Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Kas ir ovulācija?
Katru mēnesi ap jūsu cikla 14. dienu nobriedusi olšūna izplūst caur folikulu un nonāk blakus esošajā olvadā.
Šo procesu sauc par ovulāciju, un tā ir kritiska reprodukcijas sastāvdaļa. Ne katra sieviete izjutīs ovulāciju. Lai arī sajūta ne vienmēr rada trauksmi, nevajadzētu ignorēt ovulācijas sāpes.
Lūk, kas jums jāzina.
Ovulācijas sāpju pamati
Ovulācijas sāpes sauc arī par mittelschmerz. Vācu valodā tas nozīmē “vidus sāpes”. Vairumā gadījumu diskomforts ir īss un nekaitīgs.
Iespējams, ovulācijas dienā dažas minūtes vai pat pāris stundas var pamanīt vienpusējas sāpes.
Ovulācija ietver folikulārās cistas pietūkumu un pēc tam plīsumu, lai atbrīvotu olu pēc ķermeņa luteinizējošā hormona (LH) pieauguma.
Pēc olšūnas atbrīvošanas olvads saraujas, lai palīdzētu tai sasniegt gaida spermu apaugļošanai. Arī asinis un cits šķidrums no plīsušā folikula šī procesa laikā var iekļūt vēdera dobumā un iegurnī un izraisīt kairinājumu.
Sensācija var svārstīties no blāvām sāpēm līdz asiem twinges. To var pavadīt smērēšanās vai cita izdalīšanās.
Ja sāpes kļūst smagas vai rodas citos cikla punktos, sazinieties ar ārstu.
Citi sāpju cēloņi cikla laikā
Ir vairāki citi iemesli, kāpēc cikla laikā var rasties sāpes. Mēģiniet sekot līdzi tam, kad un kur jūtat diskomfortu, cik ilgi tas ilgst, un visiem citiem saistītajiem simptomiem. Uzskaite var palīdzēt jums un ārstam noskaidrot galveno cēloni.
Ja jūsu sāpes vidējā cikla laikā turpinās, ārsts var veikt dažādus testus, lai identificētu avotu un piedāvātu ārstēšanu, lai palīdzētu.
Cistas
Olnīcu cista var izraisīt vairākus simptomus, sākot no krampjiem un nelabuma līdz vēdera uzpūšanās. Dažas cistas var vispār neradīt simptomus.
Dermoīdu cistas, cistadenomas un endometriomas ir citi, retāk sastopami cistu veidi, kas var izraisīt sāpes. Vēl vienu stāvokli, ko sauc par policistisko olnīcu sindromu (PCOS), iezīmē daudzas mazas olnīcu cistas. Neapstrādāta PCOS var izraisīt neauglību.
Jūsu ārsts var pasūtīt datortomogrāfiju, MRI vai ultraskaņu, lai palīdzētu noteikt, vai jums ir cista un kāda veida tā ir. Daudzas cistas izzūd atsevišķi bez medicīniskas iejaukšanās. Tomēr, ja tie aug vai ir patoloģiski, cistas var izraisīt komplikācijas, un tās var būt nepieciešams noņemt.
Endometrioze vai saaugumi
Endometrioze ir sāpīgs stāvoklis, kad audi no dzemdes gļotādas aug ārpus dzemdes dobuma. Ietekmētās vietas kļūst kairinātas, kad gļotādas audi cikla laikā reaģē uz hormoniem, izraisot asiņošanu un iekaisumu ārpus dzemdes. Jums var rasties rētaudi vai endometriozes saaugumi, kas ir īpaši sāpīgi jūsu periodā.
Tāpat arī intrauterīnās saaugumi, kas pazīstami arī kā Ašermana sindroms, var attīstīties, ja jums ir bijusi iepriekšēja operācija. Tas ietver dilatāciju un kiretāžu (D & C) vai cesarean piegādi. Iepriekšēja inficēšanās dzemdē var izraisīt arī šīs saķeres. Jūs varat arī attīstīt Ašermana sindromu bez zināmas cēloņa.
Tā kā ārsti nevar redzēt šos apstākļus ikdienas ultraskaņas laikā, ārsts var noteikt histeroskopiju vai laparoskopiju. Tās ir ķirurģiskas procedūras, kas ārstiem ļauj tieši redzēt jūsu dzemdi vai iegurni.
