Ja kāds lūdza jūs uzskaitīt ķermeņa daļas, kuras visbiežāk rada nepatīkamu smaku, kas būtu jūsu saraksta augšgalā?
Vispirms jūs varētu domāt par pēdām vai padusēm, bet, kā izrādās, jūsu galvas āda var būt smaržīgāka, nekā jūs saprotat. Mācīšanās noteikt visticamāko vainīgo var palīdzēt jums noskaidrot labāko veidu, kā mazināt vai pat novērst nepatīkamās smakas.
Kas izraisa smirdošu galvas ādu?
Ja esat saburzījis degunu, iegūstot sevis galvas āda, un tas nav tikai vienreizējs gadījums, jums, iespējams, būs jāapsver dažādi iespējamie smakas cēloņi.
Seborejas dermatīts
Jūsu tauku dziedzeri izdala eļļu, tāpēc arī šīs parastās ādas slimības nosaukums.
Tiek uzskatīts, ka seborejas dermatītu izraisa dabiska rauga, kas dzīvo uz mūsu ķermeņa, aizaugšana. Tas izraisa sausus, dzeltenīgus, zvīņainus plankumus uz galvas ādas, un tas var izraisīt arī tā smaržu.
Pārmērīga svīšana
Ja jūs regulāri apmeklējat sporta zāli un izlaižat dušu pēc treniņa, pat pēc sviedriem, jūsu galvas āda var pārliecināt jūs mainīt savu uzvedību.
Kad sviedru uzkrāšanās sajaucas ar baktērijām jūsu galvas ādā, jūs varat sākt pamanīt nepatīkamu smaku. Pārmērīga svīšana, kas pazīstama arī kā hiperhidroze, var to pasliktināt.
Nepietiekama vai pārmērīga mazgāšana
Kad jūs aizkavējat labu skrubi, jūs ļaujat eļļām vai sebumam uzkrāties galvas ādā. Šis sebums var padarīt jūsu galvas ādu un pat matus nedaudz nepatīkamu.
Sēnīšu infekcija
Smirdoša galvas āda var būt sēnīšu, kas dzīvo uz ādas, rezultāts. Šī sēne var izraisīt iekaisuma reakcijas, piemēram, folikulītu, blaugznas un ekzēmu.
Hormonālas izmaiņas
Hormonu izmaiņas ietekmē matus un galvas ādu. Piemēram, daudzas sievietes menopauzes laikā pamana matu retināšanu vai pat matu izkrišanu.
Ja jūsu ķermenis ražo pārmērīgu daudzumu androgēnu, tas var izraisīt eļļas pārprodukciju no jūsu ādas dziedzeriem, ieskaitot tos, kas atrodas jūsu galvas ādā.
Piesārņojums
Mēs mēdzam uzskatīt, ka piesārņojums (īpaši daļiņas, piemēram, kvēpi vai dūmi gaisā) ir kaitīgs mūsu plaušām - un tas tā ir.
Bet pakļaušana vides smakām var izraisīt visdažādākos simptomus, sākot no galvassāpēm līdz sliktai dūšai. Šīs daļiņas var arī pieķerties jūsu matiem - un galvas ādai - un padarīt tās sliktu smaržu.
Psoriāze
Ja jums ir galvas ādas psoriāze, jums var būt smalkas zvīņas, kas pārklāj jūsu galvas ādu, vai arī jums var būt virkne biezu, garozu plāksnīšu. Jums varētu rasties kārdinājums izlaist skartās vietas mazgāšanu, taču tas var izraisīt smakas veidošanos, kad uzkrājas eļļa un ādas šūnas.
Pētījumi liecina, ka no 7 līdz 26 procentiem cilvēku ar psoriāzi attīstās psoriātiskais artrīts. Tam nepieciešama ārstēšana, lai apturētu vai aizkavētu iespējami neatgriezenisku locītavu bojājumu rašanos.
Jūsu diēta
Jūsu diēta vai diētas izmaiņas var izraisīt ķermeņa smaku. Piemēram, ja jūs esat entuziasma plēsējs, daži pētījumi liecina, ka visa šī gaļa var ietekmēt to, kā jūs (un, iespējams, arī galvas āda) smaržojat citiem.
Matu izstrādājumi
Daži cilvēki matu produktus pērk, pamatojoties tikai uz produkta smaržu, bet citi vairāk koncentrējas uz paredzētajiem rezultātiem.
Tomēr pat ar saldu aromātu saturoši produkti var izraisīt eļļu uzkrāšanos jūsu galvas ādā, ja tie netiek izskaloti. Tas var izraisīt mazāk vēlamas smakas.
Vai pastāv tāda lieta kā smirdošs galvas ādas sindroms?
Dažus cilvēkus var mistificēt smakojošās galvas ādas cēlonis. Viņi pat varētu domāt, vai ir kāds noslēpumains smirdošs galvas ādas sindroms, kas varētu būt vaininieks.
Medicīniskajā literatūrā tas nav dokumentēts. Tomēr ir arī citi iespējamie medicīniskie cēloņi, kas var izraisīt nepatīkamas smakas izdalīšanos no galvas ādas, tāpēc vienmēr ir vērts runāt ar ārstu par šiem iespējamiem cēloņiem.
