Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Zilumi vai asins plūsma?
Jums, iespējams, ir bijuši zilumi, kas īslaicīgi ādas daļu pārvērta melnā, zilā vai purpursarkanā krāsā. Šie ievainojumi parasti dziedē paši bez ārstēšanas. Bet, ja jūsu kāja sāk iegūt violetu krāsu bez izciļņiem vai sasitumiem, jums jāapmeklē ārsts. Violetas kājas ir cirkulācijas problēmas pazīme, kas var būt potenciāli nopietna.
Kad cirkulācija kājās ir veselīga, griezumi ātri sadzīst un jūsu āda saglabā dabisko krāsu. Asinis sasniedz jūsu kājas caur artēriju tīklu, kas ir asinsvadi, kas asinis ved no jūsu sirds. Jūsu asinis ceļo pa vēnām atpakaļ uz sirdi un plaušām, lai iegūtu vairāk skābekļa un sāktu vēl vienu turp un atpakaļ.
Violeto pēdu cēloņi
Daudzi apstākļi var pārtraukt veselīgu asins plūsmu starp sirdi un pēdām. Tomēr daudzos gadījumos ārstēšana var palīdzēt uzlabot cirkulāciju un tuvināt kājas to dabiskajai, veselīgajai krāsai.
Tālāk ir saraksts ar veselības problēmām, kas var ietekmēt jūsu kāju cirkulāciju un krāsu:
Išēmiska pēda
Išēmija attiecas uz veselīgas asinsrites samazināšanos vienā vai vairākās artērijās. Ja jums ir išēmiska pēda, tas nozīmē, ka jūsu pēda nesaņem pietiekamu daudzumu skābekļa bagātinātu asiņu.
Išēmiska pēda var rasties no holesterīna plāksnes uzkrāšanās vienā no galvenajām artērijām, kas piegādā asinis jūsu pēdai. Jums varētu būt arī asins receklis, kas bloķē asins plūsmu artērijā. Dažreiz artērija var ievainot, vai nu no punkcijas brūces, vai no strupas traumas. Išēmiskās pēdas riska faktori ir:
- augsts holesterīna līmenis
- augsts asinsspiediens
- diabēts
- anamnēzē ir asinsvadu problēmas
- aptaukošanās
Papildus pirkstiem un pēdām, kas kļūst purpursarkanas, staigājot var sāpēt kājas un apakšstilbi. Nopietnos gadījumos jūs varat just sāpes arī tad, kad esat miera stāvoklī.
Pēdas išēmiskās profilakses atslēga ir kontrolēt holesterīna līmeni, asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs. Tam var būt nepieciešami medikamenti, kā arī regulāras fiziskās aktivitātes un diēta, kas palīdzēs uzturēt jūsu svaru veselīgā diapazonā. Jums arī jāpārtrauc smēķēšana, jo tas var nopietni kaitēt jūsu asinsvadiem.
Akrocianoze
Acrocyanosis arī samazina veselīgu asins plūsmu pēdu artērijās. Termina akrocianoze nozīme ir zilgana ādas krāsa, pateicoties ekstremitāšu skābekļa samazinājumam.
To parasti izraisa sīku asinsvadu spazmas pie jūsu ādas virsmas. Kad artērija spazmējas, tā pēkšņi saraujas. Šī īsā pievilkšana var krasi samazināt vai pat apturēt asins plūsmu artērijā.
Acrocyanosis var ietekmēt arī jūsu rokas, izraisot ādas nokrāsu zilā vai purpursarkanā krāsā. Tas ir nesāpīgs stāvoklis, kas parasti nerada citus pamanāmus simptomus. Arī stāvoklis parasti skar sievietes biežāk nekā vīriešus.
Emocionāls stress un auksts laiks var izraisīt akrocianozi. Izvairīšanās no ļoti aukstas temperatūras iedarbības uz rokām vai kājām var palīdzēt novērst turpmākas epizodes.
Reino slimība
Reino slimība dažos veidos ir līdzīga akrocianozei. Abus apstākļus bieži izraisa auksts laiks, un abi liek ādai kļūt zilai vai gaiši violetai. Raynaud's epizodes var nākt un iet, un tās var ilgt dažas minūtes vienlaikus. Acrocyanosis epizodes mēdz pastāvēt. Arī Raynaud ietekmē mazākos asinsvadus jūsu pirkstos un pirkstos, savukārt akrocianoze ietekmē lielākās pēdu un roku artērijas.
Ir divi Raynaud veidi: primārais un sekundārais. Primārais nav saistīts ar pamata stāvokli, un tas var būt tik viegls, ka jums tas varētu būt un to neapzinātos. Sekundārā Raynaud parasti ir nopietnāka stāvokļa komplikācija, piemēram:
- sklerodermija
- citas saistaudu slimības
- karpālā tuneļa sindroms
- artēriju slimības
Sievietēm biežāk nekā vīriešiem ir Raynaud. Ikviens to var attīstīt, bet stāvoklis parasti sākas pusaudžos vai 20 gados.
Diabēts
Diabēts var ietekmēt jūsu pēdas divos svarīgos veidos: veselīgas nervu funkcijas zaudēšana un veselīgas cirkulācijas samazināšanās. Ja jūsu asinsriti ietekmē diabēts, jūs varat pamanīt pirkstu un pēdu krāsas maiņu. Kāju āda var kļūt zila, violeta vai pelēka. Jums var rasties arī izsitumi vai sarkanas vai violetas ādas plankumi.