Infekcija vai seksuāli transmisīvās slimības (STS)
Vai jūsu sāpes pavada neparasti vai ar nepatīkamu smaku izdalījumi? Vai jums ir drudzis? Vai urinējot jūs jūtat dedzināšanu?
Šie simptomi var norādīt uz bakteriālu infekciju vai seksuāli transmisīvu slimību (STS), kurai nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība. Bez ārstēšanas infekcijas un STS var izraisīt neauglību. Tie var būt pat letāli.
Medicīniskās procedūras vai pat dzemdības var izraisīt infekcijas. Dažreiz urīnceļu infekcija (UTI) var izraisīt vispārējas iegurņa sāpes. STS, piemēram, hlamīdijas, gonoreja un cilvēka papilomas vīruss (HPV), tiek inficētas no dzimuma bez prezervatīva.
Ja domājat, ka Jums ir risks saslimt ar kādu no šiem apstākļiem, apmeklējiet ārstu.
Ārpusdzemdes grūtniecība
Vienpusējas iegurņa sāpes varētu būt ārpusdzemdes grūtniecības pazīme.
Tas notiek, kad embrijs implantējas olvados vai citā vietā ārpus dzemdes. Ārpusdzemdes grūtniecība ir potenciāli dzīvībai bīstama, un to parasti atklāj līdz astotajai nedēļai.
Ja domājat, ka varētu būt iestājusies grūtniecība, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja Jums ir ārpusdzemdes grūtniecība, jums būs nepieciešama tūlītēja ārstēšana ar medikamentiem vai operācija, lai novērstu olvadu plīsumu.
Sāpju mazināšanas metodes
Ja esat apmeklējis savu ārstu un izslēdzis jebkādas problēmas, visticamāk, rodas mittelschmerz. Turpiniet pievērst uzmanību visām simptomu izmaiņām. Pretējā gadījumā ir dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu diskomfortu vidējā cikla sāpēs:
- Izmēģiniet bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin, Midol) un naproksēnu (Aleve, Naprosyn).
- Jautājiet savam ārstam par kontracepcijas tabletēm, lai novērstu ovulāciju.
- Skartajā zonā uzklājiet sildīšanas paliktni vai uzņemiet karstu vannu.
Iegūstiet ibuprofēnu, naproksēnu vai sildīšanas spilventiņus tiešsaistē.
Kad jāzvana ārstam
Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža iesaka sievietēm vecumā no 21 līdz 29 gadiem ik pēc trim gadiem pārbaudīt papa uztriepi, lai pārbaudītu dzemdes kakla vēzi.
Sievietēm vecumā no 30 līdz 65 gadiem ik pēc pieciem gadiem jāveic vai nu Pap uztriepe, vai ik pēc pieciem gadiem Pap uztriepe un HPV tests, ko dēvē par koppārbaudi.
Sievietēm, kas vecākas par 65 gadiem, nav jāveic dzemdes kakla skrīnings, ja vien viņiem nav bijusi:
- patoloģiskas dzemdes kakla šūnas
- vairāki nenormāli Pap testa rezultāti pagātnē
- dzemdes kakla vēzis
Visām sievietēm katru gadu vajadzētu apmeklēt arī sievietes ar ginekologu, lai pārrunātu visas citas bažas par viņu ginekoloģisko veselību, kā arī saņemtu pilnu iegurņa eksāmenu. Ieteicams veikt ikgadējus eksāmenus, kaut arī jums katru reizi var nebūt nepieciešama papīra uztriepe.
Ja esat nokavējis vizīti vai jums ir sāpes un citi simptomi, šodien zvaniet savam ārstam.
Līdzņemšana: pievērsiet uzmanību iegurņa sāpēm
Daudzām sievietēm vidējā cikla sāpes ir vienkārši ovulācijas pazīme. Ir vairāki citi apstākļi, kas var izraisīt iegurņa sāpes, no kuriem daži ir nopietni, ja tos neārstē. Vienmēr ir ieteicams pievērst uzmanību savam ķermenim un ziņot savam veselības aprūpes sniedzējam par visu jauno un atšķirīgo.
