Pārskats
Opioīdi ir zāļu klase, ko lieto sāpju ārstēšanai. Tie saistās ar opioīdu receptoriem smadzenēs, muguras smadzenēs un citur, atdarinot ķermeņa dabiskās sāpju mazināšanas sistēmas iedarbību. Rezultātā tie ir efektīvi pretsāpju līdzekļi.
Opioīdi izraisa lielu atkarību neatkarīgi no tā, vai tie ir parakstīti vai iegūti nelegāli.
Pašreizējie aprēķini liecina, ka aptuveni 2,1 miljonam cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir opioīdu lietošanas traucējumi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Kādas ir lietošanas blakusparādības?
Opioīdi ir pazīstami ar sāpēm mazinošu (pretsāpju) un miegu izraisošu (nomierinošu) iedarbību. Citas blakusparādības ir:
Noskaņojums:
- labsajūtas izjūta
- eiforija
Fiziskā:
- pretsāpju
- aizcietējums
- lēnāks elpošanas ātrums
- reibonis
- miegainība
- galvassāpes
- nieze
- slikta dūša
- vemšana
- erekcijas disfunkcija
Psiholoģisks:
- apjukums
- paranoja
Vai atkarība ir tas pats, kas atkarība?
Atkarība un atkarība nav vienādas.
Atkarība attiecas uz fizisko stāvokli, kurā jūsu ķermenis ir atkarīgs no narkotikām. Izmantojot atkarību no narkotikām, jums ir nepieciešams vairāk un vairāk vielas, lai sasniegtu tādu pašu efektu (tolerance). Ja pārtraucat lietot narkotikas, Jums rodas garīgas un fiziskas sekas (atteikšanās).
Ja jums ir atkarība, jūs nevarat pārtraukt narkotiku lietošanu neatkarīgi no negatīvām sekām. Atkarība var rasties ar vai bez fiziskas atkarības no narkotikām. Tomēr fiziskā atkarība ir izplatīta atkarības pazīme.
Kas izraisa atkarību?Atkarībai ir daudz cēloņu. Daži no tiem ir saistīti ar jūsu vidi un dzīves pieredzi, piemēram, ar draugiem, kuri lieto narkotikas. Citi ir ģenētiski. Lietojot zāles, daži ģenētiski faktori var palielināt atkarības attīstības risku.
Regulāra narkotiku lietošana maina jūsu smadzeņu ķīmiju, ietekmējot to, kā jūs izbaudāt prieku. Tas var apgrūtināt vienkāršu zāļu lietošanas pārtraukšanu, kad esat sācis.
Kā izskatās atkarība?
Atkarības pazīmes var atšķirties atkarībā no izmantotās vielas, taču ir vispārīgas brīdinājuma zīmes, kuras jums var rasties. Pazīmes, kas jums ir atkarīgas, var būt šādas:
- Jūs vēlaties regulāri lietot vielu.
- Ir vēlme izmantot tik intensīvu, ka ir grūti koncentrēties uz kaut ko citu.
- Jūs lietojat lielāku vielas daudzumu vai pagarināt vielas lietošanu uz ilgāku laiku, nekā paredzēts.
- Turpinot vielas lietošanu, jūs uzņemat lielāku vielas daudzumu, lai sasniegtu tādu pašu efektu.
- Jums vienmēr ir vielas piegāde.
- Nauda, kas paredzēta rēķiniem vai citām nepieciešamībām, tiek tērēta būtībai.
- Pārmērīgs laiks tiek pavadīts vielas iegūšanai, lietošanai un atgūšanai no tās iedarbības.
- Jums rodas riskanta uzvedība, lai iegūtu vielu, piemēram, zagšana vai vardarbība.
- Veicot riskantu rīcību, atrodoties vielas ietekmē, piemēram, vadot automašīnu vai veicot neaizsargātu seksu.
- Vielu lieto, neskatoties uz tās izraisītām problēmām vai tās radīto risku.
- Jūs mēģināt pārtraukt vielas lietošanu un neizdoties.
- Pēc vielas lietošanas pārtraukšanas Jums rodas abstinences simptomi.
Kā atpazīt atkarību citos
Jūsu mīļais cilvēks varētu mēģināt no jums slēpt savu atkarību. Jums var rasties jautājums, vai tā ir narkotiku lietošana vai kas cits, piemēram, augsta spiediena darba sekas vai saspringts laiks viņu dzīvē.
Narkotiku atkarības rādītāji var būt šādi:
- Personība mainās. Jūsu mīļotajam var rasties trauksme, depresija, kairinājums vai garastāvokļa izmaiņas.
- Uzvedības izmaiņas. Tie var ietvert slepenu, agresīvu vai vardarbīgu rīcību.
