Melnajām mātēm zīdīšana ir ne tikai uzturs. Tas ir par senču rituāla atgūšanu.
“Ja jūs uzstājat uz zīdīšanu, jums ir jāatpūšas, jo viņš var sajust jūsu stresu. Pretējā gadījumā dod viņam pudeli un ļauj tam pienam nožūt. ”
Šos vārdus mana māte teica, kad es sēdēju bērnudārzā, kuru izveidoju savam dēlam. Viņš bija tikai dienas vecs, sašuties manās rokās, un es skatījos uz viņu ar asarām acīs.
Es izmisīgi centos panākt, lai viņš aizķeras, paēda un pieņemas svarā. Man vajadzēja, lai viņš paņem savu pirmo urinējumu un kaku, un nekas nedarbojās. Man sāpēja krūtis. Es biju nogurusi un neapmierināta, un domāju, ka badoju savu bērnu.
Es jutos kā izgāšanās.
Tajā brīdī es jums nebūtu noticējis, ja jūs man teicāt, ka turpināšu veiksmīgi zīdīt savu dēlu 18 mēnešus. Tajā brīdī būtu bijis daudz vieglāk ievērot manas mātes otro pusi un atteikties no visa māsas jēdziena.
Es sev teicu: es nebiju barota ar krūti, un es izrādījos labi. Pa labi?
Man bija gatavs maisījums un gaida virtuves skapī - es glabāju tos bezmaksas dāvanu maisiņus, ko saņemat bērnu veikalos, kad ejat un paziņojat, ka esat stāvoklī. Tomēr kaut kas manī vēlējās turpināt mēģināt barot bērnu ar krūti.
Stigma par melno zīdīšanu
Man būtu bijis viegli atteikties, taču izvēle palikt kursu ar zīdīšanu bija ne tikai uztura apsvērums.
Paaudzēm paaudžu starp melnajām mātēm un zīdīšanas aktu ir bijusi atvienošana.
Formula ir vienkārša un ērta, savukārt zīdīšana šajās pirmajās dzīves dienās var būt liels izaicinājums - gan jaunai mammai, gan jaunam bērnam. Melnādainām mātēm piena maisījumi var būt ne tikai viegla vai ērta izvēle, bet arī nepieciešamība, jo dažas melnās mātes neatrodas darbā vai karjerā, kas ļautu elastīgi zīdīt.
Vēsture vēsta par melno māšu mānīgo mērķtiecību, ko veikuši piena produktu ražotāji, ar federālas valdības finansiālu atbalstu ar USDA starpniecību.
Tad ir verdzības mantojums, ar kuru jācīnās.
Melnās mātes bija spiestas auklēt savu paverdzinātāju bērnus, kas pārsniedz viņu pašu mazuļus, pārraujot svēto saikni starp māti un bērnu. Šī kultūras trauma tikai pastiprina atvienošanos starp melnajām mātēm un zīdīšanu.
Man zīdīšana bija ērta izvēle - proti, tāpēc, ka tā bija bez maksas. Tāpēc es cīnījos ar šīm pirmajām nedēļām un pavadīju vairākas dienas pa tālruni, mēģinot nokļūt pie laktācijas konsultanta manā pediatra kabinetā.
Dēla ikdienas uzturā es pievienoju 4 unces pudeli maisījuma papildus viņa saņemtajam mātes pienam. Mēs papildinājām viņa pirmo dzīves mēnesi, līdz viņa svars vairs neuztrauca, un es varēju zīdīt tikai.
Fakts, ka man vispirms bija jāpapildina viņa uzturs ar formulu, joprojām liek man justies zināmā mērā kaunā. Tas man lika justies tā, it kā man kaut kā pietrūktu kā mātei un sievietei - ka es nevarētu veiksmīgi zīdīt bērnu no brīža, kad viņš sāka ievilkt elpu.
Bet, stāstot šo stāstu, man jāatzīst sava privilēģija, kas ļāva manam zīdīšanas ceļam būt veiksmīgam salīdzinājumā ar daudzām citām melnajām mātēm.
