Gatavošanās lielajai dienai: iesaiņojiet slimnīcas somu

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Dzemdības nav gluži pikniks. Arī tas nav atvaļinājums - bet bērna piedzimšana ir laiks, kad jūs, iespējams, uzturēsieties prom no mājām vismaz 24 stundas (nekomplicēta dzemdes piegāde) līdz 2 līdz 4 dienām (ķeizargrieziena piegāde) un dažreiz ilgāk. .

Jūsu slimnīca nodrošinās visvienkāršākās lietas, kas jums jārūpējas par sevi dzimšanas laikā un pēc tās. Bet kur slēpjas vissvarīgākās lietas kailajos kaulos?

Ja vēlaties, lai jūsu pieredze būtu maza, labi, papildus, tad jūs vēlēsities jau iepriekš domīgi iesaiņot somas. Lūk, ko jūs varat sagaidīt no savas slimnīcas vai dzemdību centra un ko jūs varētu vēlēties sev, savam mazulim un savam partnerim.

Kad iesaiņot somu

Tikai apmēram 5 procenti mazuļu piedzimst viņu faktiskajā termiņā.

Patiesībā jūsu mazulis var nākt pāris nedēļas pirms vai pēc gaidīšanas. Apsveriet iespēju iesaiņot somas vismaz 3 nedēļas pirms termiņa. Tas dod jums mazliet laika neparedzētiem gadījumiem.

Ja jums ir kādas pazīmes, jūs varat nonākt priekšlaicīgā dzemdībās vai citādi piedzīvot savu bērnu agrīnā pusē, iespējams, vēlēsities savākt savus priekšmetus ātrāk.

Saistīts: 6 darba indikatori

Ko nodrošina dzimšanas centrs

Jūs, iespējams, esat izlasījis vairākus šķietamus iepakojuma sarakstus tālāk aptverošs. Jums nav jāņem viss un virtuves izlietne. Pat ja jums nav lietas iesaiņošanas, jūsu slimnīcā, visticamāk, tiks segtas jūsu pamatvajadzības. Tam vajadzētu būt slodzei no jūsu pleciem - burtiski!

Visas iespējas tomēr ir atšķirīgas, tāpēc, ja jums ir kādi jautājumi, noteikti zvaniet un pajautājiet pirms ierašanās. Jūs pat grūtniecības laikā varat ieplānot slimnīcas ekskursiju, lai uzzinātu vairāk par to, ko jūs varat sagaidīt uzturēšanās laikā.

Mammai dzimšanas centri parasti nodrošina:

• slimnīcas halāti
• satveriet zeķes
• dzemdību bumba un citi darba instrumenti, piemēram, personīgie masieri
• lielas krūzes ūdenim un ledum
• pamata tualetes piederumi - ziepes, šampūns, zobu birste / zobu pasta
• vienreizlietojama acu apakšveļa (tā nav vispievilcīgākā, bet to dara)
• biezi sanitārie spilventiņi
• pēcapstrādes piederumi, piemēram, raganu lazdu spilventiņi un peri pudeles
• standarta spilveni un segas

Zīdainim:

• preemie, jaundzimušā vai 1. izmēra autiņbiksītes
• pamata salvetes
• flaneļa saliekamā sega (s)
• slimnīcu firmas onesies
• standarta adīta cepure
• šampūns / ziepes
• knupīši
• formula (Dažas “zīdaiņiem draudzīgas” slimnīcas piedāvā maisījumus tikai tad, ja to uzskata par medicīniski nepieciešamu. Zvaniet savai slimnīcai, lai uzzinātu par tās politiku attiecībā uz maisījumiem.)
• recepšu un bezrecepšu medikamenti, ja nepieciešams

Un pirms domājat, ko iesaiņot, jums jāzina, ka slimnīcas iesaka nē iesaiņojot dārgas lietas, piemēram:

• laulības gredzeni un citas rotaslietas
• klēpjdatori un planšetdatori
• kravas skaidrā naudā (jo mums visiem tā guļ, vai ne ?!)

Būtībā izvairieties no visa, kas jums pietrūkst, ja to nejauši pazaudētu. Mēs apsolām, ka jūsu lietas būs tālu no jūsu prāta, kad jūs pirmo reizi turat savu mazo!