Diabēts izraisa apgrozības problēmas, jo augsts cukura līmenis asinīs var sabojāt artēriju sienas. Laika gaitā tas var samazināt normālu cirkulāciju, īpaši apakšstilbos un pēdās. Jūs varat pamanīt apakšstilbu un potīšu pietūkumu un griezumus vai sasitumus, kas neārstojas pareizi.
Veselīga cukura līmeņa uzturēšana asinīs palīdzēs novērst diabēta komplikācijas. Lielākajai daļai cilvēku tas nozīmē, ka cukura līmeņa asinīs mērīšana tukšā dūšā ir mazāka par 100 miligramiem uz decilitru.
Apsaldējumi
Auksta temperatūra var samazināt cirkulāciju jūsu rokās un kājās, jo jūsu ķermenis par prioritāti uzskata veselīgu jūsu iekšējo orgānu cirkulāciju, nevis normālu asinsriti ekstremitātēs. Pārejot no aukstuma uz siltu telpās vai uzvelkot cimdu vai zeķu pāri, var būt pietiekami, lai atjaunotu normālu cirkulāciju jūsu pirkstos un pirkstos.
Īpaši aukstā laikā likmes ir daudz lielākas. Apsaldējumi rodas, ja jūsu āda ir pakļauta spēcīgam aukstumam. Parasti visvairāk apdraudētas ir jūsu kājas, rokas, ausis un seja. Virspusējs apsaldējums pakļauto ādu kļūst sarkanu un cietu. Bet dziļi apsaldējumi var pārvērst ādu purpursarkanā krāsā. Pat pēc tam, kad āda sasilst, tā var palikt violeta. To uzskata par neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Labākais veids, kā novērst apsaldējumus, ir izvairīties no ārkārtējas aukstās temperatūras iedarbības. Noteikti nēsājiet apģērbu, kas aizsargā visas ķermeņa daļas no aukstuma iedarbības.
Violeto pēdu ārstēšana un novēršana
Šo slimību ārstēšana parasti ietver zāles vai procedūras veselīgas cirkulācijas uzturēšanai. Dažreiz pietiek ar veselīgu dzīvesveidu un vienkāršiem profilakses pasākumiem.
Ja pēdas asinsrites bojājumi ir tik nopietni, ka pastāv pēdu audu bojāejas risks, var būt nepieciešama amputācija. Bet ārstiem vajadzētu pievērsties tikai ekstremālākajās situācijās pēc tam, kad citas ārstēšanas metodes nav izdevušās.
Pirms tik krasas darbības veikšanas var būt piemēroti šādi ārstēšanas veidi:
Išēmiskas pēdas ārstēšana
Papildus pareizai asinsspiediena, holesterīna, cukura līmeņa asinīs kontrolei un smēķēšanas atmešanai jums var būt nepieciešams lietot antiagregantus, piemēram, aspirīnu. Nopietnos gadījumos operācija var būt piemērota, lai piestiprinātu asinsvadu no citas ķermeņa daļas skartajā artērijā, izveidojot ceļu asinīm, lai apietu sašaurināto artērijas daļu.
Akrocianozes ārstēšana
Jūsu ārsts var izrakstīt kalcija kanālu blokatorus. Šīs zāles palīdz saglabāt jūsu artērijas atvērtas, lai uzturētu veselīgu asinsriti un samazinātu asinsspiedienu artērijās. Nikotīnskābes atvasinājumu un minoksidila lokāla lietošana var arī mazināt simptomus.
Reino slimības ārstēšana
Cimdu un biezu zeķu nēsāšana aukstā temperatūrā var palīdzēt samazināt epizodes. Var būt nepieciešami arī tādi medikamenti kā kalcija kanālu blokatori vai vazodilatatori, kas palīdz atvērt mazākas artērijas. Parasti nav nepieciešama invazīvāka ārstēšana. Nopietnos gadījumos nervu operācija, kas noņem mazus nervus no skarto kāju vai roku asinsvadiem, var palīdzēt mazināt reakciju uz aukstu temperatūru.
Diabēta ārstēšana
Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, piemēram, metformīnu, lai palīdzētu uzturēt cukura līmeni asinīs veselīgā diapazonā. Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, jums var būt nepieciešamas arī regulāras insulīna injekcijas.
Apsaldējumu ārstēšana
Sākotnējo apsaldējumus un citas traumas aukstā laikā var ārstēt, sasildot, apmēram pusstundu mērcējot skarto ādu siltā vannā un ļaujot tai nožūt. Neberzējiet apsarmojušo ādu. Izturieties uzmanīgi un ārsts to novērtē. Ja kādi audi ir neatgriezeniski bojāti, tos var nākties ķirurģiski noņemt. Tas varētu ietvert arī pirkstus.
Veiciet to pa vienam solim
Jūsu kājas jūs pārnēsā visā dzīvē, tāpēc ļoti nopietni uztveriet viņu veselību. Uzturiet tos siltā aukstā temperatūrā un pārliecinieties, ka veicat pasākumus, lai nodrošinātu veselīgu cirkulāciju visā ķermenī. Regulāri veiciet asins analīzes un fiziskās pārbaudes. Tādā veidā jūs un jūsu ārsts var pamanīt agrīnas paaugstināta holesterīna līmeņa, augsta cukura līmeņa asinīs pazīmes vai citus apstākļus, kas var ietekmēt jūsu kāju krāsu un nākotni.
.jpg)