Dabiski mājas aizsardzības līdzekļi smakojošai galvas ādai
Ja pirms ārsta apmeklējuma vēlaties risināt savu problēmu ar mājas aizsardzības līdzekli, apsveriet šīs iespējas:
Šampūns smirdošai galvas ādai
Ja blaugznas vai seborejas dermatīts veicina smaku, kas izdalās no galvas ādas, matus un galvas ādu varētu būt vērts mazgāt ar šim nolūkam īpaši izstrādātu šampūnu.
Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) iesaka lietot produktu ar kādu no šīm sastāvdaļām:
- akmeņogļu darva
- ketokonazols
- salicilskābe un sērs
- selēna sulfīds
- cinka piritiona
Ja šķiet, ka pirmā izvēle nedarbojas, izmēģiniet nākamo šampūnu ar citu aktīvo sastāvdaļu.
Ēteriskās eļļas
Jūs varētu arī apsvērt dažas ēteriskās eļļas kā iespējamu līdzekli. Daži cilvēki uzskata, ka tējas koka eļļa, kas ir pretmikrobu, efektīvi ārstē apstākļus, kas izraisa smirdošu galvas ādu, piemēram, seborejas dermatītu.
Vēl viena iespēja: citronzāles eļļa. Neliels 30 dalībnieku pētījums atklāja, ka toniks, kas satur citronzāles eļļu, efektīvi mazina blaugznas.
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķim ir daudz fanu par dažādiem iespējamiem ieguvumiem veselībai, sākot no palīdzības cilvēkiem pārvaldīt cukura līmeni asinīs līdz palīdzot cilvēkiem zaudēt svaru.
Bet vēl viens ACV galvenais ieguvums ir tā pretmikrobu īpašības. Jūs varat redzēt zināmus panākumus, ārstējot galvas ādu ar ābolu sidra etiķi.
Ja Jums ir ekzēma, izvairieties no ACV lietošanas. Turklāt daži pētījumi liecina, ka dažiem cilvēkiem ābolu sidra etiķa lietošana uz ādas var izraisīt kairinājumu.
Pirms uzklājat uz ādas, mēģiniet to atšķaidīt. Vai arī noberzējiet dažus uz ādas elkoņa iekšpusē un pagaidiet 24 līdz 48 stundas, lai redzētu, vai ir kāda reakcija, pirms to lietojat uz galvas.
Alveja
Ja jums ir seborejas dermatīts, apsveriet iespēju izmantot alveju kā mājas līdzekli. Pētījumi rāda, ka dažiem cilvēkiem tā var būt efektīva ārstēšana, lai pārvaldītu šo hronisko stāvokli.
Alveju tūkstošiem gadu lieto dažādiem dermatoloģiskiem un citiem apstākļiem, jo tā ir pazīstama ar antiseptiskām un pretiekaisuma īpašībām.
Citronu sula
Vai citronu sula varētu būt pretlīdzeklis jūsu smirdošajai galvas ādai? Ir pierādīts, ka citronu sulai piemīt pretmikrobu īpašības, kas liek domāt, ka tas varētu mazināt dažas smaržu radošās baktērijas, kas slēpjas jūsu galvas ādā.
Citronu sulu dažreiz slavē par dažādiem pozitīviem efektiem, ko tā var atstāt uz jūsu ādu, taču, tāpat kā daudzas augļu skābes, tā var arī kairināt un padarīt ādu jutīgāku pret saules gaismu. Izmantojiet to piesardzīgi.
Smirdoša galvas ādas ārstēšana
Ja mājas aizsardzības līdzekļi nav efektīvi, jums vajadzētu apmeklēt ārstu. Atkarībā no cēloņa viņi var ieteikt medicīnisku ārstēšanu. Piemēram, jūs domājat, ka jums ir blaugznas, kad tā vietā ir seborejas dermatīts.
Ārsts var ieteikt perorālas pretsēnīšu zāles, ārstniecisku šampūnu vai pretsēnīšu krēmu uz jūsu galvas ādas, lai uzbruktu stāvokļa pamatcēloņam.
Ja cēlonis ir sēnīte, piemēram Malassezia, ārsts varētu ieteikt konkrētu pretblaugznu šampūnu, kas satur cinku piritionu, kuram pētījumi liecina, ka tam vajadzētu mazināt problēmu.
Galvas ādas psoriāzei ir vairākas efektīvas ārstēšanas metodes, ieskaitot perorālos un vietējos medikamentus. Bet daudziem no viņiem nepieciešama recepte.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja neviena no izmēģinātajām stratēģijām vai ārstēšanas metodēm nav mazinājusi vai likvidējusi smaržu, norunājiet tikšanos ar ārstu.
Viņi turpinās novērtēt nopietnākus pamata apstākļus, kas var būt, un var ieteikt papildu ārstēšanu.
Līdzņemšana
Ja esat pamanījis izmaiņas galvas vai matu smaržā un nav tāda acīmredzama iemesla kā matu produktu maiņa, iespējams, ir vērts konsultēties ar ārstu.
Runa varētu būt tikai par nepieciešamību biežāk mazgāt matus. Bet hroniski smirdoša galvas āda var norādīt, ka ir kāds cits stāvoklis, kas varētu attaisnot medicīnisko ārstēšanu.
