Tieši tad, kad jūs domājat, ka zināt visas grūtniecības dīvainības - jūs saņemat deguna asiņošanu. Vai tas ir saistīts?
Pirmkārt, jā. It īpaši, ja jums nav nosliece uz deguna asiņošanu parasti, šī jaunā parādība, iespējams, ir saistīta ar jūsu grūtniecību. Un otrais - neuztraucieties. Šī dīvainā “blakusparādība” ir diezgan izplatīta.
Apmēram 20 procentiem cilvēku, kas ir stāvoklī, ir asiņošana no deguna. Tas ir 1 no 5!
Lai gan deguna asiņošana var būt kairinoša un nekārtīga, tā parasti neliecina par kaut ko nepareizu. Lūk, kāpēc jūs saņemat asiņošanu no deguna, kad esat grūtniece, un kā ar viņiem rīkoties.
Kāpēc deguna asiņošana ir tik izplatīta grūtniecības laikā?
Jūsu ķermenis jau dara lietas, kuras pirms grūtniecības nekad neuzskatījāt par iespējamām. Tas ietver asins tilpuma palielināšanu par aptuveni 50 procentiem. Visa šī jaunā asins plūsma ir nepieciešama, lai jūs varētu turpināt un barot savu augošo mazo.
Asinsvadi jūsu ķermenī arī paplašinās, lai palīdzētu pārvietot papildu asinis. Tas ietver sīkus, smalkus traukus degunā. Vairāk asiņu degunā (un ķermenī) kopā ar smaiļojošā hormona līmeni grūtniecības laikā dažkārt var izraisīt deguna asiņošanu.
Tas viss notiek grūtniecības pirmajā trimestrī, tāpēc jums var būt asiņošana no deguna pat pirms izrādes. Bet jūs varat saņemt deguna asiņošanu jebkurā grūtniecības laikā.
Deguna asiņošanas simptomi grūtniecības laikā
Jums var būt asiņošana no deguna no vienas vai abām nāsīm. Tas var ilgt no dažām sekundēm līdz gandrīz 10 minūtēm. Jūsu deguna asiņošana var būt tikai smagas asiņošanas vieta. Vai arī jums, iespējams, degunā ir izžuvušas, garozas asinis, kuras nemanāt, kamēr tās nepūšat.
Ja jums ir deguna asiņošana, guļot vai guļot, jūs to pat nevarat saprast. Tomēr jūs varētu sajust, ka kaut kas ieplūst kakla aizmugurē.
Ja jums ir diagnosticēts augsts asinsspiediens un rodas asiņošana no deguna, informējiet par to savu ārstu.
Ko darīt, ja ir asiņošana no grūtniecības
Lūk, kā rīkoties, ja grūtniecības laikā (vai pat tad, ja neesat) ir asiņošana no deguna:
- Sēdieties vai piecelieties, ja jūs gulējat.
- Turiet galvu vertikāli - tas pazemina spiedienu asinsvadu iekšienē, lai palīdzētu palēnināt asiņošanu.
- Neliecieties atpakaļ un nolieciet galvu atpakaļ - tas nepalīdz apturēt vai palēnināt asiņošanu.
- Viegli saspiediet degunu tieši virs gala, kur tas ir mīksts, lai abas deguna malas pieskartos viena otrai.
- Turiet degunu tā, lai kaut kas smirdētu apmēram 10 minūtes.
- Nospiediet vai izskalojiet asinis mutē.
- Ja jums ir stipra asiņošana no deguna, varat nedaudz mācīties uz priekšu, lai palīdzētu apturēt asiņu ieplūšanu kakla aizmugurē un mutē.
- Atdzesējiet deguna asinsvadus, iesūcot ledus kubu vai uzliekot iesaiņotu ledu uz deguna kaulainās grēdas.
- Jūs varat arī apledot pakausi vai pieri - lai kas arī justos labi!
- Veicot visu iepriekš minēto labu 10 minūšu laikā, atlaidiet degunu un pārbaudiet, vai deguns nav apstājies.
- Ja deguna asiņošana joprojām plūst, atkārtojiet visu iepriekš minēto vēl 10 minūtes.
Vai ir iespējams novērst deguna asiņošanu grūtniecības laikā?
Jūs varētu saņemt asiņošanu grūtniecības laikā bez iemesla. Bet dažreiz jūs varat samazināt deguna asiņošanas risku, turot spiedienu degunā uz leju - un nekairinot deguna jutīgos asinsvadus vēl vairāk nekā tie jau ir. Lūk, kā:
- Turiet deguna iekšpusi mitru ar nedaudz vazelīna vai alvejas.
- Izvairieties no deguna vai sejas saspiešanas vai berzes.
- Izšņauc degunu maigi ja esat aizbāzts vai jums ir iesnas.
- Šķaudiet ar atvērtu muti (tas nav pārāk pievilcīgi, bet šajā gadījumā tas ir labi - jums vienkārši ir noderīgi salveti, lai aizsegtu muti)
- Izvairieties no deguna pacelšanas (it kā jūs kādreiz izdari to).
- Izvairieties no gaisa kondicionieriem un ventilatoriem.
- Glabājiet mājās mitru gaisu, izmantojot mitrinātāju.
- Izvairieties no intensīviem treniņiem, kas ietver daudz saliekšanos vai lēkšanu.
Kad jāapmeklē ārsts
Apmeklējiet ārstu, ja domājat, ka deguna asiņošanas laikā zaudējat daudz asiņu, piemēram, ja deguns asiņo ilgāk par 10 minūtēm vai ja asiņojat tik daudz, ka jums ir apgrūtināta elpošana.
Jūs arī vēlaties pastāstīt savam ārstam, ja jums bieži ir asiņošana no deguna vai ja Jums iepriekš ir bijis augsts asinsspiediens.
Ļoti retos gadījumos deguna asiņošana kopā ar citiem simptomiem var liecināt par nopietnu veselības stāvokli. Šie nopietnie simptomi ir ārkārtīgi reti. Ja jums gadās kāds no tiem, jūs pamanīsit!
Neskatoties uz to, nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums ir deguna asiņošana un citi simptomi, piemēram:
- neskaidra redze vai plankumi
- hroniskas vai smagas galvassāpes
- vemšana (tā nav rīta slimība)
- pēkšņa kāju pietūkums (tūska)
- sāpes krūtīs
- sāpes vēderā
- smags vēdera uzpūšanās
- drudzis
- drebuļi
- pēkšņs svara zudums
- acu vai ādas dzeltenība
- tumšs urīns
- gaišas krāsas zarnu kustības
Līdzņemšana
Deguna asiņošana ir biežāka, ja esat grūtniece, nekā tad, kad neesat. Parasti par tiem nav jāuztraucas.
Informējiet ārstu, ja jums ir deguna asiņošana, kas ilgst ilgāk par 10 minūtēm vai ir ļoti smaga. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja kopā ar deguna asiņošanu ir citi simptomi.
