzklāšanas mēģiniet atšķaidīt etiķi ar vairāk ūdens. Iespējams, ka arī pēc lietošanas āda kļūst ļoti sausa. Ja tas tā ir, pēc ādas izžūšanas uzklājiet mitrinošu krēmu.
ACV un tējas koka eļļa
Ir zināms, ka tējas koka eļļai piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, un tā var samazināt pūtītes daudzumu un kopējo smagumu.
Viens neliels 2013. gada pētījums atklāja, ka tējas koka eļļas lietošana var uzlabot ādas dziedināšanu, taču trūkst tējas koka eļļas pūtītes rētām.
Dažu pilienu tējas koka eļļas pievienošana ACV vismaz var palīdzēt pārvaldīt pūtītes un samazināt rētu risku, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Nelietojiet tējas koka eļļu, ja jums iepriekš ir bijusi reakcija, ieskaitot apsārtumu, nātreni vai izsitumus.
ACV un medus
Medus dabisko antibakteriālo īpašību dēļ tiek izmantots daudziem medicīniskiem mērķiem. 2012. gada pētījums parādīja, ka tieši medus uzklāšana uz ādas var palīdzēt notīrīt un attīrīt brūces. Pievienojiet atšķaidītajai ACV karoti vai tik daudz medus, pirms to uzklājat uz rētām.
ACV un citronu sula
Citronu sula ir vēl viena skābe, kas var palīdzēt ar pūtītes rētām, lai gan nav pētījumu, kas pierādītu šos apgalvojumus. Citronu sula satur C vitamīnu, kas ir antioksidants. Tiek uzskatīts, ka antioksidanti palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem ādā, kā arī paaugstina kolagēna līmeni.
Advokāti apgalvo, ka, lietojot tieši uz pūtītes rētām, citronu sula samazina krāsas izmaiņas un izlīdzina ādas toni. Varat pievienot dažus pilienus jau atšķaidītajai ACV un lietot tieši rētām.
Tāpat kā ACV, citronu sula ir ļoti skāba un var izraisīt ādas sausumu, dedzināšanu vai dzeltēšanu. Tas var arī palielināt saules apdegumu risku.
ACV un alvejas
Alveja ir vēl viens izplatīts mājas līdzeklis, ko lieto brūču dzīšanas procesā. To bieži izmanto, lai palīdzētu sadedzināt, ieskaitot saules apdegumus. Saskaņā ar 2016. gada pētījumu ar žurkām, alvejas lietošana tieši uz brūcēm samazināja iekaisumu un samazināja rētaudu lielumu.
Alvejas želejas varat atrast aptiekās, vai arī pats varat audzēt augu. Lipīgais gēls ir atrodams lapu iekšpusē. Sajauc to ar atšķaidītu ACV un uzklāj tieši uz rētas.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja jums ir daudz rētu no pūtītēm vai jums šķiet, ka jūsu rētas ir apgrūtinošas, pirms mājas ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi apmeklēt dermatologu.
Dermatologs var ieteikt labāko metodi, kā samazināt jūsu rētu izskatu. Viņi var arī apstiprināt, ka jūsu ādas zīmes patiesībā ir rētas un nav radušās no cita stāvokļa.
Ir svarīgi, lai jūs kopā ar rētām ārstētu arī pūtītes cēloni. Jauni izlaušanās var izraisīt vairāk rētu. Jums vajadzētu censties darīt visu iespējamo, lai izvairītos no plankumu izvēles, parādīšanās vai izspiešanas, jo tas var izraisīt vairāk rētu.
Dermatologs var noteikt mērķtiecīgāku un efektīvāku ārstēšanu gan pūtītēm, gan pūtītes rētām, piemēram:
- alfa hidroksi skābes (AHA)
- pienskābe
- retinoīdi (sagatavots A vitamīns)
- glikolskābe
Ir arī dažādas biroja procedūras, kas var palīdzēt samazināt rētu izskatu, piemēram:
- dermabrāzija
- ķīmiskās mizas
- mikronadelis
- lāzera seguma atjaunošana
- ādas pildvielas
- kortikosteroīdu injekcijas
- botulīna toksīna (Botox) injekcijas
Rētām, kas ir dziļas vai ļoti paaugstinātas, var būt nepieciešama neliela operācija, lai samazinātu to izskatu.
Paturiet prātā, ka šīs procedūras var būt dārgas, it īpaši, ja jūsu veselības apdrošināšana to nesedz.
Līdzņemšana
Rētas no pūtītēm var būt šausmīgi spītīgas, un tas, kas der vienam cilvēkam, var nederēt otram. Ir daži pierādījumi, ka ābolu sidra etiķis dažām personām var palīdzēt samazināt pūtītes rētas.
Tomēr nepareiza ACV lietošana var izraisīt ādas bojājumus un apdegumus, tāpēc to vajadzētu lietot piesardzīgi. Augsta skābuma dēļ ACV vienmēr jāatšķaida, pirms to uzklāj uz ādas.
Nav pierādīts, ka ābolu sidra etiķis atbrīvojas no rētām, taču tas ir lētāks nekā mūsdienu medicīniskās procedūras, un parasti tas ir drošs, ja to atšķaida pareizi. Citiem vārdiem sakot, tas, iespējams, nekaitēs izmēģināt.
Teorētiski ACV sajaukšana ar citiem mājas līdzekļiem, piemēram, medu, alveju vai citronu sulu, var paātrināt dziedināšanas procesu, taču nav pētījumu, kas pierādītu šos apgalvojumus.
Ja vairāk nekā mēnesi lietojat ābolu sidra etiķi un neredzat uzlabojumus, pārtrauciet lietošanu. Lai iegūtu smagākas pūtītes rētas, dermatologam būs nepieciešams stingrāks ārstēšanas plāns. Pirms jaunas ārstēšanas uzsākšanas jums jāapspriež plusi un mīnusi ar ārstu. .
