Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Maksts pārņem skaistumkopšanas līdzekļu un ādas kopšanas pasauli.
Vienā ziņojumā ir paredzēts, ka “sieviešu higiēnas” tirgus - kurā ietilpst higiēnas spilventiņi, tamponi, biksīšu ieliktņi un vairogi, iekšējie tīrīšanas līdzekļi, aerosoli un vienreizlietojamie skuvekļi - līdz 2022. gadam pieaugs līdz 42,7 miljardiem USD.
Kā saka Dr Kimberlija Lengdona, OB-GYN, medicīnas padomniece Medzino, digitālās veselības kompānijā, kas atrodas Kalifornijā, "šķiet, ka mēs esam plaša maksts un vulvas produktu viļņa vidū."
Jūsu maksts nav vajadzība īpašus produktus, bet jūsu vulva varētu gūt labumu
Mārketingā šie divi termini var tikt izmantoti savstarpēji, taču maksts un vulva ir divas atsevišķas ķermeņa daļas.
Anatomija atsvaidzinoša maksts ir muskuļu kanāls ķermeņa iekšpusē, caur kuru iziet menstruālā plūsma - un bērni dzemdību laikā. Vulva attiecas uz ārējām daļām ap maksts, kas ietver iekšējās un ārējās maksts lūpas (kaunuma lūpas), klitora pārsegu, klitoru, kaunuma pilskalnu un urīnizvadkanālu.
"Maksts nav jāmazgā, jo maksts ir pašattīrīšanās orgāns," skaidro ārsts Renjie Chang, OB-GYN un sieviešu seksuālās veselības produktu starta NeuEve dibinātājs. "Veselai maksts ir efektīva baktēriju ekoloģija, kas palīdz tai uzturēt pareizo pH līmeni."
Tā būtu pH vērtība no 3,5 līdz 4,5, kas ir nedaudz skāba. Pie šī pH mūsu maksts var novērst “slikto” baktēriju uzplaukumu, skaidro Čangs.
Mazgāšana maksts iekšpusē vai douching var izjaukt šo dabisko līdzsvaru, kā rezultātā var rasties kairinājums, baktēriju vaginoze vai rauga infekcija. Turklāt Lengdons saka: "Douching faktiski palielina STI virzību uz augšu pret olvadām un var izraisīt iegurņa iekaisuma slimību (PID), kas var izraisīt neauglību."
Tātad, vai vulva ir jānomazgā? Jā.
"Vulgas tīrīšanai vajadzētu būt ikdienas higiēnas sastāvdaļai," saka Šerija Rosa, MD, OB-GYN un sieviešu veselības eksperte Santa Monikā, Kalifornijā..
Viss, kas jums ir silts ūdens vajadzība lai pienācīgi iztīrītu vulvu. Tomēr ir produkti, kurus varat izmantot, ja jūs patiešām vēlaties tīrīt, mitrināt vai atsvaidzināt starp dušas tur apakšā.
Viss, ko lietojat vulvai, var viegli iekļūt īpaši jutīgajā maksts, tāpēc ir svarīgi, kas ir produktā. "Ir svarīgi līdz minimumam samazināt tādas sastāvdaļas kā smaržas, kas var izraisīt sausumu un mainīt maksts pH, izraisot kairinājumu vai infekciju," saka Ņujorkas akušieris un ginekologs Dr. Kameelah Phillips. Turklāt jums nav jānosedz maksts dabiskā smarža ar smaržām.
Ja jūs ieguldāt ziepēs, salvetēs vai citos izstrādājumos, izvēlieties pēc iespējas maigāku. Ideālā gadījumā tam jābūt pārbaudītam ar dermatologu, hipoalerģiskam un bez smaržvielām.
Šeit ir 5 ginekologu apstiprināti produkti, kurus varat izmēģināt:
1. Dove Sensitive Skin vannas bāri
Parasti jūs vēlaties izmantot produktu, kas ir vismazāk toksisks un vismazāk varētu saturēt potenciāli alerģiskas sastāvdaļas ap vulvu un maksts, saka Dr Mary Jane Minkin, Yale-New Haven slimnīcas OB-GYN un dzemdniecības, ginekoloģijas klīniskā profesore un reproduktīvās zinātnes Jeila Medicīnas skolā.
"Es aicinu savus pacientus lietot bez smaržas ziepes, piemēram, Dove bar ziepes, un lietot pēc iespējas mazāk ziepju," viņa saka. Tas nesatur smaržvielas.
Izmaksas: 13,99 ASV dolāri par 6 bāriem, kas pieejami Amazon
Lengdons iesaka arī citas maigas ziepes bez smaržvielām:
- Eucerin
- Aveeno bāra ziepes bez smaržvielām
- Bāzes jutīgas ādas josla
- Dial Dial
- Neutrogena šķidruma tīrīšanas līdzeklis
2. Vasaras vakara tīrīšanas drēbes
"Es esmu visu par sieviešu higiēnas salvetēm, un daži uzņēmumi to dara labāk nekā citi," saka Ross. "Es esmu liels vasaras vakara cienītājs, jo tie parasti tiek īpaši formulēti, lai neizjauktu maksts pH līdzsvaru."
Salvetēs nav arī krāsvielu un parabēnu, un tās ir pārbaudījušas ginekologi.
Kad jums vajadzētu tos izmantot? Pēc Rosas teiktā, mainot spilventiņus vai tamponus.