- Izskata izmaiņas. Jūsu mīļotajam ir mazi „precīzi” skolēni, zaudēts svars vai pieaudzis svars, kā arī slikti higiēnas ieradumi.
- Veselības problēmas. Viņiem var būt enerģijas trūkums, nogurums vai hroniskas slimības, kas saistītas ar narkotiku lietošanu.
- Sociālā atsaukšanās. Jūsu mīļais cilvēks var atteikties no draugiem vai ģimenes, attīstīt attiecību problēmas vai nodibināt jaunas draudzības ar cilvēkiem, kuri lieto narkotikas.
- Slikti rezultāti darbā vai skolā. Viņus var regulāri neinteresēt vai viņi var nebūt klāt darbā vai skolā. Viņiem var būt sliktas veiktspējas atsauksmes vai ziņojumu kartes, viņi var tikt izraidīti vai zaudēt darbu.
- Naudas vai juridiskas problēmas. Jūsu mīļais cilvēks var prasīt naudu bez racionāla paskaidrojuma vai nozagt naudu no draugiem vai ģimenes. Viņi var nonākt juridiskās nepatikšanās.
Ko darīt, ja domājat, ka mīļotajam cilvēkam ir atkarība
Pirmais solis ir atzīt nepareizus priekšstatus par narkotiku lietošanu un atkarību. Ir svarīgi atcerēties, ka narkotiku lietošana var mainīt smadzeņu struktūru un ķīmiju. Tas padara ļoti grūti vienkārši apstāties.
Uzziniet vairāk par vielu lietošanas traucējumu blakusparādībām un riskiem, ieskaitot intoksikācijas, atkarības un pārdozēšanas pazīmes. Izpētiet iespējamās ārstēšanas iespējas, ko prezentēt savam mīļotajam.
Rūpīgi padomājiet, kā pieiet pie mīļotā. Jūs varētu apsvērt iespēju organizēt iejaukšanos kopā ar citiem ģimenes locekļiem vai draugiem.
Iejaukšanās varētu palīdzēt jūsu mīļotajam meklēt palīdzību, taču nav garantiju. Iejaukšanās reizēm var izraisīt pretēju efektu, izraisot dusmas vai sociālo atstumtību. Dažreiz labāka iespēja ir bezkonfrontācijas saruna.
Pārliecinieties, ka esat gatavs katram iznākumam. Jūsu mīļais cilvēks var atteikt narkotiku lietošanu vai atteikties meklēt palīdzību. Ja tas notiks, jums var būt noderīgi meklēt papildu resursus vai atrast atbalsta grupu ģimenes locekļiem vai draugiem, kas dzīvo ar atkarību.
Ar ko sākt, ja jūs vai jūsu mīļais vēlas palīdzību
Palūgt palīdzību ir svarīgs pirmais solis. Kad jūs - vai jūsu tuvinieks - esat gatavs ārstēties, atbalstoša drauga vai ģimenes locekļa ievešana var palīdzēt sākt ceļu uz atveseļošanos.
Daudzi cilvēki sāk ar ārsta iecelšanu. Veicot fizisku pārbaudi, ārsts var novērtēt jūsu vispārējo veselību. Viņi var arī apspriest ārstēšanas iespējas un novirzīt jūs uz ārstniecības centru un atbildēt uz visiem jautājumiem, kas jums ir par gaidāmo.
Kā atrast ārstniecības centru
Lai saņemtu ieteikumu, sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu. Jūs varat arī meklēt atkarības ārstēšanas centru netālu no jums. Izmēģiniet uzvedības veselības ārstēšanas pakalpojumu meklētāju. Tas ir bezmaksas tiešsaistes rīks, ko nodrošina Vielu ļaunprātīgas izmantošanas un Garīgās veselības pakalpojumu administrācija.
Ko gaidīt no detoksikācijas
Opioīdu lietošanas pārtraukšanas simptomi var parādīties dažu stundu laikā pēc pēdējās devas lietošanas. Šie simptomi var būt no vieglas līdz smagām.
Atteikšanās var izraisīt:
- satraukums
- trauksme
- alkas
- vēdera krampji
- muskuļu sāpes
- caureja
- slikta dūša
- vemšana
- drudzis
- drebuļi
- svīšana
- sacīkšu sirdsdarbība
- iesnas
- bezmiegs
- depresija
Detoksikācija (detoksikācija) ir process, kas pēc iespējas ātrāk un drošāk izbeidz opioīdu lietošanu. Tas var ietvert zāles, lai atvieglotu abstinences simptomus.
Detox var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Tas ir atkarīgs no tā, cik nopietni viela ir izmantota nepareizi.
Pirms detoksikācijas sākuma ārsts veiks visaptverošu pārbaudi. Tas bieži ietver asins analīzes un citu medicīnisko stāvokļu pārbaudi. Šī informācija palīdzēs ārstam plānot ārstēšanu.