Es dzīvoju piepilsētas apakšnodaļā Džeksonvilā, Floridā, pilsētas “labajā” pusē. Esmu mazāk nekā 5 jūdžu attālumā no vienas no jaunākajām slimnīcām pilsētā. Uzcelta 2005. gadā, slimnīcā, kurā es piegādāju, ir mūsdienīga dzemdību nodaļa.
Kopš brīža, kad grūtniecības laikā sāku apmeklēt regulārus OB apmeklējumus, mani ārsti un medmāsas mudināja barot bērnu ar krūti. Lielākā daļa no viņiem neizskatījās pēc manis. Lielākā daļa manu kaimiņu neizskatās pēc manis. Ārsti, medmāsas un lielākā daļa pacientu pediatra kabinetā, kur es vedu savu dēlu, neizskatās pēc mums.
Tāpēc es ar zināmu pārliecību varu teikt, ka ārstēšana un atbalsts, ko saņēmu, uzsākot savu zīdīšanas braucienu - kaut arī tas būtu jā normalizē -, iespējams, nav norma. Īpaši dažām citām melnajām mātēm.
Melnās māmiņas bieži saskaras ar vairākām zīdīšanas problēmām
2017. gada CDC ziņojums liecina, ka melnās mātes saskaras ar vairākiem šķēršļiem zīdīšanas laikā, piemēram, agrāka atgriešanās darbā, nepietiekams informācijas daudzums par zīdīšanu no viņu medicīniskās komandas un trūkst piekļuves zīdīšanas atbalstam.
Kaut arī Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka mātēm zīdīt savus bērnus vismaz 6 mēnešus, melnās mātes, iespējams, to nevarēs darīt, jo prasa atgriezties pie darbaspēka.
Saskaņā ar Nacionālo partnerību sievietēm un ģimenēm vairāk nekā 80 procenti melnādaino māšu nodrošina galveno ienākumu avotu savām ģimenēm, un viņi piedzīvo diskrimināciju darbā daudz augstāk nekā viņu baltie kolēģi. Tas tieši nenozīmē, ka ir viegli pieprasīt izmitināšanu māsu vai sūknēšanas vajadzībām.
Televīzijas ziņu producenta karjerā man bija paveicies strādāt uzņēmumā, kurā bija noteikta grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma politika. Es saņēmu apmaksātu 6 nedēļu atvaļinājumu un pēc tam paņēmu papildu 6 nedēļas, izmantojot Likumu par ģimenes medicīnisko atvaļinājumu.
Atgriežoties darbā, es atgriezos ar somiņu ar krūts sūkni, apņemoties turpināt savu zīdīšanas ceļu.
Tā kā rīta maiņā es strādāju no pulksten 1 līdz 9, pirms došanās uz darbu es dēlu auklēju. Pulksten 8 no rīta pēc manas rīta izrādes paņemšanas es aiznesu savu somiņu uz privāto vannas istabu un pumpēju.
Kad kontaktligzda vairs nedarbojās privātajā vannas istabā, es pārņēmu enkuru ģērbtuves un grima telpu. Tā kā šai istabai nebija slēdzenes, es uz durvīm uzliku uzrakstu “Netraucēt”.
Es neprasīju atļauju šīm brīvībām, kā arī nesapratu, ka ir spēkā likums, kas tās man nodrošina. Tomēr arī šī bija privilēģija.
Atlantijā bāzēta zirņu zirgu uztura un laktācijas atbalsta izpilddirektore Alīsija Simpsone, MS, RD, IBCLC, LD, sacīja, kad runa ir par likumu par pārtraukuma laiku barojošām mātēm, realitāte parasti ir daudz atšķirīga.
"Ja jums tikko bija bērns un tagad esat atgriezies darbā, jums, iespējams, ir vajadzīga nauda, lai tur atrastos, un tāpēc jūs nevēlaties cīnīties ar savu darba devēju par šo vietu," sacīja Simpsons. "Tātad, ja tie dod jums atgrūšanos, tad jums patiešām ir jāizvēlas ēdiena likšana uz galda un jumts virs galvas."
