Periods (menstruācijas) ir normāla asiņošana no maksts, kas ir dabiska veselīga ikmēneša cikla sastāvdaļa personai ar dzemdi un olnīcām.
Katru mēnesi gados starp pubertāti (parasti vecumā no 11 līdz 14 gadiem) un menopauzi (parasti apmēram 51 gadu vecumā) jūsu ķermenis gatavojas grūtniecībai. Dzemdes gļotāda sabiezē, un no vienas olnīcas izaug un izdalās olšūna.
Ja grūtniecība nenotiek, estrogēna un progesterona līmenis samazinās, galu galā sasniedzot līmeni, kas liek ķermenim sākt menstruāciju. Jūsu perioda laikā dzemde izlaiž gļotādu, un tā kopā ar asinīm tiek izvadīta no ķermeņa caur maksts.
Vidēji menstruācijas laikā cilvēks zaudē apmēram 2 līdz 3 ēdamkarotes asiņu.
Laiks starp periodiem (no pēdējās dienas līdz pirmajai dienai) parasti ir vidēji 28 dienas, asiņošana parasti ilgst apmēram 4 līdz 5 dienas. Tomēr cilvēkiem var būt ilgāks laiks starp periodiem un mazāk vai vairāk asiņošanas dienu, un viņiem joprojām ir pilnīgi “regulāri” periodi.
Tātad, kāpēc sievietēm ir periodi?
Kā sieviete, jūsu periods ir ķermeņa veids, kā atbrīvot audus, kas tam vairs nav vajadzīgi. Katru mēnesi jūsu ķermenis gatavojas grūtniecībai.
Dzemdes apvalks kļūst biezāks, gatavojoties apaugļotas olšūnas kopšanai. Atbrīvojas olšūna, un tā ir gatava apaugļot un apmesties dzemdes gļotādā.
Ja olšūna nav apaugļota, jūsu ķermenim vairs nav nepieciešama biezāka dzemdes odere, tāpēc tā sāk sadalīties un galu galā tiek izvadīta kopā ar asinīm no maksts. Šis ir jūsu periods, un, kad tas ir beidzies, process sākas no jauna.
Menstruāciju traucējumi
Tas, kā sievietes piedzīvo periodus, ir ļoti atšķirīgs. Ir svarīgi sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir bažas par:
- Cikla regularitāte. Vai tas ir regulāri katru mēnesi? Neregulāri? Nav?
- Perioda ilgums. Vai tas ir pagarināts? Tipiski? Saīsināts?
- Menstruālās plūsmas apjoms. Vai tas ir smags? Tipiski? Gaisma?
Vai var pārtraukt menstruāciju?
Neviena metode negarantē periodus, taču saskaņā ar 2014. gada rakstu Starptautiskajā sieviešu veselības žurnālā jūs varat nomākt savu ciklu ar dažādiem dzimstības kontroles veidiem, piemēram:
- Kontracepcijas tabletes. Ja lietojat kontracepcijas tabletes katru dienu, pēc gada jums būs aptuveni 70 procentu iespēja nomākt ciklu.
- Hormona šāviens. Hormona šāviens var ietekmēt jūsu auglību līdz 22 mēnešiem. Pēc gada jums būs aptuveni 50 līdz 60 procentu iespēja nomākt savu ciklu; apmēram 70 procenti pēc 2 gadiem.
- Hormonālā spirāle. Viens gads ar hormonālo spirāli (intrauterīno ierīci) dod jums aptuveni 50 procentu iespēju nomākt jūsu ciklu.
- Roku implants. Ar augšdelmā ievietotu dzimstības kontroles implantu pēc 2 gadiem jūsu izredzes nomākt ciklu ir aptuveni 20 procenti.
Ne visām sievietēm ir periodi
Lai sievietei būtu regulāri periodi, pareizi jādarbojas:
- hipotalāms
- hipofīze
- olnīcas
- dzemde
Līdzņemšana
Jūsu periods ir dabiska parādība. Tā ir daļa no jūsu ķermeņa sagatavošanās grūtniecībai. Katru mēnesi, kad jums nav iestājusies grūtniecība, jūsu ķermenis izspiež audus, kuriem vairs nav nepieciešams barot apaugļotu olu.
Ja rodas tādas neatbilstības kā menstruāciju regularitātes, biežuma, ilguma vai apjoma izmaiņas, konsultējieties ar ārstu vai ginekologu.