Ko iekļaut somā ... jums

Lai gan jums būs slimnīcas sniegtie pamati, jums mājās būs pazīstami priekšmeti, kas ļaus jums justies daudz vieglāk. (Tikpat aizraujoši kā acs apakšveļa izklausās, jums pašiem būs ērtāk - mēs to garantējam.)

Pirms iesaiņojat, iespējams, vēlēsities piezvanīt savai slimnīcai, lai pārliecinātos, ka viņiem nav noteikumu par to, ko jūs valkāat. Daži, piemēram, var dot priekšroku vai pieprasīt, lai jūs pati nēsātu slimnīcas izsniegtu kleitu.

Lai gan šis saraksts izskatās diezgan garš, tam visam vajadzētu pārsvarā ietilpt vienā maisiņā ar nakti.

• Jūsu personas kods. Tas šķiet acīmredzami, taču reģistrējoties jums būs nepieciešama identifikācija. Jums, iespējams, būs nepieciešama arī apdrošināšanas karte un visi citi dokumenti, kurus ārsts jums piešķīra uzņemšanai.
• Zāļu saraksts. Šī informācija, iespējams, jums tiks lūgta reģistrēšanās laikā. Un, iespējams, atkal, kad būsiet nokārtojis. Ja esat dzemdībās, var būt grūti atcerēties visu, ko paņemat - ir daudz vieglāk vienkārši nodot papīra gabalu.
• Zāles. Jā, ja jūs lietojat kādus parastos recepšu medikamentus, slimnīcas aptieka tos parasti var piegādāt, bet, iespējams, par augstākām izmaksām nekā parasti. Un, ja jūs lietojat kādas mazāk izplatītas zāles, slimnīcā var nebūt neviena krājuma. Lai izvairītos no šīm iespējamām galvassāpēm, plānojiet iepakot pats.
• Kredītkarte vai neliela skaidras naudas summa. Uzturēšanās laikā jūs varētu vēlēties izmantot tirdzniecības automātu vai iegūt kaut ko no dāvanu veikala vai kafejnīcas.
• Dzimšanas plāns. Ja jums ir īpašs dzimšanas plāns, kuru esat sastādījis, ņemiet līdzi tā kopiju vai divas.
• Personīgā slimnīcas kleita vai pidžama. Jā, pēc piegādes jūs varat iegādāties savu slimnīcas kleitu vai mainīt to vienā. Gownies skaistās kleitas maksā apmēram 30 USD. Ja jūs saņemat pielāgotu, kas izgatavots pēc jūsu gaumes, cena var būt ievērojami augstāka. Tā vietā jūs varētu apsvērt naktskreklu - tumšu un ērtu monitoru piekļuvi dzemdību / dzemdību laikā un zīdīšanas laikā pēc piedzimšanas.
• Neslīdošas zeķes vai čības. Ja jums nepatīk slimnīcas zeķes, varat ņemt līdzi savas. Ir svarīgi, lai jebkuram, ko izvēlaties, būtu drošības satvēriens. Protams, dzemdību zāles stāvs var nebūt gluži dubultā kā deju grīda - bet jūs būs staigā apkārt, kad vari.
• Dzimšanas atskaņošanas saraksts. Tā var būt mūzika, meditācijas vai jebkurš cits audio, kuru vēlaties atskaņot dzemdību un dzemdību laikā.
• Grāmata. Vai žurnāls vai cita lasāmviela. Tas ir noderīgi, ja kādu laiku gaidāt galveno notikumu.
• Mobilais tālrunis un lādētājs. Atkarībā no tā, cik ātri vai lēni viss notiek, jūs varētu vēlēties kādu izklaidi vai pat iespēju piezvanīt draugam, kamēr strādājat. Un jūs zināt, ka jūsu sociālo mediju draugi labprāt vēlētos atjauninājumus! Varat arī saglabāt mūziku vai audio tālrunī.
