Pārskats
Skatoties uz ādu, vai pamanāt kādus plankumus, kas ir tumšāki par pārējo ķermeni?
Ja tā, jums ir hiperpigmentācija - izplatīta ādas slimība, kas parasti nav kaitīga. Hiperpigmentācija var notikt, kad jūsu ādā nogulsnējas papildu pigments - melanīns.
Jebkura vecuma, dzimuma vai rases cilvēkiem var būt hiperpigmentācija. To visbiežāk izraisa:
- saules iedarbība
- tādas zāles kā ķīmijterapijas zāles
- grūtniecība
- pūtītes
- hormonu traucējumi
Lai gan tirgū ir daudz produktu, kas var ārstēt hiperpigmentāciju, ja jūs meklējat dabisku veidu, kā atvieglot šos plankumus, ieteicams apsvērt alveju.
Ir konstatēts, ka alvejai ir daudz ieguvumu veselībai ādai, sākot no brūču sadzīšanas līdz mitrināšanai.
Ir neliels daudzums zinātnisku pierādījumu, kas liecina, ka alvejas lietošana uz ādas var palīdzēt samazināt hiperpigmentētu zonu izskatu, lai gan tas pilnībā neatbrīvosies no šiem tumšākajiem plankumiem.
Kā alveja darbojas, lai atvieglotu ādas pigmentāciju
Saskaņā ar ierobežoto esošo pētījumu skaitu, atsevišķām alvejas ķīmiskajām vielām var būt ādu apgaismojošas īpašības. Šīs ķīmiskās vielas sauc par aloīnu un aloesīnu.
Tie var mazināt hiperpigmentācijas izskatu, iznīcinot esošās melanīna šūnas un novēršot turpmāku melanīna veidošanos ādā.
Vienā pētījumā ar dzīvniekiem zinātnieki atklāja, ka aloin iznīcināja melanīna šūnas pigmentētajās šūnās, kas ņemtas no kurkuma astēm.
Citā pētījumā par šūnām zinātnieki atklāja, ka aloesīns neļāva hiperpigmentētai laboratorijas ražotai cilvēka ādai radīt vairāk melanīna.
Zinātnieki ir pētījuši arī aloesīna iedarbību, novēršot cilvēku hiperpigmentāciju. UV starojums - vai saules gaisma - ir galvenais hiperpigmentācijas cēlonis.
Šajā pētījumā cilvēku grupa ar hiperpigmentāciju tika pakļauta ultravioletajam starojumam uz iekšējā apakšdelma.
Ārstēšana tika veikta 4 reizes dienā. Grupas dalībnieki tika iedalīti apakšgrupās, ņemot vērā ārstēšanas veidu, kas tika piemērots viņu rokai.
- Pirmās apakšgrupas dalībnieki saņēma aloesīnu.
- Otrās apakšgrupas dalībnieki saņēma arbutīnu (hidrohinonu).
- Trešās grupas dalībnieki saņēma gan aloesīnu, gan arbutīnu.
- Ceturtās apakšgrupas dalībnieki netika ārstēti.
Tie, kas saņēma ādas procedūras, parādīja mazāk pigmentācijas nekā tie, kuri nesaņēma ārstēšanu.
Un tiem, kas saņēma aloesīna-arbutīna kombinēto ārstēšanu, bija visvairāk samazināta pigmentācija.
Kā lietot alveju ādas pigmentācijas ārstēšanai
Jūs varat izmantot alveju tieši no auga, vai arī jūs varat iegādāties alveju kā želeju vietējā aptiekā vai veselības pārtikas veikalā.
Gela sagatavošana no auga
Alvejas želeja ir biezs un lipīgs šķidrums auga smailo lapu iekšpusē. Lai nokļūtu gēlā augu iekšpusē:
- Atrodiet nobriedušu augu, kas ir vairākus gadus vecs. Vecāki augi var saturēt augstāku aloīna un aloesīna līmeni.
- Noņemiet dažas biezas lapas no auga ārējās daļas, izmantojot šķēres un sagriežot tās pie kāta, blakus auga pamatnei.Pārliecinieties, ka šīm lapām nav pelējuma vai bojājumu pazīmju. Tiem jābūt zaļiem un gludiem, ar konsekventu krāsu.
- Nomazgājiet un nosusiniet sagrieztās lapas.
- Nogrieziet dzeloņainās daļas lapu malās.
- Ar nazi vai pirkstiem nokasiet iekšējo želeju no plānās ārējās lapas. Šis gēls ir tas, ko jūs uzklājat uz savas ādas.
- Sagrieziet želeju šķēlēs vai kubiņos uzglabāšanai ledusskapī. Izņemiet un lietojiet pēc vajadzības.
Alvejas želejas uzklāšana
Neatkarīgi no tā, vai izmantojat augu vai veikala alveju, ar plānu slāni berzējiet hiperpigmentēto ādas zonu, kuru vēlaties apstrādāt vairākas reizes dienā.
Lai gan alvejas deva nav noteikta, pētījumi liecina, ka šī ir efektīva un droša alvejas želejas deva.
