Alopēcija Barbeja: kā izturēties pret plikpaurībām uz bārdas

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kas ir alopēcija barbae?

Alopēcija areata ir veselības stāvoklis, kas izraisa matu izkrišanu. Tā ir autoimūna slimība, kas nozīmē, ka jūsu ķermeņa imūnsistēma kļūdaini uzbrūk veselām šūnām. Šajā gadījumā tas uzbrūk jūsu matu folikulām.

Alopecia barbae ir specifiska alopēcijas apgabala forma, kas ietekmē bārdu. Parasti tas notiek pēkšņi, un jūs sākat zaudēt bārdas matus mazos apļveida plankumos.

Cēloņi

Alopēcija barbae ir autoimūns stāvoklis, kad jūsu matu folikulām uzbrūk jūsu ķermenis, izraisot nevienmērīgu matu izkrišanu.

Parasti matu izkrišana notiek mazos apļveida plankumos, bieži vien gar žokļa līniju, lai gan jūs varat zaudēt visus savus bārdas matus. Matu izkrišanu var izolēt līdz bārdai vai arī tas var notikt citās vietās, piemēram, galvas ādā vai sejā.

Kaut arī precīzie cēloņi nav zināmi, bieži psiholoģiskais un fiziskais stress ir saistīts ar alopēciju. Arī ģenētikai var būt nozīme: tā ir biežāk sastopama cilvēkiem, kas saistīti ar alopēciju, astmu vai alerģiju.

Radinieku ar autoimūnu slimību gadījumā jums ir lielāks alopēcijas barbae attīstības risks. Tie ietver 1. tipa cukura diabētu, vilkēdes un psoriāzi. Atsevišķi vīrusi, vielas vai medikamenti var būt arī izraisītāji.

Simptomi

Nav viegli paredzēt, kā attīstīsies alopēcija. Matu izkrišana var notikt pēkšņi, dažu dienu laikā vai vairāku nedēļu laikā.

Pliki plankumi rodas mazos apļveida plankumos apmēram ceturtdaļas lielumā. Kad zaudē vairāk matu, šie apļi dažreiz sāks pārklāties. Mati ap šo plāksteru malām var būt arī balti.

Pirms zaudēt matus, jūsu āda var justies niezoša un sāpīga. Parasti redzamā āda ir gluda, lai gan tā var justies raupja. Daži cilvēki kails vietās atzīmē apsārtumu, kairinājumu un iekaisumu.

Izsaukuma zīmes matiņi - matiņi šaurāki apakšā - dažreiz aug kailajā plāksterī un ap to.

Diagnoze

Ārsts vai dermatologs var diagnosticēt alopēciju. Dažreiz to var izdarīt, aplūkojot matu izkrišanu un matu paraugus mikroskopā.

Jums var būt nepieciešama galvas ādas biopsija vai asins analīze, lai pārbaudītu infekcijas pazīmes vai pamatslimību, ieskaitot autoimūnos traucējumus. Jums var pārbaudīt citus apstākļus, kas var izraisīt matu izkrišanu, piemēram, sēnīšu infekcijas vai vairogdziedzera darbības traucējumus.

Ārstēšana

Lai gan alopēciju barbae nevar izārstēt, jūs varat ārstēt un pārvaldīt simptomus.

Ārstējot, mati var ataugt un palikt, bet ir iespējams, ka tie atkal var izkrist. Starp recidīviem var paiet vairāki gadi. Jūsu matiem ir iespējams arī daļēji ataugt.

Jūsu mati var izaugt tādi paši kā iepriekš, lai gan tie var ataugt citā krāsā vai struktūrā. Dažreiz tas vispār neataug.

Dažādām ārstēšanas metodēm ir atšķirīgi rezultāti atkarībā no indivīda. Tas var būt atkarīgs no matu izkrišanas, vecuma un citiem faktoriem.

Šo procedūru mērķis ir bloķēt imūnsistēmas uzbrukumu un stimulēt matu augšanu. Kopumā procedūras ir efektīvākas, ja esat zaudējis mazāk nekā pusi no matiem.

Zāles

Bārdas matu izkrišanas ārstēšanai var izmantot vairākus dažādus medikamentus, tostarp:

• Kortikosteroīdi. Tie ir pretiekaisuma līdzekļi, ko lieto imūnsistēmas nomākšanai. Parasti tos lieto lokāli vai piešķir kā kadrus.
• Minoksidils (Rogaine). Šīs ir vietējas zāles, ko lieto, lai ārstētu baldness. Divas reizes dienā zāles tiek uzklātas uz skartās vietas kā šķidrums vai putas. Rezultātus var redzēt pēc trim mēnešiem.
• Diphencyprone (DPCP). Šīs zāles var lietot plikiem plankumiem. Tas izraisa alerģisku reakciju, kurai raksturīgs apsārtums, pietūkums un nieze. Tiek uzskatīts, ka tas maldina imūnsistēmu nosūtīt baltās asins šūnas uz ādas virsmas, lai mazinātu iekaisumu un saglabātu matu folikulu darbību. Rezultāti var ilgt trīs mēnešus.
• Antralīns. Tas ir krēms vai ziede, ko bieži lieto psoriāzes ārstēšanai. Darvai līdzīgā viela tiek uzklāta uz plikiem bez apmatojuma vienu reizi dienā un tiek atstāta iedarbībā no 30 minūtēm līdz dažām stundām. Tas kairina ādu, veicinot matu augšanu. Rezultāti parasti ir redzami 8 līdz 12 nedēļu laikā.