• Tualetes piederumi. Jūs varat iet tikpat vienkārši kā daži ceļojumu šampūni, zobu birste / zobu pasta, birste, dezodorants un ziepju gabals. Vai arī jūs varat paņemt visu savu kosmētikas komplektu un iedomātos matu izstrādājumus (it īpaši, ja esat uzņēmis profesionālas dzimšanas fotogrāfijas). Neaizmirstiet, piemēram, matu lentes, lūpu balzamu un losjonu, ja jums parasti ir sausa āda.
• Fēns. Iespējams, ka nevarēsiet paņemt līdzi fēnu vai citas spraudņu ierīces. Zvaniet uz priekšu, lai uzzinātu noteikumus.
• Brilles un / vai kontakti. Tās, iespējams, ir pēdējā prātā, taču jūs vēlēsities paņemt līdzi arī brilles un kontaktlēcu piederumus, piemēram, futrāli un fizioloģisko šķīdumu.
• Apakšveļa. Slimnīcas sieta apakšveļa var būt dievišķa parādība apmēram pēc pirmās dienas pēc smagas asiņošanas pēc dzemdībām. Bet pēc tam var būt ērtāk ieslīgt savējos. Jums būs valkāt spilventiņus, tāpēc apsveriet iespēju mainīt izmērus un izvēlēties pilna pārklājuma stilus. Un izvēlieties tumšas krāsas, kas labi slēpj traipus. Ja vēlaties, varat iegādāties arī savu vienreiz lietojamo apakšveļu.
• Spilventiņi. Slimnīca nodrošina biezus spilventiņus. Ja vēlaties plānākas, atnesiet tās no mājām. Pēc piegādes nevajadzētu lietot tamponus.
• Barojošs krūšturis vai atbalsta krūšturis. Neatkarīgi no tā, vai plānojat barot bērnu ar krūti, jūsu piens, iespējams, ienāks stundās un dienās pēc piedzimšanas. Atbalstošs krūšturis var palīdzēt ar diskomfortu. Zīdīšanas krūšturis ļaus jums viegli piekļūt mazuļa barošanai.
• Zīdīšanas pārvalks un spilventiņi vai spilvens. Gaidāt viesus? Jūs varat justies ērtāk, izmantojot agrīno zīdīšanas seansu laikā. Vai nē - tas tiešām ir atkarīgs no jums. Jūs varētu arī vēlēties dažus barošanas paliktņus noplūdēm. Varat pat vēlēties paņemt līdzi zīdīšanas spilvenu.
• Krūts sūknis un citi barošanas piederumi. Jums noteikti nav jāņem līdzi sūknis, ja neplānojat sūknēt tikai. Un slimnīca to var nodrošināt, ja jums tas negaidīti ir vajadzīgs. Tomēr, ja vēlaties saņemt palīdzību, iemācoties izmantot sūkni, varat lūgt laktācijas konsultantu parādīt troses.
• Ērts apģērbs. Dažas sievietes visu laiku uzturas slimnīcas kleitā. Tas ir pilnīgi labi. Ja jūs drīzāk ielienat kādā brīvā apģērbā, tas ir arī forši. Padomājiet par tumšas krāsas jogas biksēm, zīdaiņu krekliem vai krekliem ar pogām un citiem mierīgiem apģērbiem, piemēram, halātu, ar ērtu piekļuvi zīdīšanai.
• Mājas apģērbs. Neaizmirstiet domāt par to, ko vēlaties valkāt mājās. Ja jūs iesaiņojat iepriekš, noteikti apsveriet laika apstākļus, pieņemot lēmumus drēbju skapī. Jūs pat varētu atrast burvīgu atbilstošu numuru jums un mazulim.
• Spilvens. Vai jūs īpaši domājat par izmantoto spilvenu? Līdzi ņem savu mīļāko. Iebīdiet to krāsainā spilvendrānā, lai tas nesajauktos ar slimnīcas spilveniem.
• Flip flops. Jā, slimnīcas grīdas un dušas tiek regulāri tīrītas. Bet, jūs zināt, jūs varat justies ērtāk dušā ar papildu aizsardzību.