“Katru dienu valkājot higiēnas paketes, šajā ļoti jutīgajā un delikātajā vietā var nonākt nevēlamas baktērijas. Šīs salvetes var izmantot, lai notīrītu asinis no vulvas neatkarīgi no tā, vai esat mājās vai atrodaties ceļā. ” Jūs varat tos izmantot arī pēc treniņa, lai noslaucītu cirkšņa sviedrus.
Izmaksas: 3,60 USD / pakete, kas pieejama Amazon
Piezīme: Summer’s Eve ir arī šī produkta aromātiskas versijas, taču smarža var kairināt maigo vulvas ādu. "Nav nekas nepareizs ar veselīgas maksts vai vulvas dabisko smaržu," saka doktore Džesika Shepherd, MD. "Ja jūs jūtat spēcīgu vai nepatīkamu smaku, jūs nevēlaties to slēpt. Jūs vēlaties faktiski risināt šo problēmu. ”
Viņa iesaka apmeklēt ginekologu vai izvēlēto veselības aprūpes sniedzēju.
3. Vagisil Sensitive Plus mitrinošs mazgāšanas līdzeklis
"Vagisil ir intīmo mazgāšanas līdzekļu līnija, kas paredzēta tieši kaunuma lūpām, un kas sastāv no sastāvdaļām, lai izjauktu normālu maksts pH līdzsvaru," saka Ross. Viņa iesaka to izmantot tikai kaunuma lūpu tīrīšanai.
Tas ir līdzsvarots ar pH, hipoalerģisks, kā arī pārbaudīts ar dermatologu un ginekologu. Paturiet prātā, ka šis produkts dara ietver aromātu, kas var kairināt cilvēkus, kuri ir īpaši jutīgi vai pakļauti rauga infekcijām.
Izmaksas: 10,00 USD / pudele, kas pieejama Amazon
4. Kažokādu eļļa
Tas, kā jūs izvēlaties kopt kaunuma matus, ir jūsu izvēle. Ja jūs nolemjat saglabāt dažus vai visus kaunuma matus, kažokāda piedāvā lielisku mitrinošu eļļu.
Vai jūsu kaunuma mati vajadzība caurules eļļa? Nē. “Jūsu pubes nav pakļautas tādiem elementiem kā mati uz mūsu galvas. Tas nozīmē, ka tas saņem daudz mitruma un sebuma, lai tas būtu vesels, ”saka Lengdons.
Tomēr jūs varētu interesēt teritorijas saglabāšana sajūta hidratēts. "Kažokādu eļļa ir pārbaudīta gan dermatologā, gan ginekologā, kas palīdz pircējam uzzināt, ka tas ir drošs pirkums," saka Ross. Lai to lietotu, uzlieciet pirkstiem vienu līdz divus pilienus, pēc tam izvelciet to caur pubes. Tam ir arī E vitamīns, kas baro sausu ādu, klari salvijas sēklu eļļa iekaisuma gadījumā, un tajā nav parabēnu un aromātu.
Draudzīgs brīdinājums: “Eļļā ietilpst tējas koka eļļa un piparmētra, kurām abām ir savelkošas īpašības. Tātad, ja ir salauzta āda vai skūšanās niks, tas var izraisīt dedzināšanu un kairinājumu, ”saka Filipss.
Viens no veidiem, kā pārbaudīt, kā āda var reaģēt, ir uzlikt pilienu uz iekšējā elkoņa, pārklāt ar pārsēju un turēt to nakti, lai pārliecinātos, ka pirms tās lietošanas nav reakcijas.
Izmaksas: 46,00 USD / 2 unces, pieejamas Ulta
5. Lola tīrīšanas salvetes
"Šīs salvetes izskatās daudzsološas," saka Filipss. "Sastāvdaļas ir vieglas un neietver parastos maksts kairinātājus."
No kā tās ir veidotas? 100% bambuss iemērc vienkāršā, attīrītā ūdens šķīdumā. Produkts nesatur alkoholu, un tajā nav parabēnu, sulfātu, sintētisko konservantu, krāsvielu vai smaržvielu.
Cena: 10,00 USD / kastīte, pieejama vietnē mylola.com
Atcerieties, ka vienmēr vispirms pārbaudiet produktu un pārtrauciet lietošanu, ja tas rada problēmas
Jautājumi, kas jāuzdod pirms kaut ko iegādāties vulvai:
- Vai tas nesatur smaržvielas?
- Vai šis dermatologs un ginekologs ir pārbaudīts?
- Vai šis produkts vai tā mārketings izmanto kaunu, lai jūs to iegādātos?
- Vai ir kādas sastāvdaļas, kuras nevaru izrunāt?
Ja jūs interesē izmēģināt jaunu produktu, vispirms vispirms veiciet plākstera pārbaudi uz rokas, lai pārliecinātos, ka jums nav alerģijas vai reakcijas uz kādu sastāvdaļu.
Ja pēc produkta lietošanas jūs sākat izjust kairinājumu, apsārtumu vai pārmērīgu sausumu uz vulvas vai maksts, nekavējoties pārtrauciet lietošanu. Vienmēr runājiet ar savu ginekologu, ja jums ir kādas bažas.
Gabriela Kasela ir Ņujorkā dzīvojoša labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, izmēģinājusi izaicinājumu Whole30 un ēdusi, dzērusi, mazgājusies, mazgājusies un mazgājusies ar oglēm - tas viss žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var atrast, lasot pašpalīdzības grāmatas, spiežot uz soliņa vai dejojot pole. Sekojiet viņai Instagram.
.jpg)