Veikals matu izkrišanas procedūrām, piemēram, Rogaine.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Ir arī mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat izmantot matu izkrišanas ārstēšanai bārdā. Liela daļa viņu efektivitātes pret alopēciju barbae ir anekdotiska, taču atkarībā no jūsu stāvokļa tie var būt vērts izmēģināt.

Ķiploki

Ķiploku dabiskās ārstnieciskās īpašības var būt noderīgas, lai uzlabotu alopēcijas barbae simptomus.

Lai gan nav pētījumu par alopēciju barbae, neliels 2007. gada pētījums atklāja, ka ķiploku želeja bija efektīva alopēcijas apgabala ārstēšanā.

Cilvēki, kuri lietoja ķiploku želeju kopā ar kortikosteroīdu krēmu, uzrādīja ievērojamus uzlabojumus salīdzinājumā ar grupu, kas lietoja tikai kortikosteroīdu krēmu.

Viviscal

Tas ir dabisks papildinājums, kas satur jūras ekstraktus. Tas veicina matu augšanu cilvēkiem ar retākiem matiem, ja tos lieto vismaz sešus mēnešus.

Tas darbojas, atjaunojot jaunas šūnas un nostiprinot esošās šūnas. Pētījumi ir anekdotiski alopēcijas barbae ārstēšanas ziņā, taču citi pētījumi ir parādījuši, ka tie ir efektīvi matu augšanas veicināšanā.

2016. gada pētījumā tika pārbaudīta līdzīga jūras kompleksa papildinājuma ietekme. Lietojot sešus mēnešus, tika pierādīts, ka papildinājums veicina matu augšanu un samazina matu izdalīšanos vīriešiem ar retākiem matiem.

Cinka un biotīna piedevas

Ievērot veselīgu uzturu, kas satur vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami matu augšanai, ir svarīgi. Pievienojot uztura bagātinātājus, jūs varat palielināt cinku un biotīnu, kas var veicināt matu augšanu un novērst matu izkrišanu.

Klīvlendas klīnikas eksperti iesaka ikdienas mega-B vitamīnu, kas satur 30 miligramus cinka, 3 miligramus biotīna, 200 miligramus C vitamīna un <1 miligramu folskābes.

Vai vēlaties izmēģināt piedevas? Iepērciet viviskālu, cinku un biotīnu.

Ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai noteiktu citu dabisko matu izkrišanas iespēju efektivitāti, tostarp:

• kviešu zāle
• alvejas
• rīcineļļa, kokosriekstu vai mandeļu eļļa
• lavandas, rozmarīna un ģerānijas ēteriskās eļļas
• zivju eļļa
• probiotikas

Veikalā iegādājieties alveju, zivju eļļu un probiotikas.

Dzīvo labi

Bārdas alopēcija nerada bažas veselības ziņā, taču emocionāli tā var ietekmēt. Matu izkrišana var būt izaicinoša, it īpaši, ja jūs sākat zaudēt matus citās vietās.

Lai kādas būtu jūsu rūpes, atcerieties, ka tās ir pilnīgi normālas. Mēģiniet piedzīvot šīs emocijas vai jūtas bez sprieduma. Esiet saudzīgs pret sevi šajā laikā.

Ja tas ietekmē jūsu garīgo veselību, apsveriet iespēju apmeklēt terapeitu vai pievienoties tiešsaistes atbalsta grupai. Atbalstoša, profesionāla vide var palīdzēt jums tikt galā ar piedzīvoto.

Nacionālajam alopēcijas apgabala fondam ir atbalsta grupas visā pasaulē. Šīs grupas nodrošina drošu, uzticamu un ērtu vidi jums un jūsu tuviniekiem, lai dalītos un mācītos no personīgās pieredzes, strādājot ar alopēciju. Jūs uzzināsiet, kā rīkoties un pārvarēt problēmas, kas pavada šo stāvokli.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja atklājat, ka alopēcija barbae ietekmē jūsu dzīves kvalitāti vai vēlaties uzzināt, kas to izraisa, apmeklējiet dermatologu vai ārstu. Jūs varat sazināties ar dermatologu savā apkārtnē, izmantojot rīku Healthline FindCare. Viņi var novērtēt jūsu simptomu smagumu, noteikt, vai pastāv citi pamatcēloņi, un nākt klajā ar atbilstošu ārstēšanas plānu.

Šeit ir saraksts ar jautājumiem, kurus jums var uzdot vai vēlaties uzdot tikšanās laikā.

Apakšējā līnija

Alopēcija barbae neapdraudēs jūsu veselību, taču emocionāli ar to var būt grūti tikt galā. Eksperimentējiet ar dažādām ārstēšanas iespējām, lai redzētu, vai kāds no tiem var jums piedāvāt uzlabojumus vai risinājumus.

Tā kā šis nosacījums var būt sarežģīts, izveidojiet savu dzīvi, lai jūs rūpētos par sevi vislabākajā iespējamajā veidā. Veiciet pasākumus, lai palielinātu labsajūtu un izveidotu veselīgu dzīvesveidu.