Ja zināt, ka jums tiek veikta ķeizargrieziena operācija, apsveriet arī šīs preces:

• Atbalsta apakšveļu. Dažu C-sadaļas atjaunošanas apakšveļu ņemšana var būt jauka, jo tā ir ar augstu vidukli un piedāvā vieglu saspiešanu. Alternatīvi, jūs varētu vēlēties kādu saliekamu apakšveļu, kas atrodas zem jūsu iegriezuma.
• Kompresijas ietīšana. Lai pievienotu pēcdzemdību vēdera atbalstu, jūs varat arī paņemt līdzīgu vēdera bandītam. Jautājiet savam ārstam vadlīnijas, ieskaitot to, kad jūs varat sākt valkāt šādu iesaiņojumu.
• Brīvs apģērbs. Jums var būt ērtāk valkāt apģērba priekšmetus, piemēram, naktskreklus vai bikses, kas neberzē jūsu griezumu.
• Īpašas uzkodas. Sakaujiet aizcietējumus pēc operācijas ar uzkodām, kas satur daudz šķiedrvielu, piemēram, ābolu vai auzu pārslu ar žāvētiem augļiem.

Saistītie: jaunākais sāpju mazināšanas veids darba laikā? Virtuālā realitāte

Kas jāiekļauj somā ... mazulim

Jūsu mazajam būs jāpiedalās ar lielāko daļu krājumu savam laikam slimnīcā.Patiesībā dažām piegādes vienībām pat drošības nolūkos var būt nepieciešams, lai zīdaiņi valkātu slimnīcas zīmolus, līdz jūs esat izrakstīts.

Mēģiniet iesaiņot mazuļa priekšmetus autiņbiksīšu maisiņā, kuru plānojat lietot, tiklīdz viņi būs piedzimuši.

• Mājas apģērbs. Lai gan tā nav pirmā lieta, ko izmantosiet, tā var būt visaizraujošākā. Izklaidējieties, izvēloties, ko jūsu mazulis valkās mājās. Plānojot, noteikti ņemiet vērā laika apstākļus. Iespējams, vēlēsities iesaiņot rezerves daļu, ja viens apģērbs kļūst netīrs.
• Autiņi un salvetes. Ja esat domājis par konkrētu autiņbiksīšu lietošanu, nogādājiet slimnīcā paciņu ar to, ko plānojat izmantot. Tas ietver jaundzimušo audumu un mitru maisu, ja jūs plānojat to darīt no paša sākuma.
• Pārvelciet vai saņemat segas. Iespējams, vēlēsities, lai daži no jums pašiem iesaiņo bērnu un praktizē (lūdziet medmāsām norādes!) Tām dienām, kad esat viens pats. Apskatiet arī mūsu apmācību!
• Sega. Ja ir ziema vai citādi vēss laiks, jūs varat izmantot biezāku segu, lai mājupceļā mazuļu savilktu viņu automašīnas sēdeklī. Alternatīvi, jūs varat vēlēties, lai jūsu automašīnas sēdeklis būtu aprīkots ar kāda veida siksnām.
• Dūraiņi, zābaciņi un cepure. Ja jūsu mazais ir piedzimis ar gariem nagiem, dūraiņu pāris var palīdzēt izvairīties no skrāpējumiem uz sejas. Un atkarībā no laika apstākļiem pāris zābaciņi un cepure var uzturēt bērnu jauku un grauzdētu.
• Formula un pudeles. Ja plānojat barot maisījumus no sākuma, iespējams, ka nevarēsiet paņemt līdzi savu maisījumu un pudeles. Zvaniet uz priekšu, lai uzzinātu sava objekta politiku.
• Mašīnas sēdeklis. Pirms jūs varat atstāt slimnīcu, jums būs jāuzstāda automašīnas sēdeklis. Mēģiniet to ievietot pēc vairākām nedēļām, pirms plānojat piegādāt - dažas vietas var būt sarežģīti uzstādīt.
• Foto rekvizīti. Ja jums ir šīs jaukās mazās pavērsiena kartes vai īpaša ģimenes sega / cepure / sentimentāls priekšmets, neaizmirstiet tās iesaiņot pirmajām fotogrāfijām, kurās pasaule tiek paziņota par bērnu.
• Bērnu grāmata. Izmantojiet to, lai attēlotu mazuļa pēdas un pierakstītu dažas piezīmes, lai atcerētos pirmās dienas. Varat izlaist šo grāmatu, ja plānojat izmantot digitālo bērnu grāmatu, piemēram, Qeepsake.