Kad esat stabils - tas nozīmē, ka zāles ir pilnībā izslēgtas no jūsu sistēmas - ārsts palīdzēs jums sagatavoties ārstēšanai.
Ko sagaidīt no ārstēšanas
Ārstēšana sākas pēc detoksikācijas beigām. Ārstēšanas mērķis ir palīdzēt jums dzīvot veselīgi, bez narkotikām. Ārstēšana var novērst arī citus veselības stāvokļus, piemēram, trauksmi vai depresiju.
Ir pieejamas dažādas ārstēšanas iespējas. Bieži vien tiek izmantota vairāk nekā viena ārstēšana. Zemāk ir uzskaitītas parastās opioīdu atkarības ārstēšanas metodes.
Terapija
Terapiju vada psihiatrs, psihologs vai konsultants. To var izdarīt patstāvīgi, kopā ar ģimeni vai grupā.
Ir daudz dažādu terapijas veidu. Uzvedības terapija var palīdzēt jums identificēt un mainīt negatīvo attieksmi un izturēšanos, īpaši to, kas izraisa narkotiku lietošanu. Jūs uzzināsiet, kā tikt galā ar tieksmi, izvairīties no narkotikām un novērst recidīvu.
Citas opioīdu atkarības terapijas ietver stimulus. Tie var ietvert naudas balvas vai kuponus apmaiņā pret urīna paraugiem bez narkotikām. Sākumā kupona vērtība parasti ir zema. Tas var palielināties, jo ilgāk jūs esat bez narkotikām.
Terapija pirmajās ārstēšanas nedēļās un mēnešos bieži ir intensīva. Pēc tam jūs varat pāriet uz retāku terapeita apmeklējumu.
Medikamenti
Zāles ir viena no visefektīvākajām opioīdu atkarības ārstēšanas iespējām.
Uzturošie medikamenti atvieglo abstinences simptomus, neradot “augstu”. Šīs zāles arī samazina citu opioīdu eiforisko iedarbību. Tie ietver:
- metadons
- buprenorfīns
- lofeksidīns
Naltreksons ir vēl viens uzturošs medikaments. Tas padara opioīdu zāles neiespējamu aktivizēt opioīdu receptorus smadzenēs. Rezultātā, lietojot opioīdus, tas nerada augstu rezultātu. Naltreksons ir pieejams tablešu formā un ilgstošas darbības injekciju veidā. Ilgstošas darbības injekcija ir izrādījusies efektīvāka nekā perorāla.
Pētījumi ir parādījuši, ka visas uzturošās zāles samazina opioīdu lietošanu. Tie arī samazina citus negatīvos rezultātus, kas saistīti ar narkotiku lietošanu. Uzturošā terapija var ilgt no vairākām nedēļām līdz vairākiem gadiem. Daži cilvēki izvēlas lietot uzturošās zāles visu mūžu.
Kāda ir perspektīva?
Lai gan ārstēšanas rezultāti ir salīdzināmi ar citu hronisku slimību rezultātiem, atkarībai nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Visefektīvākās ārstēšanas atrašana var būt arī izmēģinājumu un kļūdu process.
Šajā laikā izturieties pret sevi vai savu mīļoto ar laipnību un pacietību. Nebaidieties lūgt palīdzību. Jūsu ārsts var arī palīdzēt atrast atbalsta resursus jūsu reģionā.
Kā samazināt recidīva risku
Dažos gadījumos recidīvs ir daļa no atkopšanas procesa. Recidīvu novēršana un pārvaldīšana ir svarīga jūsu ilgtermiņa atveseļošanās plāna sastāvdaļa.
Turpmāk sniegtais var palīdzēt samazināt recidīva risku ilgtermiņā:
- Izvairieties no izraisītājiem, kas izraisa vēlēšanos lietot narkotikas, tostarp cilvēkus, vietas un priekšmetus.
- Izveidojiet atbalsta tīklu un meklējiet palīdzību, kad tas jums nepieciešams.
- Atrodiet jēgpilnu darbu vai aktivitātes.
- Pieņemiet veselīgus ieradumus, piemēram, pietiekami gulēt un bieži vingrot.
- Rūpējieties par sevi, it īpaši, ja runa ir par jūsu garīgo veselību.
- Izaiciniet savu domāšanu.
- Attīstiet veselīgu paštēlu.
- Uzstādiet nākotnes mērķus ārpus atturības.
Atkarībā no jūsu situācijas, recidīva riska samazināšana var ietvert arī:
- zāļu lietošana citiem pamata apstākļiem
- regulāri runājot ar terapeitu
- pieņemot uzmanības paņēmienus, piemēram, meditāciju