Alvejas lietošanas ādas pigmentācijai blakusparādības
Tiek uzskatīts, ka gan augu alvejas želeja, gan aptiekas želeja lielākajai daļai veselīgu cilvēku ir droši piemērojami tieši viņu ādai.
Ja vēlaties mazināt hiperpigmentētas ādas izskatu, ir maz riska izmēģināt alveju.
Tomēr ņemiet vērā, ka alveja var pilnībā nesamazināt tumšo plankumu parādīšanos. Var būt arī alerģija pret to. Ja rodas izsitumi vai āda ir kairināta, pārtrauciet lietošanu.
Alternatīvi ādas pigmentācijas mājas aizsardzības līdzekļi
Hiperpigmentācijas ārstēšanai mājās ir arī citas dabiskas iespējas, tostarp:
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis satur etiķskābi, kas, kā liecina pētījumi, var izgaismot tumšos plankumus uz ādas.
Pirms skalošanas ar siltu ūdeni jūs varat sajaukt ābolu sidra etiķi ar vienādu daudzumu ūdens un dažas minūtes uzklāt uz ādas tumšiem plankumiem. Jūs varat lietot šo šķīdumu ādai līdz 2 reizēm dienā.
Azelaīnskābe
Saskaņā ar pētījumu datiem, azelaīnskābe var izlīdzināt hiperpigmentācijas parādīšanos cilvēkiem ar pūtītēm 16 nedēļu laikā.
Vietējā azelaīnskābes želeju varat atrast lielākajā daļā aptieku. Izmantojiet, kā norādīts iepakojuma instrukcijās.
Melnās tējas ūdens
Pētījums ar dzīvniekiem liecina, ka melnā tēja var izgaismot jūrascūciņu hiperpigmentētu ādu, ja to lieto 2 reizes dienā, 6 dienas nedēļā, 4 nedēļas.
Ja vēlaties to izmēģināt mājās, pagatavojiet stipru melno tēju, ļaujot tai stāvēt un atdzist vismaz divas stundas. Pēc tam ar vates tamponu uzklājiet to uz ādas hiperpigmentētām vietām.
Ķīmiskais pīlings
Ķīmiskais pīlings ietver skābju uzklāšanu uz ādas, lai noņemtu augšējos ādas slāņus, kas satur papildu pigmentus.
Pētnieki apgalvo, ka lielākā daļa aptiekās pārdoto ķīmisko pīlingu ir efektīvi un droši veidi, kā samazināt pigmentāciju, lietojot to atbilstoši norādījumiem, pat cilvēkiem ar tumšāku kopējo sejas krāsu.
Zaļās tējas ekstrakts
Pētījumi liecina, ka zaļās tējas ekstrakts var atvieglot hiperpigmentētu ādu. Izmantojiet to, kā norādīts uz iepakojuma.
Hidrohinons
Ir konstatēts, ka hidrohinons, saukts arī par arbutīnu, atvieglo hiperpigmentētu ādu, īpaši, ja to kombinē ar citām ādu izgaismojošām ķīmiskām vielām. Tas ir pieejams bez receptes krēmos.
Kojic skābe
Kojīnskābe nāk no sēnītes, kas, kā liecina pētījumi, var sadalīt melanīnu ādā un novērst vairāk melanīna veidošanos, izgaismojot tumšos plankumus. Lielākajā daļā aptieku varat atrast krēmus, kas satur kojskābi.
Niacinamīds
Niacinamīds ir B-3 vitamīna veids, kas, kā liecina pētījumi, novērš ādas aptumšošanu un arī izgaismo tumšos plankumus uz sejas. Vietējā aptiekā meklējiet krēmus, kas satur niacinamīdu.
Orhidejas ekstrakts
Ir daži pierādījumi, ka orhideju ekstrakti var atvieglot hiperpigmentētu ādu, ja tos lieto katru dienu 8 nedēļas. Atrodiet orhidejas ekstraktu tādos produktos kā:
- maskas
- krēmi
- skrubji
sarkanais sīpols
Pēc zinātnieku domām, žāvēta sarkanā sīpola āda satur sastāvdaļu, ko sauc par allium cepa, kas var atvieglot hiperpigmentētu ādu. Krēmus ar šo sastāvdaļu varat iegādāties bez receptes.
Retinoīdi
Retinoīdi nāk no A vitamīna, un, pēc pētnieku domām, tos var izmantot hiperpigmentācijas mazināšanai, ja tos lieto ilgstoši.
Bet paturiet prātā, retinoīdu krēms parasti izraisa tādas blakusparādības kā ādas apsārtums.
Jūs varat atrast retinoīdus retinola formā, kas ir izplatīta sastāvdaļa ādas kopšanas krēmos.
C vitamīns
Pētījumos tika konstatēts, ka C vitamīna krēms efektīvi samazina hiperpigmentāciju, ko izraisa saules iedarbība, lietojot 5 dienas nedēļā 7 nedēļas.
Līdzņemšana
Lai gan ir maz zinātnisku pierādījumu, ka alveja var mazināt hiperpigmentētu ādas zonu izskatu, daudzi cilvēki ziņo, ka tas darbojas, lai izgaismotu tumšos plankumus.
Turklāt, visticamāk, alveja neizraisa blakusparādības un tiek uzskatīta par veselīgu ādai.