Saistīts: jūsu maksts pēc dzemdībām nav tik biedējoša, kā jūs domājat

Ko var dot partneris, kurš nav grūtniece

Neaizmirstiet savu partneri! Slimnīca, visticamāk, viņiem neko daudz nesniedz - papildus neērtai guļamvietas dīvānai, kurā ietriekties.

• Ērts apģērbs. Atkal jūs, visticamāk, uzturēsieties vismaz vienu nakti slimnīcā. Jūsu partnerim jāņem līdzi pidžamas un citi atpūtas apģērbi, kas būs mājīgi un praktiski pakāršanai ar jaundzimušo.
• Ērti apavi. Viņiem vajadzētu arī apsvērt iespēju ņemt līdzi čības, kas saķer, vai citus ērtus apavus un zeķes.
• Tualetes piederumi. Kaut arī pamatinformācija jums tiks sniegta, tā, iespējams, netiks paplašināta nevienam citam. Atgādiniet savam partnerim domāt par svarīgākajām lietām, piemēram, šampūnu, sejas mazgāšanu, losjonu, dezodorantu un zobu suku / pastu.
• Zāles. Jūsu zāles parasti tiek piegādātas, ja jūs tās nenesat, bet jūsu partnerim būs jāņem līdzi viss, ko viņi pašlaik lieto.
• Brilles vai kontakti. Jūsu partnerim būs nepieciešamas arī brilles un kontaktu piederumi, piemēram, fizioloģiskais šķīdums.
• Tālrunis un lādētājs. Jūs ne vienmēr varat atrast brīvu brīdi, taču jūsu partneris var informēt jūsu ģimeni un draugus par jūsu mazā ierašanos.
• Kamera. Ja jūsu tālrunī nav lieliskas kameras, palūdziet savam partnerim to paņemt, lai uzņemtu dažus lielās dienas fotoattēlus.
• Spilvens un sega. Slimnīcu piederumi nav tieši tie siltākie. Atkal, ja jūsu partneris iesaiņo spilvenu, ielieciet to krāsainā spilvendrānā, lai tas nesajauktos ar slimnīcas.
• Uzkodas. Darbs un dzemdības var būt ilgs process, un jūs gluži nevēlaties, lai jūsu partneris ik pēc 5 minūtēm aizbrauc uz kafejnīcu. Iepakojiet dažas sava partnera iecienītākās uzkodas. Ēdienreizes aizstājējstieņi var būt noderīgi. (Un iesaiņojiet sev dažas ekstras, kamēr esat pie tā.)
• Ūdens pudele. Jūs, iespējams, pārņemsiet jums piegādāto ūdens kausu. Tātad, palūdziet savam partnerim atnest vēl vienu, lai paliktu hidratēts un laimīgs.
• Grāmata vai žurnāls. Jūs būsiet aizņemts, bet jūsu partneris var vēlēties lasāmvielu ilgas gaidīšanas laikā vai kamēr jūs gulējat / atpūšaties.
• COVID-19 pamatinformācija. Slimnīcai, kurā atrodaties, var būt nepieciešams valkāt sejas pārklājumu, tāpēc pajautājiet slimnīcai, kas viņiem nepieciešams sejas segumu ziņā. Viņi var piegādāt vai lūgt, lai jūs ņemat līdzi savus. Apsveriet iespēju ņemt līdzi arī vienreizlietojamus cimdus un roku sanitāriju.

Līdzņemšana

Galu galā tas, ko jūs iesaiņojat savai slimnīcai vai dzimšanas centra uzturēšanās vietai, ir atkarīgs no jums un jūsu individuālajām vajadzībām. Mēģiniet izveidot sarakstu ar lietām, kuras, jūsuprāt, ir būtiskas jūsu ērtībām.

Un nesviediet to, ja kaut ko aizmirstat vai - elpojiet! - neiepakojiet savu somu savlaicīgi dzemdībām. (Hei - tas notiek!) Iespējams, ka jums būs viss lielākais nepieciešamais - vai arī jūs varat nosūtīt kādu ārā, lai iegūtu pārējo pēc bērna piedzimšanas.