Atgūšanās no ceļa locītavas protezēšanas var aizņemt laiku. Dažreiz tas var šķist milzīgs, taču jūsu veselības aprūpes komanda ir paredzēta, lai palīdzētu jums tikt galā.
Ceļa locītavas nomaiņā operācija ir pirmais procesa solis.
Tas, kā jūs pārvaldāt atveseļošanos, izmantojot veselības aprūpes komandu, lielā mērā noteiks, cik efektīva ir iejaukšanās.
Šajā rakstā uzziniet, kāpēc ir svarīgi veikt papildu pasākumus un kā tas var jums palīdzēt.
Kas ir pēcpārbaude?
Jūsu ķirurgs ieplānos vairākas papildu tikšanās pirmā gada laikā pēc operācijas. Pēc tam viņi var ieplānot arī periodiskas pārbaudes.
Jūsu precīzs novērošanas grafiks būs atkarīgs no ķirurga un tā, cik labi jūs darāt.
Atveseļošanās periodā jums var būt jautājumi vai bažas. Arī ārstam un fizioterapeitam jāuzrauga jūsu uzlabošanās.
Tāpēc ir svarīgi uzturēt sakarus ar savu veselības aprūpes komandu pēc ceļa locītavas protezēšanas operācijas. Viņi var palīdzēt jums pieņemt labākos lēmumus, veicot atkopšanas procesu.
Uzziniet, kā pārvaldīt atkopšanu
Jūsu medicīnas komanda ir pieejama, lai palīdzētu jums mācīties:
- kā rūpēties par sevi pēc operācijas
- kā izmantot jebkuru aprīkojumu, ko viņi izrakstījuši
Piemēram, jums, iespējams, būs jāiemācās:
- ķirurģisko brūču vai griezuma vietu kopšana
- izmantojiet nepārtrauktas pasīvās kustības (CPM) mašīnu
- izmantojiet palīgierīces staigāšanai, piemēram, kruķus vai staigulīšus
- pārvietojiet sevi no savas gultas uz krēslu vai dīvānu
- jāievēro mājas vingrojumu programma
Pēcpārbaudes tikšanās laikā jūs varat dalīties ar visiem jautājumiem vai bažām par savu pašaprūpes kārtību.
Jūsu ķirurgs un fizioterapeits var palīdzēt jums uzzināt, kā saglabāt drošību un uzlabot atveseļošanos.
Vai jūs atveseļojaties pēc grafika?
Katra cilvēka atveseļošanās un rehabilitācijas process ir nedaudz atšķirīgs. Ir svarīgi izvirzīt sev reālistiskas cerības un pārraudzīt progresu.
Jūsu veselības aprūpes komanda uzraudzīs jūsu progresu un palīdzēs jums sekot līdzi.
Jūsu ķirurgs un PT pārbaudīs jūsu progresu vairākās jomās, tostarp:
- jūsu sāpju līmenis
- cik labi dziedē tava brūce
- savu mobilitāti
- jūsu spēja saliekt un izstiept celi
Viņi arī pārbaudīs iespējamās komplikācijas, piemēram, infekciju. Sazināšanās palīdzēs jums rīkoties savlaicīgi, ja rodas kāda problēma.
Kāds ir atveseļošanās grafiks?
Mobilitāte un elastība
Starp tikšanās reizēm jūs strādājat, lai maksimāli palielinātu kustību diapazonu vai to, cik tālu jūs varat pārvietot savu celi. To darot, sekojiet līdzi saviem panākumiem. Tas palīdzēs jums un ārstam izlemt, kāds būs nākamais solis.
Vairumā gadījumu jums vajadzētu pakāpeniski strādāt, lai sasniegtu 100 grādu aktīvo ceļa locīšanu vai vairāk.
Jums vajadzētu arī izsekot jūsu spējai veikt vingrinājumus un veikt ikdienas mājas darbus.
Ziņojiet par savu progresu ķirurgam un fizioterapeitam. Pajautājiet viņiem, kad varat atkal strādāt, braukt, ceļot un piedalīties citās ikdienas aktivitātēs.
Vai jūsu ceļgals darbojas pareizi?
Jūsu ķirurgs vēlēsies pārliecināties, ka jūsu mākslīgais celis darbojas pareizi. Viņi pārbaudīs arī infekcijas pazīmes un citas problēmas.
Pēc ceļa locītavas protezēšanas ir normāli piedzīvot sāpes, pietūkumu un stīvumu. Tas, iespējams, neliecina par kaut ko nepareizu.
Tomēr jums jāpaziņo ķirurgam, ja Jums rodas kāds no šiem gadījumiem, īpaši, ja tie ir negaidīti, smagi vai pasliktinās, nevis labāk:
- sāpes
- pietūkums
- stīvums
- nejutīgums
Pievērsiet uzmanību ceļam un ziņojiet par progresu laika gaitā. Tāpat informējiet ārstu par jebkādām bažām vai problēmu pazīmēm.
Mākslīgais celis var nejusties gluži kā dabisks celis.
Kad spēks un komforts uzlabojas, jūs varat uzzināt, kā jūsu jaunais ceļgals darbojas tādu pamatdarbību laikā kā staigāšana, braukšana un kāpšana pa kāpnēm.
Vai jūs lietojat pareizos medikamentus?
Tūlīt pēc operācijas jums var būt nepieciešami dažādi medikamenti, kas palīdzēs jums pārvaldīt sāpes, aizcietējumus un, iespējams, novērst infekciju.
Pretsāpju
Atgūstoties, jūs pakāpeniski pārtraucat lietot sāpju zāles. Ārsts var palīdzēt plānot katru soli, ieskaitot to, kad pāriet uz cita veida zālēm un kad vispār jāpārtrauc.
Lielākā daļa ārstu ieteiks pēc iespējas ātrāk atteikties no opioīdu medikamentiem, taču ir arī citas iespējas.
Dažiem cilvēkiem pēc operācijas būs nepieciešami neregulāri medikamenti bez sāpju mazināšanai līdz pat gadam vai ilgāk.
Pārskatiet simptomus, sāpju novēršanas vajadzības un zāļu devas ar ārstu.
Citas zāles un ārstēšana
Ir arī svarīgi apspriest jebkuru zobārstniecības darbu vai citas ķirurģiskas procedūras, kas jums varētu būt nepieciešamas.
Jūsu ķirurgs var izrakstīt profilaktiskas antibiotikas, lai samazinātu iespējamās infekcijas risku no šiem notikumiem.
Vislabāk ir arī pastāstīt ārstam par visām jaunajām zālēm vai piedevām, kuras sākat lietot, kā arī par visiem veselības stāvokļiem, kas rodas.
Daži medikamenti var negatīvi mijiedarboties ar citiem medikamentiem vai piedevām. Tie var arī pasliktināt noteiktus veselības apstākļus.
Svarīga ir turpmākā aprūpe
Regulāras papildu tikšanās ir svarīga atkopšanas procesa sastāvdaļa.
Tie dod jums iespēju:
- uzdot jautājumus
- dalīties ar bažām
- apspriediet savu progresu
- uzziniet par savu rehabilitāciju
Turpmākie apmeklējumi dod jūsu ķirurgam un fizioterapeitam iespēju uzraudzīt jūsu progresu un risināt visas radušās problēmas.
Uzņemieties atbildību par savu veselību, apmeklējot regulāras papildu tikšanās un ievērojot noteikto ārstēšanas plānu.
Vai jūs rūpējaties par kādu, kam ir veikta ceļgala operācija? Iegūstiet dažus padomus šeit.