Zīdīšana veido veselības pamatu
Patversme un pārtika ir divas no dzīves pamatvajadzībām. Tās ir nepieciešamības, kuras tiek noteiktas prioritārā kārtā un ārpus zīdīšanas, it īpaši, ja maisījumi ir viegli pieejami un tiek tirgoti kā tikpat labi vai pat labāki par mātes pienu.
"Es tiešām esmu redzējis zīdīšanas brošūru no piena maisījumu ražotāja, un tās vidū bija teikts:" Apmēram 2 līdz 3 mēnešus lielākā daļa māmiņu vairs nevar pilnībā barot bērnu ar krūti, un tas ir ideāls laiks piena maisījumu pagatavošanai ", un es bija tāds, ka jūs pat [nedevāt] pusi informācijas tur, ”sacīja Simpsons.
Daļa no informācijas, kas trūkst sarunā, kurā tiek atbalstīts maisījums ar mātes pienu, ir tāda, ka maisījums (kura cukurs bieži ir augstāks nekā mātes pienā) veicina bērna garšas kārpiņu veidošanos cukura virzienā un vēlāk dzīvē var izraisīt hroniskas veselības problēmas.
Tambra Raye Stevenson, sievietes Vašingtonā, DC, attīstot uzturu, diētiku un lauksaimniecību, dibinātāja, sacīja, ka zīdīšana ir ieguldījums bērna ilgtermiņa veselībā pret hroniskām slimībām.
"[Kritiskajā periodā - pirmās 1000 dzīves dienas - [zīdīšana] ir divciparu ienākumi no ieguldījumiem un [tie] nav atgriezeniski," sacīja Stīvensons.
Simpsons piekrīt, ka zīdīšana dod labumu ne tikai bērnu, bet arī viņu māšu veselībai ilgtermiņā.
Viņa teica: "Mums ir neskaitāmi pētījumi par zemāku aptaukošanās līmeni vecākiem, zemāku diabēta līmeni un osteoporozi. Krūts un olnīcu vēža risks ir mazāks ... saraksti turpinās. "
Melnās mātes veselībai jau ir labi dokumentēta veselības krīze.
Melnādainām mātēm līdz 30 gadu vecumam ir 2–3 reizes lielāka mirstība nekā baltajām mātēm, un pēc 30 gadu vecuma tas palielinās līdz 4–5 reizēm.
Tāpat melnādainiem zīdaiņiem pēc piedzimšanas ir divreiz lielāka mirstība nekā baltiem bērniem, un viņiem ir par 50 procentiem lielāka iespēja piedzimt priekšlaicīgi.
Pēc tam šīs veselības krīzes pagarinās (un atkārtojas) līdz pieauguša cilvēka vecumam.
To var redzēt pat tagad, jo melnādainie cilvēki, visticamāk, mirst no COVID-19 daļēji tādu veselības apstākļu dēļ kā diabēts, hipertensija un sirds slimības. Visi šie nosacījumi ir saistīti ar uzturu un uzturu - pamatu, kas, iespējams, ir atbalstīts kopš dzimšanas.
"Es domāju, ka visā šajā kustībā ap" Black Lives Matter "ir lieliska iespēja runāt par to, kā [tas sākas ar] bērna piedzimšanu un uzturu, ko mēs dodam saviem bērniem," sacīja Stīvensons. "Kā [melnās dzīves ietekmē] zīdīšanas politiku un praksi?"
Simpsona jaunākajā grāmatā, Paaugstiniet mātes pienu, viņa apspriež uztura lomu zīdīšanas laikā, cenšoties palīdzēt mātēm atgūt spēku.
"Ir visas šīs lietas, šie šķēršļi, kas ir ceļā, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu barot bērnu un barot sevi," sacīja Simpsons.
Melnajai zīdīšanai ir nozīme
Neskatoties uz šķēršļiem, kas kavē zīdīšanu jebkurai sievietei, baltai vai melnai, ir iemesls, ko viņi iepriekš teica: “Krūts ir vislabākā” - vai tā būtu jūsu, mitrā medmāsa vai ziedojumi no mātes piena bankas.
Bērna zīdīšanas priekšrocības ietver buferi pret gandrīz duci slimību, tostarp:
- 1. un 2. tipa cukura diabēts
- bērnu aptaukošanās
- elpceļu infekcijas
- caureja
Šie ieguvumi attiecas arī uz mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, kā arī uz vidi.
AAP teikts: “[Zīdīšana] neprasa enerģijas izmantošanu ražošanai vai rada atkritumu vai gaisa piesārņojumu,” tādējādi samazinot piesārņojuma risku.
Mēs visi vēlamies to, kas ir vislabākais sev un mūsu bērniem, un zīdīšana nodrošina šo priekšrocību jau kopš dzimšanas.
18 mēneši, kad es auklēju savu dēlu, bija saistīti ar saikni ar viņu un vislabāko sākumu, ko es domāju par viņa kognitīvo un fizisko attīstību. Tas bija tikpat daudz par iespēju nodrošināšanu, kā ar naudas ietaupīšanu.
No šīs izvēles esmu redzējis neskaitāmas dividendes.
5 gadu vecumā viņš ir gudrs, fiziski vesels un ļoti sirsnīgs. Saikne, kuru mēs sākām viņa pirmajos dzīves mēnešos uz Zemes, vēl nav pārrauta.
Tomēr es zinu, ka ne katrai mātei ir šāda iespēja.
Melnās mātes dažreiz attur no iespējas izmantot zīdīšanas dāvanas stereotipu, sistēmiska rasisma un apspiešanas dēļ, kas iestrādātas visos mūsu dzīves aspektos Amerikā.
Simpsone, kura ir pirmā sieviete, kas baro bērnu ar krūti ģimenē kopš verdzības, uzskata, ka zīdīšana ir daļa no melnādaino sieviešu senču rituāla.
Stīvensons, kurš cēlies no melnādainās sievietes, vārdā Henrietta, kura bija paverdzināta un kalpoja par mitru medmāsu 17 bērniem papildus saviem 4 dēliem, zina, ka melnādainām mātēm zīdīšana ir vēl viens sociālā taisnīguma akts.
"Viena lieta ir melnajai mātei teikt, ka es vēlos zīdīt un atbalstīt savu bērnu," sacīja Stīvensons. "Cita lieta, ja ir vide - neatkarīgi no tā, vai tā ir darba vide, mājas vide, kopiena, kā arī plašsaziņas līdzekļi - visiem ir vienāds vēstījums, ka arī melnajai zīdīšanai ir nozīme."
Nikeša Elise Viljamsa ir divkārtēja Emmy godalgotā ziņu producente un godalgotā autore. Viņa ir dzimusi un augusi Čikāgā, Ilinoisas štatā un studējusi Floridas štata universitātē, kur absolvējusi bakalaura grādu komunikācijā: masu mediju studijas un godina angļu radošo rakstību. Nikešas debijas romāns “Četras sievietes” tika piešķirts 2018. gada Floridas Autoru un izdevēju asociācijas prezidenta balvai kategorijā Pieaugušo laikmetīgā / literārā daiļliteratūra. “Četras sievietes” Nacionālā melno žurnālistu asociācija arī atzina par izcilu literāru darbu. Nikša ir pilna laika rakstnieks un rakstīšanas treneris, kā arī ir bijis ārštata darbinieks vairākām publikācijām, tostarp VOX, Very Smart Brothas, kā arī Shadow and Act. Nikša dzīvo Džeksonvilā, Floridā, taču viņu vienmēr var atrast tiešsaistē vietnē [email protected] vai Facebook, Instagram un Twitter.
.jpg)
.jpg)
